Wyniki wyszukiwania: (20)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Program, który pomógł milionom uczniów i studentów uczyć się mądrze i skutecznie. Poradnik „Jak się uczyć” przedstawia rewolucyjny system nauki bogato ilustrowany przykładami – dzięki niemu wszyscy, którzy chcą zdobywać wiedzę, poradzą sobie na każdym etapie kształcenia! Bestseller sprzedany w ponad 3-milionowym nakładzie.

Najnowsza książka Iwony Majewskiej-Opiełki – doskonałej psycholog i coacha, która krok po kroku nauczy nas takiej gry z czasem, byśmy nie spóźniali się ciągle na najszczęśliwsze chwile naszego życia.

Jak przejąć kontrolę nad własnym życiem i stać się tym, kim pragniesz być? Jeśli masz w życiu wątpliwości i zadajesz sobie różne pytania – oto ODPOWIEDŹ – nowa, przełomowa książka autorów międzynarodowych bestsellerów na temat mowy ciała i relacji międzyludzkich.

Masz kłopoty z wyrażaniem własnych potrzeb? Z trudem przychodzi Ci mówienie o swoich uczuciach? Nie potrafisz swobodnie dzielić się swoimi opiniami? Odrzuć strategie obronne, pozbądź się maski i pozwól sobie na autentyczność. Pomoże ci w tym poradnik światowej sławy psychologa, który pokazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i zyskać odwagę jego wyrażania.

Jak sygnalizować otwartość na drugą osobę i poprzez właściwą mowę ciała budować porozumienie w relacjach międzyludzkich? „Mowa ciała w miłości” przyniesie odpowiedź nie tylko na to pytanie...

Bądź realistką. Mężczyzna, który nie daje Ci szczęścia w miłości, nagle się nie zmieni! Poradnik dr Lillian Glass da Ci siłę, abyś nie stała się ofiarą własnych nadziei i oczekiwań.

Możesz stać się tym, kim chcesz – mówi doktor Joseph Murphy, autor poradników życiowych wszech czasów, i uczy jak wykorzystywać swój potencjał.

Nieważne, jak bardzo jesteś inteligentny, doświadczony, bogaty – każdy może paść ofiarą oszusta. Jeśli nie chcesz, by okłamał Cię współpracownik, znajomy czy współmałżonek, poznaj mowę ciała kłamców.

Poradnik dla kobiet XXI w. Podejmuje tematy, które stanowią źródło stresów, takie jak: zdrowie, życie rodzinne i praca zawodowa, starzenie się. Podaje sposoby, jak radzić sobie z natłokiem obowiązków.

Poradnik znanej kanadyjskiej psycholog. Dr Linda Papadopoulos przedstawia cenne spostrzeżenia i praktyczne strategie, dzięki którym znajdziesz siłę, by prowadzić życie, jakiego pragniesz, nawiązywać wartościowe relacje oraz uwolnić się od toksycznego lęku i ciężaru nierealnych oczekiwań.

Po „Stresie kobiecym” przeszedł czas na nowe spojrzenie na stres męski. Napisany przez profesor psychiatrii poradnik z humorem i sympatią dla mężczyzn omawia przeżywane przez nich problemy i podpowiada skuteczne sposoby ich rozwiązania.

Jakie zmiany zachodzą w naszym mózgu, gdy jesteśmy zakochani? Jak nauka wyjaśnia skłonność do szukania „drugiej połówki”? Jak ewolucja kształtowała potrzebę bliskości? Światowej sławy antropolożka odpowiada na te i inne pytania dotyczące miłości. W zaktualizowanym wydaniu wielkiego bestsellera prezentuje kapitalną opowieść o dobieraniu się w pary, o małżeństwie i skokach w bok.

Nadeszła pora, by wyjść poza koncepcję Marsa i Wenus i stworzyć nowy model związku dla współczesnych par. John Gray, autor wielkiego hitu wydawniczego, powraca z uaktualnionym poradnikiem, by po raz kolejny zrewolucjonizować relacje damsko-męskie.

Poradnik, który łączy inspirujące opowieści publikowane w „Reader’s Digest” z mądrością i wskazówkami Stephena R. Coveya, autora bestsellerowych „7 nawyków skutecznego działania”. Dowiesz się z niego, jak dokonywać wyborów, aby w oczach innych i własnych być prawdziwie wielkim człowiekiem.

Zbiór ponadczasowych zasad Stephena R. Coveya – autora bestsellerowych „7 nawyków skutecznego działania”. Tym razem autor znakomitych poradników uczy nas, jak osiągnąć szczęście i pełnię życia dzięki wielkości wewnętrznej.

Obudź się i żyj! Możesz stać się tym, kim chcesz - przekonuje nas autor poradników wszech czasów dr Joseph Murphy.

Zbiór prostych i skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło niepokojów. Nie marnuj życia z powodu lęków!

Autor bestsellera „Potęga podświadomości” uczy, jak odkrywać w sobie wewnętrzną moc i z niej czerpać, żeby realizować swoje cele i pragnienia. Dzięki jego poradnikowi staniesz się tym, kim chcesz!

Poradnik autora bestsellera „Potęga podświadomości”. Podpowiada, jak obudzić w sobie siłę, dzięki której możemy wzbogacić swoje życie i uwierzyć w to, że nie jesteśmy skazani na zmartwienia.