Ebook

Mimo lęku

Poradź sobie z lękiem w każdej sytuacji

Autor:
Wydawca:
Format:
23,99 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Mimo lęku - Opis

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia, można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.
Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: „nie potrafię”, i wprowadzić myślenie pozytywne: „dam sobie radę”. Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością.

Mimo lęku - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Maria Veith (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2015
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
Feel the Fear and Do It Anyway
Język oryginalny publikacji:
angielski
Rok pierwszej publikacji książkowej:
1987
ISBN:
9788328022669
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,84 MB / mobi 1,76 MB

Mimo lęku - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Nieświadome wyboryNieświadome wybory

Jonah Berger

Książka, która podpowiada, jak skutecznie oddziaływać na innych ludzi i jak podejmować trafniejsze decyzje. Pomaga lepiej zrozumieć tajemnicę naszych zachowań. Lektura niesamowita, pełna bardzo ciekawych spostrzeżeń.

Książka, która podpowiada, jak skutecznie oddziaływać na innych ludzi i jak podejmować trafniejsze decyzje. Pomaga lepiej zrozumieć tajemnicę naszych zachowań. Lektura niesamowita, pełna bardzo ciekawych spostrzeżeń.

Ebook

Twój psychologiczny autoportretTwój psychologiczny autoportret

John M. Oldham

Jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego autoportretu.

Jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego autoportretu.

Ebook

Asertywność w przykładachAsertywność w przykładach

Dorota Gromnicka

Innowacyjny poradnik, który prezentuje, jak znaleźć wyjście z sytuacji trudnych lub kłopotliwych nawet dla osób uważających się za asertywne.

Innowacyjny poradnik, który prezentuje, jak znaleźć wyjście z sytuacji trudnych lub kłopotliwych nawet dla osób uważających się za asertywne.

Ebook

Odwagi! Dasz radęOdwagi! Dasz radę

Ute Ehrhardt

Skończ z fałszywą skromnością. Odrzuć powątpiewanie w siebie i zauważ swoje mocne strony! Z poradnika Ute Ehrhardt dowiesz się, jak podnieść swoją samoocenę.

Skończ z fałszywą skromnością. Odrzuć powątpiewanie w siebie i zauważ swoje mocne strony! Z poradnika Ute Ehrhardt dowiesz się, jak podnieść swoją samoocenę.

Ebook

Alfabet motywacjiAlfabet motywacji

Artur Wikiera

Poradnik naładowany pozytywną energią. Niesie ze sobą inspirujący przekaz adresowany do osób pragnących osiągnąć więcej poprzez swój rozwój osobisty. Obudź swoje talenty i osiągaj sukces za sukcesem.

Alfabet motywacji Artur Wikiera Wydawca: Poltext MOBI + EPUB

Poradnik naładowany pozytywną energią. Niesie ze sobą inspirujący przekaz adresowany do osób pragnących osiągnąć więcej poprzez swój rozwój osobisty. Obudź swoje talenty i osiągaj sukces za sukcesem.

Ebook

Po szczęście do pracyPo szczęście do pracy

Zbiór wywiadów, w których dziesięciu psychoterapeutów, coachów oraz prawnik dzieli się wiedzą, jak osiągnąć szczęście w pracy. Jeśli masz dość swoich zawodowych perypetii, sięgnij po tę książkę!

Zbiór wywiadów, w których dziesięciu psychoterapeutów, coachów oraz prawnik dzieli się wiedzą, jak osiągnąć szczęście w pracy. Jeśli masz dość swoich zawodowych perypetii, sięgnij po tę książkę!

Ebook

Ziemskie AniołyZiemskie Anioły

Doreen Virtue

Książka dla każdego, kto chce nauczyć się asertywności. Radzi, jak zachować spokój wewnętrzny i równowagę w obliczu nieprzyjaznej energii i nie dać sobą manipulować.

Książka dla każdego, kto chce nauczyć się asertywności. Radzi, jak zachować spokój wewnętrzny i równowagę w obliczu nieprzyjaznej energii i nie dać sobą manipulować.

Ebook

Własne zdanie, nie tylko w pracyWłasne zdanie, nie tylko w pracy

Miłosz Karbowski

Jak mieć własne zdanie i nie walczyć o swoje racje agresywnie? Tego dowiesz się z poradnika Miłosza Karbowskiego.

Jak mieć własne zdanie i nie walczyć o swoje racje agresywnie? Tego dowiesz się z poradnika Miłosza Karbowskiego.

Ebook

Myśl jak oszust, żeby nie dać si...Myśl jak oszust, żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

Poradnik autorki bestsellera „Myśl jak Sherlock Holmes”. Niczym kryminał psychologiczny obnaża techniki hochsztaplerów i przedstawia zasady będące podstawą każdego oszustwa. Uczy, jak w porę rozpoznać grożące nam niebezpieczeństwo i nie wpaść w sidła manipulacji.

Myśl jak oszust, żeby nie dać się oszukać Maria Konnikova Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 280 stron)

Poradnik autorki bestsellera „Myśl jak Sherlock Holmes”. Niczym kryminał psychologiczny obnaża techniki hochsztaplerów i przedstawia zasady będące podstawą każdego oszustwa. Uczy, jak w porę rozpoznać grożące nam niebezpieczeństwo i nie wpaść w sidła manipulacji.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.