Audiobook

Nawyk wytrwałości

Jak go wykształcić metodą małych kroków

Współtwórca:
Marcin Fugiel (lektor)
Wydawca:
Format:
24,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Nawyk wytrwałości - Opis

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz? Jeżeli tak – ta książka jest dla Ciebie.
Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
– wyjść z nałogu,
– osiągnąć idealne ciało,
– zdobyć wymarzoną pracę,
– stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi.
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.
Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.
– Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
– Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
– Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
– Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
– Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
– Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
– Wystrzegaj się robienia wyjątków.
– Stosuj techniki motywacyjne.
– Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
– Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.

Nawyk wytrwałości - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Gliwice 2019
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2014
ISBN:
978-83-246-9213-2
Czas nagrania:
03:29:30
Zabezpieczenie:
Liczba plików do pobrania:
18 (mp3)
Rozmiar plików do pobrania:
mp3 218,9 MB

Nawyk wytrwałości - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Audiobook

7 nawyków skutecznego działania7 nawyków skutecznego działania

Stephen R. Covey

Poradnik, który przeczytały miliony ludzi na całym świecie! Każdy z nas ma olbrzymi potencjał, trzeba go tylko w sobie odnaleźć i prawidłowo wykorzystać. Stephen Covey wie, jak tego dokonać.

Poradnik, który przeczytały miliony ludzi na całym świecie! Każdy z nas ma olbrzymi potencjał, trzeba go tylko w sobie odnaleźć i prawidłowo wykorzystać. Stephen Covey wie, jak tego dokonać.

Audiobook

Nie boję się mówićNie boję się mówić

Robert Ważyński

Jak raz na zawsze pozbyć się paraliżującego lęku i zacząć mówić do ludzi bez względu na okoliczności? Jak radzić sobie z tremą? Robert Ważyński zdradza sekrety publicznego przemawiania.

Jak raz na zawsze pozbyć się paraliżującego lęku i zacząć mówić do ludzi bez względu na okoliczności? Jak radzić sobie z tremą? Robert Ważyński zdradza sekrety publicznego przemawiania.

Audiobook

Władca słowaWładca słowa

J. D. Fuentes

Poradnik pomoże rozwinąć zdolności interpersonalne, usprawnić komunikację i osiągnąć sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym. Wykorzystaj niezwykłą siłę słowa i wpływaj na emocje Twoich rozmówców.

Poradnik pomoże rozwinąć zdolności interpersonalne, usprawnić komunikację i osiągnąć sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym. Wykorzystaj niezwykłą siłę słowa i wpływaj na emocje Twoich rozmówców.

Audiobook

TAK! 60 sekretów nauki perswazjiTAK! 60 sekretów nauki perswazji

Robert B. Cialdini

Zaktualizowane i rozszerzone wydanie klasycznego, międzynarodowego bestsellera, opartego na prowadzonych od 70 lat badaniach nad psychologią perswazji. Napisany przez amerykańskich psychologów poradnik zawiera wiele wartościowych spostrzeżeń i praktycznych wskazówek, które pomogą w zwiększeniu siły przekonywania w pracy i w domu.

Zaktualizowane i rozszerzone wydanie klasycznego, międzynarodowego bestsellera, opartego na prowadzonych od 70 lat badaniach nad psychologią perswazji. Napisany przez amerykańskich psychologów poradnik zawiera wiele wartościowych spostrzeżeń i praktycznych wskazówek, które pomogą w zwiększeniu siły przekonywania w pracy i w domu.

Audiobook

Korepetycje z sukcesuKorepetycje z sukcesu

Iwona Majewska-Opiełka

„Korepetycje z sukcesu” to poradnik dla wszystkich, którzy zamiast czekać na szczęśliwy przypadek lub traf losu chcą aktywnie pracować nad sobą i realizować swoje marzenia. Nawet te najśmielsze.

„Korepetycje z sukcesu” to poradnik dla wszystkich, którzy zamiast czekać na szczęśliwy przypadek lub traf losu chcą aktywnie pracować nad sobą i realizować swoje marzenia. Nawet te najśmielsze.

Audiobook

Uwolnij pewność siebieUwolnij pewność siebie

Rafał Kołodziej

Brakuje Ci pewności siebie? Wbrew temu, co się powszechnie mówi, nie jest ona czymś, co się nabywa. Musisz ją tylko... odzyskać! Ten poradnik z pewnością Ci w tym pomoże.

Brakuje Ci pewności siebie? Wbrew temu, co się powszechnie mówi, nie jest ona czymś, co się nabywa. Musisz ją tylko... odzyskać! Ten poradnik z pewnością Ci w tym pomoże.

Audiobook

Nie ogarniam!Nie ogarniam!

Agnieszka Kuna-Broniowska

Poradnik na temat zarządzania czasem. Skierowany do wszystkich, którzy chcieliby zmniejszyć stres i napięcie poprzez wprowadzenie odrobiny porządku w codzienny pośpiech.

Poradnik na temat zarządzania czasem. Skierowany do wszystkich, którzy chcieliby zmniejszyć stres i napięcie poprzez wprowadzenie odrobiny porządku w codzienny pośpiech.

Audiobook

Klucz do podświadomościKlucz do podświadomości

Paula Świątek

Naucz się wykorzystywać moc podświadomego umysłu! Autorka poradnika radzi, jak osiągnąć sukces poprzez akceptację, rozumienie i odkrywanie siebie.

Naucz się wykorzystywać moc podświadomego umysłu! Autorka poradnika radzi, jak osiągnąć sukces poprzez akceptację, rozumienie i odkrywanie siebie.

Informacje o formacie
Audiobook w formacie mp3, można odsłuchiwać na komputerze przy pomocy programów do odtwarzania dźwięków (np. Winamp, Real Player), w odtwarzaczach multimedialnych przeznaczonych do odsłuchiwania formatu MP3 oraz w innych urządzeniach wyposażonych w odtwarzacz MP3 lub odpowiednie oprogramowanie.