Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • asertywność

Wyniki wyszukiwania: (354)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Ebook

Wybieraj wystarczająco dobrzeWybieraj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Ebook

ŚmiałoŚmiało

Dorota Warakomska

Dorota Warakomska – dziennikarka i autorka reportaży – dzieli się z nami swoją wiedzą. Za pomocą skutecznych wskazówek uczy, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by przeprowadzać zmiany w sobie i we własnym życiu, a przede wszystkim – jak podnieść poczucie własnej wartości. Jej poradnik to must read współczesnej kobiety!

Śmiało

Mów własnym głosem

Dorota Warakomska Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Dorota Warakomska – dziennikarka i autorka reportaży – dzieli się z nami swoją wiedzą. Za pomocą skutecznych wskazówek uczy, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by przeprowadzać zmiany w sobie i we własnym życiu, a przede wszystkim – jak podnieść poczucie własnej wartości. Jej poradnik to must read współczesnej kobiety!

Ebook

#SEXEDPL#SEXEDPL

Anja Rubik

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie – Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie – Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.

Ebook

Kody podświadomościKody podświadomości

Beata Pawlikowska

„Praktyczny kurs życiowej przemiany, który pomaga zmienić podświadomy program i wgrać w jego miejsce nowe kody. Poprzez codzienne ćwiczenia rozwiniesz wiarę we własne siły, odzyskasz emocjonalną wolność, poprawisz relacje z innymi ludźmi, zbudujesz poczucie własnej wartości, staniesz na własne nogi i wreszcie rozpoczniesz nowe życie” – Beata Pawlikowska

„Praktyczny kurs życiowej przemiany, który pomaga zmienić podświadomy program i wgrać w jego miejsce nowe kody. Poprzez codzienne ćwiczenia rozwiniesz wiarę we własne siły, odzyskasz emocjonalną wolność, poprawisz relacje z innymi ludźmi, zbudujesz poczucie własnej wartości, staniesz na własne nogi i wreszcie rozpoczniesz nowe życie” – Beata Pawlikowska

Ebook

Marsjanie i Wenusjanki – nowe po...Marsjanie i Wenusjanki – nowe pokolenie

John Gray

Nadeszła pora, by wyjść poza koncepcję Marsa i Wenus i stworzyć nowy model związku dla współczesnych par. John Gray, autor wielkiego hitu wydawniczego, powraca z uaktualnionym poradnikiem, by po raz kolejny zrewolucjonizować relacje damsko-męskie.

Nadeszła pora, by wyjść poza koncepcję Marsa i Wenus i stworzyć nowy model związku dla współczesnych par. John Gray, autor wielkiego hitu wydawniczego, powraca z uaktualnionym poradnikiem, by po raz kolejny zrewolucjonizować relacje damsko-męskie.

Ebook

NunchiNunchi

Euny Hong

Dlaczego niektórzy brylują w towarzystwie, doskonale dogadują się z innymi, a ty wchodzisz do pokoju pełnego ludzi i nagle wszyscy milkną? Oto strategia życia na miarę XXI wieku, która otworzy przed Tobą drogę do sukcesu. Skorzystaj z koreańskich korepetycji z inteligencji emocjonalnej i świadomości sytuacji.

Dlaczego niektórzy brylują w towarzystwie, doskonale dogadują się z innymi, a ty wchodzisz do pokoju pełnego ludzi i nagle wszyscy milkną? Oto strategia życia na miarę XXI wieku, która otworzy przed Tobą drogę do sukcesu. Skorzystaj z koreańskich korepetycji z inteligencji emocjonalnej i świadomości sytuacji.

Ebook

15 minut do szczęścia15 minut do szczęścia

Richard Nicholls

Czy chciałbyś czuć się bardziej spełniony… ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia? RICHARD NICHOLLS – twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu, poświęconego zdrowiu psychicznemu – proponuje proste ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszą i jak najszczęśliwszą osobą, która w pełni akceptuje sama siebie.

15 minut do szczęścia Richard Nicholls Wydawca: Świat Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 272 strony)

Czy chciałbyś czuć się bardziej spełniony… ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia? RICHARD NICHOLLS – twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu, poświęconego zdrowiu psychicznemu – proponuje proste ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszą i jak najszczęśliwszą osobą, która w pełni akceptuje sama siebie.

Ebook

I jak tu się dogadać?!I jak tu się dogadać?!

Bogdan de Barbaro

Poradnik o tym, jak żyć w rodzinie i nie zwariować. Znakomita terapeutyczna książka o potrzebnych kłótniach i dobrych rozmowach, o upartym mężu i niezadowolonej żonie, o obrażalskiej siostrze i zbuntowanym dziecku.

I jak tu się dogadać?! Bogdan de Barbaro Wydawca: Wydawnictwo Literackie MOBI + EPUB (w wersji papierowej 262 strony)

Poradnik o tym, jak żyć w rodzinie i nie zwariować. Znakomita terapeutyczna książka o potrzebnych kłótniach i dobrych rozmowach, o upartym mężu i niezadowolonej żonie, o obrażalskiej siostrze i zbuntowanym dziecku.

Ebook

Instrukcja obsługi facetaInstrukcja obsługi faceta

Suzan Giżyńska

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Ebook

Jak się nie rozstać, a jeśli roz...Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak?

Suzan Giżyńska

Poradnik, który pomoże Ci zobaczyć, gdzie jesteś i co możesz zrobić, żeby poprawić swój związek, lub też stanie się impulsem do uświadomienia sobie, że znalazłeś się w takim momencie, w którym relacja z partnerem nadaje się już tylko do zamknięcia.

Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak? Suzan Giżyńska Wydawca: Świat Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 312 stron)

Poradnik, który pomoże Ci zobaczyć, gdzie jesteś i co możesz zrobić, żeby poprawić swój związek, lub też stanie się impulsem do uświadomienia sobie, że znalazłeś się w takim momencie, w którym relacja z partnerem nadaje się już tylko do zamknięcia.

Audiobook

ŚmiałoŚmiało

Dorota Warakomska

Dorota Warakomska – dziennikarka i autorka reportaży – dzieli się z nami swoją wiedzą. Za pomocą skutecznych wskazówek uczy, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by przeprowadzać zmiany w sobie i we własnym życiu, a przede wszystkim – jak podnieść poczucie własnej wartości. Jej poradnik to must read współczesnej kobiety!

Dorota Warakomska – dziennikarka i autorka reportaży – dzieli się z nami swoją wiedzą. Za pomocą skutecznych wskazówek uczy, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by przeprowadzać zmiany w sobie i we własnym życiu, a przede wszystkim – jak podnieść poczucie własnej wartości. Jej poradnik to must read współczesnej kobiety!

Ebook

Asertywność i sztuka celnej ripostyAsertywność i sztuka celnej riposty

Matthias Nöllke

„Powinienem był mu na to od razu odpowiedzieć...” – jak często zdarza ci się tak pomyśleć? Poradnik Matthiasa Nöllke podpowiada, jak stać się mistrzem celnej i błyskotliwej riposty.

„Powinienem był mu na to od razu odpowiedzieć...” – jak często zdarza ci się tak pomyśleć? Poradnik Matthiasa Nöllke podpowiada, jak stać się mistrzem celnej i błyskotliwej riposty.

Ebook

Być kobietą i wreszcie zwariowaćByć kobietą i wreszcie zwariować

Katarzyna Miller

Problemy bliskie każdej kobiecie, szczere dialogi, pikantne zwierzenia, czyli życie w najczystszej postaci i recepta na jego polepszenie. Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet!

Problemy bliskie każdej kobiecie, szczere dialogi, pikantne zwierzenia, czyli życie w najczystszej postaci i recepta na jego polepszenie. Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet!

Ebook

Kochaj siebie, a nieważne, z kim...Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz

Eva-Maria Zurhorst

Bestsellerowy poradnik o tym, jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie. Obala mity i iluzje na temat związku dwojga osób. Wskazuje przyczyny rozczarowań, złości i frustracji, pojawiających się po pierwszych chwilach szczęścia.

Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz Eva-Maria Zurhorst Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Bestsellerowy poradnik o tym, jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie. Obala mity i iluzje na temat związku dwojga osób. Wskazuje przyczyny rozczarowań, złości i frustracji, pojawiających się po pierwszych chwilach szczęścia.

Ebook

AutentycznośćAutentyczność

Stephen Joseph

Masz kłopoty z wyrażaniem własnych potrzeb? Z trudem przychodzi Ci mówienie o swoich uczuciach? Nie potrafisz swobodnie dzielić się swoimi opiniami? Odrzuć strategie obronne, pozbądź się maski i pozwól sobie na autentyczność. Pomoże ci w tym poradnik światowej sławy psychologa, który pokazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i zyskać odwagę jego wyrażania.

Masz kłopoty z wyrażaniem własnych potrzeb? Z trudem przychodzi Ci mówienie o swoich uczuciach? Nie potrafisz swobodnie dzielić się swoimi opiniami? Odrzuć strategie obronne, pozbądź się maski i pozwól sobie na autentyczność. Pomoże ci w tym poradnik światowej sławy psychologa, który pokazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i zyskać odwagę jego wyrażania.

Ebook

Życie jest fajneŻycie jest fajne

Katarzyna Miller

Co ma dla Ciebie większą wartość – szczęście czy świadome życie? A może jedno i drugie wcale się nie wyklucza i jest w Twoim zasięgu? Katarzyna Miller – psycholożka i psychoterapeutka – podaje w swojej ciepłej, przesyconej optymizmem książce odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesne kobiety. Podsuwa też rozwiązania mnóstwa codziennych problemów.

Życie jest fajne Katarzyna Miller Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Co ma dla Ciebie większą wartość – szczęście czy świadome życie? A może jedno i drugie wcale się nie wyklucza i jest w Twoim zasięgu? Katarzyna Miller – psycholożka i psychoterapeutka – podaje w swojej ciepłej, przesyconej optymizmem książce odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesne kobiety. Podsuwa też rozwiązania mnóstwa codziennych problemów.

Ebook

Jak kobiety podejmują decyzjeJak kobiety podejmują decyzje

Therese Huston

Co jest prawdą, a co mitem? Jakie strategie postępowania są najlepsze? Therese Huston, odwołując się do prawdziwych historii, analizuje doświadczenia współczesnych kobiet z punktu widzenia psychologii poznawczej. Bazując na najnowszych badaniach, radzi, jak kształtować nawyki i strategie, by jak najpełniej wykorzystywać pojawiające się możliwości oraz zmieniać kulturę panującą w organizacjach.

Jak kobiety podejmują decyzje Therese Huston Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 376 stron)

Co jest prawdą, a co mitem? Jakie strategie postępowania są najlepsze? Therese Huston, odwołując się do prawdziwych historii, analizuje doświadczenia współczesnych kobiet z punktu widzenia psychologii poznawczej. Bazując na najnowszych badaniach, radzi, jak kształtować nawyki i strategie, by jak najpełniej wykorzystywać pojawiające się możliwości oraz zmieniać kulturę panującą w organizacjach.

Ebook

Mózg odporny na stresMózg odporny na stres

Melanie Greenberg

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Mózg odporny na stres Melanie Greenberg Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Ebook

Jesteś wędrówkąJesteś wędrówką

Paulina Młynarska

Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą! Paulina Młynarska proponuje nam opowieść o podróżowaniu. Ale nie takim, które zaczyna się na lotnisku. To podróż przez otwartość na świat, pracę nad sobą i umiejętność wychodzenia ze strefy komfortu. Trzymamy kciuki, powodzenia!

Jesteś wędrówką Paulina Młynarska Wydawca: Prószyński i S-ka MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą! Paulina Młynarska proponuje nam opowieść o podróżowaniu. Ale nie takim, które zaczyna się na lotnisku. To podróż przez otwartość na świat, pracę nad sobą i umiejętność wychodzenia ze strefy komfortu. Trzymamy kciuki, powodzenia!

Ebook

Toksyczne słowaToksyczne słowa

Patricia Evans

Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada m.in. na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo się nasiliło w ostatnich latach i jak można mu zapobiegać. Pomaga rozpoznać przejawy napastliwych zachowań, uczy bezpiecznego i skutecznego reagowania na słowną agresję, a przede wszystkim tego, jak żyć lepiej i szczęśliwiej.

Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada m.in. na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo się nasiliło w ostatnich latach i jak można mu zapobiegać. Pomaga rozpoznać przejawy napastliwych zachowań, uczy bezpiecznego i skutecznego reagowania na słowną agresję, a przede wszystkim tego, jak żyć lepiej i szczęśliwiej.