Ebook

Alfabet empatii

Praktyczny przewodnik po emocjach

Wydawca:
Format:
EPUB + MOBI (w wersji papierowej 240 stron)
33,24 zł 35,00 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Alfabet empatii - Opis

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Jeśli NIGDY Ci się NIE zdarzyło:
– wybuchnąć bez powodu,
– zgodzić się na coś, co wcale Ci się nie podobało,
– zrezygnować z przyjemności, bo „co ludzie powiedzą?”,
– być u kresu sił, a i tak zgodzić się pomóc komuś w ostatniej chwili,
– mieć poczucie, że ktoś się na Tobie zawiódł,
– działać wbrew sobie,
ta książka NIE jest dla Ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.
Ale jeżeli CHOĆ JEDNA sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury!

Szkoda czasu na nerwy i nieprzepracowane emocje. Zrób w swojej głowie miejsce dla życia w zgodzie ze sobą, z bliskimi i ze światem!

Alfabet empatii - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2019
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
ISBN:
978-83-805-3680-7
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,7 MB / mobi 3,5 MB

Alfabet empatii - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

SamoDzielna KobietaSamoDzielna Kobieta

Anna Hanna Czarnecka

Rozpisana na dwa głosy, znakomita opowieść o zmianie. O dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. Odnajdywania drogi do samego siebie, mierzeniu się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami. Książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w jakimkolwiek sferze swego życia.

Rozpisana na dwa głosy, znakomita opowieść o zmianie. O dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. Odnajdywania drogi do samego siebie, mierzeniu się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami. Książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w jakimkolwiek sferze swego życia.

Ebook

Inteligencja emosocjalnaInteligencja emosocjalna

Luis Stortini Sabor

Irytujesz się, gdy ktoś wytknie ci błąd? Przejmujesz się tym, co inni o tobie myślą? Czujesz, że ludzie cię nie rozumieją? Często się stresujesz? Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiedziałeś poprawnie, ten poradnik jest dla ciebie!

Irytujesz się, gdy ktoś wytknie ci błąd? Przejmujesz się tym, co inni o tobie myślą? Czujesz, że ludzie cię nie rozumieją? Często się stresujesz? Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiedziałeś poprawnie, ten poradnik jest dla ciebie!

Ebook

6 filarów poczucia własnej wartości6 filarów poczucia własnej wartości

Nathaniel Branden

Czym jest samoocena? Dlaczego jest tak ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Książka znawcy tematu – Nathaniela Brandena – udziela odpowiedzi na te cztery niezmiernie istotne pytania.

6 filarów poczucia własnej wartości Nathaniel Branden Wydawca: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) MOBI + EPUB (w wersji papierowej 324 strony)

Czym jest samoocena? Dlaczego jest tak ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Książka znawcy tematu – Nathaniela Brandena – udziela odpowiedzi na te cztery niezmiernie istotne pytania.

Bądź pewna siebie Joanna Godecka Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)
Ebook

Wrażliwość: dar czy przekleństwo?Wrażliwość: dar czy przekleństwo?

Ilse Sand

Poradnik dla osób o dużej wrażliwości, które często mają zaniżone poczucie własnej wartości, natomiast standardy swojego postępowania stawiają wysoko, a jednocześnie wyróżniają się bardzo bogatym życiem wewnętrznym i wielką ciekawością świata. Uczy dostrzegania własnych zalet i korzystania z potencjału w nas uśpionego.

Poradnik dla osób o dużej wrażliwości, które często mają zaniżone poczucie własnej wartości, natomiast standardy swojego postępowania stawiają wysoko, a jednocześnie wyróżniają się bardzo bogatym życiem wewnętrznym i wielką ciekawością świata. Uczy dostrzegania własnych zalet i korzystania z potencjału w nas uśpionego.

Ebook

Nareszcie mam czasNareszcie mam czas

Tony Crabbe

Nie potrafisz pozbyć się uczucia, że zawodzisz jako partner, rodzic i przyjaciel; że nie nadążasz i nie działasz, tak jak byś chciał; że nie udaje ci się prowadzić takiego życia, na jakie liczyłeś. Tony Crabbe, wykorzystując doświadczenie w psychologii i pracy z takimi firmami jak Disney, Microsoft czy News International, obala mit, że satysfakcja w życiu bierze się z faktu uporania się ze wszystkim, co jest do zrobienia.

Nareszcie mam czas

Jak dobrze żyć w epoce nadmiaru

Tony Crabbe Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 352 strony)

Nie potrafisz pozbyć się uczucia, że zawodzisz jako partner, rodzic i przyjaciel; że nie nadążasz i nie działasz, tak jak byś chciał; że nie udaje ci się prowadzić takiego życia, na jakie liczyłeś. Tony Crabbe, wykorzystując doświadczenie w psychologii i pracy z takimi firmami jak Disney, Microsoft czy News International, obala mit, że satysfakcja w życiu bierze się z faktu uporania się ze wszystkim, co jest do zrobienia.

Ebook

Toksyczni ludzieToksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Kto z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Kto nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Jak rozpoznać te osoby? Co sprawia, że zachowują się w tak destrukcyjny sposób? Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, odpowiada na te i inne pytania. Jego wskazówki pomogą ci uzdrowić swoje relacje z ludźmi, dzięki czemu będziesz czerpał z nich znacznie więcej satysfakcji.

Toksyczni ludzie Bernardo Stamateas Wydawca: Bellona MOBI + EPUB (w wersji papierowej 248 stron)

Kto z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Kto nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Jak rozpoznać te osoby? Co sprawia, że zachowują się w tak destrukcyjny sposób? Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, odpowiada na te i inne pytania. Jego wskazówki pomogą ci uzdrowić swoje relacje z ludźmi, dzięki czemu będziesz czerpał z nich znacznie więcej satysfakcji.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.