Ebook

6 filarów poczucia własnej wartości

Format:
EPUB + MOBI (w wersji papierowej 324 strony)
39,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

6 filarów poczucia własnej wartości - Opis

Czym jest samoocena? Dlaczego jest tak ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Książka znawcy tematu – Nathaniela Brandena – udziela odpowiedzi na te cztery niezmiernie istotne pytania.

– Praktyka świadomego życia
– Praktyka samoakceptacji
– Praktyka odpowiedzialności za siebie
– Praktyka asertywności
– Praktyka życia celowego
– Praktyka integralności osobistej

Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą.
NATHANIEL BRANDEN należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu. Zaś „6 FILARÓW POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.

„Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i się rozwijać. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie, jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samospełniającym się proroctwem. Książka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym, co możliwe” – Autor

6 filarów poczucia własnej wartości - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Halina Dąbrowska (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Łódź 2018
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
The Six Pillars of Self-Esteem
Język oryginalny publikacji:
angielski
Rok pierwszej publikacji książkowej:
1994
ISBN:
978-83-722-9703-7
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,3 MB / mobi 2,27 MB

6 filarów poczucia własnej wartości - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Nie odkładaj życia na późniejNie odkładaj życia na później

Joanna Godecka

Książka adresowana do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to, co najlepsze, właśnie się skończyło. Joanna Godecka podpowiada, jak nabyć umiejętność absolutnie bezcenną, która nosi miano: szczęśliwe życie.

Nie odkładaj życia na później Joanna Godecka Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Książka adresowana do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to, co najlepsze, właśnie się skończyło. Joanna Godecka podpowiada, jak nabyć umiejętność absolutnie bezcenną, która nosi miano: szczęśliwe życie.

Ebook

SamoDzielna KobietaSamoDzielna Kobieta

Anna Hanna Czarnecka

Rozpisana na dwa głosy, znakomita opowieść o zmianie. O dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. Odnajdywania drogi do samego siebie, mierzeniu się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami. Książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w jakimkolwiek sferze swego życia.

Rozpisana na dwa głosy, znakomita opowieść o zmianie. O dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. Odnajdywania drogi do samego siebie, mierzeniu się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami. Książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w jakimkolwiek sferze swego życia.

Ebook

Dotyk sercaDotyk serca

Małgorzata Przygońska

Przepiękna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki inspirującej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie. Buduje wiarę w to, że cuda są naturalne, a niebo jest w nas.

Przepiękna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki inspirującej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie. Buduje wiarę w to, że cuda są naturalne, a niebo jest w nas.

Ebook

GPS szczęściaGPS szczęścia

Marzena Grochowska

Jak wydostać się z Czarnej D., czyli jak poradzić sobie z najgorszymi chwilami w życiu? Zamiast uprawiać czarnowidztwo i zastanawiać się, co Cię jeszcze może spotkać – sięgnij po wspaniale ilustrowany poradnik Magdaleny Witkiewicz i Marzeny Grochowskiej. „Przydałaby się prosta recepta na szczęście… Bardzo proszę, trzymasz ją w rękach” – Filip Chajzer

Jak wydostać się z Czarnej D., czyli jak poradzić sobie z najgorszymi chwilami w życiu? Zamiast uprawiać czarnowidztwo i zastanawiać się, co Cię jeszcze może spotkać – sięgnij po wspaniale ilustrowany poradnik Magdaleny Witkiewicz i Marzeny Grochowskiej. „Przydałaby się prosta recepta na szczęście… Bardzo proszę, trzymasz ją w rękach” – Filip Chajzer

Ebook

15 minut do szczęścia15 minut do szczęścia

Richard Nicholls

Czy chciałbyś czuć się bardziej spełniony… ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia? RICHARD NICHOLLS – twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu, poświęconego zdrowiu psychicznemu – proponuje proste ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszą i jak najszczęśliwszą osobą, która w pełni akceptuje sama siebie.

15 minut do szczęścia Richard Nicholls Wydawca: Świat Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 272 strony)

Czy chciałbyś czuć się bardziej spełniony… ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia? RICHARD NICHOLLS – twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu, poświęconego zdrowiu psychicznemu – proponuje proste ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszą i jak najszczęśliwszą osobą, która w pełni akceptuje sama siebie.

Subtelnie mówię F**k!

Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie

Mark Manson Wydawca: Sensus MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 192 strony)
Ebook

Zmień swoje życie w 30 dniZmień swoje życie w 30 dni

Rhonda Britten

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Wspierany przez Rhondę Britten podejmij radykalne wybory – dość marzeń i zastanawiania się, co by było, gdyby... Przyszedł czas na działanie!

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Wspierany przez Rhondę Britten podejmij radykalne wybory – dość marzeń i zastanawiania się, co by było, gdyby... Przyszedł czas na działanie!

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.