Ebook

Hell week

Siedem dni, które odmienią Twoje życie

Wydawca:
Format:
EPUB + MOBI (w wersji papierowej 264 strony)
34,99 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Hell week - Opis

Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze! Oto drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak wyłamać się z rutyny, by sięgnąć po coś więcej. Jeśli przez jeden tydzień będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki!

Mijają dni. Tygodnie. Lata. Jeśli mamy szczęście, dane nam będzie przeżyć bardzo wiele tygodni. A ile tygodni ze swojego życia pamiętasz? Które z nich najwięcej Cię nauczyły? W których najwięcej osiągnąłeś? Które zbliżyły Cię do Twojego celu, spełnienia Twojego marzenia?
To jest właśnie kuracja, którą chcę Ci zaaplikować, cywilny wariant mitycznego wojskowego hell weeku. To doświadczenie nauczy Cię wydeptywania własnych ścieżek. Da Ci, choćby częściowo, odpowiedź na pytanie, co naprawdę w Tobie drzemie.
Jeśli dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz miał za sobą 4160 tygodni.
Może właśnie hell week będzie tym tygodniem, w którym nauczysz się najwięcej w swoim życiu? Tym, który najlepiej zapamiętasz?
Witaj w piekielnym tygodniu Bertranda.

„Moim celem było stworzenie cywilnego wariantu wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, który może sobie urządzić każdy, niezależnie od tego, czym się zajmuje. Chodzi o to, byś robił to wszystko, co robisz zazwyczaj, tyle tylko, że o wiele lepiej”

Piekielny tydzień trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak można zatrzymać się w codziennej gonitwie i wyjść ze strefy komfortu, wyłamać się z rutyny, sięgnąć po coś więcej. Program polega między innymi na znalezieniu właściwego punktu skupienia, planowaniu zadań i odpowiedniej mobilizacji niezbędnej do ich wykonania. Jeśli w ciągu jednego tygodnia będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki.

O Autorze:
Erik Bertrand Larssen był zawodowym żołnierzem, służył w wojskach spadochronowych, ukończył studia ekonomiczne. Uczestniczył w wielu misjach zagranicznych organizowanych pod egidą norweskich sił specjalnych. Ma również duże doświadczenie w biznesie. W 2010 roku założył firmę Bertrand AS i obecnie jest rozchwytywanym mówcą motywacyjnym.

Hell week - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Karolina Drozdowska (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Sopot 2017
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
Helvetesuka
Język oryginalny publikacji:
norweski
ISBN:
978-83-657-3120-3
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,95 MB / mobi 4,43 MB

Hell week - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Taka praca nie ma sensu!Taka praca nie ma sensu!

Tony Schwartz

Poradnik, który przedstawia przełomowe podejście do regeneracji życia w taki sposób, aby uzyskiwać większą satysfakcję i wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią.

Poradnik, który przedstawia przełomowe podejście do regeneracji życia w taki sposób, aby uzyskiwać większą satysfakcję i wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią.

Ebook

Finansowy geniuszFinansowy geniusz

Daniel Wilczek

Poradnik skierowany do wszystkich tych, którzy kochają rozwój. Dowiesz się z niego, jak być szczęśliwym oraz jak budować podstawy duchowego i materialnego bogactwa.

Poradnik skierowany do wszystkich tych, którzy kochają rozwój. Dowiesz się z niego, jak być szczęśliwym oraz jak budować podstawy duchowego i materialnego bogactwa.

Ebook

Make Life HarderMake Life Harder

Przewrotny przewodnik po życiu. O tym, jak się zachowywać na  rynku, co robić z  górnymi kończynami w  windzie, gdzie siadać na  dworcu i  jak wychodzić z  psem, żeby to wszystko miało ręce i  nogi.

Make Life Harder Wydawca: Prószyński i S-ka MOBI + EPUB

Przewrotny przewodnik po życiu. O tym, jak się zachowywać na  rynku, co robić z  górnymi kończynami w  windzie, gdzie siadać na  dworcu i  jak wychodzić z  psem, żeby to wszystko miało ręce i  nogi.

Ebook

EsencjalistaEsencjalista

Greg McKeown

Wywrotowy poradnik. Zachęca do przyjęcia nowego sposobu działania, przekonując, że nie chodzi o to, żeby robić więcej w krótszym czasie, lecz o to, żeby robić mniej, ale lepiej w każdej sferze życia.

Wywrotowy poradnik. Zachęca do przyjęcia nowego sposobu działania, przekonując, że nie chodzi o to, żeby robić więcej w krótszym czasie, lecz o to, żeby robić mniej, ale lepiej w każdej sferze życia.

Ebook

Bez pośpiechuBez pośpiechu

Carl Honoré

Oparta na rozmowach z fachowcami, prowokacyjna książka autora „Pochwały powolności”. Podpowiada, jak znajdować twórcze, dogłębnie przemyślane rozwiązania, które sprawdzą się w wielu dziedzinach życia.

Oparta na rozmowach z fachowcami, prowokacyjna książka autora „Pochwały powolności”. Podpowiada, jak znajdować twórcze, dogłębnie przemyślane rozwiązania, które sprawdzą się w wielu dziedzinach życia.

Ebook

Dlaczego nie TY?Dlaczego nie TY?

Andrzej Kifonidis

Poradnik motywacyjny poświęcony zasadom mentalnym. Wyjaśnia, na czym one polegają i jak je stosować. Opisuje zmiany wynikłe z ich przestrzegania. Zachęca do usprawnienia codziennego funkcjonowania.

Poradnik motywacyjny poświęcony zasadom mentalnym. Wyjaśnia, na czym one polegają i jak je stosować. Opisuje zmiany wynikłe z ich przestrzegania. Zachęca do usprawnienia codziennego funkcjonowania.

Ebook

MotywAkcjaMotywAkcja

Andrzej Wojtyniak

Zamiast poszukiwać coraz to innych źródeł motywacji, po prostu ją w sobie wyrób. Nie potrzebujesz do tego specjalnych umiejętności, lecz tylko kilku mało skomplikowanych ćwiczeń!

Zamiast poszukiwać coraz to innych źródeł motywacji, po prostu ją w sobie wyrób. Nie potrzebujesz do tego specjalnych umiejętności, lecz tylko kilku mało skomplikowanych ćwiczeń!

Ebook

Zmień swoje życie w 30 dniZmień swoje życie w 30 dni

Rhonda Britten

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Wspierany przez Rhondę Britten podejmij radykalne wybory – dość marzeń i zastanawiania się, co by było, gdyby... Przyszedł czas na działanie!

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Wspierany przez Rhondę Britten podejmij radykalne wybory – dość marzeń i zastanawiania się, co by było, gdyby... Przyszedł czas na działanie!

Ebook

Żyj tak, jak chceszŻyj tak, jak chcesz

Stewart D. Friedman

Jak połączyć ze sobą najważniejsze sfery naszego codziennego funkcjonowania? Jak osiągnąć ich integrację? Znawca tematu, profesor Wharton School, zebrał dziesiątki ćwiczeń opracowanych na podstawie wyników badań w zakresie psychologii organizacji i dziedzin pokrewnych, które mogą stać się dla nas źródłem inspiracji do całkowitej zmiany sposobu życia.

Jak połączyć ze sobą najważniejsze sfery naszego codziennego funkcjonowania? Jak osiągnąć ich integrację? Znawca tematu, profesor Wharton School, zebrał dziesiątki ćwiczeń opracowanych na podstawie wyników badań w zakresie psychologii organizacji i dziedzin pokrewnych, które mogą stać się dla nas źródłem inspiracji do całkowitej zmiany sposobu życia.

Ebook

Tu i terazTu i teraz

Erik Bertrand Larssen

Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja – wcale ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzrok i dostrzegasz otaczające cię piękno. W ciągu dnia czerpiesz z nich energię do dalszego działania. To nie utopia, to rzeczywistość, w którą możesz wkroczyć. Zaufaj tylko wskazówkom Erika Bertranda Larssena.

Tu i teraz

Chwytaj chwilę. To wszystko, co masz

Erik Bertrand Larssen Wydawca: Smak Słowa MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja – wcale ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzrok i dostrzegasz otaczające cię piękno. W ciągu dnia czerpiesz z nich energię do dalszego działania. To nie utopia, to rzeczywistość, w którą możesz wkroczyć. Zaufaj tylko wskazówkom Erika Bertranda Larssena.

Audiobook

Hell weekHell week

Erik Bertrand Larssen

Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze! Oto drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak wyłamać się z rutyny, by sięgnąć po coś więcej. Jeśli przez jeden tydzień będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki!

Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze! Oto drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak wyłamać się z rutyny, by sięgnąć po coś więcej. Jeśli przez jeden tydzień będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki!

Ebook

Bez litościBez litości

Erik Bertrand Larssen

Dosyć roztkliwia się nad sobą i błądzenia myślami wśród marzeń, które nie zostaną spełnione. Zamiast zgadzać się na szarą przeciętność, bądź najlepszy w tym, co robisz. Poznaj metodę najbardziej fenomenalnego trenera mentalnego w Norwegii i osiągaj sukcesy – małe i duże!

Bez litości

Poznaj moc treningu mentalnego

Erik Bertrand Larssen Wydawca: Smak Słowa MOBI + EPUB (w wersji papierowej 198 stron)

Dosyć roztkliwia się nad sobą i błądzenia myślami wśród marzeń, które nie zostaną spełnione. Zamiast zgadzać się na szarą przeciętność, bądź najlepszy w tym, co robisz. Poznaj metodę najbardziej fenomenalnego trenera mentalnego w Norwegii i osiągaj sukcesy – małe i duże!

Audiobook

Bez litościBez litości

Erik Bertrand Larssen

Dosyć roztkliwia się nad sobą i błądzenia myślami wśród marzeń, które nie zostaną spełnione. Zamiast zgadzać się na szarą przeciętność, bądź najlepszy w tym, co robisz. Poznaj metodę najbardziej fenomenalnego trenera mentalnego w Norwegii i osiągaj sukcesy – małe i duże!

Dosyć roztkliwia się nad sobą i błądzenia myślami wśród marzeń, które nie zostaną spełnione. Zamiast zgadzać się na szarą przeciętność, bądź najlepszy w tym, co robisz. Poznaj metodę najbardziej fenomenalnego trenera mentalnego w Norwegii i osiągaj sukcesy – małe i duże!

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.