Typ publikacji

Polecamy

  • Promocje

Wydawca

Cena

Format

Wyniki wyszukiwania: (35)

Widok:
Na stronie:
Typ publikacji:
Polecamy:
Ebook

NiepewnośćNiepewność

Agnieszka Jucewicz

Książka nie tylko na czas koronawirusa. Kwestie nadziei, tęsknoty, samotności coraz mocniej domagają się odpowiedzi, które pozwolą nam lepiej żyć. A. Jucewicz i T. Kwaśniewski rozmawiają ze znawcami tematu o tym, co się dzieje z naszymi uczuciami, i podpowiadają, jak radzić sobie z emocjonalnymi trudnościami.

Niepewność

Rozmowy o strachu i o nadziei

Agnieszka Jucewicz Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Książka nie tylko na czas koronawirusa. Kwestie nadziei, tęsknoty, samotności coraz mocniej domagają się odpowiedzi, które pozwolą nam lepiej żyć. A. Jucewicz i T. Kwaśniewski rozmawiają ze znawcami tematu o tym, co się dzieje z naszymi uczuciami, i podpowiadają, jak radzić sobie z emocjonalnymi trudnościami.

Ebook

CzującCzując

Agnieszka Jucewicz

Agnieszka Jucewicz – autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” – w 17 rozmowach z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki bierze na warsztat uczucia i stany. „Jak dogadać się z emocjami? Jak poznać siebie, a nie żyć na autopilocie? Seria świetnych wywiadów w zbiorze «Czując» podrzuca przydatne sposoby” – Grażyna Plebanek

Agnieszka Jucewicz – autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” – w 17 rozmowach z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki bierze na warsztat uczucia i stany. „Jak dogadać się z emocjami? Jak poznać siebie, a nie żyć na autopilocie? Seria świetnych wywiadów w zbiorze «Czując» podrzuca przydatne sposoby” – Grażyna Plebanek

Ebook

Potęga podświadomościPotęga podświadomości

Joseph Murphy

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Ebook

Kochaj wystarczająco dobrzeKochaj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Trudne uczucia, dołki – czy gdy pojawiają się w naszym krajobrazie, od razu dokonujemy radykalnej zmiany? Piętnaście rozmów o współczesnych związkach ze znawcami tematu – psychologami i terapeutami.

Trudne uczucia, dołki – czy gdy pojawiają się w naszym krajobrazie, od razu dokonujemy radykalnej zmiany? Piętnaście rozmów o współczesnych związkach ze znawcami tematu – psychologami i terapeutami.

Ebook

Jak przestać się baćJak przestać się bać

Ellen Hendriksen

Poradnik z bestsellerowej serii, która wyróżnia się pełnymi uroku okładkami. Adresowany jest do introwertyków i osób nieśmiałych. Dr Ellen Hendriksen – psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego – korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia wskazówki, które pozwolą nam odnieść sukces w każdej sytuacji społecznej.

Poradnik z bestsellerowej serii, która wyróżnia się pełnymi uroku okładkami. Adresowany jest do introwertyków i osób nieśmiałych. Dr Ellen Hendriksen – psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego – korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia wskazówki, które pozwolą nam odnieść sukces w każdej sytuacji społecznej.

Ebook

Żyj wystarczająco dobrzeŻyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.

Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.

Ebook

Jak facet z facetemJak facet z facetem

Andrzej Gryżewski

Z książki „Jak facet z facetem” czytelnik dowie się, jak zbudować stabilną i udaną relację, jak radzić sobie z byciem singlem, a także o tym, z jakimi problemami warto udać się do specjalisty.

Z książki „Jak facet z facetem” czytelnik dowie się, jak zbudować stabilną i udaną relację, jak radzić sobie z byciem singlem, a także o tym, z jakimi problemami warto udać się do specjalisty.

Ebook

Mimo lękuMimo lęku

Susan Jeffers

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Ebook

Wybieraj wystarczająco dobrzeWybieraj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Ebook

Daj się pokochać, dziewczynoDaj się pokochać, dziewczyno

Katarzyna Miller

Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Poznaj sekret udanych relacji. Pomogą Ci w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Poznaj sekret udanych relacji. Pomogą Ci w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

Ebook

Lew-Starowicz o zazdrości i inny...Lew-Starowicz o zazdrości i innych szaleństwach z mi...

Zbigniew Lew-Starowicz

Obsesja, namiętność, utrata rozsądku… Kolejna bestsellerowa książka, w której profesor Lew-Starowicz opowiada o niebezpiecznych pułapkach miłości.

Obsesja, namiętność, utrata rozsądku… Kolejna bestsellerowa książka, w której profesor Lew-Starowicz opowiada o niebezpiecznych pułapkach miłości.

Ebook

Sekrety przodków, czyli jakie zn...Sekrety przodków, czyli jakie znaczenie ma to, że tw...

Katarzyna Droga

Jakie znaczenie ma rodzinna historia? Czy losy przodków wpływają na nasze codzienne decyzje? Katarzyna Droga opowiada, że aby znaleźć rozwiązanie problemu, warto poszukać jego przyczyny w przeszłości.

Jakie znaczenie ma rodzinna historia? Czy losy przodków wpływają na nasze codzienne decyzje? Katarzyna Droga opowiada, że aby znaleźć rozwiązanie problemu, warto poszukać jego przyczyny w przeszłości.

Ebook

AlkoholizmAlkoholizm

Wiktor Osiatyński

Alkoholizm jest nieuleczalny, ale można z nim żyć – nawet szczęśliwie. Najpierw jednak trzeba nauczyć się radzić sobie z własnymi emocjami. Jak tego dokonać? O tym w książce Wiktora Osiatyńskiego.

Alkoholizm jest nieuleczalny, ale można z nim żyć – nawet szczęśliwie. Najpierw jednak trzeba nauczyć się radzić sobie z własnymi emocjami. Jak tego dokonać? O tym w książce Wiktora Osiatyńskiego.

Ebook

Dlaczego kobiety uprawiają seksDlaczego kobiety uprawiają seks

David M. Buss

Wnikliwe, oparte na badaniach naukowych, a przy tym napisane przystępnym językiem studium, które pomoże każdej kobiecie (i jej partnerowi) zrozumieć swój stosunek do seksu i do własnej seksualności.

Wnikliwe, oparte na badaniach naukowych, a przy tym napisane przystępnym językiem studium, które pomoże każdej kobiecie (i jej partnerowi) zrozumieć swój stosunek do seksu i do własnej seksualności.

Ebook

Emocjonalny detoksEmocjonalny detoks

Doreen Virtue

Odczuwasz wewnętrzny niepokój, nie radzisz sobie z lękiem, który dopada Cię w różnych sytuacjach, nie potrafisz uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków? Doreen Virtue, specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego, w swoim poradniku podaje sposoby na odzyskanie równowagi wewnętrznej i odbudowanie poczucia własnej wartości.

Odczuwasz wewnętrzny niepokój, nie radzisz sobie z lękiem, który dopada Cię w różnych sytuacjach, nie potrafisz uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków? Doreen Virtue, specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego, w swoim poradniku podaje sposoby na odzyskanie równowagi wewnętrznej i odbudowanie poczucia własnej wartości.

Ebook

Sztuka życiaSztuka życia

Zbigniew Lew-Starowicz

Jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby móc być dobrym dla innych? Lew Starowicz, autor bestsellerowych książek „O kobiecie” i „O mężczyźnie”, w rozmowie z Krystyną Romanowską podpowiada, jak rozwiązać najbardziej palące problemy współczesnego człowieka.

Sztuka życia Zbigniew Lew-Starowicz Wydawca: Czerwone i Czarne MOBI + EPUB (w wersji papierowej 276 stron)

Jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby móc być dobrym dla innych? Lew Starowicz, autor bestsellerowych książek „O kobiecie” i „O mężczyźnie”, w rozmowie z Krystyną Romanowską podpowiada, jak rozwiązać najbardziej palące problemy współczesnego człowieka.

Ebook

Złap równowagęZłap równowagę

Piotr Bucki

Zmagali się z nią Sting, Sinead O’Connor, Vincent van Gogh, Virginia Woolf, Kurt Cobain, Ernest Hemingway, Amy Winehouse, Winston Churchill. Obecnie choroba afektywna dwubiegunowa dotyka coraz więcej osób. Ale BIPOLAR DISORDER to wcale nie wyrok! Piotr Bucki i Wojciech Pączek pokazują, że dzięki terapii poznawczo-behawioralnej, aktywności fizycznej i diecie można wykorzystać tę chorobę, by optymalnie funkcjonować. Bo równowaga to klucz do sukcesu w każdej dziedzinie!

Zmagali się z nią Sting, Sinead O’Connor, Vincent van Gogh, Virginia Woolf, Kurt Cobain, Ernest Hemingway, Amy Winehouse, Winston Churchill. Obecnie choroba afektywna dwubiegunowa dotyka coraz więcej osób. Ale BIPOLAR DISORDER to wcale nie wyrok! Piotr Bucki i Wojciech Pączek pokazują, że dzięki terapii poznawczo-behawioralnej, aktywności fizycznej i diecie można wykorzystać tę chorobę, by optymalnie funkcjonować. Bo równowaga to klucz do sukcesu w każdej dziedzinie!

Ebook

Strach ucieleśnionyStrach ucieleśniony

Bessel van der Kolk

Jeden z najważniejszych tytułów o traumie i jej leczeniu. Książka Bessela van der Kolka to pozycja szczególna. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu wstrząsających przeżyć.

Jeden z najważniejszych tytułów o traumie i jej leczeniu. Książka Bessela van der Kolka to pozycja szczególna. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu wstrząsających przeżyć.

Ebook

Świadomą drogą przez depresjęŚwiadomą drogą przez depresję

Jon Kabat-Zinn

Profesor dr Jon Kabat-Zinn – światowej sławy psychiatra i autor poradników „Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia”, „Gdziekolwiek jesteś, bądź” oraz „Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa”, tym razem wraz ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto – prof. dr. M. Williamsem, dr. J. Teasdalem i dr. Z. Segalem – przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) – terapii poznawczej opartej na uważności.

Profesor dr Jon Kabat-Zinn – światowej sławy psychiatra i autor poradników „Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia”, „Gdziekolwiek jesteś, bądź” oraz „Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa”, tym razem wraz ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto – prof. dr. M. Williamsem, dr. J. Teasdalem i dr. Z. Segalem – przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) – terapii poznawczej opartej na uważności.

Ebook

Jak żyć bez lękuJak żyć bez lęku

Tanya J. Peterson

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże nam uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże nam uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.