Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Serie

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

Słowa kluczowe

  • ebook

Wyniki wyszukiwania: (1 679)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Typ publikacji:
Rodzaj publikacji:
Ebook

Instrukcja obsługi facetaInstrukcja obsługi faceta

Suzan Giżyńska

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Ebook

Mit motywacjiMit motywacji

Jeff Haden

Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony fanów? Założyli świetnie prosperującą firmę? Sięgnij po poradnik zwykłego faceta, któremu udaje się osiągać założone cele, i odkryj nowy sposób myślenia o wysiłku i sukcesie. Oto rewolucyjna książka dla tych, którzy szukają motywacji, by zrealizować swoje cele!

Mit motywacji Jeff Haden Wydawca: Marginesy MOBI + EPUB (w wersji papierowej 272 strony)

Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony fanów? Założyli świetnie prosperującą firmę? Sięgnij po poradnik zwykłego faceta, któremu udaje się osiągać założone cele, i odkryj nowy sposób myślenia o wysiłku i sukcesie. Oto rewolucyjna książka dla tych, którzy szukają motywacji, by zrealizować swoje cele!

Ebook

Instrukcja obsługi kobietyInstrukcja obsługi kobiety

Suzan Giżyńska

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Ebook

Recepta na dobre zdrowieRecepta na dobre zdrowie

dr med. Frédéric Saldmann

Poradnik dr. med. Frédérica Saldmanna – światowej sławy specjalisty w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej, kardiologa i dietetyka, lekarza francuskich gwiazd. Znajdziemy w nim skuteczne recepty i naturalne metody, które pomogą nam wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha.

Recepta na dobre zdrowie dr med. Frédéric Saldmann Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 320 stron)

Poradnik dr. med. Frédérica Saldmanna – światowej sławy specjalisty w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej, kardiologa i dietetyka, lekarza francuskich gwiazd. Znajdziemy w nim skuteczne recepty i naturalne metody, które pomogą nam wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha.

Ebook

Książka tylko dla mężczyznKsiążka tylko dla mężczyzn

Ewa Kempisty-Jeznach

W swojej książce doktor Ewa Kempisty–Jeznach woła o ratunek dla zagrożonych wyginięciem mężczyzn. Pokazuje, co mogą zrobić sami i w jaki sposób mogą im pomóc ich życiowe partnerki.

W swojej książce doktor Ewa Kempisty–Jeznach woła o ratunek dla zagrożonych wyginięciem mężczyzn. Pokazuje, co mogą zrobić sami i w jaki sposób mogą im pomóc ich życiowe partnerki.

Ebook

#SEXEDPL#SEXEDPL

Anja Rubik

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie – Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie – Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.

Ebook

Wolni od stresuWolni od stresu

Mithu Storoni

Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy? Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”? Czy w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura? Doktor Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady. Sięgnij po książkę jej autorstwa i odkryj proste sposoby na pokonanie stresu.

Wolni od stresu

Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Mithu Storoni Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 293 strony)

Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy? Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”? Czy w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura? Doktor Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady. Sięgnij po książkę jej autorstwa i odkryj proste sposoby na pokonanie stresu.

Ebook

Związek bez gniewuZwiązek bez gniewu

W. Robert Nay

Twój związek zamienił się w pole walki? Sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością i zaufaniem? Jeżeli gniew zatruwa wasze relacje, w tym poradniku znajdziesz na niego odtrutkę. „Jedna z najlepszych książek na temat przezwyciężania destruktywnych wzorców komunikacji w związkach partnerskich. Praktyczne rady dra Naya, wcielane w życie krok po kroku, zapewniają wsparcie osobom, które chcą uchronić przed zgubnym wpływem konfliktów swoje uczucia” – dr Pepper Schwartz

Twój związek zamienił się w pole walki? Sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością i zaufaniem? Jeżeli gniew zatruwa wasze relacje, w tym poradniku znajdziesz na niego odtrutkę. „Jedna z najlepszych książek na temat przezwyciężania destruktywnych wzorców komunikacji w związkach partnerskich. Praktyczne rady dra Naya, wcielane w życie krok po kroku, zapewniają wsparcie osobom, które chcą uchronić przed zgubnym wpływem konfliktów swoje uczucia” – dr Pepper Schwartz

Ebook

Sztuka życia według stoikówSztuka życia według stoików

Piotr Stankiewicz

Poradnik, który podpowiada, jak nauczyć się „sztuki dobrego życia”. To nie tylko ciekawa lekcja dotycząca stoickiej szkoły filozofii, ale także podręcznik konkretnego, realnego sposobu myślenia.

Poradnik, który podpowiada, jak nauczyć się „sztuki dobrego życia”. To nie tylko ciekawa lekcja dotycząca stoickiej szkoły filozofii, ale także podręcznik konkretnego, realnego sposobu myślenia.

Ebook

Dary niedoskonałościDary niedoskonałości

Brené Brown

Nie musisz być idealny. Masz prawo do popełniania błędów. Nie wierzysz w to? Sięgnij po poradnik, który pomoże ci się wydostać z pułapki perfekcjonizmu.

Nie musisz być idealny. Masz prawo do popełniania błędów. Nie wierzysz w to? Sięgnij po poradnik, który pomoże ci się wydostać z pułapki perfekcjonizmu.

Ebook

Cud uważnościCud uważności

Thich Nhat Hanh

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Ebook

TokimekiTokimeki

Marie Kondo

Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków, i pokazuje, jak wnosić radość w swoje życie.

Tokimeki

Magia sprzątania w praktyce

Marie Kondo Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków, i pokazuje, jak wnosić radość w swoje życie.

Ebook

Szczęśliwy kotSzczęśliwy kot

Dorota Sumińska

Lektura dla wszystkich miłośników kotów. W poradniku wielkiej znawczyni zwierząt przeczytasz nie tylko o tym, jak należy, ale również jak nie wolno żywić kota. A może Twój kot nie umie jeszcze korzystać z toalety? Zajrzyj do książki Doroty Sumińskiej, a dowiesz się, jak go tego nauczyć.

Lektura dla wszystkich miłośników kotów. W poradniku wielkiej znawczyni zwierząt przeczytasz nie tylko o tym, jak należy, ale również jak nie wolno żywić kota. A może Twój kot nie umie jeszcze korzystać z toalety? Zajrzyj do książki Doroty Sumińskiej, a dowiesz się, jak go tego nauczyć.

Ebook

Mózg odporny na stresMózg odporny na stres

Melanie Greenberg

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Mózg odporny na stres Melanie Greenberg Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Ebook

Sztuka porządkowania życia po sz...Sztuka porządkowania życia po szwedzku

Margareta Magnusson

Co zostawić? Jak poradzić sobie z nadmiarem listów i fotografii? Jak ukryć sekrety, którymi nie chcemy dzielić się nawet po śmierci i jak przejść przez bolesny czas pożegnania? Bestsellerowy, pełen ciepła poradnik przepleciony anegdotami. W praktyczny sposób opowiada, jak przygotować swoją przestrzeń przed odejściem.

Co zostawić? Jak poradzić sobie z nadmiarem listów i fotografii? Jak ukryć sekrety, którymi nie chcemy dzielić się nawet po śmierci i jak przejść przez bolesny czas pożegnania? Bestsellerowy, pełen ciepła poradnik przepleciony anegdotami. W praktyczny sposób opowiada, jak przygotować swoją przestrzeń przed odejściem.

Ebook

Świadomą drogą przez depresjęŚwiadomą drogą przez depresję

Jon Kabat-Zinn

Profesor dr Jon Kabat-Zinn – światowej sławy psychiatra i autor poradników „Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia”, „Gdziekolwiek jesteś, bądź” oraz „Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa”, tym razem wraz ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto – prof. dr. M. Williamsem, dr. J. Teasdalem i dr. Z. Segalem – przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) – terapii poznawczej opartej na uważności.

Profesor dr Jon Kabat-Zinn – światowej sławy psychiatra i autor poradników „Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia”, „Gdziekolwiek jesteś, bądź” oraz „Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa”, tym razem wraz ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto – prof. dr. M. Williamsem, dr. J. Teasdalem i dr. Z. Segalem – przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) – terapii poznawczej opartej na uważności.

Ebook

ParkinsonParkinson

Iwona Schymalla

Przewodnik po chorobie, której przyczyn medycyna wciąż szuka. Zawiera porady ekspertów, opis nowych terapii, propozycję diety oraz historie chorych i ich opiekunów. „Książka ma wyjątkowy charakter. O chorobie Parkinsona opowiada z różnych perspektyw, ale tylko takie spojrzenie pozwoli nam zrozumieć „naszą” (zarówno chorych, ich rodzin, jak i lekarzy) chorobę i skutecznie z nią walczyć. Ufam, że da też nam wszystkim nadzieję na wspólne codzienne sukcesy i pozwoli dźwigać się z porażek” – prof. dr hab. n. med. Jarosław Sławek, prezes Polskiego Towarzystwa Neurologicznego

Parkinson

Poradnik dla pacjentów i ich bliskich

Iwona Schymalla Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Przewodnik po chorobie, której przyczyn medycyna wciąż szuka. Zawiera porady ekspertów, opis nowych terapii, propozycję diety oraz historie chorych i ich opiekunów. „Książka ma wyjątkowy charakter. O chorobie Parkinsona opowiada z różnych perspektyw, ale tylko takie spojrzenie pozwoli nam zrozumieć „naszą” (zarówno chorych, ich rodzin, jak i lekarzy) chorobę i skutecznie z nią walczyć. Ufam, że da też nam wszystkim nadzieję na wspólne codzienne sukcesy i pozwoli dźwigać się z porażek” – prof. dr hab. n. med. Jarosław Sławek, prezes Polskiego Towarzystwa Neurologicznego

Ebook

Niebieskie strefyNiebieskie strefy

Dan Buettner

Obyśmy żyli długo i szczęśliwie to życzenie, które naprawdę może się spełnić. Skorzystaj z lekcji opartych na doświadczeniach mieszkańców niezwykłych sfer, a zyskasz szansę na długowieczność.

Obyśmy żyli długo i szczęśliwie to życzenie, które naprawdę może się spełnić. Skorzystaj z lekcji opartych na doświadczeniach mieszkańców niezwykłych sfer, a zyskasz szansę na długowieczność.