Ebook

Koniec z cukrzycą i otyłością!

Rewelacyjny program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia!

Autor:
Wydawca:
Format:
44,83 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Koniec z cukrzycą i otyłością! - Opis

Czy masz nadwagę, niepohamowany apetyt na słodycze albo wysokie ciśnienie tętnicze? Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę lub choroby serca? Jeśli tak – ta książka jest Ci potrzebna.

Na cukrzycę w naszym kraju choruje około 2,5 mln ludzi, ponad 750 tys. z nich o tym nie wie i w związku z tym nie są leczeni – wynika z raportu przygotowanego pod patronatem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. W raporcie czytamy, że według szacunków w 2030 r. będzie w Polsce 3,2 mln chorych na cukrzycę. Częstość występowania tej choroby rośnie wraz z wiekiem. Ponad 20 proc. osób powyżej 60. roku życia choruje na cukrzycę, a kolejne 20 proc. ma upośledzoną tolerancję glukozy. U 50 proc. cukrzyków występuje choroba niedokrwienna serca. Dodatkowo 77 proc. chorych w Polsce ma podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.
Zawarty w niniejszym poradniku 6-tygodniowy program powrotu do zdrowia może w znaczący sposób nie tylko przynieść ulgę ponad 3 mln chorych Polaków, ale w poważny sposób zmniejszyć ryzyko zgonu, jak również dzięki wdrożeniu nowego stylu życia zapobiec zachorowaniom, co złagodzi wydatki budżetu państwa na leczenie cukrzycy i chorób powiązanych.
Autorowi chodzi o znacznie więcej niż o sam poziom cukru we krwi. Książka traktuje o dotarciu do samych korzeni problemu i zaradzeniu mu na różnych poziomach – biologicznym, osobistym, społecznym i ekonomicznym.
Chociaż poradnik ten dotyczy głównie kwestii otyłości oraz cukrzycy typu 2, to jednak może być również pomocny dla osób z cukrzycą typu 1, chcących żyć ze zdrowo wyrównanym stężeniem glukozy we krwi. Może być też pomocny dla pierwszego w dziejach pokolenia dzieci, które będą bardziej chore i umrą we wcześniejszym wieku niż ich rodzice. Dla nich i dla nas samych możemy popracować nad powrotem do zdrowia.

Koniec z cukrzycą i otyłością! - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Joanna Figlewska (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2013
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
The Blood Sugar Solution
Język oryginalny publikacji:
angielski
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2012
ISBN:
9788375340976
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 3,01 MB / mobi 6,45 MB

Koniec z cukrzycą i otyłością! - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Cukrzyca typu 2Cukrzyca typu 2

Kimberly A. Tessmer

Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2. Kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2. Kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Ebook

Świadome odżywianieŚwiadome odżywianie

Agatha Thrash

Decydujący wpływ na jakość naszego życia ma to, co i jak jemy. Autorzy publikacji opisują związek pomiędzy odżywianiem i zdrowiem w kontekście diety wegetariańskiej.

Decydujący wpływ na jakość naszego życia ma to, co i jak jemy. Autorzy publikacji opisują związek pomiędzy odżywianiem i zdrowiem w kontekście diety wegetariańskiej.

Ebook

Zdrowe odżywianie bez tajemnicZdrowe odżywianie bez tajemnic

Roman Pawlak

Istnieje wiele różnych, często sprzecznych ze sobą diet. Którą z nich wybrać? Z poradnika dowiesz się, jakie zasady należy stosować, by odżywiać się zdrowo i zapobiec wielu chorobom.

Istnieje wiele różnych, często sprzecznych ze sobą diet. Którą z nich wybrać? Z poradnika dowiesz się, jakie zasady należy stosować, by odżywiać się zdrowo i zapobiec wielu chorobom.

Ebook

Dieta długowiecznościDieta długowieczności

Valter Longo

Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania. „Dieta długowieczności” to potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie, który uchroni Cię przed otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnymi.

Dieta długowieczności Valter Longo Wydawca: Bukowy Las MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania. „Dieta długowieczności” to potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie, który uchroni Cię przed otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnymi.

Ebook

Dieta koktajlowaDieta koktajlowa

J. J. Smith

Opracowany przez J. J. Smith 10-dniowy program oczyszczania zielonymi koktajlami, wydany w Polsce pod tytułem „Zielona dieta koktajlowa”, był dla tysięcy osób skuteczną pomocą w odchudzaniu i impulsem do zmiany stylu życia. W swojej kolejnej książce J. J. Smith idzie o krok dalej: pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, na stałe zachować dobre nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

Dieta koktajlowa

Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie

J. J. Smith Wydawca: Bukowy Las MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Opracowany przez J. J. Smith 10-dniowy program oczyszczania zielonymi koktajlami, wydany w Polsce pod tytułem „Zielona dieta koktajlowa”, był dla tysięcy osób skuteczną pomocą w odchudzaniu i impulsem do zmiany stylu życia. W swojej kolejnej książce J. J. Smith idzie o krok dalej: pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, na stałe zachować dobre nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

Ebook

Bądź zdrowyBądź zdrowy

dr Jadwiga Górnicka

Poradnik znanej polskiej zwolenniczki i propagatorki medycyny naturalnej. Omawia przyczyny dolegliwości, które dotykają mężczyzn. Podaje sposoby leczenia. Podpowiada, jak zapobiegać chorobom.

Poradnik znanej polskiej zwolenniczki i propagatorki medycyny naturalnej. Omawia przyczyny dolegliwości, które dotykają mężczyzn. Podaje sposoby leczenia. Podpowiada, jak zapobiegać chorobom.

Ebook

Nowoczesne zasady odżywianiaNowoczesne zasady odżywiania

T. Colin Campbell II

Otoczeni przez fast foody, reklamy śmieciowego jedzenia i diet odchudzających jesteśmy pionkami w grze o wielkie pieniądze. Biochemik T. Colin Campbell mówi: dość! i pokazuje, co naprawdę warto jeść.

Otoczeni przez fast foody, reklamy śmieciowego jedzenia i diet odchudzających jesteśmy pionkami w grze o wielkie pieniądze. Biochemik T. Colin Campbell mówi: dość! i pokazuje, co naprawdę warto jeść.

Ebook

Nie powinnam tego jeśćNie powinnam tego jeść

Maria Cross

Brak energii, częste przeziębienia, słaba pamięć i koncentracja, wysypki skórne? Poradnik, dzięki któremu wkroczysz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w jadłospisie.

Brak energii, częste przeziębienia, słaba pamięć i koncentracja, wysypki skórne? Poradnik, dzięki któremu wkroczysz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w jadłospisie.

Ebook

Dieta 50 na 50Dieta 50 na 50

Bill Gottlieb

Poradnik, który pomoże ci schudnąć nawet 25 kg. Przedstawia pierwszą na świecie udowodnioną naukowo, prostą w stosowaniu dietę, która bazuje na badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym.

Poradnik, który pomoże ci schudnąć nawet 25 kg. Przedstawia pierwszą na świecie udowodnioną naukowo, prostą w stosowaniu dietę, która bazuje na badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym.

Ebook

Koniec z cukrzycą i otyłością!Koniec z cukrzycą i otyłością!

dr Mark Hyman

Nieodzowna książka kucharska dla diabetyków i dla tych, którzy zmagają się z problemem otyłości. Zawiera ponad 175 supersmacznych przepisów dla ogólnego zdrowia i utraty wagi.

Nieodzowna książka kucharska dla diabetyków i dla tych, którzy zmagają się z problemem otyłości. Zawiera ponad 175 supersmacznych przepisów dla ogólnego zdrowia i utraty wagi.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.