Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

Format

Słowa kluczowe

  • bieganie

Wyniki wyszukiwania: (37)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Eprasa

ULTRAULTRA

zobacz pasujące (25)

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Audiobook

Jedz i biegajJedz i biegaj

Steve Friedman

Inspirująca opowieść o przemianie przeciętnego chłopaka w ultramaratończyka i weganina. Obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, który chce osiągać jak najlepsze wyniki.

Inspirująca opowieść o przemianie przeciętnego chłopaka w ultramaratończyka i weganina. Obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, który chce osiągać jak najlepsze wyniki.

Eprasa

TRAILTRAIL

zobacz pasujące (6)

TRAIL – KROK DO NATURY! – magazyn dla miłośników biegów terenowych.

TRAIL – KROK DO NATURY! – magazyn dla miłośników biegów terenowych.

Ebook

UltramaratonyUltramaratony

Grzegorz Rogóż

Poradnik napisany przez zdobywcę Korony Maratonów Polskich. Przeczytaj i poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie albo biegach górskich!

Poradnik napisany przez zdobywcę Korony Maratonów Polskich. Przeczytaj i poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie albo biegach górskich!

Ebook

UltramaratończykUltramaratończyk

Dean Karnazes

Trzy dni biegu, 560 km bez snu. 50 maratonów w 50 dni. Niesamowita autobiografia człowieka, który w 320-kilometrowym biegu sztafetowym zamiast 12 zawodników wystawia jednego – siebie.

Trzy dni biegu, 560 km bez snu. 50 maratonów w 50 dni. Niesamowita autobiografia człowieka, który w 320-kilometrowym biegu sztafetowym zamiast 12 zawodników wystawia jednego – siebie.

Ebook

RunnigRunnig

Simon Hattenstone

Autobiografia wielkiego tuza snookera. Szczera opowieść człowieka, który bardzo dobrze zna słodycz zwycięstwa i gorycz klęski i wie, że kiedy dzieje się źle, trzeba znaleźć coś, co nada życiu sens.

Autobiografia wielkiego tuza snookera. Szczera opowieść człowieka, który bardzo dobrze zna słodycz zwycięstwa i gorycz klęski i wie, że kiedy dzieje się źle, trzeba znaleźć coś, co nada życiu sens.

Ebook

50 maratonów w 50 dni50 maratonów w 50 dni

Matt Fitzgerald

Odkryj sekrety nadzwyczajnej wytrzymałości jednego z najsłynniejszych sportowców! Dean Karnazes udziela praktycznych rad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania.

Odkryj sekrety nadzwyczajnej wytrzymałości jednego z najsłynniejszych sportowców! Dean Karnazes udziela praktycznych rad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania.

Ebook

O czym mówię, kiedy mówię o bieg...O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu

Haruki Murakami

Rejestr treningów, dziennik intymny, pamiętnik z podróży, zapis wspomnień. Świat Murakamiego oglądany przez soczewkę biegania – zabawny i otrzeźwiający, radosny i filozoficznie zadumany. Odkrywczy – zarówno dla tych, którzy biegają i nie czytają książek, jak i dla tych, którzy czytają i nie biegają.

O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu

Pamiętnik

Haruki Murakami Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Rejestr treningów, dziennik intymny, pamiętnik z podróży, zapis wspomnień. Świat Murakamiego oglądany przez soczewkę biegania – zabawny i otrzeźwiający, radosny i filozoficznie zadumany. Odkrywczy – zarówno dla tych, którzy biegają i nie czytają książek, jak i dla tych, którzy czytają i nie biegają.

Ebook

ULTRAULTRA

Violetta Domaradzka

Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta? Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta? Oto dziennik przygotowań do ekstremalnego biegu pary wegańskich ultramaratończyków. „ULTRA” to świetny poradnik dla tych – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – którzy marzą o bieganiu w maratonach i innych, wymagających biegach długodystansowych.

Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta? Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta? Oto dziennik przygotowań do ekstremalnego biegu pary wegańskich ultramaratończyków. „ULTRA” to świetny poradnik dla tych – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – którzy marzą o bieganiu w maratonach i innych, wymagających biegach długodystansowych.

Ebook

Babskie góryBabskie góry

Natalia Tomasiak

Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla Ciebie – pod warunkiem że jesteś... kobietą.

Babskie góry

Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower

Natalia Tomasiak Wydawca: Bezdroża MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 200 stron)

Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla Ciebie – pod warunkiem że jesteś... kobietą.

Ebook

Slow joggingSlow jogging

Maciej Kozakiewicz

Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce, dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak odkryć idealną formę ruchu.

Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce, dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak odkryć idealną formę ruchu.

Ebook

Urodzeni biegaczeUrodzeni biegacze

Christopher McDougall

Poradnik dla fanów biegania, który czyta się jak powieść przygodową! Odsłania tajniki najlepszych biegaczy świata – Indian z plemienia Tarahumara, którzy bez kontuzji pokonują górskie maratony.

Poradnik dla fanów biegania, który czyta się jak powieść przygodową! Odsłania tajniki najlepszych biegaczy świata – Indian z plemienia Tarahumara, którzy bez kontuzji pokonują górskie maratony.

Eprasa

Triatlon. Techniki MistrzówTriatlon. Techniki Mistrzów

zobacz pasujące (1)

Kompleksowy poradnik dla aspirującego, początkującego i średnio zaawansowanego triathlonisty. Porad udzielają zawodowcy, mistrzowie świata i olimpijscy.

Kompleksowy poradnik dla aspirującego, początkującego i średnio zaawansowanego triathlonisty. Porad udzielają zawodowcy, mistrzowie świata i olimpijscy.

Ebook

Szybszy niż błyskawicaSzybszy niż błyskawica

Matt Allen

Autobiografia najszybszego człowieka, jaki biega po Ziemi. Nieważne, czy znasz się na lekkiej atletyce. Nieważne nawet, czy znasz się na sporcie – najprawdopodobniej i tak słyszałeś o Usainie Bolcie.

Autobiografia najszybszego człowieka, jaki biega po Ziemi. Nieważne, czy znasz się na lekkiej atletyce. Nieważne nawet, czy znasz się na sporcie – najprawdopodobniej i tak słyszałeś o Usainie Bolcie.

Ebook

Jeszcze jedna milaJeszcze jedna mila

Pam Reed

Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie – 217-kilometrowy morderczy bieg z Doliny Śmierci pod Mount Whitney.

Jeszcze jedna mila Pam Reed Wydawca: Galaktyka MOBI + EPUB

Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie – 217-kilometrowy morderczy bieg z Doliny Śmierci pod Mount Whitney.

Audiobook

Urodzeni biegaczeUrodzeni biegacze

Christopher McDougall

Poradnik dla fanów biegania, który czyta się jak powieść przygodową! Odsłania tajniki najlepszych biegaczy świata – Indian z plemienia Tarahumara, którzy bez kontuzji pokonują górskie maratony.

Poradnik dla fanów biegania, który czyta się jak powieść przygodową! Odsłania tajniki najlepszych biegaczy świata – Indian z plemienia Tarahumara, którzy bez kontuzji pokonują górskie maratony.

Ebook

Kobieta w bieguKobieta w biegu

Katarzyna Żbikowska-Jusis

Dla kobiet, uwielbiających bieganie, i dla tych, które nie znoszą się męczyć. Poradnik, który pozwoli odkryć w sobie siłę, da wiarę, że można więcej, zainspiruje do działania i spełniania pragnień.

Dla kobiet, uwielbiających bieganie, i dla tych, które nie znoszą się męczyć. Poradnik, który pozwoli odkryć w sobie siłę, da wiarę, że można więcej, zainspiruje do działania i spełniania pragnień.

Ebook

Wpraw się w ruchWpraw się w ruch

Dariusz Miko

Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Poradnik, który pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką. Zawiera plany treningowe.

Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Poradnik, który pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką. Zawiera plany treningowe.

Ebook

Biegnij z głową!Biegnij z głową!

Marcin Ignacyk

Poradnik dla początkujących biegaczy, którzy chcą spróbować swoich sił w biegu na orientację. Obok charakterystyki biegów z mapą znajdziemy w nim informacje o przygotowaniach do zawodów i o metodach nawigacji, a także wskazówki treningowe.

Biegnij z głową! Marcin Ignacyk Wydawca: Wydawnictwo Psychoskok MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 91 stron)

Poradnik dla początkujących biegaczy, którzy chcą spróbować swoich sił w biegu na orientację. Obok charakterystyki biegów z mapą znajdziemy w nim informacje o przygotowaniach do zawodów i o metodach nawigacji, a także wskazówki treningowe.

Ebook

RzeźnikRzeźnik

Anna Dąbrowska

Para biegaczy ultra mierzy się z historią kultowego Biegu Rzeźnika. Opowiada o różnych ludziach, których łączą skrajne emocje, wspólna pasja, bieganie, podobna życiowa droga i Bieszczady. Anna i Piotr szukają odpowiedzi na pytanie, jak to możliwe, żeby z piwnego zakładu zrodziła się seria górskich biegów, w których co roku bierze udział kilka tysięcy biegaczy.

Para biegaczy ultra mierzy się z historią kultowego Biegu Rzeźnika. Opowiada o różnych ludziach, których łączą skrajne emocje, wspólna pasja, bieganie, podobna życiowa droga i Bieszczady. Anna i Piotr szukają odpowiedzi na pytanie, jak to możliwe, żeby z piwnego zakładu zrodziła się seria górskich biegów, w których co roku bierze udział kilka tysięcy biegaczy.