Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • zdrowie psychiczne

Wyniki wyszukiwania: (259)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Typ publikacji:
Ebook

Jeden mały krok do szczęśliwego...Jeden mały krok do szczęśliwego życia

Yvonne Dolan

Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zrobić. Dzięki niej odblokujesz swoje psychiczne zasoby oraz odkryjesz umiejętności potrzebne do znalezienia w sobie siły, by stworzyć wymarzone życie.

Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zrobić. Dzięki niej odblokujesz swoje psychiczne zasoby oraz odkryjesz umiejętności potrzebne do znalezienia w sobie siły, by stworzyć wymarzone życie.

Ebook

Mózg ma mocMózg ma moc

dr Daniel G. Amen

Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile niezłomnego wojownika, jakim jest mózg.

Mózg ma moc

Przez umysł do zdrowia

dr Daniel G. Amen Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 382 strony)

Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile niezłomnego wojownika, jakim jest mózg.

Ebook

Pytania płynące z sercaPytania płynące z serca

Osho

Pierwsza z czterech książek z serii „Prawdziwe Życie”. Zawiera przemówienia OSHO z jego pobytu w Stanach Zjednoczonych.Charyzmatyczny mistrz duchowy po raz kolejny wskazuje źródła naszych emocji. Uczy konstruktywnych zachowań. Pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywierają lęk, złość i zazdrość.

Pytania płynące z serca Osho Seria: „Prawdziwe Życie” Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 280 stron)

Pierwsza z czterech książek z serii „Prawdziwe Życie”. Zawiera przemówienia OSHO z jego pobytu w Stanach Zjednoczonych.Charyzmatyczny mistrz duchowy po raz kolejny wskazuje źródła naszych emocji. Uczy konstruktywnych zachowań. Pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywierają lęk, złość i zazdrość.

Ebook

Cud uważnościCud uważności

Thich Nhat Hanh

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Cud uważności

Prosty podręcznik medytacji

Thich Nhat Hanh Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 160 stron)

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Ebook

Naturalny rytm dobowyNaturalny rytm dobowy

Suhas Kshirsagar

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz swoje życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar, specjalista medycyny ajurwedyjskiej

Naturalny rytm dobowy Suhas Kshirsagar Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz swoje życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar, specjalista medycyny ajurwedyjskiej

Ebook

Alfabet empatiiAlfabet empatii

Joanna Berendt

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Alfabet empatii

Praktyczny przewodnik po emocjach

Joanna Berendt Wydawca: Burda Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Ebook

Zdrowy urlopZdrowy urlop

Poradnik, który podpowiada, jak uchronić się przed chronicznym zmęczeniem i wypaleniem zawodowym. Doradza, jak i gdzie wypoczywać. Z nim na pewno naładujesz swoje wyczerpane akumulatory!

Zdrowy urlop Seria: „Human” Wydawca: Agora MOBI + EPUB + PDF

Poradnik, który podpowiada, jak uchronić się przed chronicznym zmęczeniem i wypaleniem zawodowym. Doradza, jak i gdzie wypoczywać. Z nim na pewno naładujesz swoje wyczerpane akumulatory!

Ebook

Medycyna stylu życiaMedycyna stylu życia

Pierwsza w Polsce publikacja na temat medycyny stylu życia napisana na podstawie najnowszych badań EBM. Zawiera rzetelne informacje na temat zdrowego stylu życia i skutecznego zalecania go pacjentom. Pokazuje jego wpływ na terapię i prewencję chorób cywilizacyjnych, co w wielu przypadkach jest skuteczniejsze niż leczenie farmakologiczne. Książka podzielona została na części, które obejmują wszystkie filary zdrowia. Skierowana jest zarówno do lekarzy, specjalistów zdrowia publicznego, dietetyków, fizjoterapeutów, jak i fanów zdrowego stylu życia.

Pierwsza w Polsce publikacja na temat medycyny stylu życia napisana na podstawie najnowszych badań EBM. Zawiera rzetelne informacje na temat zdrowego stylu życia i skutecznego zalecania go pacjentom. Pokazuje jego wpływ na terapię i prewencję chorób cywilizacyjnych, co w wielu przypadkach jest skuteczniejsze niż leczenie farmakologiczne. Książka podzielona została na części, które obejmują wszystkie filary zdrowia. Skierowana jest zarówno do lekarzy, specjalistów zdrowia publicznego, dietetyków, fizjoterapeutów, jak i fanów zdrowego stylu życia.

Ebook

Przestań się zamartwiaćPrzestań się zamartwiać

Joanna Godecka

Jak zyskać spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć? Poradnik Joanny Godeckiej pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenie do minimum tego wszystkiego, co oddziałuje na ciebie destrukcyjnie, oraz wskaże, jak budować poczucie bezpieczeństwa.

Jak zyskać spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć? Poradnik Joanny Godeckiej pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenie do minimum tego wszystkiego, co oddziałuje na ciebie destrukcyjnie, oraz wskaże, jak budować poczucie bezpieczeństwa.

Ebook

Prawo dziecka do zdrowiaPrawo dziecka do zdrowia

Książka stanowi pokłosie konferencji „Prawo dziecka do zdrowia”, zorganizowanej przez Polskie Stowarzyszenie im. Janusza Korczaka. To wnikliwa, profesjonalnie opracowana analiza tego zagadnienia.

Książka stanowi pokłosie konferencji „Prawo dziecka do zdrowia”, zorganizowanej przez Polskie Stowarzyszenie im. Janusza Korczaka. To wnikliwa, profesjonalnie opracowana analiza tego zagadnienia.

Ebook

Anatomia złaAnatomia zła

Dawid Hybsz

Czym jest zło? Skąd się bierze? Czy możemy żyć bez doświadczania cierpienia? Skrupulatnych odpowiedzi na te pytania udziela w swej książce etnolog i antropolog kultury Dawid Hybsz.

Anatomia zła

Rzecz o mentalności śmierci

Dawid Hybsz Wydawca: Wydawnictwo Psychoskok MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 224 strony)

Czym jest zło? Skąd się bierze? Czy możemy żyć bez doświadczania cierpienia? Skrupulatnych odpowiedzi na te pytania udziela w swej książce etnolog i antropolog kultury Dawid Hybsz.

Ebook

Sztuka pokonywania kryzysuSztuka pokonywania kryzysu

ks. Stanisław Tokarski MS

Wsłuchaj się w siebie i podejmij próbę zmierzenia się ze swoimi słabościami! Pomogą Ci w tym wskazówki zawarte w poradniku „Sztuka pokonywania kryzysu”.

Wsłuchaj się w siebie i podejmij próbę zmierzenia się ze swoimi słabościami! Pomogą Ci w tym wskazówki zawarte w poradniku „Sztuka pokonywania kryzysu”.