Ebook

Czy wiesz, co jesz?

Leksykon dobrych zakupów

Wydawca:
Format:
EPUB + MOBI (w wersji papierowej 336 stron)
31,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Czy wiesz, co jesz? - Opis

Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Czas na porządek w tym chaosie informacyjnym! Oto leksykon odzwierciedlający najnowszy stan wiedzy. Prawie 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie.

„Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów” Katarzyny Bosackiej pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Dowiesz się z niego m.in., że olej kokosowy jest gorszy niż smalec, mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy.
– Poręczna forma: niemal 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie.
– Najnowszy stan wiedzy poparty badaniami naukowymi.
– Produkty tradycyjne oraz nowości, które dopiero zdobywają polski rynek.
– W każdym haśle: opis, zalecenia dietetyczne, wskazówki, jak kupować, i ciekawostki.
Weź leksykon na zakupy i wybieraj tylko dobre produkty!

Czy wiesz, co jesz? - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Poznań 2019
Publikacja z kategorii:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2019
ISBN:
978-83-271-2563-7
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 3,51 MB / mobi 8,21 MB

Czy wiesz, co jesz? - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Mądre mitochondriaMądre mitochondria

Lee Know

Poznaj prawdziwych superbohaterów naszych organizmów! Oto opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w naszych komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, a także jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

Poznaj prawdziwych superbohaterów naszych organizmów! Oto opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w naszych komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, a także jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

Ebook

Jeść czy nie jeść?Jeść czy nie jeść?

Krystyna Naszkowska

Czy jedząc ekologiczną żywność, będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności? Krystyna Naszkowska rozmawia z dietetyczką, bioetykiem, genetykiem i ekspertami od żywienia człowieka. Naukowcy, w rozmowie z autorką, opierając się na wynikach najnowszych badań rozprawiają się z funkcjonującymi od lat mitami. Ich odpowiedzi bywają zaskakujące. Warto je poznać, by móc świadomie modyfikować dietę i żyć zdrowiej.

Czy jedząc ekologiczną żywność, będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności? Krystyna Naszkowska rozmawia z dietetyczką, bioetykiem, genetykiem i ekspertami od żywienia człowieka. Naukowcy, w rozmowie z autorką, opierając się na wynikach najnowszych badań rozprawiają się z funkcjonującymi od lat mitami. Ich odpowiedzi bywają zaskakujące. Warto je poznać, by móc świadomie modyfikować dietę i żyć zdrowiej.

Ebook

Masz to we krwiMasz to we krwi

Paulina Ihnatowicz

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

Ebook

Zioła i przyprawyZioła i przyprawy

Anna Smaza

Łatwo dostępne, działają na zmysły, poprawiają zdrowie – poradnik Anny Smazy odsłania nieznane walory popularnych ziół i przypraw.

Łatwo dostępne, działają na zmysły, poprawiają zdrowie – poradnik Anny Smazy odsłania nieznane walory popularnych ziół i przypraw.

Ebook

Zdrowy apetytZdrowy apetyt

Dorota Frontczak

Fast foody, słodycze – jak obronić się przed tą plagą? Dietetyczka Anna Jelonek podpowiada, jak zaszczepiać dzieciom zasady zdrowego żywienia, a przy tym wcale nie odmawiać im smacznych przekąsek.

Fast foody, słodycze – jak obronić się przed tą plagą? Dietetyczka Anna Jelonek podpowiada, jak zaszczepiać dzieciom zasady zdrowego żywienia, a przy tym wcale nie odmawiać im smacznych przekąsek.

Ebook

22-dniowa rewolucja22-dniowa rewolucja

Marco Borges

Program, który stosowała sama Beyonce! Poradnik prezentujący przełomowy plan diety roślinnej i treningu interwałowego. Pomoże Ci wprowadzić do Twego życia zdrowe nawyki żywieniowe.

Program, który stosowała sama Beyonce! Poradnik prezentujący przełomowy plan diety roślinnej i treningu interwałowego. Pomoże Ci wprowadzić do Twego życia zdrowe nawyki żywieniowe.

Ebook

Dieta Alleluja dla kobiet w ciąż...Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów

Olin Idol

Obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy pragną mieć zdrowe dzieci. Poradnik omawiający zasady diety opartej na biblijnym fundamencie. Uczy także, jak dbać o swoje ciało.

Obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy pragną mieć zdrowe dzieci. Poradnik omawiający zasady diety opartej na biblijnym fundamencie. Uczy także, jak dbać o swoje ciało.

Ebook

Świadome odżywianieŚwiadome odżywianie

Agatha Thrash

Decydujący wpływ na jakość naszego życia ma to, co i jak jemy. Autorzy publikacji opisują związek pomiędzy odżywianiem i zdrowiem w kontekście diety wegetariańskiej.

Decydujący wpływ na jakość naszego życia ma to, co i jak jemy. Autorzy publikacji opisują związek pomiędzy odżywianiem i zdrowiem w kontekście diety wegetariańskiej.

Ebook

Zdrowe odżywianie bez tajemnicZdrowe odżywianie bez tajemnic

Roman Pawlak

Istnieje wiele różnych, często sprzecznych ze sobą diet. Którą z nich wybrać? Z poradnika dowiesz się, jakie zasady należy stosować, by odżywiać się zdrowo i zapobiec wielu chorobom.

Istnieje wiele różnych, często sprzecznych ze sobą diet. Którą z nich wybrać? Z poradnika dowiesz się, jakie zasady należy stosować, by odżywiać się zdrowo i zapobiec wielu chorobom.

Ebook

Zdrowy sukces. Przez żołądek...Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu

Krzysztof Abramek

Czy warto niszczyć swoje zdrowie w pogoni za sukcesem? Krzysztof Abramek radzi, jak mieć więcej energii, żyć zdrowiej i nie pozbawić się radości z przyszłych osiągnięć.

Czy warto niszczyć swoje zdrowie w pogoni za sukcesem? Krzysztof Abramek radzi, jak mieć więcej energii, żyć zdrowiej i nie pozbawić się radości z przyszłych osiągnięć.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.