Ebook

Drogowskazy

Format:
Pobierz fragment
29,00 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Drogowskazy - Opis

Książka, która doda otuchy każdemu trzeźwiejącemu alkoholikowi, a zarazem dostarczy wiedzy każdemu współuzależnionemu. Proces wychodzenia z nałogu opisany jest w niej w najdrobniejszym szczególe.

„W kwietniu 1983 r. musiałem przestać pić. Niedługo później trafiłem na pierwszy mityng Anonimowych Alkoholików. Po pół roku abstynencji pojechałem na czterotygodniową kurację odwykową. Tam pozbyłem się wszelkich złudzeń. Przekonałem się, że jestem alkoholikiem i że muszę zrezygnować z alkoholu pod każdą postacią. Dowiedziałem się, że alkoholizm wiązał się z niedojrzałością emocjonalną i brakiem podstawowych umiejętności życiowych, choćby takich jak rozpoznawanie i wyrażanie własnych uczuć, bezpieczne radzenie sobie z lękiem, złością i samotnością, nawiązywanie i utrzymywanie nieegoistycznych relacji z innymi ludźmi oraz wyznaczanie granic i umiejętność powiedzenia «nie». I że bez tych zdolności trudno będzie mi zachować trzeźwość”.

Fragment wstępu

Drogowskazy - Informacje szczegółowe

Drogowskazy - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Rok w MonarzeRok w Monarze

Wojciech Wanat

Nie ma lepszej osoby, która mogłaby dotrzeć do uzależnionego, niż narkoman mający za sobą doświadczenie terapii. Wojciech Wanat dedykuje tę książkę wszystkim, którzy chcą wypowiedzieć walkę nałogowi.

Nie ma lepszej osoby, która mogłaby dotrzeć do uzależnionego, niż narkoman mający za sobą doświadczenie terapii. Wojciech Wanat dedykuje tę książkę wszystkim, którzy chcą wypowiedzieć walkę nałogowi.

Ebook

DrinkDrink

Ann Dowsett Johnston

Związek z alkoholem, tak jak inne toksyczne relacje, trudno zakończyć. Zwłaszcza kiedy jest się kobietą sukcesu, która doskonale radzi sobie w każdej roli – tak jak autorka tej książki.

Związek z alkoholem, tak jak inne toksyczne relacje, trudno zakończyć. Zwłaszcza kiedy jest się kobietą sukcesu, która doskonale radzi sobie w każdej roli – tak jak autorka tej książki.

Ebook

Żyj wystarczająco dobrzeŻyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.

Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.

Ebook

Dasz radę!Dasz radę!

Bohdan T. Woronowicz

Dr Bohdan T. Woronowicz – legenda psychiatrii – o doświadczeniach w terapii uzależnień. Książka, która otwiera oczy na wiele problemów. Ostrzega, ale też daje nadzieję. Uczy wytrwałości w działaniu.

Dr Bohdan T. Woronowicz – legenda psychiatrii – o doświadczeniach w terapii uzależnień. Książka, która otwiera oczy na wiele problemów. Ostrzega, ale też daje nadzieję. Uczy wytrwałości w działaniu.

Ebook

Tadeusz BrośTadeusz Broś

Tadeusz Broś

Jego twarz znali wszyscy, nazwisko pamięta niewielu. Wywiad rzeka z Tadeuszem Brosiem to opowieść o trudnej walce z przeciwnościami losu, karierze w polskiej telewizji i bolesnym upadku.

Jego twarz znali wszyscy, nazwisko pamięta niewielu. Wywiad rzeka z Tadeuszem Brosiem to opowieść o trudnej walce z przeciwnościami losu, karierze w polskiej telewizji i bolesnym upadku.

Ebook

Rak duszyRak duszy

Ewa Woydyłło

Kompendium wiedzy o uzależnieniach. Książka wyróżniona przez czytelników „Charakterów” Nagrodą Teofrasta.

Kompendium wiedzy o uzależnieniach. Książka wyróżniona przez czytelników „Charakterów” Nagrodą Teofrasta.

Ebook

Pomóż uzależnionym! Integralny p...Pomóż uzależnionym! Integralny program profilaktyczn...

Marian Łakomski

Podręcznik dla pedagogów, terapeutów, nauczycieli i rodziców, omawiający założenia programu profilaktycznego dotyczącego wychowania w trzeźwości dzieci i młodzieży.

Podręcznik dla pedagogów, terapeutów, nauczycieli i rodziców, omawiający założenia programu profilaktycznego dotyczącego wychowania w trzeźwości dzieci i młodzieży.

Ebook

Pierwsze kroki do... wyjścia z a...Pierwsze kroki do... wyjścia z alkoholizmu

John McMahon

Najtrudniejszy pierwszy krok… Zwłaszcza ten do wyjścia z alkoholizmu. Z poradnika Johna McMahona dowiesz się, jak wyrwać się z nałogu i cieszyć się zdrowym życiem.

Najtrudniejszy pierwszy krok… Zwłaszcza ten do wyjścia z alkoholizmu. Z poradnika Johna McMahona dowiesz się, jak wyrwać się z nałogu i cieszyć się zdrowym życiem.

Ebook

Wzięłam „pigułę”...Wzięłam „pigułę”...

Renzo Agasso

Opowieść o niszczącej sile narkotyków. Prawdziwie wzruszająca. Lektura obowiązkowa dla nastolatków i dla rodziców, którym zależy na szczęściu dzieci wchodzących w dorosłość.

Opowieść o niszczącej sile narkotyków. Prawdziwie wzruszająca. Lektura obowiązkowa dla nastolatków i dla rodziców, którym zależy na szczęściu dzieci wchodzących w dorosłość.

Ebook

LitacjaLitacja

Wiktor Osiatyński

Kontynuacja historii znanej z powieści „Rehab”. Opowieść o człowieku, który uczy się, jak radzić sobie z życiem bez alkoholu.

Kontynuacja historii znanej z powieści „Rehab”. Opowieść o człowieku, który uczy się, jak radzić sobie z życiem bez alkoholu.

Ebook

RehabRehab

Wiktor Osiatyński

Książka dedykowana wszystkim, którzy chcą zrozumieć chorobę alkoholową. Demaskuje największe słabości uzależnionych i wskazuje jedyną skuteczną drogę pokonania nałogu – drogę terapii.

Książka dedykowana wszystkim, którzy chcą zrozumieć chorobę alkoholową. Demaskuje największe słabości uzależnionych i wskazuje jedyną skuteczną drogę pokonania nałogu – drogę terapii.

Ebook

AlkoholizmAlkoholizm

Wiktor Osiatyński

Alkoholizm jest nieuleczalny, ale można z nim żyć – nawet szczęśliwie. Najpierw jednak trzeba nauczyć się radzić sobie z własnymi emocjami. Jak tego dokonać? O tym w książce Wiktora Osiatyńskiego.

Alkoholizm jest nieuleczalny, ale można z nim żyć – nawet szczęśliwie. Najpierw jednak trzeba nauczyć się radzić sobie z własnymi emocjami. Jak tego dokonać? O tym w książce Wiktora Osiatyńskiego.

Ebook

AlkoholizmAlkoholizm

Wiktor Osiatyński

Jak nauczyć się żyć z demonem alkoholu? Wiktor Osiatyński przedstawia własną interpretację programu Dwunastu Kroków AA.

Jak nauczyć się żyć z demonem alkoholu? Wiktor Osiatyński przedstawia własną interpretację programu Dwunastu Kroków AA.

Ebook

RehabilitacjaRehabilitacja

Wiktor Osiatyński

Ostatnia po „Rehabie” i „Litacji” część autobiograficznej i autoterapeutycznej opowieści Wiktora Osiatyńskiego. Biblia dla ludzi, którzy znaleźli się pod wpływem alkoholowego boga.

Ostatnia po „Rehabie” i „Litacji” część autobiograficznej i autoterapeutycznej opowieści Wiktora Osiatyńskiego. Biblia dla ludzi, którzy znaleźli się pod wpływem alkoholowego boga.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.