Ebook

Nigdy dość dobra

Jak wyzwolić się od destrukcyjnego wpływu narcystycznej matki

Autor:
Format:
32,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Nigdy dość dobra - Opis

Dążysz do perfekcji, a mimo tego wciąż czujesz się nie dość dobra. Dlaczego nie potrafisz nawet na moment odpuścić, pozbyć się wiecznego lęku? Być może, by zrozumieć swoje zachowania i się od nich uwolnić, powinnaś najpierw przyjrzeć się relacjom z własną matką.

To poradnik dla kobiet, które z „jakiegoś względu” wciąż czują się niewystarczająco dobre albo czują, że muszą zasłużyć na miłość, albo wciąż i wciąż wiążą się z mężczyznami, którzy szybko tracą nimi zainteresowanie, więc one wspinają się na wyżyny perfekcjonizmu, aby tylko ich zatrzymać w swoim życiu. Ogrom recenzji wskazuje, jak potrzebna była ta książka, a wysoka ocena czytelniczek – jak dobrze jest ona napisana.
Nie jest to jednak książka, która obarcza całą winą matki i robi z nich łatwy cel ataku. Autorka wyjaśnia, że nasze matki (czy też inni bliscy opiekunowie) na pewno kochały nas najlepiej, jak umiały i tak samo wychowywały. Jeśli nasza mama przejawiała zachowania ze spektrum narcyzmu (czasem chodzi o naprawdę subtelne działanie), to wynika to z tego, że z kolei jej matka też taka była. Dlatego warto przerwać tę wyniszczającą sztafetę międzypokoleniową i dać sobie, a w końcu i naszym dzieciom, miłość bezwarunkową. Książka rozpala wewnętrzną moc w kobietach. Zrozumienie, skąd biorą się niektóre nasze zachowania, pozwala na „odpuszczenie”, pogodzenie się z tym, czego już się nie zmieni, i patrzenie w przyszłość bez wiecznego lęku, „czy jestem wystarczająco dobra”.

„Pisanie tej książki stanowiło dla mnie kulminację lat badań i wewnętrznej podróży, przenoszącej mnie do czasów, gdy byłam małą dziewczynką, która czuła, że coś jest nie tak, ale nie wiedziała, dlaczego. Czytając książki o więzach matki z córką, zawsze doznawałam intensywnego poczucia straty i obawiałam się, że jestem w tym cierpieniu odosobniona. Eksperci pisali o złożoności tych związków, o przesyceniu ich konfliktem i ambiwalencją, a ja odczuwałam coś zgoła innego – pustkę, brak empatii, znudzenie i brak poczucia bycia kochaną. Dopiero z chwilą, gdy zaczęłam rozumieć charakterystyczną pustkę wynikającą z matczynego narcyzmu, elementy układanki zaczęły nagle pasować; bardziej zrozumiałe stawały się moje doświadczenia, smutek i brak wspomnień. Bez tego rozumienia bezradnie miotamy się, popełniamy pomyłki, mamy głębokie poczucie braku wartości własnej i na każdym kroku sabotujemy siebie i całe swoje życie. Wciąż zdumiewa mnie, jak wielkie podobieństwa w emocjonalnych krajobrazach odkrywam podczas rozmów z innymi córkami narcystycznych matek. Mogłyśmy wieść odmienne style życia i prezentować na zewnątrz odmienny wygląd, ale wewnątrz nosimy te same emocjonalne szramy. Mam najszczerszą nadzieję, że dzięki tej książce zdobędziesz zrozumienie i akceptację swych najgłębszych uczuć, dzięki czemu poczujesz się pełna, zdrowa i autentyczna w tym, kim jesteś dziś”.

Nigdy dość dobra - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Miejsce i rok wydania:
Łódź 2016
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
Język oryginalny publikacji:
angielski
ISBN:
978-83-722-9615-3
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,49 MB / mobi 2,42 MB

Nigdy dość dobra - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Matki, które nie potrafią kochaćMatki, które nie potrafią kochać

dr Susan Forward

Ciągła krytyka, uparta rywalizacja, zaborcza kontrola, uczuciowe zaniedbania... Książka doktor Forward przełamuje tabu macierzyńskiej miłości i daje szansę na uporanie się z trudnymi przeżyciami.

Ciągła krytyka, uparta rywalizacja, zaborcza kontrola, uczuciowe zaniedbania... Książka doktor Forward przełamuje tabu macierzyńskiej miłości i daje szansę na uporanie się z trudnymi przeżyciami.

Ebook

W co grają matki i córkiW co grają matki i córki

Katarzyna Korpolewska

Nadopiekuńczość, zazdrość, chęć dominowania... Relacje między matkami i córkami są dalekie od ideału. O tym, dlaczego tak się dzieje, ciekawie i z wyczuciem rozmawiają psycholog i dziennikarka.

Nadopiekuńczość, zazdrość, chęć dominowania... Relacje między matkami i córkami są dalekie od ideału. O tym, dlaczego tak się dzieje, ciekawie i z wyczuciem rozmawiają psycholog i dziennikarka.

Ebook

Nieperfekcyjna mamaNieperfekcyjna mama

Anna Dydzik

Jak nie być perfekcyjną matką, żoną i panią domu? Bez żalu porzucić marzenia o doskonałości? Dzięki tej książce docenisz, zaakceptujesz i pokochasz swój styl wychowywania dzieci – a przede wszystkim odnajdziesz na nowo radość życia.

Nieperfekcyjna mama Anna Dydzik Wydawca: Muza MOBI + EPUB

Jak nie być perfekcyjną matką, żoną i panią domu? Bez żalu porzucić marzenia o doskonałości? Dzięki tej książce docenisz, zaakceptujesz i pokochasz swój styl wychowywania dzieci – a przede wszystkim odnajdziesz na nowo radość życia.

Ebook

Dobra pamięć, zła pamięćDobra pamięć, zła pamięć

Ewa Woydyłło

Dlaczego jedne zdarzenia pamiętamy świetnie, a innych nie potrafimy lub nie chcemy sobie przypomnieć? Tego dowiemy się z poradnika wybitnej psycholog Ewy Woydyłło – o dwóch obliczach pamięci.

Dlaczego jedne zdarzenia pamiętamy świetnie, a innych nie potrafimy lub nie chcemy sobie przypomnieć? Tego dowiemy się z poradnika wybitnej psycholog Ewy Woydyłło – o dwóch obliczach pamięci.

Ebook

KonfliktyKonflikty

Josh McDowell

Czujesz, że oddalasz się coraz bardziej od rodziny i przyjaciół? Każda twoja rozmowa z bliskimi zamienia się w kłótnię? Skorzystaj z książki, która pomoże ci odbudować nadwątlone relacje.

Czujesz, że oddalasz się coraz bardziej od rodziny i przyjaciół? Każda twoja rozmowa z bliskimi zamienia się w kłótnię? Skorzystaj z książki, która pomoże ci odbudować nadwątlone relacje.

Ebook

Podejmij wyzwaniePodejmij wyzwanie

Tara Mohr

Lepsze jest wrogiem dobrego? Nieprawda! Podejmij wyzwanie i podążaj za swoimi marzeniami dzięki poradnikowi Tary Mohr, specjalistki z dziedziny przywództwa. Jej książka inspiruje i odkrywa przed nami nasz własny potencjał.

Podejmij wyzwanie Tara Mohr Wydawca: Galaktyka MOBI + EPUB

Lepsze jest wrogiem dobrego? Nieprawda! Podejmij wyzwanie i podążaj za swoimi marzeniami dzięki poradnikowi Tary Mohr, specjalistki z dziedziny przywództwa. Jej książka inspiruje i odkrywa przed nami nasz własny potencjał.

Ebook

Nie ma rodziców doskonałychNie ma rodziców doskonałych

Isabelle Filliozat

Od wieków wielu ludzi na całym świecie trapi pytanie: jak być rodzicem idealnym? Czy to w ogóle możliwe? Isabelle Filliozat, ekspert w dziedzinie psychologii i rozwoju dziecka, która zmieniła losy milionów rodzin na całym świecie, bez wahania odpowiada: nie ma rodziców idealnych!

Od wieków wielu ludzi na całym świecie trapi pytanie: jak być rodzicem idealnym? Czy to w ogóle możliwe? Isabelle Filliozat, ekspert w dziedzinie psychologii i rozwoju dziecka, która zmieniła losy milionów rodzin na całym świecie, bez wahania odpowiada: nie ma rodziców idealnych!

Patchworkowe rodziny

Jak w nich żyć

Wojciech Eichelberger Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)
Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.