Typ publikacji

Kategorie

  • Poradniki
  • Zdrowie

Wydawca

Cena

Format

Oferta Publio.pl w kategorii Poradniki - Zdrowie obejmuje 315 ebooków. Nasze bestsellery, najchętniej kupowane ebooki to: Jak dobrze żyć z cukrzycą (Judyta Watoła), Śpij dobrze (Nick Littlehales), Wyśpij się! (Arianna Huffington), Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii (Aleksander Nowak), Udar.
Najnowsze tytuły w kategorii Poradniki - Zdrowie to: Sprawny senior (Katarzyna Filar-Mierzwa), Zakażenia szpitalne w onkologii, Brain Maker: Zdrowa głowa (David Perlmutter), Ile ważą emocje? (Małgorzata Kuberska-Kędzierska), Projekt młodość (Urszula Mijakoska).
W tej kategorii najbardziej popularne ebooki w promocyjnych cenach to: Jak dobrze żyć z cukrzycą (Judyta Watoła), Śpij dobrze (Nick Littlehales).
Dla części ebooków przygotowaliśmy darmowy fragment lub plik do pobrania w wygodnym formacie (epub, mobi, pdf).

Ebooki - Zdrowie

Widok:
Na stronie:
Typ publikacji:
Kategorie:
Ebook

Jak dobrze żyć z cukrzycąJak dobrze żyć z cukrzycą

Margit Kossobudzka

Nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Poradnik w formie wywiadów z najlepszymi polskimi ekspertami z wielu dziedzin medycyny. Rozmawiają z nimi doświadczeni i wielokrotnie nagradzani dziennikarze medyczni. Zadają pytania, na które pacjentom w gabinetach lekarskich nie starcza czasu lub odwagi.

Jak dobrze żyć z cukrzycą Margit Kossobudzka Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 200 stron)

Nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Poradnik w formie wywiadów z najlepszymi polskimi ekspertami z wielu dziedzin medycyny. Rozmawiają z nimi doświadczeni i wielokrotnie nagradzani dziennikarze medyczni. Zadają pytania, na które pacjentom w gabinetach lekarskich nie starcza czasu lub odwagi.

Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Ebook

Wyśpij się!Wyśpij się!

Arianna Huffington

Oparty na badaniach naukowych poradnik, który przybliża zagadnienia dotyczące snu – od historii do funkcji marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen w funkcjonowaniu naszego organizmu. Zawiera wiele cennych zaleceń i wskazówek, jak najlepiej wykorzystać jego niesamowitą potęgę.

Oparty na badaniach naukowych poradnik, który przybliża zagadnienia dotyczące snu – od historii do funkcji marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen w funkcjonowaniu naszego organizmu. Zawiera wiele cennych zaleceń i wskazówek, jak najlepiej wykorzystać jego niesamowitą potęgę.

Ebook

UdarUdar

Choroba, która często bez zapowiedzi wywraca porządek życia. Jak jej zapobiegać, jak ją leczyć, jak prowadzić domową terapię? Zespół lekarzy – neurologów, kardiologów, logopedów, fizjoterapeutów, psychologów – udziela porad i wskazówek przydatnych chorym i ich bliskim.

Udar

Poradnik dla pacjentów i ich bliskich

Seria: „Wyborcza – Tylko Zdrowie” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 360 stron)

Choroba, która często bez zapowiedzi wywraca porządek życia. Jak jej zapobiegać, jak ją leczyć, jak prowadzić domową terapię? Zespół lekarzy – neurologów, kardiologów, logopedów, fizjoterapeutów, psychologów – udziela porad i wskazówek przydatnych chorym i ich bliskim.

Ebook

Jak nie umrzeć przedwcześnieJak nie umrzeć przedwcześnie

Michael H. Greger

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu.

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu.

Ebook

Projekt zdrowie. Szwedzki poradn...Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta

Anders Hansen

Jeśli nie lubisz wysiłku fizycznego, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Włącz swoje nieaktywne geny i wyprodukuj morfinę na własny użytek – dwaj szwedzcy lekarze ujawniają, jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł.

Jeśli nie lubisz wysiłku fizycznego, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Włącz swoje nieaktywne geny i wyprodukuj morfinę na własny użytek – dwaj szwedzcy lekarze ujawniają, jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł.

Ebook

Pierwsze kroki do... wyjścia z d...Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji

Sue Atkinson

Najtrudniejszy pierwszy krok… Zwłaszcza ten do wyjścia z depresji. Z poradnika Sue Atkinson dowiesz się, jak rozpoznać i pokonać tę chorobę.

Najtrudniejszy pierwszy krok… Zwłaszcza ten do wyjścia z depresji. Z poradnika Sue Atkinson dowiesz się, jak rozpoznać i pokonać tę chorobę.

Ebook

Miłość, seks i serceMiłość, seks i serce

Alexander Lowen

Odkryj związek między swoim życiem emocjonalnym a zdrowiem. Szczęście w miłości i seksualne spełnienie przyniosą Ci nie tylko satysfakcję, lecz także ochronią przed chorobami serca.

Odkryj związek między swoim życiem emocjonalnym a zdrowiem. Szczęście w miłości i seksualne spełnienie przyniosą Ci nie tylko satysfakcję, lecz także ochronią przed chorobami serca.

Ebook

Historia wewnętrznaHistoria wewnętrzna

Giulia Enders

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Ebook

Koktajle dla zdrowia i urody. Cz...Koktajle dla zdrowia i urody. Część 1

Katarzyna Błażejewska

Zbiór przepisów na koktajle, które przywrócą ci energię i witalność. Dzięki poradnikowi Katarzyny Błażejewskiej będziesz się cieszyć smakiem i odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw.

Zbiór przepisów na koktajle, które przywrócą ci energię i witalność. Dzięki poradnikowi Katarzyny Błażejewskiej będziesz się cieszyć smakiem i odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw.

Ebook

Grain Brain. Zbożowa głowaGrain Brain. Zbożowa głowa

Kristin Loberg

Numer 1 „New York Timesa” i amazon.com. Światowy bestseller, w którym ceniony neurolog dr David Perlmutter dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego.

Numer 1 „New York Timesa” i amazon.com. Światowy bestseller, w którym ceniony neurolog dr David Perlmutter dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego.

Ebook

Dlaczego bywam humorzastą zołząDlaczego bywam humorzastą zołzą

Julie Holland

Jesteś zmęczona, twoje libido jest obniżone, masz zły nastrój i problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie! Napisany przez kobietę na temat zdrowia kobiet, zawiera informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie diety na nastrój i naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł.

Jesteś zmęczona, twoje libido jest obniżone, masz zły nastrój i problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie! Napisany przez kobietę na temat zdrowia kobiet, zawiera informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie diety na nastrój i naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł.

Ebook

Dieta długowiecznościDieta długowieczności

Valter Longo

Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania. „Dieta długowieczności” to potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie, który uchroni Cię przed otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnymi.

Dieta długowieczności Valter Longo Wydawca: Bukowy Las MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania. „Dieta długowieczności” to potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie, który uchroni Cię przed otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnymi.

Ebook

Superkoktajle dla zdrowia i urod...Superkoktajle dla zdrowia i urody, czyli koktajle...

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Katarzyna Błażejewska-Stuhr, autorka bestsellerowej serii „Koktajle”, tym razem podaje 70 przepisów na pyszne... SUPERKOKTAJLE, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Katarzyna Błażejewska-Stuhr, autorka bestsellerowej serii „Koktajle”, tym razem podaje 70 przepisów na pyszne... SUPERKOKTAJLE, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Ebook

Rozbroić narcyzaRozbroić narcyza

Wendy T. Behary

Doskonały przewodnik dla osób będących w relacji z narcyzem, a także nieocenione źródło wiedzy dla terapeutów zajmujących się tą dysfunkcją. „Wszystkim, którzy mają do czynienia z osobami narcystycznymi, zdecydowanie należy zalecić lekturę książki Wendy T. Behary i wzięcie sobie do serca jej rad. «Rozbroić narcyza» zawiera wiele celnych sugestii i wnikliwych spostrzeżeń, stanowi więc przełom w jednej z najtrudniejszych kwestii w dziedzinie psychologii” – Daniel Goleman, autor „Inteligencji emocjonalnej”

Doskonały przewodnik dla osób będących w relacji z narcyzem, a także nieocenione źródło wiedzy dla terapeutów zajmujących się tą dysfunkcją. „Wszystkim, którzy mają do czynienia z osobami narcystycznymi, zdecydowanie należy zalecić lekturę książki Wendy T. Behary i wzięcie sobie do serca jej rad. «Rozbroić narcyza» zawiera wiele celnych sugestii i wnikliwych spostrzeżeń, stanowi więc przełom w jednej z najtrudniejszych kwestii w dziedzinie psychologii” – Daniel Goleman, autor „Inteligencji emocjonalnej”

Ebook

Zdrowe jelitaZdrowe jelita

Kimberly A. Tessmer

Druga książka z serii „Leczenie Odżywianiem” dietetyczki oraz specjalistki do spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera bezcenne informacje niezbędne do tego, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, takimi jak: otyłość, alergia, astma, zapalenie stawów, nowotwór jelita grubego, cukrzyca czy schorzenia na tle autoimmunologicznym.

Druga książka z serii „Leczenie Odżywianiem” dietetyczki oraz specjalistki do spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera bezcenne informacje niezbędne do tego, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, takimi jak: otyłość, alergia, astma, zapalenie stawów, nowotwór jelita grubego, cukrzyca czy schorzenia na tle autoimmunologicznym.

Ebook

Zielnik pierwszej pomocyZielnik pierwszej pomocy

Hanna Świątkowska „Zielicha”

Niezwykle przydatny poradnik o ziołach i roślinach polnych oraz leśnych, które mogą okazać się pomocne w leczeniu niektórych chorób.

Niezwykle przydatny poradnik o ziołach i roślinach polnych oraz leśnych, które mogą okazać się pomocne w leczeniu niektórych chorób.

Ebook

Zdrowy kręgosłupZdrowy kręgosłup

Emilia Chojnowska

Wiele osób skarży się na bóle pleców, a można im zapobiec, dbając o swój kręgosłup. Prawidłowa postawa podczas siedzenia czy dźwigania, a także odpowiednie ćwiczenia poprawią jego kondycję!

Wiele osób skarży się na bóle pleców, a można im zapobiec, dbając o swój kręgosłup. Prawidłowa postawa podczas siedzenia czy dźwigania, a także odpowiednie ćwiczenia poprawią jego kondycję!