Ebook

Jedz, co chcesz

Sąd nad polskim stołem

Współtwórca:
Wydawca:
Format:
Pobierz fragment

Jedz, co chcesz - Opis

Czy wszystko, co trafia na nasze stoły jest zdrowe? Co jeść i pić, by cieszyć się dobrą formą? Czy można wybrać między eko a GMO? Naukowcy i specjaliści naprawdę znają odpowiedzi na te pytania.

Rozmowy, które odkrywają prawdę na temat współczesnej żywności, rozwiewają wiele mitów, a przede wszystkim tłumaczą, jak jeść zdrowo i nie dać się zwariować napływającym zewsząd sprzecznym informacjom.
Czy jaja nas żywią czy trują? Czy żywność ekologiczna wydłuży nasze życie? Czy masło jest zdrowsze od margaryny? Czy mięso zmienia nas w agresywne drapieżniki? Czy żywność modyfikowana genetycznie to dobrodziejstwo czy przekleństwo dla ludzi? Czy istnieje idealna dieta? Krystyna Naszkowska z naukowcami i specjalistami od żywienia urządziła sąd nad polskim stołem. Jej rozmowy zmienią Wasze menu i Wasze życie. Na zawsze.

Jedz, co chcesz - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2013
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2013
ISBN:
978-832-681-420-4, 978-832-681-421-1
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 2,89 MB / mobi 3,35 MB

Jedz, co chcesz - Opinie i Komentarze

Połowa ksiązki jest nawet interesująca, druga cześć już dość słaba, dużo powtórzeń i czczej gadaniny.
Warta połowy swojej ceny.

Podobne publikacje

Ebook

Gotowanie na parzeGotowanie na parze

Praktyczne porady żywieniowe i ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie posiłki, które można przygotować, gotując na parze.

Praktyczne porady żywieniowe i ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie posiłki, które można przygotować, gotując na parze.

Ebook

Idealna sylwetkaIdealna sylwetka

Jillian Michaels

Poradnik autorki bestsellerowej książki „Opanuj swój metabolizm”. Dzięki niemu wreszcie pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty!

Poradnik autorki bestsellerowej książki „Opanuj swój metabolizm”. Dzięki niemu wreszcie pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty!

Ebook

Dania bez pszenicy w 30 minut (l...Dania bez pszenicy w 30 minut (lub mniej)

William Davis

200 nowych, prostych przepisów na błyskawiczne dania bezglutenowe. Usuń ze swojej diety pszenicę i ciesz się zdrowiem, świetnym samopoczuciem i smukłą sylwetką.

200 nowych, prostych przepisów na błyskawiczne dania bezglutenowe. Usuń ze swojej diety pszenicę i ciesz się zdrowiem, świetnym samopoczuciem i smukłą sylwetką.

Ebook

Głosy rewolucji żywnościowejGłosy rewolucji żywnościowej

John Robbins

Małe działania pomnożone przez miliony ludzi są w stanie zmienić świat! Dlatego poznaj politykę żywienia zdrowych ludzi i przyłącz się do rewolucji!

Małe działania pomnożone przez miliony ludzi są w stanie zmienić świat! Dlatego poznaj politykę żywienia zdrowych ludzi i przyłącz się do rewolucji!

Ebook

Dieta witalnaDieta witalna

Barbara Jakimowicz-Klein

Co to znaczy jeść zdrowo, skąd czerpać energię i jaki jest związek między gotowaniem a seksem? Wszystko to, a także wiele sprawdzonych przepisów, znalazło się w poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.

Co to znaczy jeść zdrowo, skąd czerpać energię i jaki jest związek między gotowaniem a seksem? Wszystko to, a także wiele sprawdzonych przepisów, znalazło się w poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.

Ebook

Kody młodościKody młodości

Marek Bardadyn

„Kody młodości” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości!

„Kody młodości” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości!

Ebook

Superdieta 26Superdieta 26

Sandra Czeszejko-Sochacka

Jeżeli odchudzałeś się już wiele razy, a Twoje wysiłki nie przynosiły efektów, czas zmienić metodę! Warto sprawdzić, co o zdrowym żywieniu pisze w swoim poradniku Sandra Czeszejko-Sochacka!

Jeżeli odchudzałeś się już wiele razy, a Twoje wysiłki nie przynosiły efektów, czas zmienić metodę! Warto sprawdzić, co o zdrowym żywieniu pisze w swoim poradniku Sandra Czeszejko-Sochacka!

Ebook

Dieta 5:2 dr. MosleyaDieta 5:2 dr. Mosleya

dr Michael Mosley

Światowy bestseller! Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki opartej na nowatorskich badaniach diecie dr. Mosleya... a przy tym odżywiaj się normalnie przez pięć dni w tygodniu!

Światowy bestseller! Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki opartej na nowatorskich badaniach diecie dr. Mosleya... a przy tym odżywiaj się normalnie przez pięć dni w tygodniu!

Ebook

Koniec z cukrzycą i otyłością!Koniec z cukrzycą i otyłością!

dr Mark Hyman

Czy masz nadwagę, niepohamowany apetyt na słodycze albo wysokie ciśnienie tętnicze? Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę lub choroby serca? Jeśli tak – ta książka jest Ci potrzebna.

Czy masz nadwagę, niepohamowany apetyt na słodycze albo wysokie ciśnienie tętnicze? Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę lub choroby serca? Jeśli tak – ta książka jest Ci potrzebna.

Ebook

Przepisy kulinarnePrzepisy kulinarne

Sarah Schenker

Dołącz do grona szczupłych i zdrowych ludzi, sięgając po przepisy diety 5:2 dr. Mosleya! Z tą książką planowanie posiłków na kluczowe dwa dni w tygodniu stanie się banalnie proste!

Dołącz do grona szczupłych i zdrowych ludzi, sięgając po przepisy diety 5:2 dr. Mosleya! Z tą książką planowanie posiłków na kluczowe dwa dni w tygodniu stanie się banalnie proste!

Ebook

Polskie rody biznesowePolskie rody biznesowe

Krystyna Naszkowska

Opowieść o przedsiębiorcach, którzy przejęli firmy od swych ojców i teraz nimi kierują, by przekazać je następcom. O wytrwałej pracy, ale też o umiejętności niezmiernie ważnej – sztuce przetrwania.

Opowieść o przedsiębiorcach, którzy przejęli firmy od swych ojców i teraz nimi kierują, by przekazać je następcom. O wytrwałej pracy, ale też o umiejętności niezmiernie ważnej – sztuce przetrwania.

Ebook

Wygnani do rajuWygnani do raju

Krystyna Naszkowska

Najbardziej znany szwedzki kryminolog, perkusistka z doktoratem, reporter, który rozumie Szwedów lepiej niż oni sami, wybitny architekt… Crème de la crème szwedzkiego społeczeństwa, a wszyscy to emigranci, których wygnała z Polski nagonka w 1968 r. Szczere i przejmujące rozmowy z ludźmi, dla których przymusowa emigracja nie stała się katastrofą, ale bodźcem, by zacząć życie na nowo.

Wygnani do raju

Szwedzki azyl

Krystyna Naszkowska Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 312 stron)

Najbardziej znany szwedzki kryminolog, perkusistka z doktoratem, reporter, który rozumie Szwedów lepiej niż oni sami, wybitny architekt… Crème de la crème szwedzkiego społeczeństwa, a wszyscy to emigranci, których wygnała z Polski nagonka w 1968 r. Szczere i przejmujące rozmowy z ludźmi, dla których przymusowa emigracja nie stała się katastrofą, ale bodźcem, by zacząć życie na nowo.

Ebook

Mistrz i MałgorzataMistrz i Małgorzata

Michaił Bułhakow

Jedna z najważniejszych powieści XX w. w klasycznym tłumaczeniu! Pisana przez 12 lat satyryczna opowieść o państwie totalitarnym i wyjątkowa na tle światowej literatury historia miłości.

Jedna z najważniejszych powieści XX w. w klasycznym tłumaczeniu! Pisana przez 12 lat satyryczna opowieść o państwie totalitarnym i wyjątkowa na tle światowej literatury historia miłości.

Ebook

Trzy po 33Trzy po 33

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Czy hejtować jest łatwiej niż nienawidzić? Dlaczego mąż, żona czy szef, którzy zatruwają nam życie, są toksyczni, a nie trujący? Przykłady, anegdoty, humor, elegancja i erudycja. Trzej znakomici językoznawcy – prof. Bralczyk, Markowski i Miodek – podejmują próbę przeprowadzenia nas przez pułapki współczesnej polszczyzny.

Trzy po 33 prof. dr hab. Jerzy Bralczyk Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Czy hejtować jest łatwiej niż nienawidzić? Dlaczego mąż, żona czy szef, którzy zatruwają nam życie, są toksyczni, a nie trujący? Przykłady, anegdoty, humor, elegancja i erudycja. Trzej znakomici językoznawcy – prof. Bralczyk, Markowski i Miodek – podejmują próbę przeprowadzenia nas przez pułapki współczesnej polszczyzny.

Ebook

500 zdań polskich500 zdań polskich

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Literackie cytaty, codzienne powiedzenia, hasła reklamowe – najważniejsze polskie zdania, które zrobiły zawrotną karierę, opatrzone komentarzem najbardziej błyskotliwego specjalisty od polszczyzny.

Literackie cytaty, codzienne powiedzenia, hasła reklamowe – najważniejsze polskie zdania, które zrobiły zawrotną karierę, opatrzone komentarzem najbardziej błyskotliwego specjalisty od polszczyzny.

Ebook

Wszystko zależy od przyimkaWszystko zależy od przyimka

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Minister czy ministra, uległy czy spolegliwy, Internet czy internet to wątpliwości językowe, które dopadają nas wśród codziennych spraw. Zamiast przedłużać te katusze, zapytajmy o to znawców języka.

Minister czy ministra, uległy czy spolegliwy, Internet czy internet to wątpliwości językowe, które dopadają nas wśród codziennych spraw. Zamiast przedłużać te katusze, zapytajmy o to znawców języka.

Ebook

19451945

Magdalena Grzebałkowska

Już nie wojna i jeszcze nie pokój. Fascynująca podróż po dwunastu miesiącach strachu, nadziei, euforii i rozczarowania. Reporterska opowieść o najbardziej dramatycznym roku XX stulecia.

Już nie wojna i jeszcze nie pokój. Fascynująca podróż po dwunastu miesiącach strachu, nadziei, euforii i rozczarowania. Reporterska opowieść o najbardziej dramatycznym roku XX stulecia.

Ebook

WilkiWilki

Adam Wajrak

Barwna opowieść o najbardziej fascynujących drapieżnikach Europy. Adam Wajrak, uwielbiany przez Polaków dziennikarz przyrodnik, opowiada o latach tropienia wilków i swej niecodziennej przyjaźni.

Wilki Adam Wajrak Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF

Barwna opowieść o najbardziej fascynujących drapieżnikach Europy. Adam Wajrak, uwielbiany przez Polaków dziennikarz przyrodnik, opowiada o latach tropienia wilków i swej niecodziennej przyjaźni.

Ebook

Ponad 100 sposobów na pamięćPonad 100 sposobów na pamięć

Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym niniejszy poradnik.

Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym niniejszy poradnik.

Ebook

Na drugie StanisławNa drugie Stanisław

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Czy są imiona przeklęte albo takie, które zapewniają pomyślność? Znakomity językoznawca prof. Jerzy Bralczyk i felietonista Michał Ogórek opowiadają o tym, jak zmieniają się nasze imiennicze gusta.

Czy są imiona przeklęte albo takie, które zapewniają pomyślność? Znakomity językoznawca prof. Jerzy Bralczyk i felietonista Michał Ogórek opowiadają o tym, jak zmieniają się nasze imiennicze gusta.

Ebook

Crème de la KremlCrème de la Kreml

Wacław Radziwinowicz

Podróż po bezkresie rosyjskiej duszy w towarzystwie wieloletniego korespondenta GW wydalonego z Rosji w 2015 r., który opisuje Rosjan z talentem i wnikliwością godną Gogola, Tołstoja i Sołżenicyna.

Podróż po bezkresie rosyjskiej duszy w towarzystwie wieloletniego korespondenta GW wydalonego z Rosji w 2015 r., który opisuje Rosjan z talentem i wnikliwością godną Gogola, Tołstoja i Sołżenicyna.

Ebook

Sztuka zagrabionaSztuka zagrabiona

Włodzimierz Kalicki

„Żydówka z pomarańczami” A. Gierymskiego, „Bitwa pod Grunwaldem” J. Matejki, „Praczka” G. Metsu… Opowieść o losach bezcennych skarbów z polskich kolekcji zagrabionych przez nazistów i Armię Czerwoną.

„Żydówka z pomarańczami” A. Gierymskiego, „Bitwa pod Grunwaldem” J. Matejki, „Praczka” G. Metsu… Opowieść o losach bezcennych skarbów z polskich kolekcji zagrabionych przez nazistów i Armię Czerwoną.

Ebook

Zdarzyło sięZdarzyło się

Włodzimierz Kalicki

Podróż przez epoki i kontynenty – od starożytnych bitew poprzez zamachy i katastrofy po upadki reżimów końca XX w. Zbiór barwnych opowieści, który składa się na niepowtarzalny kalendarz wszech czasów.

Podróż przez epoki i kontynenty – od starożytnych bitew poprzez zamachy i katastrofy po upadki reżimów końca XX w. Zbiór barwnych opowieści, który składa się na niepowtarzalny kalendarz wszech czasów.

Ebook

Za żelazną kurtynąZa żelazną kurtyną

Anne Applebaum

Nowa książka laureatki Pulitzera 2004! Znakomicie uchwycona, gruntownie udokumentowana historia państw i społeczeństw, które po II wojnie światowej znalazły się po sowieckiej stronie żelaznej kurtyny.

Nowa książka laureatki Pulitzera 2004! Znakomicie uchwycona, gruntownie udokumentowana historia państw i społeczeństw, które po II wojnie światowej znalazły się po sowieckiej stronie żelaznej kurtyny.

Ebook

Na oceanie nie ma ciszyNa oceanie nie ma ciszy

Dominik Szczepański

Historia emerytowanego inżyniera mechanika, który w ciągu 166 dni pokonał ponad 12 tys. km kajakiem z Lizbony do New Smyrna Beach na Florydzie i został Podróżnikiem Roku 2015 „National Geographic”.

Historia emerytowanego inżyniera mechanika, który w ciągu 166 dni pokonał ponad 12 tys. km kajakiem z Lizbony do New Smyrna Beach na Florydzie i został Podróżnikiem Roku 2015 „National Geographic”.

Ebook

Głupie pytaniaGłupie pytania

Jan Hartman

Jan Hartman i jego „Głupie pytania” – najmądrzejsze, jakie człowiek może sobie zadać i które zadać sobie powinien. By wiedzieć, po co warto być. Zbiór esejów, po które naprawdę warto sięgnąć.

Jan Hartman i jego „Głupie pytania” – najmądrzejsze, jakie człowiek może sobie zadać i które zadać sobie powinien. By wiedzieć, po co warto być. Zbiór esejów, po które naprawdę warto sięgnąć.

Ebook

Jak błądzić skutecznieJak błądzić skutecznie

prof. Zbigniew Mikołejko

Czy boisz się śmierci? Co nadaje sens Twojemu życiu? Jeśli będziesz błądził skutecznie, znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Relację ze swych poszukiwań zdaje dziś wybitny filozof, Zbigniew Mikołejko.

Czy boisz się śmierci? Co nadaje sens Twojemu życiu? Jeśli będziesz błądził skutecznie, znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Relację ze swych poszukiwań zdaje dziś wybitny filozof, Zbigniew Mikołejko.

Ebook

Gogol w czasach Google’aGogol w czasach Google’a

Wacław Radziwinowicz

Porywająca opowieść o pięknej i okrutnej twarzy Rosji – kraju przeklętych poetów i złodziei w limuzynach, samotnych bohaterów i okrutnych sołdatów, bojowników o prawa człowieka i morderców bez twarzy.

Porywająca opowieść o pięknej i okrutnej twarzy Rosji – kraju przeklętych poetów i złodziei w limuzynach, samotnych bohaterów i okrutnych sołdatów, bojowników o prawa człowieka i morderców bez twarzy.

Ebook

Myśl jak Sherlock HolmesMyśl jak Sherlock Holmes

Maria Konnikova

Poradnik, który uczy myśleć na pełnych obrotach. Bestseller „New York Timesa”, przełożony na 18 języków i uznany za jedną z najważniejszych pozycji ruchu mindfullness. Kreatywności można się nauczyć!

Poradnik, który uczy myśleć na pełnych obrotach. Bestseller „New York Timesa”, przełożony na 18 języków i uznany za jedną z najważniejszych pozycji ruchu mindfullness. Kreatywności można się nauczyć!

Ebook

Dolce vitaDolce vita

Jarosław Mikołajewski

Radość życia. Smakowanie drobnych przyjemności. Niespieszne poznawanie ludzi, miasta, kultury. Opowiadania Jarosława Mikołajewskie to proza podszyta kuszącą obietnicą – czasu tylko dla siebie.

Radość życia. Smakowanie drobnych przyjemności. Niespieszne poznawanie ludzi, miasta, kultury. Opowiadania Jarosława Mikołajewskie to proza podszyta kuszącą obietnicą – czasu tylko dla siebie.

Ebook

To zwierzę mnie bierzeTo zwierzę mnie bierze

Adam Wajrak

Bywają dziwne, niezwykle fascynujące i są bliżej, niż myślisz – wystarczy się tylko dokładnie rozejrzeć i ruszyć śladem dzikich zwierząt razem z Adamem Wajrakiem!

Bywają dziwne, niezwykle fascynujące i są bliżej, niż myślisz – wystarczy się tylko dokładnie rozejrzeć i ruszyć śladem dzikich zwierząt razem z Adamem Wajrakiem!

Ebook

AnnapurnaAnnapurna

Arlene Blum

Boleśnie szczery opis pierwszego kobiecego wejścia na jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników. Książka zaliczana do najinteligentniejszych, najlepiej napisanych tytułów na temat himalaizmu.

Boleśnie szczery opis pierwszego kobiecego wejścia na jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników. Książka zaliczana do najinteligentniejszych, najlepiej napisanych tytułów na temat himalaizmu.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.