Ebook

Jedz, co chcesz

Sąd nad polskim stołem

Współtwórca:
Wydawca:
Format:
Pobierz fragment
Opis
Czy wszystko, co trafia na nasze stoły jest zdrowe? Co jeść i pić, by cieszyć się dobrą formą? Czy można wybrać między eko a GMO? Naukowcy i specjaliści naprawdę znają odpowiedzi na te pytania.

Rozmowy, które odkrywają prawdę na temat współczesnej żywności, rozwiewają wiele mitów, a przede wszystkim tłumaczą, jak jeść zdrowo i nie dać się zwariować napływającym zewsząd sprzecznym informacjom.
Czy jaja nas żywią czy trują? Czy żywność ekologiczna wydłuży nasze życie? Czy masło jest zdrowsze od margaryny? Czy mięso zmienia nas w agresywne drapieżniki? Czy żywność modyfikowana genetycznie to dobrodziejstwo czy przekleństwo dla ludzi? Czy istnieje idealna dieta? Krystyna Naszkowska z naukowcami i specjalistami od żywienia urządziła sąd nad polskim stołem. Jej rozmowy zmienią Wasze menu i Wasze życie. Na zawsze.

Informacje szczegółowe
Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2013
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2013
ISBN:
978-832-681-420-4, 978-832-681-421-1
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 2,89 MB / mobi 2,98 MB
Komentarze
Połowa ksiązki jest nawet interesująca, druga cześć już dość słaba, dużo powtórzeń i czczej gadaniny.
Warta połowy swojej ceny.

Podobne publikacje

Ebook

Dieta bez pszenicyDieta bez pszenicy

William Davis

Prowokacyjna książka amerykańskiego kardiologa, która wstrząsnęła światem dietetyków. Numer 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”!

Prowokacyjna książka amerykańskiego kardiologa, która wstrząsnęła światem dietetyków. Numer 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”!

Ebook

Schudnij z MontigniakiemSchudnij z Montigniakiem

Michel Montignac

Poradnik, dzięki któremu pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo, rozkoszując się smacznymi potrawami według przepisów światowej sławy dietetyka Michela Montignaca.

Poradnik, dzięki któremu pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo, rozkoszując się smacznymi potrawami według przepisów światowej sławy dietetyka Michela Montignaca.

Ebook

Gotowanie na parzeGotowanie na parze

Praktyczne porady żywieniowe i ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie posiłki, które można przygotować, gotując na parze.

Praktyczne porady żywieniowe i ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie posiłki, które można przygotować, gotując na parze.

Ebook

Idealna sylwetkaIdealna sylwetka

Jillian Michaels

Poradnik autorki bestsellerowej książki „Opanuj swój metabolizm”. Dzięki niemu wreszcie pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty!

Poradnik autorki bestsellerowej książki „Opanuj swój metabolizm”. Dzięki niemu wreszcie pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty!

Ebook

Głosy rewolucji żywnościowejGłosy rewolucji żywnościowej

John Robbins

Małe działania pomnożone przez miliony ludzi są w stanie zmienić świat! Dlatego poznaj politykę żywienia zdrowych ludzi i przyłącz się do rewolucji!

Małe działania pomnożone przez miliony ludzi są w stanie zmienić świat! Dlatego poznaj politykę żywienia zdrowych ludzi i przyłącz się do rewolucji!

Ebook

Dieta witalnaDieta witalna

Barbara Jakimowicz-Klein

Co to znaczy jeść zdrowo, skąd czerpać energię i jaki jest związek między gotowaniem a seksem? Wszystko to, a także wiele sprawdzonych przepisów, znalazło się w poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.

Co to znaczy jeść zdrowo, skąd czerpać energię i jaki jest związek między gotowaniem a seksem? Wszystko to, a także wiele sprawdzonych przepisów, znalazło się w poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.

Ebook

Kody młodościKody młodości

Marek Bardadyn

„Kody młodości” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości!

„Kody młodości” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości!

Ebook

Superdieta 26Superdieta 26

Sandra Czeszejko-Sochacka

Jeżeli odchudzałeś się już wiele razy, a Twoje wysiłki nie przynosiły efektów, czas zmienić metodę! Warto sprawdzić, co o zdrowym żywieniu pisze w swoim poradniku Sandra Czeszejko-Sochacka!

Jeżeli odchudzałeś się już wiele razy, a Twoje wysiłki nie przynosiły efektów, czas zmienić metodę! Warto sprawdzić, co o zdrowym żywieniu pisze w swoim poradniku Sandra Czeszejko-Sochacka!

Ebook

Dieta 5:2 dr. MosleyaDieta 5:2 dr. Mosleya

dr Michael Mosley

Światowy bestseller! Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki opartej na nowatorskich badaniach diecie dr. Mosleya... a przy tym odżywiaj się normalnie przez pięć dni w tygodniu!

Światowy bestseller! Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki opartej na nowatorskich badaniach diecie dr. Mosleya... a przy tym odżywiaj się normalnie przez pięć dni w tygodniu!

Ebook

Koniec z cukrzycą i otyłością!Koniec z cukrzycą i otyłością!

dr Mark Hyman

Czy masz nadwagę, niepohamowany apetyt na słodycze albo wysokie ciśnienie tętnicze? Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę lub choroby serca? Jeśli tak – ta książka jest Ci potrzebna.

Czy masz nadwagę, niepohamowany apetyt na słodycze albo wysokie ciśnienie tętnicze? Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę lub choroby serca? Jeśli tak – ta książka jest Ci potrzebna.

Ebook

Polskie rody biznesowePolskie rody biznesowe

Krystyna Naszkowska

Opowieść o przedsiębiorcach, którzy przejęli firmy od swych ojców i teraz nimi kierują, by przekazać je następcom. O wytrwałej pracy, ale też o umiejętności niezmiernie ważnej – sztuce przetrwania.

Opowieść o przedsiębiorcach, którzy przejęli firmy od swych ojców i teraz nimi kierują, by przekazać je następcom. O wytrwałej pracy, ale też o umiejętności niezmiernie ważnej – sztuce przetrwania.

Ebook

100 potwornych opowieści o pieni...100 potwornych opowieści o pieniądzach

Maciej Samcik

Poradnik finansowy, a może parasol ochronny rozpięty nad twoim portfelem… Maciej Samcik doradza, skąd brać pomysły na zarabianie pieniędzy i jak inwestować, by godzić oszczędzanie z przyjemnością.

Poradnik finansowy, a może parasol ochronny rozpięty nad twoim portfelem… Maciej Samcik doradza, skąd brać pomysły na zarabianie pieniędzy i jak inwestować, by godzić oszczędzanie z przyjemnością.

Ebook

19451945

Magdalena Grzebałkowska

Już nie wojna i jeszcze nie pokój. Fascynująca podróż po dwunastu miesiącach strachu, nadziei, euforii i rozczarowania. Reporterska opowieść o najbardziej dramatycznym roku XX stulecia.

Już nie wojna i jeszcze nie pokój. Fascynująca podróż po dwunastu miesiącach strachu, nadziei, euforii i rozczarowania. Reporterska opowieść o najbardziej dramatycznym roku XX stulecia.

Ebook

500 zdań polskich500 zdań polskich

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Literackie cytaty, codzienne powiedzenia, hasła reklamowe – najważniejsze polskie zdania, które zrobiły zawrotną karierę, opatrzone komentarzem najbardziej błyskotliwego specjalisty od polszczyzny.

Literackie cytaty, codzienne powiedzenia, hasła reklamowe – najważniejsze polskie zdania, które zrobiły zawrotną karierę, opatrzone komentarzem najbardziej błyskotliwego specjalisty od polszczyzny.

Ebook

Alfabet amerykańskiAlfabet amerykański

Andrzej Lubowski

Od Apple’a, przez jazz, Dolinę Krzemową po wojnę z terroryzmem – wędrówka po zakamarkach amerykańskich miast, portfeli i dusz. Świetne połączenie wiedzy, błyskotliwości i racjonalnego podejścia.

Od Apple’a, przez jazz, Dolinę Krzemową po wojnę z terroryzmem – wędrówka po zakamarkach amerykańskich miast, portfeli i dusz. Świetne połączenie wiedzy, błyskotliwości i racjonalnego podejścia.

Ebook

All inclusiveAll inclusive

Mirosław Wlekły

Podróż po kraju, którego najsilniejszym żywiołem, najważniejszym bóstwem, najpopularniejszą walutą i największym przekleństwem jest seks. Z raju na plaży na samo dno karaibskiego piekła.

Podróż po kraju, którego najsilniejszym żywiołem, najważniejszym bóstwem, najpopularniejszą walutą i największym przekleństwem jest seks. Z raju na plaży na samo dno karaibskiego piekła.

Ebook

Alpejscy wojownicyAlpejscy wojownicy

Bernadette McDonald

Historia wojowników spod góry Triglav. Autorka „Ucieczki na szczyt” przygląda się losom kilku pokoleń himalaistów ze Słowenii i losom narodu, dla którego Triglav stał się symbolem niezależności.

Historia wojowników spod góry Triglav. Autorka „Ucieczki na szczyt” przygląda się losom kilku pokoleń himalaistów ze Słowenii i losom narodu, dla którego Triglav stał się symbolem niezależności.

Ebook

AmbasadorAmbasador

Jerzy Bahr

Wywiad rzeka z Jerzy Bahrem. Niezwykła historia dyplomaty, który jako pierwszy dotarł na miejsce katastrofy w Smoleńsku.

Wywiad rzeka z Jerzy Bahrem. Niezwykła historia dyplomaty, który jako pierwszy dotarł na miejsce katastrofy w Smoleńsku.

Ebook

AmbassadaAmbassada

Melania Reiter

Pamiętnik dziewczyny, która zgoliła wąsy Adolfowi Hitlerowi. Alternatywna, pełna humoru wizja historii, która opowiada i dopowiada losy bohaterów najnowszej komedii Juliusza Machulskiego.

Pamiętnik dziewczyny, która zgoliła wąsy Adolfowi Hitlerowi. Alternatywna, pełna humoru wizja historii, która opowiada i dopowiada losy bohaterów najnowszej komedii Juliusza Machulskiego.

Ebook

Andrzej WajdaAndrzej Wajda

Witold Bereś

Wielkie filmy, wielka polityka i codzienne życie najwybitniejszego twórcy polskiego kina. Książka stanowi ważne dopełnienie dyskusji, jaka toczy się wokół filmu „Wałęsa. Człowiek z nadziei”.

Wielkie filmy, wielka polityka i codzienne życie najwybitniejszego twórcy polskiego kina. Książka stanowi ważne dopełnienie dyskusji, jaka toczy się wokół filmu „Wałęsa. Człowiek z nadziei”.

Ebook

Angela MerkelAngela Merkel

Arkadiusz Stempin

Wytrawny strateg, „cesarzowa Europy”, Bismarck w spódnicy… Arkadiusz Stempin stawia pytanie, kim jest kobieta, która stała się twarzą Niemiec, a w swym gabinecie ma portret carycy Katarzyny II.

Wytrawny strateg, „cesarzowa Europy”, Bismarck w spódnicy… Arkadiusz Stempin stawia pytanie, kim jest kobieta, która stała się twarzą Niemiec, a w swym gabinecie ma portret carycy Katarzyny II.

Ebook

AniołekAniołek

Beata Pawlak

Piękna, pełna miłości i symboli opowieść o nieoczywistej obecności drugiego człowieka. Tak niezwykła, jak cała historia autorki – Beaty Pawlak – podróżniczki, reporterki i dziennikarki.

Piękna, pełna miłości i symboli opowieść o nieoczywistej obecności drugiego człowieka. Tak niezwykła, jak cała historia autorki – Beaty Pawlak – podróżniczki, reporterki i dziennikarki.

Ebook

AnnapurnaAnnapurna

Arlene Blum

Boleśnie szczery opis pierwszego kobiecego wejścia na jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników. Książka zaliczana do najinteligentniejszych, najlepiej napisanych tytułów na temat himalaizmu.

Boleśnie szczery opis pierwszego kobiecego wejścia na jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników. Książka zaliczana do najinteligentniejszych, najlepiej napisanych tytułów na temat himalaizmu.

Ebook

AnodaAnoda

Piotr Lipiński

Legenda Szarych Szeregów. Uczestnik akcji pod Arsenałem. UB przyszło po niego w Wigilię 1948 roku. Dwa tygodnie później nie żył. Biograficzna opowieść o jednym z Kamieni na Szaniec.

Legenda Szarych Szeregów. Uczestnik akcji pod Arsenałem. UB przyszło po niego w Wigilię 1948 roku. Dwa tygodnie później nie żył. Biograficzna opowieść o jednym z Kamieni na Szaniec.

Ebook

Bądź kozakiem i dbaj o siebieBądź kozakiem i dbaj o siebie

Damian Bąbol

Pierwsza młodość już za nami, nie popadajmy jednak z tego powodu w minorowy nastrój. Skorzystajmy z rad słynnego tyczkarza i czerpmy z życia jak najwięcej.

Pierwsza młodość już za nami, nie popadajmy jednak z tego powodu w minorowy nastrój. Skorzystajmy z rad słynnego tyczkarza i czerpmy z życia jak najwięcej.

Ebook

BatoryBatory

Bożena Aksamit

Olbrzym o atletycznej budowie. Obiekt zainteresowania artystów, milionerów, szpiegów. 36 lat pod polską banderą… Skrząca się anegdotą opowieść o Batorym – jednej z największych legend transatlantyków.

Olbrzym o atletycznej budowie. Obiekt zainteresowania artystów, milionerów, szpiegów. 36 lat pod polską banderą… Skrząca się anegdotą opowieść o Batorym – jednej z największych legend transatlantyków.

Ebook

Białe WalceBiałe Walce

Jan Nowicki

Zapisał się w historii teatru i kina. Czy jego nazwisko będzie też powszechnie kojarzone z literaturą? Jan Nowicki zachwyca kolejną książką, w której opowiada o radości życia... tuż przed śmiercią.

Zapisał się w historii teatru i kina. Czy jego nazwisko będzie też powszechnie kojarzone z literaturą? Jan Nowicki zachwyca kolejną książką, w której opowiada o radości życia... tuż przed śmiercią.

Ebook

Bim, bam, bom, mogę wszystko!Bim, bam, bom, mogę wszystko!

Maciej Wasielewski

Pierwsza biografia Bogusława Meca. Przejmująca historia życia piosenkarza, artysty plastyka, a także zapis trudnej miłości do żony, która przez 11 lat walczyła o jego zdrowie.

Pierwsza biografia Bogusława Meca. Przejmująca historia życia piosenkarza, artysty plastyka, a także zapis trudnej miłości do żony, która przez 11 lat walczyła o jego zdrowie.

Ebook

Błysk rewolwruBłysk rewolwru

Wisława Szymborska

Książka wyjątkowa! Utwory Wisławy Szymborskiej od pierwszych próbek pisma kreślonych przez kilkulatkę, poprzez teksty młodzieńcze – aż po ostatnią niepublikowaną rymowankę.

Książka wyjątkowa! Utwory Wisławy Szymborskiej od pierwszych próbek pisma kreślonych przez kilkulatkę, poprzez teksty młodzieńcze – aż po ostatnią niepublikowaną rymowankę.

Ebook

CIACIA

Mark Mazzetti

CIA, tajna armia i operacje na krańcach świata. Historia sekretnej wojny z terrorem, w której nie ma okopów ani linii frontu, żołnierze wykonują szpiegowskie misje, a szpiedzy stają się żołnierzami.

CIA, tajna armia i operacje na krańcach świata. Historia sekretnej wojny z terrorem, w której nie ma okopów ani linii frontu, żołnierze wykonują szpiegowskie misje, a szpiedzy stają się żołnierzami.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.