Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Serie

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

  • EPUB

Wyniki wyszukiwania: (1 619)

Widok:
Na stronie:
Typ publikacji:
Kategorie:
Rodzaj publikacji:
Formaty:
Ebook

Mądre mitochondriaMądre mitochondria

Lee Know

Poznaj prawdziwych superbohaterów naszych organizmów! Oto opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w naszych komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, a także jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

Poznaj prawdziwych superbohaterów naszych organizmów! Oto opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w naszych komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, a także jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Ebook

Potęga podświadomościPotęga podświadomości

Joseph Murphy

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Ebook

Człowiek na ba(k)terieCzłowiek na ba(k)terie

Margit Kossobudzka

Dieta, porady ekspertów, odkrycia naukowców, tajemnice dobrej odporności, instrukcja zarządzania bakteriami – o roli mieszkających w nas bakterii, opowiadają wybitni specjaliści. Jesteśmy maszynami na bakterie. Nauczmy się czerpać z tego korzyści i cieszyć się energią płynącą z naszych jelit!

Dieta, porady ekspertów, odkrycia naukowców, tajemnice dobrej odporności, instrukcja zarządzania bakteriami – o roli mieszkających w nas bakterii, opowiadają wybitni specjaliści. Jesteśmy maszynami na bakterie. Nauczmy się czerpać z tego korzyści i cieszyć się energią płynącą z naszych jelit!

Ebook

Instrukcja obsługi facetaInstrukcja obsługi faceta

Suzan Giżyńska

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Ebook

Rusz z miejscaRusz z miejsca

Pema Chördön

Bestsellerowa książka, oparta na buddyjskiej koncepcji shenpa, pomaga dostrzec, jak lęki oraz nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. W poradniku Pemy Chördön znajdziemy wskazówki, jak tego dokonać.

Bestsellerowa książka, oparta na buddyjskiej koncepcji shenpa, pomaga dostrzec, jak lęki oraz nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. W poradniku Pemy Chördön znajdziemy wskazówki, jak tego dokonać.

Ebook

Slow sexSlow sex

Marta Niedźwiecka

Jak znaleźć swoje idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, kiedy przestaje się chcieć... Książka dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i nieskrępowaną radość z seksu.

Jak znaleźć swoje idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, kiedy przestaje się chcieć... Książka dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i nieskrępowaną radość z seksu.

Ebook

Magia sprzątaniaMagia sprzątania

Marie Kondo

Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu.

Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu.

Ebook

Sztuka kochaniaSztuka kochania

Michalina Wisłocka

Siedem milionów sprzedanych egzemplarzy! Poradnik pionierki zwalczania niepłodności, opatrzony wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego, z nowym rozdziałem na temat antykoncepcji. Uczy, jak sobie radzić z intymnością w związku. Podpowiada, jak żyć… żeby chciało się kochać.

Sztuka kochania Michalina Wisłocka Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 384 strony)

Siedem milionów sprzedanych egzemplarzy! Poradnik pionierki zwalczania niepłodności, opatrzony wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego, z nowym rozdziałem na temat antykoncepcji. Uczy, jak sobie radzić z intymnością w związku. Podpowiada, jak żyć… żeby chciało się kochać.

Ebook

Życie, piękna katastrofaŻycie, piękna katastrofa

Jon Kabat-Zinn

Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.

Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.

Ebook

Potęga teraźniejszościPotęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Teraźniejszość jest potęgą. Czytając tę książkę, odkryjesz, jak odnaleźć w sobie siłę, by cieszyć się każdą nadchodzącą chwilą.

Teraźniejszość jest potęgą. Czytając tę książkę, odkryjesz, jak odnaleźć w sobie siłę, by cieszyć się każdą nadchodzącą chwilą.

Ebook

Minimalizm po polskuMinimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Minimalizm to sztuka, której trzeba się nauczyć. Anna Mularczyk-Meyer podpowiada, jak to zrobić, by wyzwolić się z konsumpcyjnego szaleństwa i poczuć smak życia.

Minimalizm to sztuka, której trzeba się nauczyć. Anna Mularczyk-Meyer podpowiada, jak to zrobić, by wyzwolić się z konsumpcyjnego szaleństwa i poczuć smak życia.

Ebook

Dary niedoskonałościDary niedoskonałości

Brené Brown

Nie musisz być idealny. Masz prawo do popełniania błędów. Nie wierzysz w to? Sięgnij po poradnik, który pomoże ci się wydostać z pułapki perfekcjonizmu.

Nie musisz być idealny. Masz prawo do popełniania błędów. Nie wierzysz w to? Sięgnij po poradnik, który pomoże ci się wydostać z pułapki perfekcjonizmu.

Ebook

Chcę być kochana tak jak chcęChcę być kochana tak jak chcę

Ewa Konarowska

Książka-poradnik, książka-terapia, książka-przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje.

Książka-poradnik, książka-terapia, książka-przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje.

Ebook

Jej orgazm najpierwJej orgazm najpierw

Ian Kerner

Kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego. Dzięki niemu kobiecy orgazm przestanie być dla mężczyzn tajemnicą.

Kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego. Dzięki niemu kobiecy orgazm przestanie być dla mężczyzn tajemnicą.

Ebook

SeksownikSeksownik

Katarzyna Miller

Poradnik, który daje możliwość pozbawionego zahamowań spojrzenia na ludzką seksualność. Pomaga w zrozumienie siebie, swoich pragnień i osiągnięciu radości oraz satysfakcji z udanego życia seksualnego.

Poradnik, który daje możliwość pozbawionego zahamowań spojrzenia na ludzką seksualność. Pomaga w zrozumienie siebie, swoich pragnień i osiągnięciu radości oraz satysfakcji z udanego życia seksualnego.

Ebook

Wysoko wrażliwiWysoko wrażliwi

Elaine N. Aron

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. „[...] pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi" – John Gray, autor bestsellera „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. „[...] pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi" – John Gray, autor bestsellera „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”

Ebook

Prosto i uważnie na co dzieńProsto i uważnie na co dzień

Agnieszka Krzyżanowska

Książka dla współczesnego człowieka! O tym, jak ograniczyć to, co zabiera naszą energię i pochłania uwagę, by skupić się na tym, co daje nam najwięcej satysfakcji i radości.

Książka dla współczesnego człowieka! O tym, jak ograniczyć to, co zabiera naszą energię i pochłania uwagę, by skupić się na tym, co daje nam najwięcej satysfakcji i radości.