Typ publikacji

Wydawca

Cena

Format

  • PDF

Słowa kluczowe

  • zdrowie psychiczne

Wyniki wyszukiwania: (48)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Typ publikacji:
Formaty:
PDF
Ebook

Wypalenie zawodoweWypalenie zawodowe

Poradnik nieodzowny dla każdego, kto pracuje zawodowo. Wyjaśnia, czym jest wypalenie wywołane wykonywaną profesją. Podpowiada, jak pracować, żeby się rozwijać, unikając sytuacji destrukcyjnych dla naszego zdrowia i psychiki. Tłumaczy, dlaczego perfekcjonizm jest szkodliwy. Doradza wreszcie, kiedy ucieczka bywa dla nas jedynym ratunkiem.

Wypalenie zawodowe Seria: „Human” Wydawca: Agora MOBI + EPUB + PDF

Poradnik nieodzowny dla każdego, kto pracuje zawodowo. Wyjaśnia, czym jest wypalenie wywołane wykonywaną profesją. Podpowiada, jak pracować, żeby się rozwijać, unikając sytuacji destrukcyjnych dla naszego zdrowia i psychiki. Tłumaczy, dlaczego perfekcjonizm jest szkodliwy. Doradza wreszcie, kiedy ucieczka bywa dla nas jedynym ratunkiem.

Ebook

Bóle głowyBóle głowy

Jak radzić sobie z bólem głowy? Jakie są jego przyczyny? Czy są skuteczne sposoby leczenia migreny? W kolejnym poradniku z serii „Human” znajdziemy odpowiedzi na te i inne pytania oraz ćwiczenia na bóle głowy.

Bóle głowy Seria: „Human” Wydawca: Agora MOBI + EPUB + PDF

Jak radzić sobie z bólem głowy? Jakie są jego przyczyny? Czy są skuteczne sposoby leczenia migreny? W kolejnym poradniku z serii „Human” znajdziemy odpowiedzi na te i inne pytania oraz ćwiczenia na bóle głowy.

Ebook

8 tygodni do wymarzonej sylwetki8 tygodni do wymarzonej sylwetki

Każdego dnia staramy się pomóc osiągnąć wymarzoną figurę milionom Polek, opracowując zdrowe przepisy, nagrywając treningowe filmy i motywując w każdy możliwy sposób. Tym razem przygotowaliśmy coś wyjątkowego – zdrowy, przebadany i sprawdzony plan żywieniowy na 8 tygodni, ułożony przez Hannę Stolińską-Fiedorowicz, dietetyka klinicznego Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, eksperta Instytutu Żywności i Żywienia, który jest kluczem do zdrowej i szczupłej figury.

8 tygodni do wymarzonej sylwetki

Plan myfitness.pl

Wydawca: Agora PDF (w wersji papierowej 62 strony)

Każdego dnia staramy się pomóc osiągnąć wymarzoną figurę milionom Polek, opracowując zdrowe przepisy, nagrywając treningowe filmy i motywując w każdy możliwy sposób. Tym razem przygotowaliśmy coś wyjątkowego – zdrowy, przebadany i sprawdzony plan żywieniowy na 8 tygodni, ułożony przez Hannę Stolińską-Fiedorowicz, dietetyka klinicznego Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, eksperta Instytutu Żywności i Żywienia, który jest kluczem do zdrowej i szczupłej figury.

Subtelnie mówię F**k!

Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie

Mark Manson Wydawca: Sensus MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 192 strony)
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska Wydawca: Sensus MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 240 stron)
Psychologia jogi

Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

Maciej Wielobób Wydawca: Sensus MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 112 stron)
Uporządkuj swój umysł Barrie Davenport Wydawca: Sensus MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 160 stron)
Ebook

Mama wraca do pracyMama wraca do pracy

Publikacja podejmująca niezwykle ważny temat. Omawia kwestie i problemy istotne dla każdej mamy zastanawiającej się nad powrotem do pracy zawodowej. Zawiera m.in. omówienie zagadnień prawnych, a także raport o samotnych matkach, próbujących wychodzić z cienia.

Mama wraca do pracy Seria: „Human” Wydawca: Agora MOBI + EPUB + PDF

Publikacja podejmująca niezwykle ważny temat. Omawia kwestie i problemy istotne dla każdej mamy zastanawiającej się nad powrotem do pracy zawodowej. Zawiera m.in. omówienie zagadnień prawnych, a także raport o samotnych matkach, próbujących wychodzić z cienia.

Ebook

HyggeHygge

Meik Wiking

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Hygge

Klucz do szczęścia

Meik Wiking Wydawca: Czarna Owca PDF (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Ebook

Coaching transpersonalny psychos...Coaching transpersonalny psychosyntezy i konteksty

dr Ewa Danuta Białek

Wyjątkowa książka, bazująca na psychosyntezie. Wprowadza duchową perspektywę rozwoju człowieka do coachingu, łącząc ją w spójną całość z osobowym rozwojem.

Wyjątkowa książka, bazująca na psychosyntezie. Wprowadza duchową perspektywę rozwoju człowieka do coachingu, łącząc ją w spójną całość z osobowym rozwojem.