Ebook

Miej umiar

52 kroki do życia po swojemu

Wydawca:
Format:
34,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Miej umiar - Opis

Jak wreszcie żyć po swojemu? Znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń. Zadbać o relacje i własne szczęście. Jak to osiągnąć? Oto maraton minimalisty. 52 kroki w 52 tygodnie! Reguły są proste – każdy krok to jeden tydzień i jedna drobna zmiana na lepsze.

„Mam na imię Natalia. Bloguję i jestem nauczycielem jogi. Lubię ładnie mieszkać i dobrze wyglądać. Zawsze wszystko robię po swojemu. Po co ci moja książka? Żeby żyć po swojemu. Znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń. Zadbać o relacje i własne szczęście. Jak to osiągnąć? Podejmij ze mną maraton minimalisty! 52 kroki w 52 tygodnie! Reguły są proste – każdy krok to jeden tydzień i jedna drobna zmiana na lepsze. To jeden nowy nawyk do oswojenia.
Ucz się bycia ze sobą, by umieć być z kimś. Świadomie upraszczaj. Porządkuj przestrzeń. Pozwól sobie na niedoskonałość. Bądź czasem offline. Postaw na minimalizm w pielęgnacji i w szafie. Wybierz mądre zwyczaje i stopniowo wprowadzaj je do swojego życia. Przekonaj się, jaka siła drzemie w pozytywnych nawykach. Dzięki nim osiągniesz więcej i znajdziesz czas na nowe przyjemności i pasje” – Autorka

Miej umiar - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Bielsko-Biała 2017
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2017
ISBN:
978-83-810-3159-2
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 13,31 MB / mobi 15,06 MB

Miej umiar - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

HyggeHygge

Meik Wiking

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Hygge

Klucz do szczęścia

Meik Wiking Wydawca: Czarna Owca PDF (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Ebook

HyggeHygge

Signe Johansen

Radość z prostych przyjemności, poczucie wspólnoty z bliskimi i znajomymi. Zdrowy hedonizm i dystans do codzienności. Pełen dobrej energii poradnik dla zabieganego współczesnego człowieka – o tym, jak w pełni korzystać z życia.

Radość z prostych przyjemności, poczucie wspólnoty z bliskimi i znajomymi. Zdrowy hedonizm i dystans do codzienności. Pełen dobrej energii poradnik dla zabieganego współczesnego człowieka – o tym, jak w pełni korzystać z życia.

Ebook

Skandynawski sekretSkandynawski sekret

dr Bertil Marklund

Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i przez długie lata? Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterech dekad związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy, że skorzystamy z kilku jego wskazówek. „Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia” – „The Times”

Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i przez długie lata? Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterech dekad związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy, że skorzystamy z kilku jego wskazówek. „Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia” – „The Times”

Ebook

LagomLagom

Lola A. Åkerström

Ni mniej, ni więcej. Lagom to sztuka umiaru niezbędna, by cieszyć się życiem w każdym jego przejawie, i… najgorętszy trend 2017 roku. Z tą książką stworzysz swój własny przepis na szczęście.

Lagom

Szwedzki sekret dobrego życia

Lola A. Åkerström Wydawca: Marginesy MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Ni mniej, ni więcej. Lagom to sztuka umiaru niezbędna, by cieszyć się życiem w każdym jego przejawie, i… najgorętszy trend 2017 roku. Z tą książką stworzysz swój własny przepis na szczęście.

Ebook

Szczęśliwy jak DuńczykSzczęśliwy jak Duńczyk

Malene Rydahl

Co sprawia, że w niewielkiej Danii ludzie czują się tak szczęśliwi? Malene Rydahl próbuje znaleźć odpowiedź na to pytanie, a jej książka to doskonały poradnik dla tych, którzy chcą żyć szczęśliwie.

Co sprawia, że w niewielkiej Danii ludzie czują się tak szczęśliwi? Malene Rydahl próbuje znaleźć odpowiedź na to pytanie, a jej książka to doskonały poradnik dla tych, którzy chcą żyć szczęśliwie.

Ebook

Dan-Sha-RiDan-Sha-Ri

Hideko Yamashita

Czy nie jesteśmy uzależnieni od przedmiotów, które nas otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich obiektów, które wypełniają nasze mieszkania i których chcemy coraz więcej? Światowy bestseller! Ponad 3 000 000 sprzedanych egzemplarzy. Poradnik, który pomaga odzyskać wewnętrzną harmonię i szczęście.

Czy nie jesteśmy uzależnieni od przedmiotów, które nas otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich obiektów, które wypełniają nasze mieszkania i których chcemy coraz więcej? Światowy bestseller! Ponad 3 000 000 sprzedanych egzemplarzy. Poradnik, który pomaga odzyskać wewnętrzną harmonię i szczęście.

Ebook

UfnośćUfność

Osho

Kto w naszych czasach wciąż jeszcze ufa ideologiom, religiom, politykom czy wartościom moralnym przekazywanym przez pokolenia? Osho zachęca nas do odkrycia ufności, z którą przychodzimy na świat. Uczy, jak wierzyć w siebie i mieć do siebie zaufanie oraz jak czerpać z tego siłę i odwagę.

Ufność

Przeżywaj swoje życie otwarcie i spontanicznie

Osho Seria: „Biblioteka Osho” Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Kto w naszych czasach wciąż jeszcze ufa ideologiom, religiom, politykom czy wartościom moralnym przekazywanym przez pokolenia? Osho zachęca nas do odkrycia ufności, z którą przychodzimy na świat. Uczy, jak wierzyć w siebie i mieć do siebie zaufanie oraz jak czerpać z tego siłę i odwagę.

Ebook

Ichigo ichieIchigo ichie

Héctor García

Poradnik absolutnie niezwykły. Trafia w sedno potrzeb współczesnego zabieganego człowieka, który coraz bardziej traci kontakt sam ze sobą.

Poradnik absolutnie niezwykły. Trafia w sedno potrzeb współczesnego zabieganego człowieka, który coraz bardziej traci kontakt sam ze sobą.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.