Audiobook

Nie bój się życia

Współtwórca:
Katarzyna Miller (lektor)
Format:
Posłuchaj fragmentu » Pobierz fragment MP3
29,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Nie bój się życia - Opis

Nie bój się bać, nie bój się szczęścia, nie bój się wyzwań, nie bój się być egoistką... Łatwo mówić, trudniej zrobić. O tym, że jednak warto, opowiada terapeutka Katarzyna Miller.

Lęk to uczucie, którego doświadczamy na co dzień – i którego równie często nie chcemy do siebie dopuścić. Opowiadając o doświadczeniach swoich pacjentów i przyjaciół, znana i szanowana terapeutka Katarzyna Miller pomaga stawić mu czoła. Przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności... Nie bać się życia!

„Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki, błędu, braku wygranych, krytyki, odrzucenia, bezradności...
Będę w tym miejscu dzielić się z Wami swoją wiedzą o tych lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. (...) Nie bać się to znaczy móc przeżyć lęk i nie stać się jego ofiarą”.

Fragment książki

Nie bój się życia - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2010
ISBN:
978-83-813-2058-0
Zabezpieczenie:
Liczba plików do pobrania:
1 (mp3)
Rozmiar plików do pobrania:
mp3 273,4 MB

Nie bój się życia - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Audiobook

No stressNo stress

Rafał Kołodziej

Jedyna w swoim rodzaju publikacja, która daje całościowe spojrzenie na problematykę stresu – tego, co go powoduje, i jak sobie z nim radzić.

Jedyna w swoim rodzaju publikacja, która daje całościowe spojrzenie na problematykę stresu – tego, co go powoduje, i jak sobie z nim radzić.

Audiobook

Nigdy nie jest za późnoNigdy nie jest za późno

Pema Chördön

Co zrobić, gdy dotyka nas strach, niepokój i ból? Gdy nasz bezpieczny świat się rozpada? Pema Chördön przekonuje, że nigdy nie jest późno, aby przekształcić bolesne przeżycia w coś dobrego i wartościowego. Autorka – światowej sławy buddystka – dzieląc się własnymi doświadczeniami, uczy, jak zaakceptować cierpienie. Przypomina, że prawdziwym źródłem szczęścia jesteśmy MY SAMI.

Co zrobić, gdy dotyka nas strach, niepokój i ból? Gdy nasz bezpieczny świat się rozpada? Pema Chördön przekonuje, że nigdy nie jest późno, aby przekształcić bolesne przeżycia w coś dobrego i wartościowego. Autorka – światowej sławy buddystka – dzieląc się własnymi doświadczeniami, uczy, jak zaakceptować cierpienie. Przypomina, że prawdziwym źródłem szczęścia jesteśmy MY SAMI.

Audiobook

Zarządzanie sobąZarządzanie sobą

Beata Kozyra

Poradnik, który podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać własne marzenia.

Poradnik, który podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać własne marzenia.

Audiobook

Czarodziej życiaCzarodziej życia

Paul Nice

Nie potrafię, nie mogę, nie uda się. Jeśli chcesz zastąpić te negatywne stwierdzenia pozytywnymi przekonaniami i zacząć zmieniać swoje życie, sięgnij po niniejszy poradnik!

Nie potrafię, nie mogę, nie uda się. Jeśli chcesz zastąpić te negatywne stwierdzenia pozytywnymi przekonaniami i zacząć zmieniać swoje życie, sięgnij po niniejszy poradnik!

Audiobook

Kod szczęściaKod szczęścia

Paweł Ładniak

Nie jesteś szczęśliwy, ale brakuje Ci motywacji do zmian? Chciałbyś porzucić szkodliwe nawyki, lecz nie potrafisz przejść do działania? Poradnik audio „Kod szczęścia” powstał właśnie z myślą o Tobie!

Nie jesteś szczęśliwy, ale brakuje Ci motywacji do zmian? Chciałbyś porzucić szkodliwe nawyki, lecz nie potrafisz przejść do działania? Poradnik audio „Kod szczęścia” powstał właśnie z myślą o Tobie!

Audiobook

Rozwój osobisty kluczem do sukcesuRozwój osobisty kluczem do sukcesu

Ryszard Krupiński

Poradnik, który skłania nas do rozważań dotyczących najważniejszych obszarów naszych codziennych zmagań, począwszy od filozofii, wiary i miłości, po szczęście i satysfakcję z życia.

Poradnik, który skłania nas do rozważań dotyczących najważniejszych obszarów naszych codziennych zmagań, począwszy od filozofii, wiary i miłości, po szczęście i satysfakcję z życia.

Audiobook

59 sekund59 sekund

Richard Wiseman

Co mają ze sobą wspólnego seks i sport? Jakie są korzyści z napisania mowy pogrzebowej... dla samego siebie? Te pozornie dziwne pytania mogą zaprowadzić nas do zaskakujących wniosków!

Co mają ze sobą wspólnego seks i sport? Jakie są korzyści z napisania mowy pogrzebowej... dla samego siebie? Te pozornie dziwne pytania mogą zaprowadzić nas do zaskakujących wniosków!

Audiobook

Armia cesarza. Tom 1Armia cesarza. Tom 1

Daniel Wilczek

Poddawanie się emocjom niszczy nawet najlepsze plany. Jeśli sięgniesz po poradnik Daniela Wilczka, nauczysz się, jak być opanowanym – w każdej, nawet najbardziej stresującej sytuacji.

Poddawanie się emocjom niszczy nawet najlepsze plany. Jeśli sięgniesz po poradnik Daniela Wilczka, nauczysz się, jak być opanowanym – w każdej, nawet najbardziej stresującej sytuacji.

Audiobook

Człowieeeku, wyluzuj!Człowieeeku, wyluzuj!

Marcin Jaskulski

Codziennie tracimy mnóstwo czasu na rzeczy, które nie sprawiają nam ani przyjemności, ani satysfakcji. Jak nie dać się zwariować i zacząć żyć po swojemu? O tym – w poradniku Marcina Jaskulskiego.

Codziennie tracimy mnóstwo czasu na rzeczy, które nie sprawiają nam ani przyjemności, ani satysfakcji. Jak nie dać się zwariować i zacząć żyć po swojemu? O tym – w poradniku Marcina Jaskulskiego.

Audiobook

Władca słowaWładca słowa

J. D. Fuentes

Poradnik pomoże rozwinąć zdolności interpersonalne, usprawnić komunikację i osiągnąć sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym. Wykorzystaj niezwykłą siłę słowa i wpływaj na emocje Twoich rozmówców.

Poradnik pomoże rozwinąć zdolności interpersonalne, usprawnić komunikację i osiągnąć sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym. Wykorzystaj niezwykłą siłę słowa i wpływaj na emocje Twoich rozmówców.

Ebook

SeksownikSeksownik

Katarzyna Miller

Poradnik, który daje możliwość pozbawionego zahamowań spojrzenia na ludzką seksualność. Pomaga w zrozumienie siebie, swoich pragnień i osiągnięciu radości oraz satysfakcji z udanego życia seksualnego.

Poradnik, który daje możliwość pozbawionego zahamowań spojrzenia na ludzką seksualność. Pomaga w zrozumienie siebie, swoich pragnień i osiągnięciu radości oraz satysfakcji z udanego życia seksualnego.

Ebook

Chcę być kochana tak jak chcęChcę być kochana tak jak chcę

Ewa Konarowska

Książka-poradnik, książka-terapia, książka-przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje.

Książka-poradnik, książka-terapia, książka-przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje.

Ebook

Kup kochance męża kwiatyKup kochance męża kwiaty

Katarzyna Miller

Namiętna kochanka, inspirująca bogini. Co sprawia, że mężczyźni szukają ich często... poza domem? O zdradzie – z przymrużeniem oka i gruntowną psychologiczną wiedzą – pisze Katarzyna Miller.

Kup kochance męża kwiaty Katarzyna Miller Seria: „Psyche” Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 220 stron)

Namiętna kochanka, inspirująca bogini. Co sprawia, że mężczyźni szukają ich często... poza domem? O zdradzie – z przymrużeniem oka i gruntowną psychologiczną wiedzą – pisze Katarzyna Miller.

Ebook

Instrukcja obsługi facetaInstrukcja obsługi faceta

Suzan Giżyńska

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Ebook

Instrukcja obsługi kobietyInstrukcja obsługi kobiety

Suzan Giżyńska

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki „Instrukcja obsługi faceta” nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji.

Ebook

Daj się pokochać, dziewczynoDaj się pokochać, dziewczyno

Katarzyna Miller

Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Poznaj sekret udanych relacji. Pomogą Ci w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Poznaj sekret udanych relacji. Pomogą Ci w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

Ebook

Bajki rozebraneBajki rozebrane

Katarzyna Miller

Cykl „To Nie Bajka” w obszerniejszej, wzbogaconej wersji. Psychoterapeutka Katarzyna Miller i dziennikarka Tatiana Cichocka w znanych wszystkim baśniach poszukują treści i znaczeń aktualnych dzisiaj.

Bajki rozebrane Katarzyna Miller Wydawca: W.A.B. MOBI + EPUB

Cykl „To Nie Bajka” w obszerniejszej, wzbogaconej wersji. Psychoterapeutka Katarzyna Miller i dziennikarka Tatiana Cichocka w znanych wszystkim baśniach poszukują treści i znaczeń aktualnych dzisiaj.

Ebook

Męskie sposoby na damskie rozmowyMęskie sposoby na damskie rozmowy

Katarzyna Miller

W rozmowach z psychoterapeutką Katarzyną Miller znani mężczyźni odsłaniają, co im w duszy gra, co ich dręczy i czego nie rozumieją ze świata kobiet.

W rozmowach z psychoterapeutką Katarzyną Miller znani mężczyźni odsłaniają, co im w duszy gra, co ich dręczy i czego nie rozumieją ze świata kobiet.

Ebook

Jak się nie rozstać, a jeśli roz...Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak?

Suzan Giżyńska

Poradnik, który pomoże Ci zobaczyć, gdzie jesteś i co możesz zrobić, żeby poprawić swój związek, lub też stanie się impulsem do uświadomienia sobie, że znalazłeś się w takim momencie, w którym relacja z partnerem nadaje się już tylko do zamknięcia.

Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak? Suzan Giżyńska Wydawca: Świat Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 312 stron)

Poradnik, który pomoże Ci zobaczyć, gdzie jesteś i co możesz zrobić, żeby poprawić swój związek, lub też stanie się impulsem do uświadomienia sobie, że znalazłeś się w takim momencie, w którym relacja z partnerem nadaje się już tylko do zamknięcia.

Ebook

Instrukcja obsługi toksycznych l...Instrukcja obsługi toksycznych ludzi

Suzan Giżyńska

Kolejna książka z bestsellerowej serii „Instrukcja Obsługi...”. Przewodnik po relacjach z ludźmi, którzy „zatruwają” nam życie. Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska podpowiadają, jak nie ulegać wpływom toksycznych ludzi, wychodzić obronną ręką z konfliktowych sytuacji, a także jak radzić sobie z emocjami, które nam przy tym towarzyszą.

Kolejna książka z bestsellerowej serii „Instrukcja Obsługi...”. Przewodnik po relacjach z ludźmi, którzy „zatruwają” nam życie. Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska podpowiadają, jak nie ulegać wpływom toksycznych ludzi, wychodzić obronną ręką z konfliktowych sytuacji, a także jak radzić sobie z emocjami, które nam przy tym towarzyszą.

Informacje o formacie
Audiobook w formacie mp3, można odsłuchiwać na komputerze przy pomocy programów do odtwarzania dźwięków (np. Winamp, Real Player), w odtwarzaczach multimedialnych przeznaczonych do odsłuchiwania formatu MP3 oraz w innych urządzeniach wyposażonych w odtwarzacz MP3 lub odpowiednie oprogramowanie.