Typ publikacji

Kategorie

  • Poradniki
  • Diety i zdrowe odżywianie

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

Format

Oferta Publio.pl w kategorii Poradniki - Diety i zdrowe odżywianie obejmuje 140 ebooków. Nasze bestsellery, najchętniej kupowane ebooki to: Wściekły kucharz (Anthony Warner), Karolina na detoksie (Karolina Szaciłło), Karolina odNowa (Maciej Szaciłło), Zdrowa tarczyca (Maciej Szaciłło), Dieta w chorobie Hashimoto (Agata Lewandowska).
Najnowsze tytuły w kategorii Poradniki - Diety i zdrowe odżywianie to: Shopping IQ (Agnieszka Pająk), Boży skalpel (Marek Zaremba), Insulinooporność w polskiej kuchni (Magdalena Makarowska), Lecznicze diety. Część 1 (Maria Ballaun), Nadciśnienie (Maria Ballaun).
W tej kategorii najbardziej popularne ebooki w promocyjnych cenach to: Dieta w chorobie Hashimoto (Agata Lewandowska), Projekt młodość (Urszula Mijakoska).
Dla części ebooków przygotowaliśmy darmowy fragment lub plik do pobrania w wygodnym formacie (epub, mobi, pdf).

Ebooki - Diety i zdrowe odżywianie

Widok:
Na stronie:
Typ publikacji:
Ebook

Wściekły kucharzWściekły kucharz

Anthony Warner

Popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Koniec z dyktatem komosy i kaszy! Dzięki książce „Wściekły kucharz” nie dasz się już nabrać na żadną żywieniową modę i zaczniesz jeść normalnie.

Popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Koniec z dyktatem komosy i kaszy! Dzięki książce „Wściekły kucharz” nie dasz się już nabrać na żadną żywieniową modę i zaczniesz jeść normalnie.

Ebook

Karolina na detoksieKarolina na detoksie

Karolina Szaciłło

Zmień nastawienie do jedzenia i do siebie! Oczyść swój organizm w siedem dni – bez liczenia kalorii i bez uczucia głodu, za to z potrawami, które kuszą barwą, zapachem i smakiem.

Zmień nastawienie do jedzenia i do siebie! Oczyść swój organizm w siedem dni – bez liczenia kalorii i bez uczucia głodu, za to z potrawami, które kuszą barwą, zapachem i smakiem.

Ebook

Karolina odNowaKarolina odNowa

Karolina Szaciłło

Czujesz się zmęczony? Myślisz, że Twoje ciało i umysł są starsze, niż wskazuje to data urodzenia? Z Karoliną i Maćkiem to zmienisz! Z poradnika tego duetu dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień.

Czujesz się zmęczony? Myślisz, że Twoje ciało i umysł są starsze, niż wskazuje to data urodzenia? Z Karoliną i Maćkiem to zmienisz! Z poradnika tego duetu dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień.

Ebook

Zdrowa tarczycaZdrowa tarczyca

Karolina Szaciłło

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Karolina i Maciej Szaciłło – eksperci od zdrowego żywienia – postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Karolina i Maciej Szaciłło – eksperci od zdrowego żywienia – postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

Ebook

Dieta w chorobie HashimotoDieta w chorobie Hashimoto

Agata Lewandowska

Poradnik omawiający najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto. Przybliża towarzyszące jej schorzenia. Charakteryzuje składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Zawiera przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Poradnik omawiający najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto. Przybliża towarzyszące jej schorzenia. Charakteryzuje składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Zawiera przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Ebook

HashimotoHashimoto

Eberhard Jürgen Wormer

Jak rozpoznać i leczyć chorobę Hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? Sprawdź, czy nie są to symptomy tego schorzenia. Pomoże ci w tym poradnik lekarza specjalisty, który jest w Niemczech autorytetem w dziedzinie chorób afektywnej dwubiegunowej i Hashimoto.

Jak rozpoznać i leczyć chorobę Hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? Sprawdź, czy nie są to symptomy tego schorzenia. Pomoże ci w tym poradnik lekarza specjalisty, który jest w Niemczech autorytetem w dziedzinie chorób afektywnej dwubiegunowej i Hashimoto.

Ebook

SwojskoSwojsko

Karolina Szaciłło

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Kontynuacja bestsellerowego poradnika „Karolina na detoksie”, który uczył nas, jak zmienić nastawienie do gotowania i do siebie.

Swojsko

Karolina na tropie polskich smaków

Karolina Szaciłło Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 257 stron)

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Kontynuacja bestsellerowego poradnika „Karolina na detoksie”, który uczył nas, jak zmienić nastawienie do gotowania i do siebie.

Ebook

Cud terapii GersonaCud terapii Gersona

Charlotte Gerson

Rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która w ciągu ostatnich 80 lat pomogła tysiącom pacjentów pokonać raka oraz inne choroby cywilizacyjne diagnozowane jako przewlekłe lub nieuleczalne.

Rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która w ciągu ostatnich 80 lat pomogła tysiącom pacjentów pokonać raka oraz inne choroby cywilizacyjne diagnozowane jako przewlekłe lub nieuleczalne.

Ebook

Dieta długowiecznościDieta długowieczności

Valter Longo

Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania. „Dieta długowieczności” to potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie, który uchroni Cię przed otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnymi.

Dieta długowieczności Valter Longo Wydawca: Bukowy Las MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania. „Dieta długowieczności” to potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie, który uchroni Cię przed otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnymi.

Ebook

Cukrzyca typu 2Cukrzyca typu 2

Kimberly A. Tessmer

Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2. Kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2. Kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Ebook

Projekt młodośćProjekt młodość

Urszula Mijakoska

Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego „Zupowego detoksu” – coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się – proponuje program, który nie wymaga żadnych inwazyjnych sposobów działania. Oto prosta droga do świetnego samopoczucia i olśniewającej urody!

Projekt młodość Urszula Mijakoska Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego „Zupowego detoksu” – coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się – proponuje program, który nie wymaga żadnych inwazyjnych sposobów działania. Oto prosta droga do świetnego samopoczucia i olśniewającej urody!

Ebook

Sposób na HashimotoSposób na Hashimoto

Karen Frazier

Nieoceniony poradnik dla wszystkich tych, którzy zmagają się z chorobą Hashimoto. Zawiera 31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy.

Nieoceniony poradnik dla wszystkich tych, którzy zmagają się z chorobą Hashimoto. Zawiera 31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy.

Ebook

Kody młodościKody młodości

Marek Bardadyn

„Kody młodości” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości!

„Kody młodości” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości!

Ebook

OdchudzanieOdchudzanie

Poradnik, w którym znajdziesz ćwiczenia poprawiające kondycję i pozwalające skutecznie zrzucić wagę – bez wychodzenia z domu i kosztownych zajęć w klubie fitness.

Poradnik, w którym znajdziesz ćwiczenia poprawiające kondycję i pozwalające skutecznie zrzucić wagę – bez wychodzenia z domu i kosztownych zajęć w klubie fitness.

Ebook

Francuzki nie tyjąFrancuzki nie tyją

Mireille Guiliano

Ponad 1 mln sprzedanych egzemplarzy! Prosta dieta, która radykalnie odmieni Twoje życie i sposób myślenia.

Ponad 1 mln sprzedanych egzemplarzy! Prosta dieta, która radykalnie odmieni Twoje życie i sposób myślenia.

Ebook

Książka kucharskaKsiążka kucharska

Haylie Pomroy

Jedz więcej i chudnij szybciej. Dwieście wspaniałych przepisów, by schudnąć do dziesięciu kilogramów w dwadzieścia osiem dni. Dopełnienie bestsellerowego poradnika „Dieta przyspieszająca metabolizm”.

Jedz więcej i chudnij szybciej. Dwieście wspaniałych przepisów, by schudnąć do dziesięciu kilogramów w dwadzieścia osiem dni. Dopełnienie bestsellerowego poradnika „Dieta przyspieszająca metabolizm”.

Ebook

Koktajle dla zdrowia i urody. Cz...Koktajle dla zdrowia i urody. Część 1

Katarzyna Błażejewska

Zbiór przepisów na koktajle, które przywrócą ci energię i witalność. Dzięki poradnikowi Katarzyny Błażejewskiej będziesz się cieszyć smakiem i odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw.

Zbiór przepisów na koktajle, które przywrócą ci energię i witalność. Dzięki poradnikowi Katarzyny Błażejewskiej będziesz się cieszyć smakiem i odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw.