Typ publikacji

Kategorie

  • Poradniki
  • Diety i zdrowe odżywianie

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

Format

Oferta Publio.pl w kategorii Poradniki - Diety i zdrowe odżywianie obejmuje 118 ebooków. Nasze bestsellery, najchętniej kupowane ebooki to: Bzdiety (Traci Mann), Karolina odNowa (Maciej Szaciłło), Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym (Magdalena Makarowska), Zredukuj wagę dzięki medytacji (Mariska van Aalst), Chrzań te diety (Krystyna Romanowska).
Najnowsze tytuły w kategorii Poradniki - Diety i zdrowe odżywianie to: Jak schudnąć, gdy dieta nie działa (Anna Powierzaa), Sezonowo bezglutenowo (Magdalena Romek), Dieta szczęścia (Tom Kerridge), Metaboliczne IQ (Agnieszka Pająk), Bzdiety (Traci Mann).
Dla części ebooków przygotowaliśmy darmowy fragment lub plik do pobrania w wygodnym formacie (epub, mobi, pdf).

Ebooki - Diety i zdrowe odżywianie

Widok:
Na stronie:
Typ publikacji:
Ebook

Karolina odNowaKarolina odNowa

Karolina Szaciłło

Czujesz się zmęczony? Myślisz, że Twoje ciało i umysł są starsze, niż wskazuje to data urodzenia? Z Karoliną i Maćkiem to zmienisz! Z poradnika tego duetu dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień.

Czujesz się zmęczony? Myślisz, że Twoje ciało i umysł są starsze, niż wskazuje to data urodzenia? Z Karoliną i Maćkiem to zmienisz! Z poradnika tego duetu dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień.

Ebook

BzdietyBzdiety

Traci Mann

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Prof. Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli!

Bzdiety

Czego nie powie ci dietetyk

Traci Mann Wydawca: Buchmann MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Prof. Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli!

Ebook

Zredukuj wagę dzięki medytacjiZredukuj wagę dzięki medytacji

Tiffany Cruikshank

25 000 osób odniosło sukces dzięki programowi „Zredukuj wagę dzięki medytacji”! Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i intensywnych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki!

25 000 osób odniosło sukces dzięki programowi „Zredukuj wagę dzięki medytacji”! Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i intensywnych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki!

Ebook

SHREDSHRED

Ian K. Smith

Nie musicie już chodzić do dietetyka! Dietetyk przyszedł do Was wraz z tą książką. To program diety, który podbił Amerykę, i jeden z największych bestsellerów księgarni Amazon ubiegłego roku.

Nie musicie już chodzić do dietetyka! Dietetyk przyszedł do Was wraz z tą książką. To program diety, który podbił Amerykę, i jeden z największych bestsellerów księgarni Amazon ubiegłego roku.

Ebook

SwojskoSwojsko

Karolina Szaciłło

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Kontynuacja bestsellerowego poradnika „Karolina na detoksie”, który uczył nas, jak zmienić nastawienie do gotowania i do siebie.

Swojsko

Karolina na tropie polskich smaków

Karolina Szaciłło Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 257 stron)

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Kontynuacja bestsellerowego poradnika „Karolina na detoksie”, który uczył nas, jak zmienić nastawienie do gotowania i do siebie.

Ebook

Karolina na detoksieKarolina na detoksie

Karolina Szaciłło

Zmień nastawienie do jedzenia i do siebie! Oczyść swój organizm w siedem dni – bez liczenia kalorii i bez uczucia głodu, za to z potrawami, które kuszą barwą, zapachem i smakiem.

Zmień nastawienie do jedzenia i do siebie! Oczyść swój organizm w siedem dni – bez liczenia kalorii i bez uczucia głodu, za to z potrawami, które kuszą barwą, zapachem i smakiem.

Ebook

Nowoczesne zasady odżywianiaNowoczesne zasady odżywiania

T. Colin Campbell II

Otoczeni przez fast foody, reklamy śmieciowego jedzenia i diet odchudzających jesteśmy pionkami w grze o wielkie pieniądze. Biochemik T. Colin Campbell mówi: dość! i pokazuje, co naprawdę warto jeść.

Otoczeni przez fast foody, reklamy śmieciowego jedzenia i diet odchudzających jesteśmy pionkami w grze o wielkie pieniądze. Biochemik T. Colin Campbell mówi: dość! i pokazuje, co naprawdę warto jeść.

Ebook

Dieta witalnaDieta witalna

Barbara Jakimowicz-Klein

Co to znaczy jeść zdrowo, skąd czerpać energię i jaki jest związek między gotowaniem a seksem? Wszystko to, a także wiele sprawdzonych przepisów, znalazło się w poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.

Co to znaczy jeść zdrowo, skąd czerpać energię i jaki jest związek między gotowaniem a seksem? Wszystko to, a także wiele sprawdzonych przepisów, znalazło się w poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.

Ebook

OdchudzanieOdchudzanie

Poradnik, w którym znajdziesz ćwiczenia poprawiające kondycję i pozwalające skutecznie zrzucić wagę – bez wychodzenia z domu i kosztownych zajęć w klubie fitness.

Poradnik, w którym znajdziesz ćwiczenia poprawiające kondycję i pozwalające skutecznie zrzucić wagę – bez wychodzenia z domu i kosztownych zajęć w klubie fitness.

Ebook

Dieta 5:2 dr. MosleyaDieta 5:2 dr. Mosleya

dr Michael Mosley

Światowy bestseller! Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki opartej na nowatorskich badaniach diecie dr. Mosleya... a przy tym odżywiaj się normalnie przez pięć dni w tygodniu!

Światowy bestseller! Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki opartej na nowatorskich badaniach diecie dr. Mosleya... a przy tym odżywiaj się normalnie przez pięć dni w tygodniu!

Ebook

Książka kucharskaKsiążka kucharska

Haylie Pomroy

Jedz więcej i chudnij szybciej. Dwieście wspaniałych przepisów, by schudnąć do dziesięciu kilogramów w dwadzieścia osiem dni. Dopełnienie bestsellerowego poradnika „Dieta przyspieszająca metabolizm”.

Jedz więcej i chudnij szybciej. Dwieście wspaniałych przepisów, by schudnąć do dziesięciu kilogramów w dwadzieścia osiem dni. Dopełnienie bestsellerowego poradnika „Dieta przyspieszająca metabolizm”.

Ebook

Dieta przyspieszająca metabolizmDieta przyspieszająca metabolizm

Eve Adamson

Poradnik, który może zrewolucjonizować Twój sposób myślenia o odżywianiu. Dieta przyspieszająca metabolizm istnieje naprawdę i nie wymaga głodowania ani liczenia kalorii!

Poradnik, który może zrewolucjonizować Twój sposób myślenia o odżywianiu. Dieta przyspieszająca metabolizm istnieje naprawdę i nie wymaga głodowania ani liczenia kalorii!

Ebook

Jak schudnąć bez diety? Metoda G...Jak schudnąć bez diety? Metoda Gabriela

Jon Gabriel

Poradnik, dzięki któremu każdy ma szansę na zgubienie zbędnych kilogramów, bez wyrzeczeń i katorżniczych diet. Zacznij pracować z własnym umysłem i poznaj jego wpływ na wewnętrzną logikę Twego ciała.

Poradnik, dzięki któremu każdy ma szansę na zgubienie zbędnych kilogramów, bez wyrzeczeń i katorżniczych diet. Zacznij pracować z własnym umysłem i poznaj jego wpływ na wewnętrzną logikę Twego ciała.

Ebook

Lecz się jedzeniem Lecz się jedzeniem

Eve Adamson

Siedem wiarygodnych metod, dzięki którym twój organizm odzyska zdrowie dzięki właściwemu odżywianiu. Omawia sposoby na kłopoty trawienne, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia hormonalne, przygnębienie, wysoki cholesterol, cukrzycę, problemy autoimmunologiczne. Oto diety do zadań specjalnych!

Siedem wiarygodnych metod, dzięki którym twój organizm odzyska zdrowie dzięki właściwemu odżywianiu. Omawia sposoby na kłopoty trawienne, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia hormonalne, przygnębienie, wysoki cholesterol, cukrzycę, problemy autoimmunologiczne. Oto diety do zadań specjalnych!

Ebook

White Plate: Na zdrowieWhite Plate: Na zdrowie

Eliza Mórawska

Poradnik jednej z najbardziej wpływowych postaci polskiej sceny kulinarnej. Zawiera kilkadziesiąt przepisów na przepyszne i super zdrowe potrawy.

Poradnik jednej z najbardziej wpływowych postaci polskiej sceny kulinarnej. Zawiera kilkadziesiąt przepisów na przepyszne i super zdrowe potrawy.