Ebook

Nigdy dość dobra

Jak wyzwolić się od destrukcyjnego wpływu narcystycznej matki

Autor:
Format:
32,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Nigdy dość dobra - Opis

Dążysz do perfekcji, a mimo tego wciąż czujesz się nie dość dobra. Dlaczego nie potrafisz nawet na moment odpuścić, pozbyć się wiecznego lęku? Być może, by zrozumieć swoje zachowania i się od nich uwolnić, powinnaś najpierw przyjrzeć się relacjom z własną matką.

To poradnik dla kobiet, które z „jakiegoś względu” wciąż czują się niewystarczająco dobre albo czują, że muszą zasłużyć na miłość, albo wciąż i wciąż wiążą się z mężczyznami, którzy szybko tracą nimi zainteresowanie, więc one wspinają się na wyżyny perfekcjonizmu, aby tylko ich zatrzymać w swoim życiu. Ogrom recenzji wskazuje, jak potrzebna była ta książka, a wysoka ocena czytelniczek – jak dobrze jest ona napisana.
Nie jest to jednak książka, która obarcza całą winą matki i robi z nich łatwy cel ataku. Autorka wyjaśnia, że nasze matki (czy też inni bliscy opiekunowie) na pewno kochały nas najlepiej, jak umiały i tak samo wychowywały. Jeśli nasza mama przejawiała zachowania ze spektrum narcyzmu (czasem chodzi o naprawdę subtelne działanie), to wynika to z tego, że z kolei jej matka też taka była. Dlatego warto przerwać tę wyniszczającą sztafetę międzypokoleniową i dać sobie, a w końcu i naszym dzieciom, miłość bezwarunkową. Książka rozpala wewnętrzną moc w kobietach. Zrozumienie, skąd biorą się niektóre nasze zachowania, pozwala na „odpuszczenie”, pogodzenie się z tym, czego już się nie zmieni, i patrzenie w przyszłość bez wiecznego lęku, „czy jestem wystarczająco dobra”.

„Pisanie tej książki stanowiło dla mnie kulminację lat badań i wewnętrznej podróży, przenoszącej mnie do czasów, gdy byłam małą dziewczynką, która czuła, że coś jest nie tak, ale nie wiedziała, dlaczego. Czytając książki o więzach matki z córką, zawsze doznawałam intensywnego poczucia straty i obawiałam się, że jestem w tym cierpieniu odosobniona. Eksperci pisali o złożoności tych związków, o przesyceniu ich konfliktem i ambiwalencją, a ja odczuwałam coś zgoła innego – pustkę, brak empatii, znudzenie i brak poczucia bycia kochaną. Dopiero z chwilą, gdy zaczęłam rozumieć charakterystyczną pustkę wynikającą z matczynego narcyzmu, elementy układanki zaczęły nagle pasować; bardziej zrozumiałe stawały się moje doświadczenia, smutek i brak wspomnień. Bez tego rozumienia bezradnie miotamy się, popełniamy pomyłki, mamy głębokie poczucie braku wartości własnej i na każdym kroku sabotujemy siebie i całe swoje życie. Wciąż zdumiewa mnie, jak wielkie podobieństwa w emocjonalnych krajobrazach odkrywam podczas rozmów z innymi córkami narcystycznych matek. Mogłyśmy wieść odmienne style życia i prezentować na zewnątrz odmienny wygląd, ale wewnątrz nosimy te same emocjonalne szramy. Mam najszczerszą nadzieję, że dzięki tej książce zdobędziesz zrozumienie i akceptację swych najgłębszych uczuć, dzięki czemu poczujesz się pełna, zdrowa i autentyczna w tym, kim jesteś dziś”.

Nigdy dość dobra - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Miejsce i rok wydania:
Łódź 2016
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
Język oryginalny publikacji:
angielski
ISBN:
978-83-722-9615-3
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 1,49 MB / mobi 2,42 MB

Nigdy dość dobra - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

W co grają matki i córkiW co grają matki i córki

Katarzyna Korpolewska

Nadopiekuńczość, zazdrość, chęć dominowania... Relacje między matkami i córkami są dalekie od ideału. O tym, dlaczego tak się dzieje, ciekawie i z wyczuciem rozmawiają psycholog i dziennikarka.

Nadopiekuńczość, zazdrość, chęć dominowania... Relacje między matkami i córkami są dalekie od ideału. O tym, dlaczego tak się dzieje, ciekawie i z wyczuciem rozmawiają psycholog i dziennikarka.

Ebook

Nieperfekcyjna mamaNieperfekcyjna mama

Anna Dydzik

Jak nie być perfekcyjną matką, żoną i panią domu? Bez żalu porzucić marzenia o doskonałości? Dzięki tej książce docenisz, zaakceptujesz i pokochasz swój styl wychowywania dzieci – a przede wszystkim odnajdziesz na nowo radość życia.

Nieperfekcyjna mama Anna Dydzik Wydawca: Muza MOBI + EPUB

Jak nie być perfekcyjną matką, żoną i panią domu? Bez żalu porzucić marzenia o doskonałości? Dzięki tej książce docenisz, zaakceptujesz i pokochasz swój styl wychowywania dzieci – a przede wszystkim odnajdziesz na nowo radość życia.

Ebook

Dobra pamięć, zła pamięćDobra pamięć, zła pamięć

Ewa Woydyłło

Dlaczego jedne zdarzenia pamiętamy świetnie, a innych nie potrafimy lub nie chcemy sobie przypomnieć? Tego dowiemy się z poradnika wybitnej psycholog Ewy Woydyłło – o dwóch obliczach pamięci.

Dlaczego jedne zdarzenia pamiętamy świetnie, a innych nie potrafimy lub nie chcemy sobie przypomnieć? Tego dowiemy się z poradnika wybitnej psycholog Ewy Woydyłło – o dwóch obliczach pamięci.

Ebook

KonfliktyKonflikty

Josh McDowell

Czujesz, że oddalasz się coraz bardziej od rodziny i przyjaciół? Każda twoja rozmowa z bliskimi zamienia się w kłótnię? Skorzystaj z książki, która pomoże ci odbudować nadwątlone relacje.

Czujesz, że oddalasz się coraz bardziej od rodziny i przyjaciół? Każda twoja rozmowa z bliskimi zamienia się w kłótnię? Skorzystaj z książki, która pomoże ci odbudować nadwątlone relacje.

Ebook

Nie ma rodziców doskonałychNie ma rodziców doskonałych

Isabelle Filliozat

Od wieków wielu ludzi na całym świecie trapi pytanie: jak być rodzicem idealnym? Czy to w ogóle możliwe? Isabelle Filliozat, ekspert w dziedzinie psychologii i rozwoju dziecka, która zmieniła losy milionów rodzin na całym świecie, bez wahania odpowiada: nie ma rodziców idealnych!

Od wieków wielu ludzi na całym świecie trapi pytanie: jak być rodzicem idealnym? Czy to w ogóle możliwe? Isabelle Filliozat, ekspert w dziedzinie psychologii i rozwoju dziecka, która zmieniła losy milionów rodzin na całym świecie, bez wahania odpowiada: nie ma rodziców idealnych!

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.