Ebook

Możesz jeść wszystko!

Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

Wydawca:
Format:
EPUB + MOBI (w wersji papierowej 208 stron)
35,00 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Możesz jeść wszystko! - Opis

Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?
Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.
Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.

– Modna dieta gwarantem sukcesu?
– Czy tłuszcz tuczy?
– Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
– Biały cukier to biała śmierć?
– Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
– Czy light znaczy zdrowo?

Możesz jeść wszystko! - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2019
Publikacja z kategorii:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
ISBN:
978-83-805-3567-1
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 3,6 MB / mobi 6,96 MB

Możesz jeść wszystko! - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Jak nie umrzeć przedwcześnieJak nie umrzeć przedwcześnie

Michael H. Greger

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu.

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu.

Ebook

WarzywaWarzywa

Anna Kubanowska

Poradnik skierowany do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie. Bezcenne źródło informacji o właściwościach popularnych warzyw: cykorii, kalarepy, selera, ziemniaków i wielu innych.

Poradnik skierowany do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie. Bezcenne źródło informacji o właściwościach popularnych warzyw: cykorii, kalarepy, selera, ziemniaków i wielu innych.

Ebook

Zmęczona? Nigdy więcej!Zmęczona? Nigdy więcej!

dr Eva Cwynar

Nowoczesny poradnik dla współczesnych, zabieganych kobiet. Odsłania tajniki funkcjonowania naszego organizmu i pokazuje, jak w ośmiu krokach pokonać uporczywe dolegliwości i zacząć żyć pełnią życia.

Nowoczesny poradnik dla współczesnych, zabieganych kobiet. Odsłania tajniki funkcjonowania naszego organizmu i pokazuje, jak w ośmiu krokach pokonać uporczywe dolegliwości i zacząć żyć pełnią życia.

Ebook

Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj...Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie

Jolanta Kwaśniewska

Poradnik wydany pod patronatem Pierwszej Damy Elegancji. Osoby, które przekroczyły próg jesieni życia, znajdą w nim zasady racjonalnego odżywiania, a także przepisy mistrzów kuchni.

Poradnik wydany pod patronatem Pierwszej Damy Elegancji. Osoby, które przekroczyły próg jesieni życia, znajdą w nim zasady racjonalnego odżywiania, a także przepisy mistrzów kuchni.

Ebook

Zdrowie na talerzuZdrowie na talerzu

Maria Cross

Poradnik, dzięki któremu sprawisz, że każdy z codziennych posiłków – od śniadania, przez przekąski i napoje, aż po kolację – będzie dostarczać Twemu organizmowi jak najwięcej składników odżywczych.

Poradnik, dzięki któremu sprawisz, że każdy z codziennych posiłków – od śniadania, przez przekąski i napoje, aż po kolację – będzie dostarczać Twemu organizmowi jak najwięcej składników odżywczych.

Ebook

Na zdrowieNa zdrowie

dr Jadwiga Górnicka

Kontynuacja bestsellerowego poradnika „Apteka natury”. Nowoczesne kompendium wiedzy o naturalnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom.

Kontynuacja bestsellerowego poradnika „Apteka natury”. Nowoczesne kompendium wiedzy o naturalnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom.

Ebook

Dieta Alleluja dla kobiet w ciąż...Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów

Olin Idol

Obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy pragną mieć zdrowe dzieci. Poradnik omawiający zasady diety opartej na biblijnym fundamencie. Uczy także, jak dbać o swoje ciało.

Obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy pragną mieć zdrowe dzieci. Poradnik omawiający zasady diety opartej na biblijnym fundamencie. Uczy także, jak dbać o swoje ciało.

Ebook

Smaczne potrawy dla diabetykówSmaczne potrawy dla diabetyków

Jane Frank

Poradnik dla osób dotkniętych cukrzycą. Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w nim wszystko, co należy wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.

Poradnik dla osób dotkniętych cukrzycą. Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w nim wszystko, co należy wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.

Ebook

Alkaliczny detoksAlkaliczny detoks

Beata Sokołowska

Poradnik, która jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki. Zawiera informacje, które pomogą w wyborze odpowiedniej formy detoksu, właściwym przygotowaniu się do niego i przeprowadzeniu procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami.

Poradnik, która jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki. Zawiera informacje, które pomogą w wyborze odpowiedniej formy detoksu, właściwym przygotowaniu się do niego i przeprowadzeniu procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami.

Ebook

Cukier. Cichy zabójcaCukier. Cichy zabójca

Raquel Baldelomar

Poradnik dla tych, którzy nie potrafią żyć bez słodyczy. Odsłania prawdę o tym, że dieta bogata w cukier, przetworzone węglowodany i produkty zawierające gluten może powodować uszkodzenia nerwów obwodowych w organizmie, drętwienia i mrowienie w rękach i nogach oraz wiele podobnych schorzeń.

Poradnik dla tych, którzy nie potrafią żyć bez słodyczy. Odsłania prawdę o tym, że dieta bogata w cukier, przetworzone węglowodany i produkty zawierające gluten może powodować uszkodzenia nerwów obwodowych w organizmie, drętwienia i mrowienie w rękach i nogach oraz wiele podobnych schorzeń.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.