Ebook

Luz

I tak nie będę idealna

Wydawca:
Format:
EPUB + MOBI (w wersji papierowej 240 stron)
Pobierz fragment

Luz - Opis

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości.

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.
„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.
„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.
Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.
To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI, BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do „tu i teraz”.
Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście.

Luz - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2017
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
ISBN:
978-83-268-1998-8,978-83-268-1999-5
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 0,6 MB / mobi 0,91 MB

Luz - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Podnieś głowęPodnieś głowę

Ewa Woydyłło

Być kobietą – pewną siebie, realizującą się w życiu rodzinnym i w pracy, szczęśliwą. Ewa Woydyłło podpowiada, w jaki sposób najbardziej zbliżyć się do tego celu.

Być kobietą – pewną siebie, realizującą się w życiu rodzinnym i w pracy, szczęśliwą. Ewa Woydyłło podpowiada, w jaki sposób najbardziej zbliżyć się do tego celu.

Ebook

Akademia WenusAkademia Wenus

Tomasz Bobrowski

Poradnik dla kobiet powstały z potrzeby serca jako kontynuacja „Akademii Casanovy”. Zawiera 26 ćwiczeń, które pomogą w pokonaniu lęków, wzmocnieniu poczucia własnej wartości i osiąganiu sukcesów.

Poradnik dla kobiet powstały z potrzeby serca jako kontynuacja „Akademii Casanovy”. Zawiera 26 ćwiczeń, które pomogą w pokonaniu lęków, wzmocnieniu poczucia własnej wartości i osiąganiu sukcesów.

Ebook

Na błędach!Na błędach!

Paulina Młynarska

Wszystko jest dobrze? A może wszystko powinno być inaczej? Jeśli stoisz na rozstaju dróg, ten poradnik doda Ci otuchy i rozweseli. Może też sprawi, że czegoś się nauczysz — na cudzych błędach...

Wszystko jest dobrze? A może wszystko powinno być inaczej? Jeśli stoisz na rozstaju dróg, ten poradnik doda Ci otuchy i rozweseli. Może też sprawi, że czegoś się nauczysz — na cudzych błędach...

Ebook

Jak odnieść sukces bez penisaJak odnieść sukces bez penisa

Karen Salmansohn

Prowokujący tytuł to dopiero początek. Najlepsze znajdziesz w środku. To nie jest książka dla grzecznych pań. To broń dla kobiet, które wiedzą, czego chcą, i nie zamierzają pytać, czy to osiągną.

Prowokujący tytuł to dopiero początek. Najlepsze znajdziesz w środku. To nie jest książka dla grzecznych pań. To broń dla kobiet, które wiedzą, czego chcą, i nie zamierzają pytać, czy to osiągną.

Ebook

Zmień swoje życie w 30 dniZmień swoje życie w 30 dni

Rhonda Britten

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Wspierany przez Rhondę Britten podejmij radykalne wybory – dość marzeń i zastanawiania się, co by było, gdyby... Przyszedł czas na działanie!

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Wspierany przez Rhondę Britten podejmij radykalne wybory – dość marzeń i zastanawiania się, co by było, gdyby... Przyszedł czas na działanie!

Ebook

Podejmij wyzwaniePodejmij wyzwanie

Tara Mohr

Lepsze jest wrogiem dobrego? Nieprawda! Podejmij wyzwanie i podążaj za swoimi marzeniami dzięki poradnikowi Tary Mohr, specjalistki z dziedziny przywództwa. Jej książka inspiruje i odkrywa przed nami nasz własny potencjał.

Podejmij wyzwanie Tara Mohr Wydawca: Galaktyka MOBI + EPUB

Lepsze jest wrogiem dobrego? Nieprawda! Podejmij wyzwanie i podążaj za swoimi marzeniami dzięki poradnikowi Tary Mohr, specjalistki z dziedziny przywództwa. Jej książka inspiruje i odkrywa przed nami nasz własny potencjał.

Ebook

Okulary szczęściaOkulary szczęścia

Rafael Santandreu

Będę zadowolony, gdy zdobędę uznanie otoczenia... Do szczęścia brakuje mi jedynie przyjaciół... Nie powtarzaj błędów innych, nie pożądaj rzeczy pozornie niezbędnych do osiągnięcia prawdziwej radości życia. Wystarczy, że odkryjesz swoją siłę emocjonalną.

Okulary szczęścia Rafael Santandreu Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 320 stron)

Będę zadowolony, gdy zdobędę uznanie otoczenia... Do szczęścia brakuje mi jedynie przyjaciół... Nie powtarzaj błędów innych, nie pożądaj rzeczy pozornie niezbędnych do osiągnięcia prawdziwej radości życia. Wystarczy, że odkryjesz swoją siłę emocjonalną.

Ebook

Bajka to życie albo z jakiej jes...Bajka to życie albo z jakiej jesteś bajki

Wojciech Eichelberger

Bajki, które pomagają odnaleźć szczęście w życiu – zaakceptować własne ograniczenia i obudzić w sobie pokłady niedostrzeganej na co dzień siły.

Bajki, które pomagają odnaleźć szczęście w życiu – zaakceptować własne ograniczenia i obudzić w sobie pokłady niedostrzeganej na co dzień siły.

Ebook

Mity o szczęściuMity o szczęściu

Sonja Lyubomirsky

Raz na zawsze rozpraw się z mitami, które przesłaniają drogę do szczęścia! Oparty na naukowych podstawach poradnik autorstwa doświadczonej psycholog nauczy Cię, jak radzić sobie z niepowodzeniami.

Raz na zawsze rozpraw się z mitami, które przesłaniają drogę do szczęścia! Oparty na naukowych podstawach poradnik autorstwa doświadczonej psycholog nauczy Cię, jak radzić sobie z niepowodzeniami.

Ebook

DDD. Dorosłe dziewczynki z rodzi...DDD. Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk

Nie ma idealnego dzieciństwa, a ukształtowane kiedyś zachowania i dokonane wybory wpływają na całe nasze życie. Poradnik Eugenii Herzyk wyjaśnia, jak przerwać łańcuszek skutków dysfunkcji rodzinnych.

Nie ma idealnego dzieciństwa, a ukształtowane kiedyś zachowania i dokonane wybory wpływają na całe nasze życie. Poradnik Eugenii Herzyk wyjaśnia, jak przerwać łańcuszek skutków dysfunkcji rodzinnych.

Audiobook

LuzLuz

Tatiana Mindewicz-Puacz

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości.

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości.

Audiobook

Luz. Fragment specjalnyLuz. Fragment specjalny

Tatiana Mindewicz-Puacz

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości. Nie strać okazji – posłuchaj darmowego fragmentu!

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości. Nie strać okazji – posłuchaj darmowego fragmentu!

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.