Typ publikacji

Polecamy

  • Nowości

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

Słowa kluczowe

  • epub

Wyniki wyszukiwania: (25)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Typ publikacji:
Polecamy:
Rodzaj publikacji:
Ebook

ŚmiałoŚmiało

Dorota Warakomska

Dorota Warakomska dzieli się z nami swoją wiedzą. Za pomocą skutecznych wskazówek uczy, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by przeprowadzać zmiany w sobie i we własnym życiu, a przede wszystkim – jak podnieść poczucie własnej wartości. Jej poradnik to must read współczesnej kobiety!

Śmiało

Mów własnym głosem

Dorota Warakomska Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Dorota Warakomska dzieli się z nami swoją wiedzą. Za pomocą skutecznych wskazówek uczy, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by przeprowadzać zmiany w sobie i we własnym życiu, a przede wszystkim – jak podnieść poczucie własnej wartości. Jej poradnik to must read współczesnej kobiety!

Ebook

Jak uspokoić swoje myśliJak uspokoić swoje myśli

Sarah Knight

Czy zdarza Ci się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie urzeczywistnią? Jeśli tak, nie przedłużaj tej sytuacji. Sięgnij po poradnik autorki, która ma na swoim koncie takie hity jak „Rób swoje” czy „Ogarnij się!”. Dowiesz się z niego, jak uwolnić się od stresu.

Jak uspokoić swoje myśli Sarah Knight Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Czy zdarza Ci się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie urzeczywistnią? Jeśli tak, nie przedłużaj tej sytuacji. Sięgnij po poradnik autorki, która ma na swoim koncie takie hity jak „Rób swoje” czy „Ogarnij się!”. Dowiesz się z niego, jak uwolnić się od stresu.

Ebook

Zbyt inteligentni, żeby żyć szcz...Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Bywasz krytyczny, zdarza ci się coś ostro skomentować? Męczy cię twój własny perfekcjonizm? Masz wielką potrzebą kontrolowania rzeczywistości? Oto poradnik dla ciebie. Kierując się zawartymi w nim wskazówkami, na nowo oswoisz własną osobowość i osiągniesz upragnione poczucie spełnienia.

Bywasz krytyczny, zdarza ci się coś ostro skomentować? Męczy cię twój własny perfekcjonizm? Masz wielką potrzebą kontrolowania rzeczywistości? Oto poradnik dla ciebie. Kierując się zawartymi w nim wskazówkami, na nowo oswoisz własną osobowość i osiągniesz upragnione poczucie spełnienia.

Jak żyć?

Poradnik dla nieogarniętych

Marie Robert Wydawca: Buchmann MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)
Ebook

Rozstanie z plastikiemRozstanie z plastikiem

Clara Williams Roldan

Książka dla tych wszystkich, którym nieobojętny jest los środowiska naturalnego, oraz dla tych, którzy chcą działać, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Chcesz ograniczyć ilość plastiku w swoim życiu, ale nie wiesz, jak wdrożyć w życie to postanowienie? Louise Williams i Clara Williams Roldan podpowiadają, jak tego dokonać.

Książka dla tych wszystkich, którym nieobojętny jest los środowiska naturalnego, oraz dla tych, którzy chcą działać, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Chcesz ograniczyć ilość plastiku w swoim życiu, ale nie wiesz, jak wdrożyć w życie to postanowienie? Louise Williams i Clara Williams Roldan podpowiadają, jak tego dokonać.

Ebook

Joga – sztuka życiaJoga – sztuka życia

Donna Farhi

Poradnik, który przenosi praktykę jogi poza matę – do codziennego życia. Donna Farhi, opierając się na własnym wieloletnim doświadczeniu oraz na pracy z uczniami, w przystępny i wciągający sposób pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości oraz wskazuje pułapki i obietnice poruszania się po tej duchowej praktyce.

Joga – sztuka życia

Spokój i równowaga na co dzień

Donna Farhi Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który przenosi praktykę jogi poza matę – do codziennego życia. Donna Farhi, opierając się na własnym wieloletnim doświadczeniu oraz na pracy z uczniami, w przystępny i wciągający sposób pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości oraz wskazuje pułapki i obietnice poruszania się po tej duchowej praktyce.

Ebook

Przywództwo. Złote zasadyPrzywództwo. Złote zasady

John C. Maxwell

Poradnik, który jest prawdziwą żyłą złota – dla każdego menedżera, przywódcy, lidera. Zawiera sześciomiesięczny program mentoringu, przeprowadzany przez prawdziwego eksperta do spraw przywództwa.

Przywództwo. Złote zasady

Czego nauczyło mnie życie lidera

John C. Maxwell Wydawca: MT Biznes MOBI + EPUB (w wersji papierowej 292 strony)

Poradnik, który jest prawdziwą żyłą złota – dla każdego menedżera, przywódcy, lidera. Zawiera sześciomiesięczny program mentoringu, przeprowadzany przez prawdziwego eksperta do spraw przywództwa.

Ebook

Kosmetyczny minimalizmKosmetyczny minimalizm

Joanna Hryniewicka

Dziesiątki słoiczków z kremami, niezliczone kosmetyki do makijażu, kolejne kosztowne zabiegi w salonach piękności – czy naprawdę potrzebujesz tego wszystkiego, by wyglądać olśniewająco? Autorki „Kosmetycznego minimalizmu” mówią: „sprawdzam” i z pomocą ekspertów oceniają, na co nie tracić pieniędzy ani czasu.

Dziesiątki słoiczków z kremami, niezliczone kosmetyki do makijażu, kolejne kosztowne zabiegi w salonach piękności – czy naprawdę potrzebujesz tego wszystkiego, by wyglądać olśniewająco? Autorki „Kosmetycznego minimalizmu” mówią: „sprawdzam” i z pomocą ekspertów oceniają, na co nie tracić pieniędzy ani czasu.

Ebook

Dieta flexi w insulinoopornościDieta flexi w insulinooporności

Magdalena Makarowska

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – „Dieta flexi…” jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety.

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – „Dieta flexi…” jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety.

Ebook

W pułapce myśli – dla nastolatkówW pułapce myśli – dla nastolatków

Ann Bailey

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat! Poradnik, który stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język. Zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie.

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat! Poradnik, który stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język. Zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie.

Ebook

S.O.S. dla tarczycyS.O.S. dla tarczycy

Tomasz Antoniszyn

Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto. Zawiera przepisy kulinarne, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni.

Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto. Zawiera przepisy kulinarne, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni.

Ebook

Nieskrępowana duszaNieskrępowana dusza

Michael A. Singer

Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Być może pierwszy raz wybierasz się w podróż po wewnętrznej przestrzeni albo już podążasz drogą odkrywania siebie – bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz, ten poradnik zmieni twój związek z samym sobą i otaczającą cię rzeczywistością.

Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Być może pierwszy raz wybierasz się w podróż po wewnętrznej przestrzeni albo już podążasz drogą odkrywania siebie – bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz, ten poradnik zmieni twój związek z samym sobą i otaczającą cię rzeczywistością.

Ebook

Zwycięska załogaZwycięska załoga

Brendan Hall

Jakie są związki żeglarstwa z zarządzaniem? Jak przewodzić załodze na jachcie, aby wygrać ważne regaty? Zwycięska załoga dzieli się swoimi doświadczeniami z zarządzaniem i przywództwem, które zagwarantowały jej sukces. Cenny poradnik nie tylko dla żeglarzy!

Jakie są związki żeglarstwa z zarządzaniem? Jak przewodzić załodze na jachcie, aby wygrać ważne regaty? Zwycięska załoga dzieli się swoimi doświadczeniami z zarządzaniem i przywództwem, które zagwarantowały jej sukces. Cenny poradnik nie tylko dla żeglarzy!

Ebook

Jak nie dać sobą manipulowaćJak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Manipulatorzy rozporządzają jedynie taką mocą, jaką im nadajemy! Z poradnika Christel Petitcollin dowiesz się, dlaczego tak trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci on rozpoznać toksyczne osoby i się od nich uwolnić. Zastosuj się do porad Petitcollin, a przestaniesz być ofiarą manipulacji i odzyskasz niezależność psychiczną.

Jak nie dać sobą manipulować Christel Petitcollin Wydawca: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Manipulatorzy rozporządzają jedynie taką mocą, jaką im nadajemy! Z poradnika Christel Petitcollin dowiesz się, dlaczego tak trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci on rozpoznać toksyczne osoby i się od nich uwolnić. Zastosuj się do porad Petitcollin, a przestaniesz być ofiarą manipulacji i odzyskasz niezależność psychiczną.

Osiągnij wewnętrzną równowagę Brian Tracy Wydawca: MT Biznes MOBI + EPUB (w wersji papierowej 120 stron)
Ebook

Wolność emocjonalnaWolność emocjonalna

Judith Orloff

Poradnik, który niesie ze sobą zaproszenie w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. Nauczysz się w niej panować nad tym, co negatywne i odbiera ci wewnętrzną wolność. „Bezcenna książka autorstwa jednego z najznakomitszych psychiatrów naszych czasów” – Joan Borysenko, Ph.D., autorka książki „Minding the Body, Mending the Mind”

Poradnik, który niesie ze sobą zaproszenie w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. Nauczysz się w niej panować nad tym, co negatywne i odbiera ci wewnętrzną wolność. „Bezcenna książka autorstwa jednego z najznakomitszych psychiatrów naszych czasów” – Joan Borysenko, Ph.D., autorka książki „Minding the Body, Mending the Mind”

Ebook

Miłość do rzeczy niedoskonałychMiłość do rzeczy niedoskonałych

Haemin Sunim

Wszyscy pragniemy serdeczności, życzliwego zainteresowania i miłości. Czy jednak umiemy się dzielić tymi uczuciami, a przede wszystkim czy umiemy z nich właściwie korzystać? Haemin Sunim – nauczyciel buddyzmu – odwołując się do własnych doświadczeń, pokazuje, jak nauczyć się kochać siebie, swoje życie i wszystkich w nim obecnych. Jego książka przemawia do nas i słowem, i obrazem.

Wszyscy pragniemy serdeczności, życzliwego zainteresowania i miłości. Czy jednak umiemy się dzielić tymi uczuciami, a przede wszystkim czy umiemy z nich właściwie korzystać? Haemin Sunim – nauczyciel buddyzmu – odwołując się do własnych doświadczeń, pokazuje, jak nauczyć się kochać siebie, swoje życie i wszystkich w nim obecnych. Jego książka przemawia do nas i słowem, i obrazem.

Ebook

Taka praca nie ma sensu, czyli j...Taka praca nie ma sensu, czyli jak zarządzać swoją e...

Jean Gomes

Chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji? Zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Tony’ego Schwartza i uzyskaj większą wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.

Taka praca nie ma sensu, czyli jak zarządzać swoją energią Jean Gomes Wydawca: MT Biznes MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji? Zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Tony’ego Schwartza i uzyskaj większą wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.