Ebook

Kuchnia bez pszenicy

150 przepisów, które pomogą pozbyć się pszennego brzucha i wyzdrowieć

Autor:
Wydawca:
Format:
Pobierz fragment
39,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka
Opis
Rewolucyjna książka kucharska! 150 przepisów na dania bez pszenicy przygotowanych przez Williama Davisa – pogromcę otyłości i chorób związanych ze spożywaniem złych zbóż.

Uznany amerykański kardiolog William Davis wstrząsnął podstawami dietetycznego świata, przekonując, że winę za podwyższony poziom glukozy we krwi, dolegliwości skórne i trawienne, a zwłaszcza przysłowiowy już pszenny brzuch, ponosi zmieniona genetycznie pszenica. Setki tysięcy czytelników i liczne grono pacjentów, nie tylko chorujących na celiakię i wrażliwych na gluten, zachęcił swą prowokacyjną książką „Dieta bez pszenicy” do pierwszego kroku: pożegnania z produktami zawierającymi to zboże. „Kuchnia bez pszenicy” jest drugim krokiem na drodze do promowanego przez Davisa zdrowego życia, do chudnięcia bez głodu, zmęczenia i efektu jo-jo, a także bez rezygnacji z ulubionych dań.
Będąc idealnym uzupełnieniem przełomowej „Diety bez pszenicy”, książka zawiera ponad 150 przepisów na bezpszenne dania – od śniadań, przez lunche i rodzinne obiady po słodkie desery i wypieki (także chleb!), które nie tylko są smaczne i zdrowe, ale pomagają w walce z otyłością i innymi problemami zdrowotnymi współczesnego człowieka. Dodatkowo przedstawia praktyczne porady, jak: uniknąć „zespołu odstawienia” pszenicy i łagodnie przejść do nowego planu żywieniowego bez poczucia straty, zorganizować kuchnię i spiżarnię bez pszenicy, nauczyć się wymieniać składniki i robić zakupy, by zachęcić do diety całą rodzinę, jeść poza domem, nie narażając się na powrót pszennego brzucha, i urządzać bezpszenne przyjęcia w domu.

Informacje szczegółowe
Współtwórca:
Roman Palewicz (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Wrocław 2013
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
Wheat Belly Cookbook
Język oryginalny publikacji:
angielski
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2013
ISBN:
9788363431945
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 3,05 MB / mobi 6,55 MB

Podobne publikacje

Ebook

Opanuj swój metabolizmOpanuj swój metabolizm

Jillian Michaels

Opanuj swój metabolizm i pozbądź się zbędnych kilogramów dzięki książce kucharskiej najsłynniejszej amerykańskiej trenerki!

Opanuj swój metabolizm i pozbądź się zbędnych kilogramów dzięki książce kucharskiej najsłynniejszej amerykańskiej trenerki!

Ebook

Schudnij z MontigniakiemSchudnij z Montigniakiem

Michel Montignac

Poradnik, dzięki któremu pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo, rozkoszując się smacznymi potrawami według przepisów światowej sławy dietetyka Michela Montignaca.

Poradnik, dzięki któremu pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo, rozkoszując się smacznymi potrawami według przepisów światowej sławy dietetyka Michela Montignaca.

Ebook

Montigniac nad WisłąMontigniac nad Wisłą

Ria Tummers

Książka kucharska dostosowana do zaleceń Metody Montignac i polskiej kuchni! Prosty sposób na zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze.

Książka kucharska dostosowana do zaleceń Metody Montignac i polskiej kuchni! Prosty sposób na zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze.

Ebook

Książka kucharskaKsiążka kucharska

Haylie Pomroy

Jedz więcej i chudnij szybciej. Dwieście wspaniałych przepisów, by schudnąć do dziesięciu kilogramów w dwadzieścia osiem dni. Dopełnienie bestsellerowego poradnika „Dieta przyspieszająca metabolizm”.

Jedz więcej i chudnij szybciej. Dwieście wspaniałych przepisów, by schudnąć do dziesięciu kilogramów w dwadzieścia osiem dni. Dopełnienie bestsellerowego poradnika „Dieta przyspieszająca metabolizm”.

Ebook

Dieta 2-dniowaDieta 2-dniowa

dr Michelle Harvie

Uwaga, nadchodzi nowa, rewolucyjna metoda odchudzania, która bije rekordy popularności w Europie i na świecie! Prawdziwa alternatywa dla osób, którym trudno przestrzegać restrykcyjnych diet!

Uwaga, nadchodzi nowa, rewolucyjna metoda odchudzania, która bije rekordy popularności w Europie i na świecie! Prawdziwa alternatywa dla osób, którym trudno przestrzegać restrykcyjnych diet!

Ebook

Zdrowie zaczyna się od jedzeniaZdrowie zaczyna się od jedzenia

Dallas Hartwig

Oparty na najnowszych naukowych badaniach i życiowym doświadczeniu autorów przewodnik po zdrowym żywieniu. Wystarczy 30 dni, by zmienić swój styl jedzenia i życia na lepszy!

Oparty na najnowszych naukowych badaniach i życiowym doświadczeniu autorów przewodnik po zdrowym żywieniu. Wystarczy 30 dni, by zmienić swój styl jedzenia i życia na lepszy!

Ebook

Zdrowe gotowanieZdrowe gotowanie

Barbara Jakimowicz-Klein

Co i jak jeść, by dobrze się czuć w zaawansowanym wieku? Na to pytanie odpowiada w swoim poradniku Barbara Jakimowicz-Klein. Czas zadbać o siebie i wprowadzić do swej kuchni poważne zmiany!

Co i jak jeść, by dobrze się czuć w zaawansowanym wieku? Na to pytanie odpowiada w swoim poradniku Barbara Jakimowicz-Klein. Czas zadbać o siebie i wprowadzić do swej kuchni poważne zmiany!

Ebook

Sałatki dla każdegoSałatki dla każdego

Niskokaloryczne, zdrowe i pożywne – sałatki to prawdziwy skarb dla ludzi dbających o zdrowie i utrzymanie optymalnej wagi! W tej książce znajdziemy przepisy na najpyszniejsze z tych przystawek!

Niskokaloryczne, zdrowe i pożywne – sałatki to prawdziwy skarb dla ludzi dbających o zdrowie i utrzymanie optymalnej wagi! W tej książce znajdziemy przepisy na najpyszniejsze z tych przystawek!

Ebook

Zdrowo, szybko, tanioZdrowo, szybko, tanio

Nie potrzeba dużo czasu ani umiejętności, by przyrządzić zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodni! To ponad 40 propozycji dań na różne pory dnia i rozmaite okazje!

Nie potrzeba dużo czasu ani umiejętności, by przyrządzić zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodni! To ponad 40 propozycji dań na różne pory dnia i rozmaite okazje!

Ebook

Surówki i sałatkiSurówki i sałatki

Pełne witamin, dobre na przekąskę, bez nich nie odbędzie się żadna impreza – surówki i sałatki to proste w wykonaniu dania, które usatysfakcjonują każdego smakosza.

Pełne witamin, dobre na przekąskę, bez nich nie odbędzie się żadna impreza – surówki i sałatki to proste w wykonaniu dania, które usatysfakcjonują każdego smakosza.

Ebook

Dania bez pszenicy w 30 minut (l...Dania bez pszenicy w 30 minut (lub mniej)

William Davis

200 nowych, prostych przepisów na błyskawiczne dania bezglutenowe. Usuń ze swojej diety pszenicę i ciesz się zdrowiem, świetnym samopoczuciem i smukłą sylwetką.

200 nowych, prostych przepisów na błyskawiczne dania bezglutenowe. Usuń ze swojej diety pszenicę i ciesz się zdrowiem, świetnym samopoczuciem i smukłą sylwetką.

Ebook

Dieta bez pszenicyDieta bez pszenicy

William Davis

Prowokacyjna książka amerykańskiego kardiologa, która wstrząsnęła światem dietetyków. Numer 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”!

Prowokacyjna książka amerykańskiego kardiologa, która wstrząsnęła światem dietetyków. Numer 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”!

Ebook

Detoks zbożowy w 10 dniDetoks zbożowy w 10 dni

William Davis

Kolejna książka autora bestsellerowej „Diety bez pszenicy”! Dr William Davis przedstawia prosty i szybki program odtruwający, który ułatwi przejście na dietę bezglutenową.

Kolejna książka autora bestsellerowej „Diety bez pszenicy”! Dr William Davis przedstawia prosty i szybki program odtruwający, który ułatwi przejście na dietę bezglutenową.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.