Ebooki - Poradniki - (2348)

Rok w ogrodzieRok w ogrodzie

Książka o tym, w jaki sposób piękno ogrodu i praca w nim może uczynić nasze życie pełniejszym. Dan Pearson, ceniony brytyjski architekt pejzażu i zapalony ogrodnik, odkrywa rytmy i przyjemności roku w ogrodzie. Przenieś się wraz z nim do oazy spokoju i podziwiaj piękno zmiennych pór roku! „Urocza książka, dla tych, którzy mają «zielone palce». Do przeczytania zimą, przy kominku, w oczekiwaniu na nadejście wiosny ” – „Publisher’s Weekly”

Pokochaj swój domPokochaj swój dom

Mniej znaczy więcej! Idea Zero Waste Home to najprostszy sposób, by żyć mądrzej, taniej i wygodniej. Przetestowany przez Beę Johnson i jej rodzinę. W książce „Pokochaj swój dom” znajdziesz mnóstwo porad, jak ograniczyć ilość niepotrzebnych przedmiotów i śmieci, a w zamian zyskać szczęście.

Potęga podświadomościPotęga podświadomości

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Siła nawykuSiła nawyku

Jedna z najlepszych książek roku według „The Wall Street Journal” i „Financial Times”! Lekko i z pomysłem o psychologicznych tajnikach nawyków, sile przyzwyczajeń i perspektywach życiowych zmian!

Ponad 100 sposobów na pamięćPonad 100 sposobów na pamięć

Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym niniejszy poradnik.

Jej orgazm najpierwJej orgazm najpierw

Kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego. Dzięki niemu kobiecy orgazm przestanie być dla mężczyzn tajemnicą.

Unf*ck yourself. Napraw się!Unf*ck yourself. Napraw się!

Ciągle poddajesz się surowemu osądowi. Jest w tobie sędzia, który obezwładnia cię swoimi krytycznymi uwagami. Twój sceptycyzm jest tak wielki, że straciłeś wiarę w swoje możliwości. „Unf*ck Yourself. Napraw się!” to werbalny policzek od wszechświata, który ma sprawić, żebyś się ocknął, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie!

O pisaniuO pisaniu

W kraju, w którym rzekomo nikt nie czyta, jego książki rozchodzą się w milionach egzemplarzy. W wieku 30 lat został najpopularniejszym współczesnym polskim pisarzem. Kim jest? Jak tworzy? W swojej najnowszej książce Remigiusz Mróz daje się poznać od dotąd zupełnie nieznanej strony. Opisuje swoją pisarską drogę i trzyma czytelnika w napięciu, niczym w jednym ze swoich najlepszych kryminałów.

Asertywność i sztuka celnej ripostyAsertywność i sztuka celnej riposty

„Powinienem był mu na to od razu odpowiedzieć...” – jak często zdarza ci się tak pomyśleć? Poradnik Matthiasa Nöllke podpowiada, jak stać się mistrzem celnej i błyskotliwej riposty.

KintsugiKintsugi

Poradnik Tomása Navarro, doświadczonego psychologa specjalizującego się w tematyce siły emocjonalnej. Podpowiada, jak odnaleźć siłę i piękno pomocne w pokonywaniu przeszkód oraz jak z porażek i napotykanych trudności wyciągnąć naukę i zyskać poczucie, że jest się w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie los.

Seks na wysokich obcasach 2Seks na wysokich obcasach 2

Druga po „Seksie na wysokich obcasach” książka, której autorkami są jedna z najpopularniejszych polskich edukatorek seksualnych i redaktor naczelna „Wysokich Obcasów”. Alicja Długołęcka i Paulina Reiter rozmawiają o tym, jak odbić się od dna po rozstaniu, o sztuce kochania, o wpływie emocji na naszą psychikę.

ULTRAULTRA

Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta? Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta? Oto dziennik przygotowań do ekstremalnego biegu pary wegańskich ultramaratończyków. „ULTRA” to świetny poradnik dla tych – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – którzy marzą o bieganiu w maratonach i innych, wymagających biegach długodystansowych.

Co robić, gdy lęki utrudniają no...Co robić, gdy lęki utrudniają normalne życie

Włącz się do gryWłącz się do gry

Światem nadal rządzą mężczyźni... więc włącz się do gry, bo tylko w ten sposób możesz osiągnąć szczyt i pomóc zdobyć go innym kobietom.

Toksyczni ludzieToksyczni ludzie

Kto z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Kto nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Jak rozpoznać te osoby? Co sprawia, że zachowują się w tak destrukcyjny sposób? Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, odpowiada na te i inne pytania. Jego wskazówki pomogą ci uzdrowić swoje relacje z ludźmi, dzięki czemu będziesz czerpał z nich znacznie więcej satysfakcji.

Jak mówić, żeby maluchy nas słuc...Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały

Jak poradzić sobie z maluchem, który nie chce myć zębów, odmawia jedzenia warzyw albo rozrzuca książki po całym pokoju? Oto podręcznik niezbędny dla każdego, kto w domu czy w pracy ma do czynienia z małymi dziećmi. Część poradnikową poprzedza przedmowa Adele Faber, jednej z autorek kultowej książki „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły”, nazwanej przez „The Boston Globe” „biblią wychowania”.

Jak dobrze żyć z cukrzycąJak dobrze żyć z cukrzycą

Nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Poradnik w formie wywiadów z najlepszymi polskimi ekspertami z wielu dziedzin medycyny. Rozmawiają z nimi doświadczeni i wielokrotnie nagradzani dziennikarze medyczni. Zadają pytania, na które pacjentom w gabinetach lekarskich nie starcza czasu lub odwagi.

MiłośćMiłość

Jaka jest recepta na udany związek, jak dbać o bliskość i jak przezwyciężać kryzysy? Po sukcesie poprzedniej książki „Luz. I tak nie będę idealna” Tatiana Mindewicz-Puacz tym razem pochyla się nad tematem relacji w miłości, bo tajemnicą poliszynela jest przecież to, że bycie w związku nie zawsze jest łatwe i radosne.

Minimalizm po polskuMinimalizm po polsku

Minimalizm to sztuka, której trzeba się nauczyć. Anna Mularczyk-Meyer podpowiada, jak to zrobić, by wyzwolić się z konsumpcyjnego szaleństwa i poczuć smak życia.

Spokojny senSpokojny sen

Przewodnik po świecie dziecięcego snu, nie tylko dla rodziców, którzy marzą o tym, by ich dzieci lepiej spały. Także dla tych, którzy po prostu chcą się czegoś więcej o swoich pociechach dowiedzieć.