Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Częstotliwość

Słowa kluczowe

  • harmonia wewnętrzna

Wyniki wyszukiwania: (244)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Eprasa

Moja Harmonia ŻyciaMoja Harmonia Życia

zobacz pasujące (13)

Ogólnopolski miesięcznik popularyzujący ideę zgodnego z naturą, świadomego i aktywnego życia. Bogactwo tematów, różnorodność dziedzin, znakomici eksperci, pasjonaci i praktycy – jeden cel: harmonia wewnętrzna i szczęśliwa egzystencja.

Ogólnopolski miesięcznik popularyzujący ideę zgodnego z naturą, świadomego i aktywnego życia. Bogactwo tematów, różnorodność dziedzin, znakomici eksperci, pasjonaci i praktycy – jeden cel: harmonia wewnętrzna i szczęśliwa egzystencja.

Ebook

Medytacja dla zabieganychMedytacja dla zabieganych

Osho

Poradnik charyzmatycznego mistrza duchowego z Indii. Zawiera wybrane medytacje dynamiczne Osho oraz medytacje tradycyjne. Celem ich wszystkich jest wskazanie drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.

Poradnik charyzmatycznego mistrza duchowego z Indii. Zawiera wybrane medytacje dynamiczne Osho oraz medytacje tradycyjne. Celem ich wszystkich jest wskazanie drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.

Audiobook

Umysł ponad umysłemUmysł ponad umysłem

Alan Watts

Czy jesteśmy w stanie ulepszyć świat i samych siebie? Tym fundamentalnym dla nas tematem i związanymi z nim zagadnieniami zajmuje się w swym kultowym już wykładzie brytyjski filozof Alan Watts.

Czy jesteśmy w stanie ulepszyć świat i samych siebie? Tym fundamentalnym dla nas tematem i związanymi z nim zagadnieniami zajmuje się w swym kultowym już wykładzie brytyjski filozof Alan Watts.

Ebook

Seks się liczySeks się liczy

Osho

Poradnik, który prezentuje obraz naturalnego seksu wolnego od poczucia winy i stłumienia. Zamiast technik i gier erotycznych oferuje wgląd w psychologiczne i duchowe wymiary cielesnej bliskości.

Poradnik, który prezentuje obraz naturalnego seksu wolnego od poczucia winy i stłumienia. Zamiast technik i gier erotycznych oferuje wgląd w psychologiczne i duchowe wymiary cielesnej bliskości.

Ebook

Przebudzenie auryPrzebudzenie aury

Kala Ambrose

Poradnik z różnorodnymi ćwiczeniami, schematami i instrukcjami, które pokazują, jak wykorzystać otaczającą nas energię, by wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i w otaczającym nas świecie.

Poradnik z różnorodnymi ćwiczeniami, schematami i instrukcjami, które pokazują, jak wykorzystać otaczającą nas energię, by wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i w otaczającym nas świecie.

Ebook

Ty też będziesz w ciążyTy też będziesz w ciąży

Aimee E. Raupp

Wyczerpujący holistyczny przewodnik dla każdej kobiety chcącej poprawić swoją płodność, w każdym wieku reprodukcyjnym. Napisany po to, abyś mogła zajść w ciążę, kiedy będziesz tego chciała.

Wyczerpujący holistyczny przewodnik dla każdej kobiety chcącej poprawić swoją płodność, w każdym wieku reprodukcyjnym. Napisany po to, abyś mogła zajść w ciążę, kiedy będziesz tego chciała.

Ebook

Zakochaj się w życiuZakochaj się w życiu

Ewa Foley

Książka znanej polskiej propagatorki pozytywnego stylu życia. Ciepła i serdeczna. Zawiera wskazówki, jak odnaleźć wewnętrzną harmonię i stopniowo zmieniać swoją codzienną rzeczywistość.

Książka znanej polskiej propagatorki pozytywnego stylu życia. Ciepła i serdeczna. Zawiera wskazówki, jak odnaleźć wewnętrzną harmonię i stopniowo zmieniać swoją codzienną rzeczywistość.

Ebook

Odżywianie według jogiOdżywianie według jogi

Melissa Grabau

Inspirujące opowieści i lekcje dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia. Poradnik z prostymi ćwiczeniami i praktycznymi poradami, jak osiągnąć harmonię ciała, umysłu i duszy. Oto Twoja droga do zdrowego odżywiania i dobrego samopoczucia!

Inspirujące opowieści i lekcje dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia. Poradnik z prostymi ćwiczeniami i praktycznymi poradami, jak osiągnąć harmonię ciała, umysłu i duszy. Oto Twoja droga do zdrowego odżywiania i dobrego samopoczucia!

Ebook

LagomLagom

Lola A. Åkerström

Ni mniej, ni więcej. Lagom to sztuka umiaru niezbędna, by cieszyć się życiem w każdym jego przejawie, i… najgorętszy trend 2017 roku. Z tą książką stworzysz swój własny przepis na szczęście.

Lagom

Szwedzki sekret dobrego życia

Lola A. Åkerström Wydawca: Marginesy MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Ni mniej, ni więcej. Lagom to sztuka umiaru niezbędna, by cieszyć się życiem w każdym jego przejawie, i… najgorętszy trend 2017 roku. Z tą książką stworzysz swój własny przepis na szczęście.

Ebook

Nie bój się życiaNie bój się życia

Katarzyna Miller

Trzecie, poszerzone wydanie bestsellerowego zbioru felietonów znanej psychoterapeutki. Katarzyna Miller, opowiadając o doświadczeniach własnych, swoich pacjentów i przyjaciół, przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności.

Nie bój się życia Katarzyna Miller Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 220 stron)

Trzecie, poszerzone wydanie bestsellerowego zbioru felietonów znanej psychoterapeutki. Katarzyna Miller, opowiadając o doświadczeniach własnych, swoich pacjentów i przyjaciół, przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności.

Ebook

Opcja BOpcja B

Adam Grant

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ można ćwiczyć! Poradnik Sheryl Sandberg łączy przeżycia autorki ze wskazówkami doświadczonego lekarza na temat tego, jak znaleźć w sobie siłę w obliczu przeciwności losu. Przytacza historie ludzi, którzy przezwyciężyli życiowe wyzwania. Pokazuje, w jaki sposób pomagać innym w sytuacjach kryzysowych. Podsuwa rady dotyczące tworzenia odpornych psychicznie rodzin, społeczności i miejsc pracy.

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ można ćwiczyć! Poradnik Sheryl Sandberg łączy przeżycia autorki ze wskazówkami doświadczonego lekarza na temat tego, jak znaleźć w sobie siłę w obliczu przeciwności losu. Przytacza historie ludzi, którzy przezwyciężyli życiowe wyzwania. Pokazuje, w jaki sposób pomagać innym w sytuacjach kryzysowych. Podsuwa rady dotyczące tworzenia odpornych psychicznie rodzin, społeczności i miejsc pracy.

Ebook

6 filarów poczucia własnej wartości6 filarów poczucia własnej wartości

Nathaniel Branden

Czym jest samoocena? Dlaczego jest tak ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Książka znawcy tematu – Nathaniela Brandena – udziela odpowiedzi na te cztery niezmiernie istotne pytania.

6 filarów poczucia własnej wartości Nathaniel Branden Wydawca: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) MOBI + EPUB (w wersji papierowej 324 strony)

Czym jest samoocena? Dlaczego jest tak ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Książka znawcy tematu – Nathaniela Brandena – udziela odpowiedzi na te cztery niezmiernie istotne pytania.

Ebook

Mózg odporny na stresMózg odporny na stres

Melanie Greenberg

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Mózg odporny na stres Melanie Greenberg Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Ebook

Jesteś wędrówkąJesteś wędrówką

Paulina Młynarska

Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą! Paulina Młynarska proponuje nam opowieść o podróżowaniu. Ale nie takim, które zaczyna się na lotnisku. To podróż przez otwartość na świat, pracę nad sobą i umiejętność wychodzenia ze strefy komfortu. Trzymamy kciuki, powodzenia!

Jesteś wędrówką Paulina Młynarska Wydawca: Prószyński i S-ka MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą! Paulina Młynarska proponuje nam opowieść o podróżowaniu. Ale nie takim, które zaczyna się na lotnisku. To podróż przez otwartość na świat, pracę nad sobą i umiejętność wychodzenia ze strefy komfortu. Trzymamy kciuki, powodzenia!

Ebook

Nie odkładaj życia na późniejNie odkładaj życia na później

Joanna Godecka

Książka adresowana do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to, co najlepsze, właśnie się skończyło. Joanna Godecka podpowiada, jak nabyć umiejętność absolutnie bezcenną, która nosi miano: szczęśliwe życie.

Nie odkładaj życia na później Joanna Godecka Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Książka adresowana do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to, co najlepsze, właśnie się skończyło. Joanna Godecka podpowiada, jak nabyć umiejętność absolutnie bezcenną, która nosi miano: szczęśliwe życie.

Ebook

Rusz z miejscaRusz z miejsca

Pema Chördön

Bestsellerowa książka, oparta na buddyjskiej koncepcji shenpa, pomaga dostrzec, jak lęki oraz nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. W poradniku Pemy Chördön znajdziemy wskazówki, jak tego dokonać.

Bestsellerowa książka, oparta na buddyjskiej koncepcji shenpa, pomaga dostrzec, jak lęki oraz nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. W poradniku Pemy Chördön znajdziemy wskazówki, jak tego dokonać.

Ebook

RadośćRadość

Osho

Radość i pogoda ducha to dwa filary dobrego samopoczucia. Osho, mistrz duchowy pochodzący z Indii, wskazuje w swoim poradniku źródła naszego zadowolenia i wewnętrznej równowagi.

Radość i pogoda ducha to dwa filary dobrego samopoczucia. Osho, mistrz duchowy pochodzący z Indii, wskazuje w swoim poradniku źródła naszego zadowolenia i wewnętrznej równowagi.