Ebook

Depresja

Niewidzialny wróg

Wydawca:
19,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Depresja - Opis

Poradnik, z którego dowiesz się o sposobach leczenia depresji za pomocą terapii. Autorka wyjaśnia aspekty leczenia lekami. Tłumaczy również, dlaczego leczenie za ich pomocą jest źle postrzegane, co niekoniecznie jest właściwym podejściem.

Depresja - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Gliwice 2017
Publikacja z kategorii:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
ISBN:
9788377019788
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
3 (epub, mobi, pdf)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 0,67 MB / mobi 2,41 MB / pdf 2,33 MB

Depresja - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Lekarstwo na lękLekarstwo na lęk

Lissa Rankin

Nabierz pewności siebie dzięki prostym ćwiczeniom i zacznij wieść życie pełne nowych możliwości! Fascynujący, duchowy poradnik, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od lęku i stresu.

Nabierz pewności siebie dzięki prostym ćwiczeniom i zacznij wieść życie pełne nowych możliwości! Fascynujący, duchowy poradnik, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od lęku i stresu.

Ebook

Jak wyjść z dołka emocjonalnegoJak wyjść z dołka emocjonalnego

Andrzej Bubrowiecki

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! Poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu, wykorzystujący najnowszą wiedzę naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii.

Jak wyjść z dołka emocjonalnego Andrzej Bubrowiecki Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 320 stron)

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! Poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu, wykorzystujący najnowszą wiedzę naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii.

Ebook

Zajadanie emocjiZajadanie emocji

Maggan Hägglund

Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batona czekoladowego albo pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Autorka wyjaśnia relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed podjadaniem.

Zajadanie emocji

Jak sobie z tym poradzić?

Maggan Hägglund Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 195 stron)

Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batona czekoladowego albo pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Autorka wyjaśnia relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed podjadaniem.

Ebook

Sztuka pokonywania kryzysuSztuka pokonywania kryzysu

ks. Stanisław Tokarski MS

Wsłuchaj się w siebie i podejmij próbę zmierzenia się ze swoimi słabościami! Pomogą Ci w tym wskazówki zawarte w poradniku „Sztuka pokonywania kryzysu”.

Wsłuchaj się w siebie i podejmij próbę zmierzenia się ze swoimi słabościami! Pomogą Ci w tym wskazówki zawarte w poradniku „Sztuka pokonywania kryzysu”.

Ebook

Od zagubienia do równowagiOd zagubienia do równowagi

Bogusław Sztorc

Poradnik z ćwiczeniami, metodami i technikami pozwalającymi utrzymać dobre zdrowie oraz pomocnymi w pozbyciu się różnych dolegliwości. Dla wszystkich, którzy chcą żyć w zgodzie z własnym organizmem.

Poradnik z ćwiczeniami, metodami i technikami pozwalającymi utrzymać dobre zdrowie oraz pomocnymi w pozbyciu się różnych dolegliwości. Dla wszystkich, którzy chcą żyć w zgodzie z własnym organizmem.

Ebook

Historia wewnętrznaHistoria wewnętrzna

Giulia Enders

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Ebook

Wyśpij się!Wyśpij się!

Arianna Huffington

Oparty na badaniach naukowych poradnik, który przybliża zagadnienia dotyczące snu – od historii do funkcji marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen w funkcjonowaniu naszego organizmu. Zawiera wiele cennych zaleceń i wskazówek, jak najlepiej wykorzystać jego niesamowitą potęgę.

Oparty na badaniach naukowych poradnik, który przybliża zagadnienia dotyczące snu – od historii do funkcji marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen w funkcjonowaniu naszego organizmu. Zawiera wiele cennych zaleceń i wskazówek, jak najlepiej wykorzystać jego niesamowitą potęgę.

Ebook

Projekt młodośćProjekt młodość

Urszula Mijakoska

Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego „Zupowego detoksu” – coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się – proponuje program, który nie wymaga żadnych inwazyjnych sposobów działania. Oto prosta droga do świetnego samopoczucia i olśniewającej urody!

Projekt młodość Urszula Mijakoska Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego „Zupowego detoksu” – coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się – proponuje program, który nie wymaga żadnych inwazyjnych sposobów działania. Oto prosta droga do świetnego samopoczucia i olśniewającej urody!

Ebook

AdlenAdlen

Joanna Jankiewicz

Powieść, która przenosi nas w świat fantasy i wprowadza w sam środek wyjątkowo niebezpiecznej intrygi. Czy Ninie i jej przyjaciołom uda się ocalić księstwo Adlen przed utratą niezależności?

Adlen Joanna Jankiewicz Wydawca: Wydawnictwo Psychoskok MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 498 stron)

Powieść, która przenosi nas w świat fantasy i wprowadza w sam środek wyjątkowo niebezpiecznej intrygi. Czy Ninie i jej przyjaciołom uda się ocalić księstwo Adlen przed utratą niezależności?

Ebook

ToxicToxic

Joanna Jankiewicz

Poradnik, który pomoże poradzić sobie z osobami toksycznymi w rodzinie, w pracy i w związku. Naucz się asertywności i uwolnij się od ich negatywnego wpływu!

Poradnik, który pomoże poradzić sobie z osobami toksycznymi w rodzinie, w pracy i w związku. Naucz się asertywności i uwolnij się od ich negatywnego wpływu!

Audiobook

ToxicToxic

Joanna Jankiewicz

Poradnik, który pomoże poradzić sobie z osobami toksycznymi w rodzinie, w pracy i w związku. Naucz się asertywności i uwolnij się od ich negatywnego wpływu!

Poradnik, który pomoże poradzić sobie z osobami toksycznymi w rodzinie, w pracy i w związku. Naucz się asertywności i uwolnij się od ich negatywnego wpływu!

Ebook

Toxic 2Toxic 2

Joanna Jankiewicz

Poradnik, który uczy, jak radzić sobie z osobami toksycznymi w rodzinie, w pracy i w związku. Naucz się asertywności i uwolnij się od ich negatywnego wpływu!

Poradnik, który uczy, jak radzić sobie z osobami toksycznymi w rodzinie, w pracy i w związku. Naucz się asertywności i uwolnij się od ich negatywnego wpływu!

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
PDF zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Format używany do prezentacji książek lub czasopism, które wymagają formatu stronicowanego, ponieważ ich treść nie może dopasować się dowolnie (swobodnie) do szerokości ekranu. Pliki PDF zawierają interaktywne spisy treści, linkujące przypisy i inne rozwiązania stosowane w tekstach elektronicznych. Proporcjonalne rozmieszczenie elementów na stronie sprawdza się w urządzeniach wyposażonych w duże ekrany.

Możesz go przeczytać na dowolnym urządzeniu z zainstalowanym odpowiednim oprogramowaniem (np. Adobe Reader)
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.