Laurum - liczba pozycji (53)

Widok:
Na stronie:
Wydawcy:
Ebook

Czego pragną kobietyCzego pragną kobiety

Daniel Bergner

Czego pragną kobiety? Małżeństwa? Uniesienia? Intymności? Fantazji? Rezultaty opracowania Daniela Bergnera okazały się tak zaskakujące i rewolucyjne, że nawet Freud mógłby się zaczerwienić...

Czego pragną kobiety? Małżeństwa? Uniesienia? Intymności? Fantazji? Rezultaty opracowania Daniela Bergnera okazały się tak zaskakujące i rewolucyjne, że nawet Freud mógłby się zaczerwienić...

Ebook

4-godzinne ciało4-godzinne ciało

Timothy Ferriss

Poradnik omawiający rewolucyjne metody, dzięki którym można w krótkim czasie dokonać niezwykłej transformacji swojego ciała. Spektakularne rezultaty, maksimum satysfakcji, minimum pracy własnej.

Poradnik omawiający rewolucyjne metody, dzięki którym można w krótkim czasie dokonać niezwykłej transformacji swojego ciała. Spektakularne rezultaty, maksimum satysfakcji, minimum pracy własnej.

Ebook

Dziecko, czy muszę Ci to jeszcze...Dziecko, czy muszę Ci to jeszcze raz powtarzać?

Amy McCready

Jak zastąpić rodzicielski stres rodzicielskim spokojem? Jak opiekować się dziećmi, nie krzycząc i nie powtarzając po raz setny tej samej prośby? Odpowiedzi na te i inne pytania zna ekspertka ds. wychowania.

Jak zastąpić rodzicielski stres rodzicielskim spokojem? Jak opiekować się dziećmi, nie krzycząc i nie powtarzając po raz setny tej samej prośby? Odpowiedzi na te i inne pytania zna ekspertka ds. wychowania.

Audiobook

10 minut uważności10 minut uważności

Goldie Hawn

Poradnik dla rodziców, którzy chcą zachwycić swoje dziecko rzeczywistością. Przedstawia program MindUP, który służy przekazywaniu wiedzy o tym, jak myśli i uczucia wpływają na nasze zachowanie.

Poradnik dla rodziców, którzy chcą zachwycić swoje dziecko rzeczywistością. Przedstawia program MindUP, który służy przekazywaniu wiedzy o tym, jak myśli i uczucia wpływają na nasze zachowanie.

Audiobook

Z wielką odwagąZ wielką odwagą

Brené Brown

Odważ się być wrażliwy! Poradnik, który obala kulturowy mit, według którego wrażliwość jest słabością, i dowodzi, że w żadnej sytuacji nie warto stać z boku.

Odważ się być wrażliwy! Poradnik, który obala kulturowy mit, według którego wrażliwość jest słabością, i dowodzi, że w żadnej sytuacji nie warto stać z boku.

Ebook

Z wielką odwagąZ wielką odwagą

Brené Brown

Odważ się być wrażliwy! Poradnik, który obala kulturowy mit, według którego wrażliwość jest słabością, i dowodzi, że w żadnej sytuacji nie warto stać z boku.

Odważ się być wrażliwy! Poradnik, który obala kulturowy mit, według którego wrażliwość jest słabością, i dowodzi, że w żadnej sytuacji nie warto stać z boku.

Ebook

Rosnąc w siłęRosnąc w siłę

Brené Brown

Poradnik dla tych, którym nie brak odwagi w dążeniu do realizacji swoich celów i w podejmowaniu decyzji nierzadko trudnych i skomplikowanych. Podpowiada, jak podnosić się z upadków wpisanych w życie ludzi, którzy nie chowają głowy w piasek.

Poradnik dla tych, którym nie brak odwagi w dążeniu do realizacji swoich celów i w podejmowaniu decyzji nierzadko trudnych i skomplikowanych. Podpowiada, jak podnosić się z upadków wpisanych w życie ludzi, którzy nie chowają głowy w piasek.

Ebook

Dieta SIRTDieta SIRT

Aidan Goggins

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

Dieta SIRT

Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Aidan Goggins Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 300 stron)

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

Ebook

Cicha siła introwertykówCicha siła introwertyków

Susan Cain

Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie? Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Poradnik, który będzie dla ciebie rodzajem podręcznika. Pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz.

Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie? Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Poradnik, który będzie dla ciebie rodzajem podręcznika. Pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz.

Ebook

Emocje za bardzoEmocje za bardzo

Jamie Tworkowski

Czy wiesz, jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, dadzą Ci siłę, byś tego nie robił!

Emocje za bardzo

Kiedy czujesz więcej niż chcesz

Jamie Tworkowski Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 216 stron)

Czy wiesz, jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, dadzą Ci siłę, byś tego nie robił!

Audiobook

Emocje za bardzoEmocje za bardzo

Jamie Tworkowski

Czy wiesz, jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, dadzą Ci siłę, byś tego nie robił!

Czy wiesz, jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, dadzą Ci siłę, byś tego nie robił!

Ebook

Z odwagą w nieznaneZ odwagą w nieznane

Brené Brown

Dopasowanie się czy samotność? Kompromis czy konfrontacja? Podporządkowanie się innym dla poczucia bezpieczeństwa czy niezależność? Brené Brown – autorka „Rosnąc w siłę” i „Z wielką odwagą” – pokazuje, że poczucie przynależności można osiągnąć bez rezygnacji z autentyczności. Jej książka to prosta droga do pełnej akceptacji własnej osoby.

Dopasowanie się czy samotność? Kompromis czy konfrontacja? Podporządkowanie się innym dla poczucia bezpieczeństwa czy niezależność? Brené Brown – autorka „Rosnąc w siłę” i „Z wielką odwagą” – pokazuje, że poczucie przynależności można osiągnąć bez rezygnacji z autentyczności. Jej książka to prosta droga do pełnej akceptacji własnej osoby.

Ebook

Zajadanie emocjiZajadanie emocji

Maggan Hägglund

Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batona czekoladowego albo pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Autorka wyjaśnia relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed podjadaniem.

Zajadanie emocji

Jak sobie z tym poradzić?

Maggan Hägglund Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 195 stron)

Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batona czekoladowego albo pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Autorka wyjaśnia relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed podjadaniem.

Audiobook

Ciszej, proszę…Ciszej, proszę…

Susan Cain

Bestseller „New York Timesa”. Oparta na najnowszych wynikach badań z dziedziny psychologii oraz neurobiologii, pełna zapadających w pamięć opowieści o rzeczywistych osobach książka, która pokazuje, jak bardzo nie docenia się introwertyków oraz ile na tym traci nasz rozgadany świat. Idąc za wskazówkami Susan Cain zdecydujmy się na cichą rewolucję – zyskamy na tym wiele!

Bestseller „New York Timesa”. Oparta na najnowszych wynikach badań z dziedziny psychologii oraz neurobiologii, pełna zapadających w pamięć opowieści o rzeczywistych osobach książka, która pokazuje, jak bardzo nie docenia się introwertyków oraz ile na tym traci nasz rozgadany świat. Idąc za wskazówkami Susan Cain zdecydujmy się na cichą rewolucję – zyskamy na tym wiele!

Audiobook

Dziecko, czy muszę Ci to jeszcze...Dziecko, czy muszę Ci to jeszcze raz powtarzać?

Amy McCready

Jak zastąpić rodzicielski stres rodzicielskim spokojem? Jak opiekować się dziećmi, nie krzycząc i nie powtarzając po raz setny tej samej prośby? Odpowiedzi na te i inne pytania zna ekspertka ds. wychowania.

Jak zastąpić rodzicielski stres rodzicielskim spokojem? Jak opiekować się dziećmi, nie krzycząc i nie powtarzając po raz setny tej samej prośby? Odpowiedzi na te i inne pytania zna ekspertka ds. wychowania.

Ebook

Wielka księga jogurtówWielka księga jogurtów

Pat Crocker

Autorka kulinarnych bestsellerów – Pat Crocker – podpowiada, jak wyprodukować domowym sposobem aż 25 różnych rodzajów jogurtów i do czego można je potem wykorzystać w kuchni. Oprócz takich klasyków, jak jogurt czekoladowy, truskawkowy, kokosowy czy z owocami, znajdziesz tu także bardziej oryginalne propozycje, jak jogurt cytrynowy, o smaku francuskiej wanilii czy mokki.

Autorka kulinarnych bestsellerów – Pat Crocker – podpowiada, jak wyprodukować domowym sposobem aż 25 różnych rodzajów jogurtów i do czego można je potem wykorzystać w kuchni. Oprócz takich klasyków, jak jogurt czekoladowy, truskawkowy, kokosowy czy z owocami, znajdziesz tu także bardziej oryginalne propozycje, jak jogurt cytrynowy, o smaku francuskiej wanilii czy mokki.

Ebook

Kod duszyKod duszy

James Hillman

Poradnik, który może pełnić funkcję niezwykle pomocnej mapy drogowej. Prowadzi do pełnego zrozumienia naszej natury i otwiera przed nami oszałamiające spektrum możliwych do powzięcia wyborów.

Poradnik, który może pełnić funkcję niezwykle pomocnej mapy drogowej. Prowadzi do pełnego zrozumienia naszej natury i otwiera przed nami oszałamiające spektrum możliwych do powzięcia wyborów.

Ebook

Wolność emocjonalnaWolność emocjonalna

Judith Orloff

Poradnik, który niesie ze sobą zaproszenie w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. Nauczysz się w niej panować nad tym, co negatywne i odbiera ci wewnętrzną wolność.

Poradnik, który niesie ze sobą zaproszenie w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. Nauczysz się w niej panować nad tym, co negatywne i odbiera ci wewnętrzną wolność.

Ebook

Odbudowa ciała, ożywianie duszyOdbudowa ciała, ożywianie duszy

Deepak Chopra

Omówienie 10 kroków, które prowadzą do przemiany umysłu i ciała. Poradnik w jasny i przystępny sposób pokazuje, jak zaangażować się w głębszą świadomość i przyjmować każdy dzień jak wielki dar.

Omówienie 10 kroków, które prowadzą do przemiany umysłu i ciała. Poradnik w jasny i przystępny sposób pokazuje, jak zaangażować się w głębszą świadomość i przyjmować każdy dzień jak wielki dar.

Ebook

Pytania i odpowiedzi na temat śm...Pytania i odpowiedzi na temat śmierci i umierania

Elisabeth Kübler-Ross

Kontynuacja książki „Rozmowy o śmierci i umieraniu” uważanej za punkt odniesienia w opiece nad umierającymi. Omawia proces dochodzenia do akceptacji końca życia, a także kwestie śmierci samobójczej.

Kontynuacja książki „Rozmowy o śmierci i umieraniu” uważanej za punkt odniesienia w opiece nad umierającymi. Omawia proces dochodzenia do akceptacji końca życia, a także kwestie śmierci samobójczej.