Dietetyk na talerzu

Odchudzanie dla opornych

Wydawca:
Format:
17,49 zł 34,99 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Dietetyk na talerzu - Opis

Do życia i diety warto podchodzić z dystansem i humorem, a w sprawach żywieniowych odpuścić nieco sobie i swojemu otoczeniu. Oto książka, która wreszcie nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, lecz powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad, a jednak – jeśli się wczytasz – dowiesz się, co robić, a czego zdecydowanie nie – żeby schudnąć i czuć się lepiej.

Judyta, młoda dietetyk z kilkuletnim stażem pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, wymagania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą się odchudzać? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie zawodowy sukces? Tym bardziej, że jej silna wola jest równie słaba, co niektórych z jej podopiecznych...
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka wielu poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno „Schudnij bez diety”, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z przymrużeniem oka opowiedzieć o głównych trudnościach w odchudzaniu się: – o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, – odkładaniu wszystkiego na później, – oszukiwaniu samego siebie, – sile utrwalonych nawyków, – braku samoakceptacji, – lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty.

Dietetyk na talerzu - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2019
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2019
ISBN:
978-83-815-1208-4,978-83-815-1209-1
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,2 MB / mobi 1,7 MB

Dietetyk na talerzu - Opinie i Komentarze

Bardzo ciekawa! Serdecznie polecam!

Podobne publikacje

Ebook

Od jutra dieta!Od jutra dieta!

Małgorzata Mroczkowska

„Nazywam się Baśka i jestem gruba. Zakrztusiłam się wczoraj marchewką. Pączek by mi tego w życiu nie zrobił.” Książka o szalonych zmaganiach z dietą i pokusami, opowieść o codziennych dylematach żon i matek, które wbrew przeciwnościom losu decydują się pokochać siebie i... owsiankę.

Od jutra dieta!

Zapiski niedoskonałej pani domu

Małgorzata Mroczkowska Wydawca: Czwarta Strona MOBI + EPUB (w wersji papierowej 477 stron)

„Nazywam się Baśka i jestem gruba. Zakrztusiłam się wczoraj marchewką. Pączek by mi tego w życiu nie zrobił.” Książka o szalonych zmaganiach z dietą i pokusami, opowieść o codziennych dylematach żon i matek, które wbrew przeciwnościom losu decydują się pokochać siebie i... owsiankę.

Ebook

Zacznij od nowaZacznij od nowa

Susan Sussman

Czy szczupła znaczy idealna? Czy rozmiar 36 gwarantuje szczęście? Barbara ma coraz większe problemy. Odkąd przytyła, wszyscy jej bliscy odnoszą się do niej z lekceważeniem. Uwikłana w diety, nie może sobie poradzić z samotnością. Aż wreszcie spotyka kogoś, kto za nic ma dyktat mody...

Czy szczupła znaczy idealna? Czy rozmiar 36 gwarantuje szczęście? Barbara ma coraz większe problemy. Odkąd przytyła, wszyscy jej bliscy odnoszą się do niej z lekceważeniem. Uwikłana w diety, nie może sobie poradzić z samotnością. Aż wreszcie spotyka kogoś, kto za nic ma dyktat mody...

Ebook

Nakarm mnieNakarm mnie

Julita Strzebecka

Uważali, że ratują otyłe, odrzucone przez myślące stereotypowo społeczeństwo kobiety przed depresją i samotnością. Dają im wolność, opiekę, akceptację oraz radość bycia sobą bez konieczności podporządkowania się kanonom mody promującym szczupłą sylwetkę...

Nakarm mnie Julita Strzebecka Wydawca: Replika MOBI + EPUB

Uważali, że ratują otyłe, odrzucone przez myślące stereotypowo społeczeństwo kobiety przed depresją i samotnością. Dają im wolność, opiekę, akceptację oraz radość bycia sobą bez konieczności podporządkowania się kanonom mody promującym szczupłą sylwetkę...

Ebook

PióropuszPióropusz

Marian Pilot

Tragiczna opowieść o losach niepokornej złodziejskiej rodziny ze wsi Siedlików. Napisana z sowizdrzalskim humorem historia uwikłania w stalinowską politykę. Książka, która zdobyła Nagrodę „Nike” 2011!

Tragiczna opowieść o losach niepokornej złodziejskiej rodziny ze wsi Siedlików. Napisana z sowizdrzalskim humorem historia uwikłania w stalinowską politykę. Książka, która zdobyła Nagrodę „Nike” 2011!

Ebook

Żabeł trojańskiŻabeł trojański

Jan Siwmir

Humorystyczna powieść z elementami kryminału o tym, jak nie dać się zwariować w obcym kraju, gdzie trzeba i zarobić na życie ciężką pracą, i zdobyć informacje o zaginionych Polakach.

Żabeł trojański Jan Siwmir Wydawca: RW 2010 MOBI + EPUB + PDF

Humorystyczna powieść z elementami kryminału o tym, jak nie dać się zwariować w obcym kraju, gdzie trzeba i zarobić na życie ciężką pracą, i zdobyć informacje o zaginionych Polakach.

Ebook

Ostatni rozdziałOstatni rozdział

Joseph Heller

Dalsze losy Yossariana znanego z „Paragrafu 22” – powieści, która zasłużyła na miano kultowej. Koniec II wojny światowej nie oznacza końca społecznych absurdów. Tak naprawdę to dopiero ich początek...

Dalsze losy Yossariana znanego z „Paragrafu 22” – powieści, która zasłużyła na miano kultowej. Koniec II wojny światowej nie oznacza końca społecznych absurdów. Tak naprawdę to dopiero ich początek...

Ebook

Literacki Melanż z PragiLiteracki Melanż z Pragi

Opowiadania, które są literacką formą przekazu wspomnień, obserwacji, nostalgii i humoru. Przynoszą ze sobą uśmiech, pobudzają do refleksji, zostawiają niedosyt.

Literacki Melanż z Pragi Wydawca: Melanż MOBI + EPUB

Opowiadania, które są literacką formą przekazu wspomnień, obserwacji, nostalgii i humoru. Przynoszą ze sobą uśmiech, pobudzają do refleksji, zostawiają niedosyt.

Ebook

Męża poproszęMęża poproszę

Matylda Man

Jak zdobyć mężczyznę? Sposobów jest wiele… Kipiąca humorem opowieść o mitach na temat miłości i małżeństwa, którymi nasze życie lukrowane jest od dzieciństwa.

Jak zdobyć mężczyznę? Sposobów jest wiele… Kipiąca humorem opowieść o mitach na temat miłości i małżeństwa, którymi nasze życie lukrowane jest od dzieciństwa.

Ebook

Do usług szanownej paniDo usług szanownej pani

Gilles Legardinier

Andrew, choć młodość ma już za sobą, decyduje się na szaleńczy krok. Oddaje stery swej firmy asystentce i zatrudnia się w pewnej posiadłości. Tam przekonuje się, że jego życie wcale nie dobiega końca.

Andrew, choć młodość ma już za sobą, decyduje się na szaleńczy krok. Oddaje stery swej firmy asystentce i zatrudnia się w pewnej posiadłości. Tam przekonuje się, że jego życie wcale nie dobiega końca.

Ebook

Detoks cukrowyDetoks cukrowy

Agata Lewandowska

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.

Ebook

Ciasta i desery dla diabetykówCiasta i desery dla diabetyków

Agata Lewandowska

Niezastąpiona książką kucharska dla diabetyków. Ponad 100 przepisów na desery na ciepło i zimno, ciasta i ciasteczka, lody, koktajle, musy i placki, wyliczona kaloryczność każdej potrawy, porady kulinarne, tabele miar i wag najpopularniejszych produktów.

Niezastąpiona książką kucharska dla diabetyków. Ponad 100 przepisów na desery na ciepło i zimno, ciasta i ciasteczka, lody, koktajle, musy i placki, wyliczona kaloryczność każdej potrawy, porady kulinarne, tabele miar i wag najpopularniejszych produktów.

Ebook

Dieta w chorobie HashimotoDieta w chorobie Hashimoto

Agata Lewandowska

Poradnik omawiający najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto. Przybliża towarzyszące jej schorzenia. Charakteryzuje składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Zawiera przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Poradnik omawiający najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto. Przybliża towarzyszące jej schorzenia. Charakteryzuje składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Zawiera przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Ebook

Wypieki dla diabetykówWypieki dla diabetyków

Agata Lewandowska

Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.

Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.