Typ publikacji

Polecamy

  • Nowości

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

Wyniki wyszukiwania: (32)

Widok:
Na stronie:
Polecamy:
Rodzaj publikacji:
Ona: Pytania intymne Zbigniew Lew-Starowicz Wydawca: Czerwone i Czarne MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)
Ebook

Jesteś spokojemJesteś spokojem

Paulina Młynarska

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia. Jej książka zastrzyk to rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój.

Jesteś spokojem Paulina Młynarska Wydawca: Prószyński i S-ka MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia. Jej książka zastrzyk to rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój.

Ebook

Medytacja to nie to, co myśliszMedytacja to nie to, co myślisz

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Oto poradnik jednego z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Skorzystaj z jego wiedzy, by odzyskać swój potencjał.

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Oto poradnik jednego z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Skorzystaj z jego wiedzy, by odzyskać swój potencjał.

Ebook

Jak lepiej myślećJak lepiej myśleć

Christel Petitcollin

Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika „Jak mniej myśleć”. Po lekturze jej poprzedniej książki wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł – narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie?

Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika „Jak mniej myśleć”. Po lekturze jej poprzedniej książki wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł – narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie?

Ebook

Cud uważnościCud uważności

Thich Nhat Hanh

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Cud uważności

Prosty podręcznik medytacji

Thich Nhat Hanh Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 160 stron)

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Ebook

Zdrowe i pełne energii dzieckoZdrowe i pełne energii dziecko

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi, jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe. W poradniku „Zdrowe i pełne energii dziecko” znajdziesz informacje o tym, jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia, praktyczne informacje, jak odżywiać dziecko oraz 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.

Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi, jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe. W poradniku „Zdrowe i pełne energii dziecko” znajdziesz informacje o tym, jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia, praktyczne informacje, jak odżywiać dziecko oraz 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.

Ebook

Masz to we krwiMasz to we krwi

Paulina Ihnatowicz

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

Ebook

Perswazyjny pokerPerswazyjny poker

Adam Czajkowski

Poradnik oparty na pomyśle krótkich, praktycznych rozdziałów. Jego struktura to 54 karty, tak jak w talii kart. Znajdziesz w nim przekrojową wiedzę z zakresu perswazji konwersacyjnej, komunikacji, prezentacji i etycznych technik wywierania wpływu. Nowatorska forma książki da ci możliwość praktycznego treningu. Trzy minuty! Tyle czasu potrzeba, by zapoznać się z jedną z kart.

Perswazyjny poker Adam Czajkowski Wydawca: MT Biznes MOBI + EPUB (w wersji papierowej 452 strony)

Poradnik oparty na pomyśle krótkich, praktycznych rozdziałów. Jego struktura to 54 karty, tak jak w talii kart. Znajdziesz w nim przekrojową wiedzę z zakresu perswazji konwersacyjnej, komunikacji, prezentacji i etycznych technik wywierania wpływu. Nowatorska forma książki da ci możliwość praktycznego treningu. Trzy minuty! Tyle czasu potrzeba, by zapoznać się z jedną z kart.

Ebook

IQ wzrostuIQ wzrostu

Tiffani Bova

Czy wiesz, jaki jest najlepszy sposób na stymulowanie rozwoju własnej firmy? Jeśli nie, nadszedł czas, aby poprawić swoją inteligencję wzrostu, tak by móc mądrze podejmować strategiczne decyzje. Pomoże ci w tym poradnik Tiffani Bovy, z przystępnie przedstawionymi analizami konkretnych przypadków takich firm jak Red Bull czy Starbucks.

Czy wiesz, jaki jest najlepszy sposób na stymulowanie rozwoju własnej firmy? Jeśli nie, nadszedł czas, aby poprawić swoją inteligencję wzrostu, tak by móc mądrze podejmować strategiczne decyzje. Pomoże ci w tym poradnik Tiffani Bovy, z przystępnie przedstawionymi analizami konkretnych przypadków takich firm jak Red Bull czy Starbucks.

Ebook

Firmy szybkiego wzrostuFirmy szybkiego wzrostu

Jason Lemkin

Czy twoja firma rozwija się zgodnie z oczekiwaniami? Być może masz wrażenie. że kolejne szanse pozostają niewykorzystane? Czy potrafiłbyś potroić przychody w ciągu najbliższych trzech lat? Od czego zacząć? Co robić? Jak stać się firmą szybkiego wzrostu? Nie potrzebujesz czarodziejskiej różdżki ani szczęśliwego zrządzenia losu. Oto książka z receptą na sukces.

Czy twoja firma rozwija się zgodnie z oczekiwaniami? Być może masz wrażenie. że kolejne szanse pozostają niewykorzystane? Czy potrafiłbyś potroić przychody w ciągu najbliższych trzech lat? Od czego zacząć? Co robić? Jak stać się firmą szybkiego wzrostu? Nie potrzebujesz czarodziejskiej różdżki ani szczęśliwego zrządzenia losu. Oto książka z receptą na sukces.

Ebook

Nakarm swój mózgNakarm swój mózg

Delia McCabe

Książka pełna wegańskich i bezglutenowych przepisów, a także porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy.

Książka pełna wegańskich i bezglutenowych przepisów, a także porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy.

Ebook

Postaw na swoimPostaw na swoim

Nicole Soames

Zrealizuj swój pomysł, sprzedaj potencjalnym inwestorom sposób na biznes, zdobądź klienta, przekonaj znajomych do swoich racji. To wcale nie jest plan mrzonka. Dzięki lekturze poradnika Nicole Soames staniesz się wyrafinowanym graczem we wszystkich sferach życia. A przede wszystkich opanujesz jedną z najbardziej potrzebnych obecnie umiejętności – nauczysz się bezkonfliktowo nakłaniać innych do akceptowania Twojego punktu widzenia.

Zrealizuj swój pomysł, sprzedaj potencjalnym inwestorom sposób na biznes, zdobądź klienta, przekonaj znajomych do swoich racji. To wcale nie jest plan mrzonka. Dzięki lekturze poradnika Nicole Soames staniesz się wyrafinowanym graczem we wszystkich sferach życia. A przede wszystkich opanujesz jedną z najbardziej potrzebnych obecnie umiejętności – nauczysz się bezkonfliktowo nakłaniać innych do akceptowania Twojego punktu widzenia.

Ebook

Dobry sen maluszkaDobry sen maluszka

Monika Huntjens

Nieoceniony poradnik dla tych wszystkich rodziców, dla których noc z trzema pobudkami zamiast sześciu to wielkie marzenie. Obok opisu praktycznych umiejętności znajdziemy w nim solidną dawkę eksperckiej wiedzy, którą dzielą się specjaliści zaproszeni do współpracy przy tworzeniu książki.

Nieoceniony poradnik dla tych wszystkich rodziców, dla których noc z trzema pobudkami zamiast sześciu to wielkie marzenie. Obok opisu praktycznych umiejętności znajdziemy w nim solidną dawkę eksperckiej wiedzy, którą dzielą się specjaliści zaproszeni do współpracy przy tworzeniu książki.

Ebook

#Polish beauty#Polish beauty

Marta Krupińska

„Myślałam, że o pielęgnacji wiem już wszystko... a jednak!!! Marta niesamowicie rzetelnie podeszła do sprawy! Stworzyła książkę, a raczej podręcznik dla każdej z nas. Polecam zarówno młodym dziewczynom, jak i dojrzałym kobietom. Dbajmy o siebie świadomie!” – Zofia Zborowska-Wrona

#Polish beauty

Przewodnik naturalnego piękna dla Polek

Marta Krupińska Wydawca: Burda Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 280 stron)

„Myślałam, że o pielęgnacji wiem już wszystko... a jednak!!! Marta niesamowicie rzetelnie podeszła do sprawy! Stworzyła książkę, a raczej podręcznik dla każdej z nas. Polecam zarówno młodym dziewczynom, jak i dojrzałym kobietom. Dbajmy o siebie świadomie!” – Zofia Zborowska-Wrona

Ebook

Siła empatiiSiła empatii

Helen Riess

„Nic bardziej nie jest ludziom potrzebne w dzisiejszych czasach niż empatia, dla siebie nawzajem, dla planety i jej odwiecznych mieszkańców. Bardzo, bardzo potrzebna książka. Ludzie czytajcie i uczcie się empatii” – Wojciech Eichelberger

Siła empatii

7 zasad zmieniających życie, pracę i relacje

Helen Riess Seria: „Samo Sedno” Wydawca: Edgard MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

„Nic bardziej nie jest ludziom potrzebne w dzisiejszych czasach niż empatia, dla siebie nawzajem, dla planety i jej odwiecznych mieszkańców. Bardzo, bardzo potrzebna książka. Ludzie czytajcie i uczcie się empatii” – Wojciech Eichelberger

Ebook

Życie wewnętrzneŻycie wewnętrzne

Christophe André

40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo. Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny stawiane są na pierwszym miejscu.

Życie wewnętrzne Christophe André Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 184 strony)

40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo. Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny stawiane są na pierwszym miejscu.

Ebook

Naturalny rytm dobowyNaturalny rytm dobowy

Suhas Kshirsagar

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz swoje życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar, specjalista medycyny ajurwedyjskiej

Naturalny rytm dobowy Suhas Kshirsagar Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz swoje życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar, specjalista medycyny ajurwedyjskiej

Ebook

Toksyczni rodziceToksyczni rodzice

Craig Buck

Brak wiary w siebie, poczucie winy, autodestrukcja… Poradnik, który wyjaśnia, jak wyjść z tego zaklętego kręgu i uwolnić się od cienia toksycznych rodziców. Bestseller sprzedany w tysiącach egzemplarzy.

Brak wiary w siebie, poczucie winy, autodestrukcja… Poradnik, który wyjaśnia, jak wyjść z tego zaklętego kręgu i uwolnić się od cienia toksycznych rodziców. Bestseller sprzedany w tysiącach egzemplarzy.