Ebook

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi

Format:
29,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi - Opis

Kolejna książka z bestsellerowej serii „Instrukcja Obsługi...”. Przewodnik po relacjach z ludźmi, którzy „zatruwają” nam życie. Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska podpowiadają, jak nie ulegać wpływom toksycznych ludzi, wychodzić obronną ręką z konfliktowych sytuacji, a także jak radzić sobie z emocjami, które nam przy tym towarzyszą.

Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi? Przeczytaj „Instrukcję obsługi toksycznych ludzi” i naucz się tego!
Każdego dnia spotykamy się z toksycznymi ludźmi. Możemy ich spotkać na każdym kroku: w pracy, urzędzie, szkole. Czasem stykamy się z nimi w relacjach prywatnych, a nawet rodzinnych.
„Instrukcja obsługi toksycznych ludzi” to przewodnik po relacjach z ludźmi, którzy „zatruwają” nam życie. Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska podpowiadają, jak nie ulegać wpływom toksycznych ludzi, wychodzić obronną ręką z konfliktowych sytuacji, a także jak radzić sobie z emocjami, które nam przy tym towarzyszą.

O Autorkach:
KATARZYNA MILLER – psycholożka, psychoterapeutka, filozofka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. „Życie jest fajne”, „Instrukcja obsługi kobiety”, „Instrukcja obsługi faceta”, „Nie bój się życia”, „Kup kochance męża kwiaty”, „Chcę być kochana tak, jak chcę”. Na stałe związana z miesięcznikiem „Zwierciadło”.

SUZAN GIŻYŃSKA – reżyser i copywriter, twórczyni spotów reklamowych oraz akcji społecznych. Współautorka książek „Instrukcja obsługi faceta” oraz „Instrukcja obsługi kobiety” (Wydawnictwo Zwierciadło).

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2018
ISBN:
978-83-813-2057-3
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,11 MB / mobi 2,49 MB

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Toksyczni ludzieToksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Kto z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Kto nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Jak rozpoznać te osoby? Co sprawia, że zachowują się w tak destrukcyjny sposób? Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, odpowiada na te i inne pytania. Jego wskazówki pomogą ci uzdrowić swoje relacje z ludźmi, dzięki czemu będziesz czerpał z nich znacznie więcej satysfakcji.

Toksyczni ludzie Bernardo Stamateas Wydawca: Bellona MOBI + EPUB (w wersji papierowej 248 stron)

Kto z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Kto nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Jak rozpoznać te osoby? Co sprawia, że zachowują się w tak destrukcyjny sposób? Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, odpowiada na te i inne pytania. Jego wskazówki pomogą ci uzdrowić swoje relacje z ludźmi, dzięki czemu będziesz czerpał z nich znacznie więcej satysfakcji.

Ebook

Toksyczne słowaToksyczne słowa

Patricia Evans

Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada m.in. na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo się nasiliło w ostatnich latach i jak można mu zapobiegać. Pomaga rozpoznać przejawy napastliwych zachowań, uczy bezpiecznego i skutecznego reagowania na słowną agresję, a przede wszystkim tego, jak żyć lepiej i szczęśliwiej.

Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada m.in. na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo się nasiliło w ostatnich latach i jak można mu zapobiegać. Pomaga rozpoznać przejawy napastliwych zachowań, uczy bezpiecznego i skutecznego reagowania na słowną agresję, a przede wszystkim tego, jak żyć lepiej i szczęśliwiej.

Ebook

Kochaj siebie, a nieważne, z kim...Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz

Eva-Maria Zurhorst

Bestsellerowy poradnik o tym, jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie. Obala mity i iluzje na temat związku dwojga osób. Wskazuje przyczyny rozczarowań, złości i frustracji, pojawiających się po pierwszych chwilach szczęścia.

Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz Eva-Maria Zurhorst Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Bestsellerowy poradnik o tym, jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie. Obala mity i iluzje na temat związku dwojga osób. Wskazuje przyczyny rozczarowań, złości i frustracji, pojawiających się po pierwszych chwilach szczęścia.

Ebook

AutentycznośćAutentyczność

Stephen Joseph

Masz kłopoty z wyrażaniem własnych potrzeb? Z trudem przychodzi Ci mówienie o swoich uczuciach? Nie potrafisz swobodnie dzielić się swoimi opiniami? Odrzuć strategie obronne, pozbądź się maski i pozwól sobie na autentyczność. Pomoże ci w tym poradnik światowej sławy psychologa, który pokazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i zyskać odwagę jego wyrażania.

Masz kłopoty z wyrażaniem własnych potrzeb? Z trudem przychodzi Ci mówienie o swoich uczuciach? Nie potrafisz swobodnie dzielić się swoimi opiniami? Odrzuć strategie obronne, pozbądź się maski i pozwól sobie na autentyczność. Pomoże ci w tym poradnik światowej sławy psychologa, który pokazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i zyskać odwagę jego wyrażania.

Ebook

Jak radzić sobie z przemocą emoc...Jak radzić sobie z przemocą emocjonalną

Susan Elliot-Wright

Przemoc psychiczna jest równie częsta w związkach jak przemoc fizyczna – choć trudniej dostrzegalna. Ta książka pomoże Ci ją rozpoznać i odbudować swoje życie.

Przemoc psychiczna jest równie częsta w związkach jak przemoc fizyczna – choć trudniej dostrzegalna. Ta książka pomoże Ci ją rozpoznać i odbudować swoje życie.

Ebook

Emocje za bardzoEmocje za bardzo

Jamie Tworkowski

Czy wiesz, jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, dadzą Ci siłę, byś tego nie robił!

Emocje za bardzo

Kiedy czujesz więcej niż chcesz

Jamie Tworkowski Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 216 stron)

Czy wiesz, jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, dadzą Ci siłę, byś tego nie robił!

Ebook

Życie od A do ZŻycie od A do Z

Dariusz Janiszewski

Cykl felietonów, czyli osobowość rozpisana na litery alfabetu. Znana i ceniona psycholożka Katarzyna Miller opisuje i porządkuje otaczający nas świat z lekkim przymrużeniem oka. Przepytywana przez Dariusza Janiszewskiego mówi o sprawach najważniejszych, mniej ważnych, a także o tych osobistych.

Cykl felietonów, czyli osobowość rozpisana na litery alfabetu. Znana i ceniona psycholożka Katarzyna Miller opisuje i porządkuje otaczający nas świat z lekkim przymrużeniem oka. Przepytywana przez Dariusza Janiszewskiego mówi o sprawach najważniejszych, mniej ważnych, a także o tych osobistych.

Ebook

Wybieraj wystarczająco dobrzeWybieraj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Ebook

Emo SapiensEmo Sapiens

Rafał Ohme

Rafał Ohme, światowej sławy naukowiec, pokaże ci, jak połączyć siłę rozumu z potęgą emocji. Przeczytaj książkę profesora psychologii, który na swoje studia zrobił, grając na gitarze w pubach Chicago. Zobacz, ile wspaniałości jest w twojej głowie. A potem zachwyć się sobą!

Emo Sapiens

Harmonia emocji i rozumu

Rafał Ohme Wydawca: Bukowy Las MOBI + EPUB (w wersji papierowej 416 stron)

Rafał Ohme, światowej sławy naukowiec, pokaże ci, jak połączyć siłę rozumu z potęgą emocji. Przeczytaj książkę profesora psychologii, który na swoje studia zrobił, grając na gitarze w pubach Chicago. Zobacz, ile wspaniałości jest w twojej głowie. A potem zachwyć się sobą!

Ebook

SeksownikSeksownik

Katarzyna Miller

Poradnik, który daje możliwość pozbawionego zahamowań spojrzenia na ludzką seksualność. Pomaga w zrozumienie siebie, swoich pragnień i osiągnięciu radości oraz satysfakcji z udanego życia seksualnego.

Poradnik, który daje możliwość pozbawionego zahamowań spojrzenia na ludzką seksualność. Pomaga w zrozumienie siebie, swoich pragnień i osiągnięciu radości oraz satysfakcji z udanego życia seksualnego.

Ebook

Chcę być kochana tak jak chcęChcę być kochana tak jak chcę

Ewa Konarowska

Książka-poradnik, książka-terapia, książka-przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje.

Książka-poradnik, książka-terapia, książka-przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje.

Ebook

Kup kochance męża kwiatyKup kochance męża kwiaty

Katarzyna Miller

Namiętna kochanka, inspirująca bogini. Co sprawia, że mężczyźni szukają ich często... poza domem? O zdradzie – z przymrużeniem oka i gruntowną psychologiczną wiedzą – pisze Katarzyna Miller.

Kup kochance męża kwiaty Katarzyna Miller Seria: „Psyche” Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 220 stron)

Namiętna kochanka, inspirująca bogini. Co sprawia, że mężczyźni szukają ich często... poza domem? O zdradzie – z przymrużeniem oka i gruntowną psychologiczną wiedzą – pisze Katarzyna Miller.

Ebook

Instrukcja obsługi facetaInstrukcja obsługi faceta

Suzan Giżyńska

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Ebook

Instrukcja obsługi kobietyInstrukcja obsługi kobiety

Suzan Giżyńska

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Ebook

Daj się pokochać, dziewczynoDaj się pokochać, dziewczyno

Katarzyna Miller

Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Poznaj sekret udanych relacji. Pomogą Ci w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Poznaj sekret udanych relacji. Pomogą Ci w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

Ebook

Bajki rozebraneBajki rozebrane

Katarzyna Miller

Cykl „To Nie Bajka” w obszerniejszej, wzbogaconej wersji. Psychoterapeutka Katarzyna Miller i dziennikarka Tatiana Cichocka w znanych wszystkim baśniach poszukują treści i znaczeń aktualnych dzisiaj.

Bajki rozebrane Katarzyna Miller Wydawca: W.A.B. MOBI + EPUB

Cykl „To Nie Bajka” w obszerniejszej, wzbogaconej wersji. Psychoterapeutka Katarzyna Miller i dziennikarka Tatiana Cichocka w znanych wszystkim baśniach poszukują treści i znaczeń aktualnych dzisiaj.

Ebook

Męskie sposoby na damskie rozmowyMęskie sposoby na damskie rozmowy

Katarzyna Miller

W rozmowach z psychoterapeutką Katarzyną Miller znani mężczyźni odsłaniają, co im w duszy gra, co ich dręczy i czego nie rozumieją ze świata kobiet.

W rozmowach z psychoterapeutką Katarzyną Miller znani mężczyźni odsłaniają, co im w duszy gra, co ich dręczy i czego nie rozumieją ze świata kobiet.

Ebook

Jak się nie rozstać, a jeśli roz...Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak?

Suzan Giżyńska

Poradnik, który pomoże Ci zobaczyć, gdzie jesteś i co możesz zrobić, żeby poprawić swój związek, lub też stanie się impulsem do uświadomienia sobie, że znalazłeś się w takim momencie, w którym relacja z partnerem nadaje się już tylko do zamknięcia.

Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak? Suzan Giżyńska Wydawca: Świat Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 312 stron)

Poradnik, który pomoże Ci zobaczyć, gdzie jesteś i co możesz zrobić, żeby poprawić swój związek, lub też stanie się impulsem do uświadomienia sobie, że znalazłeś się w takim momencie, w którym relacja z partnerem nadaje się już tylko do zamknięcia.

Ebook

Zrób to, kochanieZrób to, kochanie

Katarzyna Miller

Nie daj się ograniczać innym i sobie samej! Aby żyć w zgodzie ze sobą, osiągnąć postawione sobie cele oraz spokój ducha, czasem trzeba powiedzieć sobie: „Zrób to kochanie”. A potem wziąć się do działania.

Zrób to, kochanie Katarzyna Miller Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 220 stron)

Nie daj się ograniczać innym i sobie samej! Aby żyć w zgodzie ze sobą, osiągnąć postawione sobie cele oraz spokój ducha, czasem trzeba powiedzieć sobie: „Zrób to kochanie”. A potem wziąć się do działania.

Ebook

Instrukcja obsługi facetaInstrukcja obsługi faceta

Suzan Giżyńska

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Ebook

Instrukcja obsługi kobietyInstrukcja obsługi kobiety

Suzan Giżyńska

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.