Ebook

Kolorowy detoks głowy

Kolorowanki, kaligrafia, niedokończone rysunki, zentangle, łączenie kropek

Autor:
Praca zbiorowa
Wydawca:
Format:

Kolorowy detoks głowy - Opis

Obrazki zwierząt i kwiatów, niedokończone rysunki i kropki do połączenia. Ćwiczenia z kaligrafii i omówienie nowych trendów w kolorowaniu – wszystko to w trosce o relaks i nasze dobre samopoczucie.

Kolorowanki to forma łagodnej autoterapii, która pozwala nam w przyjemny sposób wrócić do równowagi emocjonalnej.
Dawno temu bazgraliśmy po ścianach jaskiń. Dziś kupujemy kolorowanki dla dorosłych. Cel jest ten sam – powrót do psychicznej i fizycznej równowagi. Chcemy znów poczuć się dziećmi, bo to nas odpręża. Moda na nieskrępowaną zabawę z czasów dzieciństwa na dobre zagościła już w USA. Amerykanie w weekendy jeżdżą na kolonie, podczas których śpią w namiotach, śpiewają przy ognisku i bawią się w podchody. Sporą popularnością cieszy się także działające w Nowym Jorku przedszkole dla 30- i 40-latków, w którym zmęczeni życiem pracownicy korporacji wycinają, kolorują, robią figurki z masy solnej, pozują do zdjęć grupowych, a nawet mogą sobie uciąć drzemkę.
My proponujemy prostsze rozwiązanie – książkę pełną czarno­-białych obrazków zwierząt, kwiatów, liści, drzew, niedokończonych rysunków i kropek do połączenia. Znajdziecie w niej też ćwiczenia z kaligrafii oraz poznacie nowe trendy w kolorowaniu, takie jak zentangle czy doodles.
Ślęcząc nad rysunkiem, zapominamy o całym świecie, a kontakt z kolorami poprawia nam humor.
Nie wierzycie? Przetestujcie nasze kolorowanki.
Odkryjcie radość robienia czegoś twórczego i poczujcie frajdę, jaką daje kolorowanie.

„Kolorowy detoks głowy” to:
– kolorowanki dla dorosłych,
– ćwiczenia z pisania, które pomagają podrasować mózg,
– rysunki do twórczego dokończenia,
– łączenie kropek i tworzenie własnych dzieł sztuki,
– bazgroły dla relaksu,
– rozrywki umysłowe,
– domowy trening antystresowy.

Patroni medialni: miesięcznik SENS, Co Jest Grane24.

Kolorowy detoks głowy - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2016
ISBN:
978-832-681-838-7
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
1 (pdf)
Rozmiar plików do pobrania:
pdf 58,72 MB

Kolorowy detoks głowy - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Minuta uważności Minuta uważności

Simon Parke

Poradnik, w którym znajdziesz jednominutowe praktyki mindfulness. Dzięki nim uzdrowisz swoje ciało i duszę, pozbędziesz się blokad i frustracji i wniesiesz spokój w każdą dziedzinę swojego życia.

Poradnik, w którym znajdziesz jednominutowe praktyki mindfulness. Dzięki nim uzdrowisz swoje ciało i duszę, pozbędziesz się blokad i frustracji i wniesiesz spokój w każdą dziedzinę swojego życia.

Ebook

Mindfulness: Jak wytrenować dzik...Mindfulness: Jak wytrenować dzikiego słonia i inne p...

Jan Chozen Bays

Czy jest sposób na to, by życie nie pędziło obok nas? Propozycja ćwiczeń dla tych, którzy cierpią na brak czasu i nadmiar obowiązków. Przepustka do świata, gdzie królują radość i spokój.

Czy jest sposób na to, by życie nie pędziło obok nas? Propozycja ćwiczeń dla tych, którzy cierpią na brak czasu i nadmiar obowiązków. Przepustka do świata, gdzie królują radość i spokój.

Ebook

RadośćRadość

Osho

Radość i pogoda ducha to dwa filary dobrego samopoczucia. Osho, mistrz duchowy pochodzący z Indii, wskazuje w swoim poradniku źródła naszego zadowolenia i wewnętrznej równowagi.

Radość i pogoda ducha to dwa filary dobrego samopoczucia. Osho, mistrz duchowy pochodzący z Indii, wskazuje w swoim poradniku źródła naszego zadowolenia i wewnętrznej równowagi.

Ebook

Porąb i spalPorąb i spal

Lars Mytting

Aromat, ciepło, magia kominka. Międzynarodowy bestseller o wszystkim, co wiąże się z tradycją rąbania, suszenia i palenia drewna. Dla tych, którzy tęsknią za życiem odbieranym wszystkimi zmysłami.

Aromat, ciepło, magia kominka. Międzynarodowy bestseller o wszystkim, co wiąże się z tradycją rąbania, suszenia i palenia drewna. Dla tych, którzy tęsknią za życiem odbieranym wszystkimi zmysłami.

Ebook

Bądź dla siebie dobryBądź dla siebie dobry

Cherry Hartman

Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi na całym świecie! Zamieszkujące książkę charakterne i mądre elfy zabiorą Cię w podróż, podczas której nauczysz się, jak odnaleźć spokój ducha.

Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi na całym świecie! Zamieszkujące książkę charakterne i mądre elfy zabiorą Cię w podróż, podczas której nauczysz się, jak odnaleźć spokój ducha.

Ebook

W końcu czyje to życie?W końcu czyje to życie?

Linda Papadopoulos

Poradnik znanej kanadyjskiej psycholog. Dr Linda Papadopoulos przedstawia cenne spostrzeżenia i praktyczne strategie, dzięki którym znajdziesz siłę, by prowadzić życie, jakiego pragniesz, nawiązywać wartościowe relacje oraz uwolnić się od toksycznego lęku i ciężaru nierealnych oczekiwań.

Poradnik znanej kanadyjskiej psycholog. Dr Linda Papadopoulos przedstawia cenne spostrzeżenia i praktyczne strategie, dzięki którym znajdziesz siłę, by prowadzić życie, jakiego pragniesz, nawiązywać wartościowe relacje oraz uwolnić się od toksycznego lęku i ciężaru nierealnych oczekiwań.

Ebook

O przebaczaniuO przebaczaniu

David W. Schell

Wielki bestseller, który odmienił życie milionów ludzi! Kolejna, po „Bądź dla siebie dobry”, część serii „Elfie Pogotowie”, obejmującej poradniki autoterapeutyczne, które podbiły serca czytelników na całym świecie.

Wielki bestseller, który odmienił życie milionów ludzi! Kolejna, po „Bądź dla siebie dobry”, część serii „Elfie Pogotowie”, obejmującej poradniki autoterapeutyczne, które podbiły serca czytelników na całym świecie.

Ebook

HyggeHygge

Meik Wiking

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Hygge

Klucz do szczęścia

Meik Wiking Wydawca: Czarna Owca PDF (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Ebook

HyggeHygge

Signe Johansen

Radość z prostych przyjemności, poczucie wspólnoty z bliskimi i znajomymi. Zdrowy hedonizm i dystans do codzienności. Pełen dobrej energii poradnik dla zabieganego współczesnego człowieka – o tym, jak w pełni korzystać z życia.

Radość z prostych przyjemności, poczucie wspólnoty z bliskimi i znajomymi. Zdrowy hedonizm i dystans do codzienności. Pełen dobrej energii poradnik dla zabieganego współczesnego człowieka – o tym, jak w pełni korzystać z życia.

Ebook

Mistrz i MałgorzataMistrz i Małgorzata

Michaił Bułhakow

Jedna z najważniejszych powieści XX w. w klasycznym tłumaczeniu! Pisana przez 12 lat satyryczna opowieść o państwie totalitarnym i wyjątkowa na tle światowej literatury historia miłości.

Jedna z najważniejszych powieści XX w. w klasycznym tłumaczeniu! Pisana przez 12 lat satyryczna opowieść o państwie totalitarnym i wyjątkowa na tle światowej literatury historia miłości.

Ebook

Dolce vitaDolce vita

Jarosław Mikołajewski

Radość życia. Smakowanie drobnych przyjemności. Niespieszne poznawanie ludzi, miasta, kultury. Opowiadania Jarosława Mikołajewskie to proza podszyta kuszącą obietnicą – czasu tylko dla siebie.

Radość życia. Smakowanie drobnych przyjemności. Niespieszne poznawanie ludzi, miasta, kultury. Opowiadania Jarosława Mikołajewskie to proza podszyta kuszącą obietnicą – czasu tylko dla siebie.

Ebook

Polish Your EnglishPolish Your English

80 dni na podszlifowanie języka? Dasz radę! Z tą książką w 3 miesiące nauczysz się mówić po angielsku z dowcipem i polotem, poznasz użyteczne idiomy i zwroty, dowiesz się, jak prowadzić small talk.

Polish Your English

Angielski z premierem

Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA PDF (w wersji papierowej 201 stron)

80 dni na podszlifowanie języka? Dasz radę! Z tą książką w 3 miesiące nauczysz się mówić po angielsku z dowcipem i polotem, poznasz użyteczne idiomy i zwroty, dowiesz się, jak prowadzić small talk.

Ebook

Wszystko zależy od przyimkaWszystko zależy od przyimka

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Minister czy ministra, uległy czy spolegliwy, Internet czy internet to wątpliwości językowe, które dopadają nas wśród codziennych spraw. Zamiast przedłużać te katusze, zapytajmy o to znawców języka.

Wszystko zależy od przyimka prof. dr hab. Jerzy Bralczyk Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 289 stron)

Minister czy ministra, uległy czy spolegliwy, Internet czy internet to wątpliwości językowe, które dopadają nas wśród codziennych spraw. Zamiast przedłużać te katusze, zapytajmy o to znawców języka.

Ebook

Na oceanie nie ma ciszyNa oceanie nie ma ciszy

Dominik Szczepański

Historia emerytowanego inżyniera mechanika, który w ciągu 166 dni pokonał ponad 12 tys. km kajakiem z Lizbony do New Smyrna Beach na Florydzie i został Podróżnikiem Roku 2015 „National Geographic”.

Historia emerytowanego inżyniera mechanika, który w ciągu 166 dni pokonał ponad 12 tys. km kajakiem z Lizbony do New Smyrna Beach na Florydzie i został Podróżnikiem Roku 2015 „National Geographic”.

Ebook

Ja, My, OniJa, My, Oni

Teresa Torańska

Jeden z ostatnich wywiadów Teresy Torańskiej, w którym mistrzyni gatunku nie zadaje pytań, lecz na nie odpowiada. Książka o pasji, ciekawości świata i uporze w dążeniu do ujawniania prawdy.

Jeden z ostatnich wywiadów Teresy Torańskiej, w którym mistrzyni gatunku nie zadaje pytań, lecz na nie odpowiada. Książka o pasji, ciekawości świata i uporze w dążeniu do ujawniania prawdy.

Ebook

Ponad 100 sposobów na pamięćPonad 100 sposobów na pamięć

Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym niniejszy poradnik.

Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym niniejszy poradnik.

Ebook

Trzy po 33Trzy po 33

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Czy hejtować jest łatwiej niż nienawidzić? Dlaczego mąż, żona czy szef, którzy zatruwają nam życie, są toksyczni, a nie trujący? Przykłady, anegdoty, humor, elegancja i erudycja. Trzej znakomici językoznawcy – prof. Bralczyk, Markowski i Miodek – podejmują próbę przeprowadzenia nas przez pułapki współczesnej polszczyzny.

Trzy po 33 prof. dr hab. Jerzy Bralczyk Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Czy hejtować jest łatwiej niż nienawidzić? Dlaczego mąż, żona czy szef, którzy zatruwają nam życie, są toksyczni, a nie trujący? Przykłady, anegdoty, humor, elegancja i erudycja. Trzej znakomici językoznawcy – prof. Bralczyk, Markowski i Miodek – podejmują próbę przeprowadzenia nas przez pułapki współczesnej polszczyzny.

Ebook

Mężczyzna i oneMężczyzna i one

Jan Nowicki

„Jestem w każdym wieku – miłe Panie. Bywam na przemian stary i młody. Dobry albo zły. Zupełnie jak Wy” – tak mówi o sobie Jan Nowicki. Intrygujące? A to zaledwie początek tej wyśmienitej opowieści...

„Jestem w każdym wieku – miłe Panie. Bywam na przemian stary i młody. Dobry albo zły. Zupełnie jak Wy” – tak mówi o sobie Jan Nowicki. Intrygujące? A to zaledwie początek tej wyśmienitej opowieści...

Ebook

Hurra, nie jestem Bogiem!Hurra, nie jestem Bogiem!

Tomáš Halík

Kochają go katolicy i ateiści. Czeski ksiądz jak mało kto – śmiało i z humorem – potrafi mówić o religijnej wierze i niewierze, nadziejach, lękach i duchowych perspektywach człowieka XXI stulecia.

Kochają go katolicy i ateiści. Czeski ksiądz jak mało kto – śmiało i z humorem – potrafi mówić o religijnej wierze i niewierze, nadziejach, lękach i duchowych perspektywach człowieka XXI stulecia.

Ebook

Głupie pytaniaGłupie pytania

Jan Hartman

Jan Hartman i jego „Głupie pytania” – najmądrzejsze, jakie człowiek może sobie zadać i które zadać sobie powinien. By wiedzieć, po co warto być. Zbiór esejów, po które naprawdę warto sięgnąć.

Głupie pytania

Krótki kurs filozofii

Jan Hartman Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 237 stron)

Jan Hartman i jego „Głupie pytania” – najmądrzejsze, jakie człowiek może sobie zadać i które zadać sobie powinien. By wiedzieć, po co warto być. Zbiór esejów, po które naprawdę warto sięgnąć.

Ebook

ReporterkaReporterka

Jacek Antczak

Hanna Krall zapisuje świat. A gdyby tak zapisać Hannę Krall? Jej własnymi słowami… Zbiór rozmów z autorką słynnej „Białej Marii”. O jej twórczości, widzeniu świata i własnej biografii.

Hanna Krall zapisuje świat. A gdyby tak zapisać Hannę Krall? Jej własnymi słowami… Zbiór rozmów z autorką słynnej „Białej Marii”. O jej twórczości, widzeniu świata i własnej biografii.

Ebook

500 zdań polskich500 zdań polskich

prof. dr hab. Jerzy Bralczyk

Literackie cytaty, codzienne powiedzenia, hasła reklamowe – najważniejsze polskie zdania, które zrobiły zawrotną karierę, opatrzone komentarzem najbardziej błyskotliwego specjalisty od polszczyzny.

Literackie cytaty, codzienne powiedzenia, hasła reklamowe – najważniejsze polskie zdania, które zrobiły zawrotną karierę, opatrzone komentarzem najbardziej błyskotliwego specjalisty od polszczyzny.

Ebook

Crème de la KremlCrème de la Kreml

Wacław Radziwinowicz

Podróż po bezkresie rosyjskiej duszy w towarzystwie wieloletniego korespondenta GW wydalonego z Rosji w 2015 r., który opisuje Rosjan z talentem i wnikliwością godną Gogola, Tołstoja i Sołżenicyna.

Podróż po bezkresie rosyjskiej duszy w towarzystwie wieloletniego korespondenta GW wydalonego z Rosji w 2015 r., który opisuje Rosjan z talentem i wnikliwością godną Gogola, Tołstoja i Sołżenicyna.

Ebook

Polska mistrzem PolskiPolska mistrzem Polski

Krzysztof Varga

Siedemdziesiąt sześć felietonów o kinie, literaturze, polityce i Polakach, czyli kilka słów Krzysztofa Vargi o tym, jak kultura masowa wkroczyła na salony.

Siedemdziesiąt sześć felietonów o kinie, literaturze, polityce i Polakach, czyli kilka słów Krzysztofa Vargi o tym, jak kultura masowa wkroczyła na salony.

Ebook

HitmanHitman

Juliusz Machulski

Felietony, które czyta się jak dobre scenariusze! Książka pełna scen, które można by sfilmować! Opowieść o kinie, gwiazdach ekranu i wielkich fascynacjach to zarazem historia życia znanego reżysera.

Felietony, które czyta się jak dobre scenariusze! Książka pełna scen, które można by sfilmować! Opowieść o kinie, gwiazdach ekranu i wielkich fascynacjach to zarazem historia życia znanego reżysera.

Ebook

Kret w WatykanieKret w Watykanie

Tomasz Turowski

Historia PRL-owskiego „nielegała”, który jako jezuicki kleryk inwigilował watykańskie otoczenie Jana Pawła II, a w III RP został szpiegiem-dyplomatą.

Kret w Watykanie

Prawda Turowskiego

Tomasz Turowski Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 337 stron)

Historia PRL-owskiego „nielegała”, który jako jezuicki kleryk inwigilował watykańskie otoczenie Jana Pawła II, a w III RP został szpiegiem-dyplomatą.

Ebook

InternetInternet

Wojciech Orliński

Koniec niewinności! Koniec bezkrytycznego zapatrzenia w dobrodziejstwa sieci! Jeśli myślicie, że dla was internet nie jest groźny, mylicie się. Czas się bać!

Internet

Czas się bać

Wojciech Orliński Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 285 stron)

Koniec niewinności! Koniec bezkrytycznego zapatrzenia w dobrodziejstwa sieci! Jeśli myślicie, że dla was internet nie jest groźny, mylicie się. Czas się bać!

Ebook

AnnapurnaAnnapurna

Arlene Blum

Boleśnie szczery opis pierwszego kobiecego wejścia na jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników. Książka zaliczana do najinteligentniejszych, najlepiej napisanych tytułów na temat himalaizmu.

Boleśnie szczery opis pierwszego kobiecego wejścia na jeden z najtrudniejszych ośmiotysięczników. Książka zaliczana do najinteligentniejszych, najlepiej napisanych tytułów na temat himalaizmu.

Ebook

Dziarski DziadekDziarski Dziadek

Antoni Huczyński

Nie zatrzymasz czasu, ale nawet jako senior możesz cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Antoni Huczyński, znany jako Dziarski Dziadek, pokaże Ci, jak tego dokonać.

Dziarski Dziadek

Mój sposób na długowieczność

Antoni Huczyński Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 114 stron)

Nie zatrzymasz czasu, ale nawet jako senior możesz cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Antoni Huczyński, znany jako Dziarski Dziadek, pokaże Ci, jak tego dokonać.

Informacje o formacie
PDF zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Format używany do prezentacji książek lub czasopism, które wymagają formatu stronicowanego, ponieważ ich treść nie może dopasować się dowolnie (swobodnie) do szerokości ekranu. Pliki PDF zawierają interaktywne spisy treści, linkujące przypisy i inne rozwiązania stosowane w tekstach elektronicznych. Proporcjonalne rozmieszczenie elementów na stronie sprawdza się w urządzeniach wyposażonych w duże ekrany.

Możesz go przeczytać na dowolnym urządzeniu z zainstalowanym odpowiednim oprogramowaniem (np. Adobe Reader)