Ebook

Dieta koktajlowa

Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie

Autor:
Wydawca:
Format:
EPUB + MOBI (w wersji papierowej 240 stron)
34,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Dieta koktajlowa - Opis

Opracowany przez J. J. Smith 10-dniowy program oczyszczania zielonymi koktajlami, wydany w Polsce pod tytułem „Zielona dieta koktajlowa”, był dla tysięcy osób skuteczną pomocą w odchudzaniu i impulsem do zmiany stylu życia. W swojej kolejnej książce J. J. Smith idzie o krok dalej: pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, na stałe zachować dobre nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

DIETA KOKTAJLOWA. DETOKS, SZCZUPŁA SYLWETKA, ZDROWIE zawiera:
– 30-dniowy pełny jadłospis i uzupełniającą go listę zakupów;
– ponad 30 przepisów na zdrowe obiady, desery i przekąski;
– 25 starannie skomponowanych przepisów na zielone koktajle;
– 21 metod detoksykacji, które wspierają odchudzanie;
– informacje na temat autorskiego systemu wspomagania utraty wagi DHEMM;
– przekonujące relacje osób, które stosowały się do zaleceń autorki i odmieniły swoje podejście do jedzenia, a wraz z nim podejście do życia.
Niezależnie od tego, czy jesteś na początku drogi ku szczupłej sylwetce, czy też znasz już cudowną moc zielonych koktajli, „Dieta koktajlowa” umożliwi Ci kolejny krok w stronę zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Dieta koktajlowa - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Ewa Pater-Podgórna (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Wrocław 2018
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
Green Smoothies for Life
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 10,99 MB / mobi 22,26 MB

Dieta koktajlowa - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Superkoktajle dla zdrowia i urod...Superkoktajle dla zdrowia i urody, czyli koktajle...

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Katarzyna Błażejewska-Stuhr, autorka bestsellerowej serii „Koktajle”, tym razem podaje 70 przepisów na pyszne... SUPERKOKTAJLE, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Katarzyna Błażejewska-Stuhr, autorka bestsellerowej serii „Koktajle”, tym razem podaje 70 przepisów na pyszne... SUPERKOKTAJLE, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Ebook

Jak jeść zdrowoJak jeść zdrowo

dr Jadwiga Górnicka

Poradnik, w którym obok przepisów na zdrowe i smaczne potrawy znajdziemy wiele cennych informacji o tym, jak dbać o dobrą kondycję naszego organizmu.

Poradnik, w którym obok przepisów na zdrowe i smaczne potrawy znajdziemy wiele cennych informacji o tym, jak dbać o dobrą kondycję naszego organizmu.

Ebook

Opanuj swój metabolizmOpanuj swój metabolizm

Jillian Michaels

Czy wskazówka Twojej wagi stoi w miejscu bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu i jak dużo ćwiczysz? Czy stale tracisz i zyskujesz te same kilogramy? Jeśli zmagasz się z takimi problemami, poznaj program aktywizujący hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymujący działanie tych, które powodują magazynowanie tłuszczu.

Czy wskazówka Twojej wagi stoi w miejscu bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu i jak dużo ćwiczysz? Czy stale tracisz i zyskujesz te same kilogramy? Jeśli zmagasz się z takimi problemami, poznaj program aktywizujący hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymujący działanie tych, które powodują magazynowanie tłuszczu.

Ebook

Moje spektakularne soki i koktajleMoje spektakularne soki i koktajle

Marta Kordyl

Blisko 100 pysznych, zdrowych i energetycznych soków i koktajli, które codziennie „dają kopa”, poprawiają humor i wzbogacają posiłki. Przepisy podzielone są na pory roku i cele, by przez 12 miesięcy cieszyć się tym, co najzdrowsze.

Blisko 100 pysznych, zdrowych i energetycznych soków i koktajli, które codziennie „dają kopa”, poprawiają humor i wzbogacają posiłki. Przepisy podzielone są na pory roku i cele, by przez 12 miesięcy cieszyć się tym, co najzdrowsze.

Ebook

Koktajle dla zdrowia i urody. Cz...Koktajle dla zdrowia i urody. Część 1

Katarzyna Błażejewska

Zbiór przepisów na koktajle, które przywrócą ci energię i witalność. Dzięki poradnikowi Katarzyny Błażejewskiej będziesz się cieszyć smakiem i odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw.

Zbiór przepisów na koktajle, które przywrócą ci energię i witalność. Dzięki poradnikowi Katarzyny Błażejewskiej będziesz się cieszyć smakiem i odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw.

Ebook

Jelito drażliweJelito drażliwe

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego, oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego, oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.

Ebook

Odzyskaj równowagę hormonalnąOdzyskaj równowagę hormonalną

Ulrika Davidsson

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. W poradniku znajdziesz m.in. niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych, 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów oraz praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. W poradniku znajdziesz m.in. niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych, 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów oraz praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.

Ebook

Sekrety zielonych koktajliSekrety zielonych koktajli

Maria Pabich

Sekrety zdrowia i urody nie są wcale skomplikowane. Klucz do ich rozwiązania znajdziesz we właściwym odżywianiu. Sięgnij po książkę, która uczy, jak jeść więcej warzyw i owoców. Odkryj moc koktajli.

Sekrety zdrowia i urody nie są wcale skomplikowane. Klucz do ich rozwiązania znajdziesz we właściwym odżywianiu. Sięgnij po książkę, która uczy, jak jeść więcej warzyw i owoców. Odkryj moc koktajli.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.