Typ publikacji

Polecamy

  • Nowości

Kategorie

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

  • PDF

Słowa kluczowe

  • epub

Wyniki wyszukiwania: (6)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Polecamy:
Rodzaj publikacji:
Formaty:
PDF
Ebook

Słodkości w insulinoopornościSłodkości w insulinooporności

Magdalena Makarowska

Bezcenny poradnik! Zawiera całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe i słodkie alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Bezcenny poradnik! Zawiera całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe i słodkie alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Ebook

Pokonaj nadwagę oraz insulinoopo...Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Dominika Musiałowska

Choć nadwaga i otyłość u dzieci oraz powiązana z nimi insulinooporność pociągają za sobą groźne skutki, to jest dobra wiadomość – nadprogramowych kilogramów można się pozbyć, unikając jednocześnie wielu chorób – i nie trzeba do tego domowej rewolucji. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian. Książka „Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka” to wyjątkowo przyjazny poradnik dla rodzica zarówno przedszkolaka, jak i ucznia, który wyjaśnia, jak tego dokonać.

Choć nadwaga i otyłość u dzieci oraz powiązana z nimi insulinooporność pociągają za sobą groźne skutki, to jest dobra wiadomość – nadprogramowych kilogramów można się pozbyć, unikając jednocześnie wielu chorób – i nie trzeba do tego domowej rewolucji. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian. Książka „Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka” to wyjątkowo przyjazny poradnik dla rodzica zarówno przedszkolaka, jak i ucznia, który wyjaśnia, jak tego dokonać.

Ebook

Detoks cukrowyDetoks cukrowy

Agata Lewandowska

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.

Ebook

Zdrowy urlopZdrowy urlop

Poradnik, który podpowiada, jak uchronić się przed chronicznym zmęczeniem i wypaleniem zawodowym. Doradza, jak i gdzie wypoczywać. Z nim na pewno naładujesz swoje wyczerpane akumulatory!

Zdrowy urlop Seria: „Human” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF

Poradnik, który podpowiada, jak uchronić się przed chronicznym zmęczeniem i wypaleniem zawodowym. Doradza, jak i gdzie wypoczywać. Z nim na pewno naładujesz swoje wyczerpane akumulatory!

Ebook

Dieta na stresDieta na stres

Poradnik, który stanie się naszym nieodzownym wsparciem. Podpowiada, co lubią nasze nerwy i jak za pomocą diety chronić się przed stresem. Wyjaśnia, które jedzenie działa, jak wspomagacze. Tłumaczy, dlaczego w sytuacjach dla nas niekorzystnych odczuwamy niedyspozycje żołądkowe.

Dieta na stres Seria: „Human” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF

Poradnik, który stanie się naszym nieodzownym wsparciem. Podpowiada, co lubią nasze nerwy i jak za pomocą diety chronić się przed stresem. Wyjaśnia, które jedzenie działa, jak wspomagacze. Tłumaczy, dlaczego w sytuacjach dla nas niekorzystnych odczuwamy niedyspozycje żołądkowe.

Ebook

Wypalenie zawodoweWypalenie zawodowe

Poradnik nieodzowny dla każdego, kto pracuje zawodowo. Wyjaśnia, czym jest wypalenie wywołane wykonywaną profesją. Podpowiada, jak pracować, żeby się rozwijać, unikając sytuacji destrukcyjnych dla naszego zdrowia i psychiki. Tłumaczy, dlaczego perfekcjonizm jest szkodliwy. Doradza wreszcie, kiedy ucieczka bywa dla nas jedynym ratunkiem.

Wypalenie zawodowe Seria: „Human” Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF

Poradnik nieodzowny dla każdego, kto pracuje zawodowo. Wyjaśnia, czym jest wypalenie wywołane wykonywaną profesją. Podpowiada, jak pracować, żeby się rozwijać, unikając sytuacji destrukcyjnych dla naszego zdrowia i psychiki. Tłumaczy, dlaczego perfekcjonizm jest szkodliwy. Doradza wreszcie, kiedy ucieczka bywa dla nas jedynym ratunkiem.