Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • optymizm

Wyniki wyszukiwania: (265)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Ebook

Skandynawski sekretSkandynawski sekret

dr Bertil Marklund

Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i przez długie lata? Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterech dekad związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy, że skorzystamy z kilku jego wskazówek. „Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia” – „The Times”

Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i przez długie lata? Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterech dekad związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy, że skorzystamy z kilku jego wskazówek. „Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia” – „The Times”

Ebook

ProstotaProstota

Brooke McAlary

Zabiegani, zmęczeni, przepracowani, stale podpięci do sieci. Tacy jesteśmy, ale czy nasze życie musi być podporządkowane słowom „szybciej” i „więcej”? Oto antidotum na codzienną galopadę i związany z nią chaos myśli i uczuć. Skorzystaj z rad Brooke McAlary, australijskiej gwiazdy internetu, i odkryj moc tkwiącą w SLOW HOME.

Zabiegani, zmęczeni, przepracowani, stale podpięci do sieci. Tacy jesteśmy, ale czy nasze życie musi być podporządkowane słowom „szybciej” i „więcej”? Oto antidotum na codzienną galopadę i związany z nią chaos myśli i uczuć. Skorzystaj z rad Brooke McAlary, australijskiej gwiazdy internetu, i odkryj moc tkwiącą w SLOW HOME.

Ebook

Życie jest fajneŻycie jest fajne

Katarzyna Miller

Co ma dla Ciebie większą wartość – szczęście czy świadome życie? A może jedno i drugie wcale się nie wyklucza i jest w Twoim zasięgu? Katarzyna Miller – psycholożka i psychoterapeutka – podaje w swojej ciepłej, przesyconej optymizmem książce odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesne kobiety. Podsuwa też rozwiązania mnóstwa codziennych problemów.

Życie jest fajne Katarzyna Miller Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Co ma dla Ciebie większą wartość – szczęście czy świadome życie? A może jedno i drugie wcale się nie wyklucza i jest w Twoim zasięgu? Katarzyna Miller – psycholożka i psychoterapeutka – podaje w swojej ciepłej, przesyconej optymizmem książce odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesne kobiety. Podsuwa też rozwiązania mnóstwa codziennych problemów.

Ebook

NastrojeNastroje

Christophe André

Autor poradnika „I nie zapomnij być szczęśliwy” tym razem chce nam pomóc w zrozumieniu myśli i emocji. W swojej najnowszej książce pokazuje, jak akceptować stany ducha i je kształtować. Wskazuje drogę ku harmonii wewnętrznej, zdystansowanej wobec zmienności mądrości oraz szczęściu wypływającemu ze spokoju ducha.

Nastroje

Jak nauczyć się pogody ducha

Christophe André Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 552 strony)

Autor poradnika „I nie zapomnij być szczęśliwy” tym razem chce nam pomóc w zrozumieniu myśli i emocji. W swojej najnowszej książce pokazuje, jak akceptować stany ducha i je kształtować. Wskazuje drogę ku harmonii wewnętrznej, zdystansowanej wobec zmienności mądrości oraz szczęściu wypływającemu ze spokoju ducha.

Ebook

Twój supermózgTwój supermózg

Deepak Chopra

Wzmocnij swoje zdrowie i pogodę ducha, podejmując odpowiedni trening. Pomogą Ci w tym charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu.

Wzmocnij swoje zdrowie i pogodę ducha, podejmując odpowiedni trening. Pomogą Ci w tym charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu.

Ebook

HyggeHygge

Meik Wiking

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Hygge

Klucz do szczęścia

Meik Wiking Wydawca: Czarna Owca PDF (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Ebook

4-godzinne ciało4-godzinne ciało

Timothy Ferriss

Poradnik omawiający rewolucyjne metody, dzięki którym można w krótkim czasie dokonać niezwykłej transformacji swojego ciała. Spektakularne rezultaty, maksimum satysfakcji, minimum pracy własnej.

Poradnik omawiający rewolucyjne metody, dzięki którym można w krótkim czasie dokonać niezwykłej transformacji swojego ciała. Spektakularne rezultaty, maksimum satysfakcji, minimum pracy własnej.

Ebook

Sztuka umiaruSztuka umiaru

Dominique Loreau

Poradnik nieodzowny w codziennym życiu pochłoniętego mnóstwem spraw Europejczyka. Uczy, jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu oraz odzyskać radość i optymizm.

Poradnik nieodzowny w codziennym życiu pochłoniętego mnóstwem spraw Europejczyka. Uczy, jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu oraz odzyskać radość i optymizm.

Ebook

Żyj według własnych zasadŻyj według własnych zasad

Osho

Jak ukoić tęsknotę za wolnością? Indyjski mistrz duchowy radzi, by żyć zgodnie z samym sobą. Podpowiada także, jak we współczesnych czasach nadać temu pragnieniu realny kształt.

Jak ukoić tęsknotę za wolnością? Indyjski mistrz duchowy radzi, by żyć zgodnie z samym sobą. Podpowiada także, jak we współczesnych czasach nadać temu pragnieniu realny kształt.

Ebook

Pracownia dobrych myśliPracownia dobrych myśli

Magdalena Witkiewicz

Szczęście można uszyć z kawałków jak patchwork, połączyć je z elementów w nowy wzór. Ale trzeba wiedzieć, jak tego dokonać... Pełna uroku powieść o przyjaźni, miłości i o dobrej energii, dzięki której da się załatać każdą dziurę, każdy smutek i naprawić każdy poplątany los.

Pracownia dobrych myśli Magdalena Witkiewicz Wydawca: Wydawnictwo Filia MOBI + EPUB (w wersji papierowej 312 stron)

Szczęście można uszyć z kawałków jak patchwork, połączyć je z elementów w nowy wzór. Ale trzeba wiedzieć, jak tego dokonać... Pełna uroku powieść o przyjaźni, miłości i o dobrej energii, dzięki której da się załatać każdą dziurę, każdy smutek i naprawić każdy poplątany los.

Ebook

LykkeLykke

Meik Wiking

Nikt nie wie o szczęściu tyle, co autor słynnego „Hygge”. Tym razem Meik Wiking zabiera nas w podróż dookoła świata na poszukiwanie skarbu, który otworzy nam drzwi do dobrego życia. Pokazuje, jak nie tracić cennego czasu, budować dobre relacje z sąsiadami, cieszyć się z małych rzeczy i celebrować każdą chwilę.

Lykke

Po prostu szczęście

Meik Wiking Wydawca: Czarna Owca PDF (w wersji papierowej 288 stron)

Nikt nie wie o szczęściu tyle, co autor słynnego „Hygge”. Tym razem Meik Wiking zabiera nas w podróż dookoła świata na poszukiwanie skarbu, który otworzy nam drzwi do dobrego życia. Pokazuje, jak nie tracić cennego czasu, budować dobre relacje z sąsiadami, cieszyć się z małych rzeczy i celebrować każdą chwilę.

Ebook

KochajKochaj

Regina Brett

Niezwykle osobista książka Reginy Brett, autorki bestsellerów „Bóg nigdy nie mruga”, „Jesteś cudem”, „Bóg zawsze znajdzie ci pracę” i „Twój dziennik”. „Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste” – Autorka

Niezwykle osobista książka Reginy Brett, autorki bestsellerów „Bóg nigdy nie mruga”, „Jesteś cudem”, „Bóg zawsze znajdzie ci pracę” i „Twój dziennik”. „Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste” – Autorka

Ebook

Nie bój się życiaNie bój się życia

Katarzyna Miller

Trzecie, poszerzone wydanie bestsellerowego zbioru felietonów znanej psychoterapeutki. Katarzyna Miller, opowiadając o doświadczeniach własnych, swoich pacjentów i przyjaciół, przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności.

Nie bój się życia Katarzyna Miller Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 220 stron)

Trzecie, poszerzone wydanie bestsellerowego zbioru felietonów znanej psychoterapeutki. Katarzyna Miller, opowiadając o doświadczeniach własnych, swoich pacjentów i przyjaciół, przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności.

Ebook

Niech Ci się spełnią marzeniaNiech Ci się spełnią marzenia

Barbara O'Neal

Cztery blogerki kulinarne, cztery życiowe historie i międzypokoleniowa przyjaźń, a do tego mnóstwo dobrej energii w kolejnej powieści autorki „Jak znaleźć przepis na szczęście”.

Cztery blogerki kulinarne, cztery życiowe historie i międzypokoleniowa przyjaźń, a do tego mnóstwo dobrej energii w kolejnej powieści autorki „Jak znaleźć przepis na szczęście”.

Ebook

Make Life HarderMake Life Harder

Przewrotny przewodnik po życiu. O tym, jak się zachowywać na  rynku, co robić z  górnymi kończynami w  windzie, gdzie siadać na  dworcu i  jak wychodzić z  psem, żeby to wszystko miało ręce i  nogi.

Make Life Harder Wydawca: Prószyński i S-ka MOBI + EPUB

Przewrotny przewodnik po życiu. O tym, jak się zachowywać na  rynku, co robić z  górnymi kończynami w  windzie, gdzie siadać na  dworcu i  jak wychodzić z  psem, żeby to wszystko miało ręce i  nogi.

Ebook

I nie zapomnij być szczęśliwyI nie zapomnij być szczęśliwy

Christophe André

Nie bój się być szczęśliwy! Znany paryski lekarz i autor wielu znakomitych poradników we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej.

Nie bój się być szczęśliwy! Znany paryski lekarz i autor wielu znakomitych poradników we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej.

Ebook

Blisko chmurBlisko chmur

Sylwia Trojanowska

Kontynuacja bestsellerowej „Szkoły latania”, niesamowitej powieści o miłości, przyjaźni i podejmowaniu wyzwań. Czy Kaśce uda się wytrwać w swoich postanowieniach?

Kontynuacja bestsellerowej „Szkoły latania”, niesamowitej powieści o miłości, przyjaźni i podejmowaniu wyzwań. Czy Kaśce uda się wytrwać w swoich postanowieniach?

Ebook

Najsztub i SumińskaNajsztub i Sumińska

Piotr Najsztub

Piotr Najsztub i Dorota Sumińska wraz z Ireną A. Stanisławską rozmawiają o motywach podejmowanych decyzji, stosunku do innych ludzi, chwilach szczęścia i obawach, rozczarowaniach i marzeniach, umiejętności radzenia sobie w szczególnych sytuacjach. Oprócz licznych porównań ze światem zwierząt – słowne utarczki, plotki, anegdoty i kawały. Świetna i mądra lektura!

Najsztub i Sumińska

O Polsce, strachu i kobietach

Piotr Najsztub Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 164 strony)

Piotr Najsztub i Dorota Sumińska wraz z Ireną A. Stanisławską rozmawiają o motywach podejmowanych decyzji, stosunku do innych ludzi, chwilach szczęścia i obawach, rozczarowaniach i marzeniach, umiejętności radzenia sobie w szczególnych sytuacjach. Oprócz licznych porównań ze światem zwierząt – słowne utarczki, plotki, anegdoty i kawały. Świetna i mądra lektura!

Ebook

Szczęśliwy mózgSzczęśliwy mózg

Rick Hanson

Poradnik dla zestresowanego człowieka XXI wieku! Odwołując się do odkryć neuropsychologii, uczy, jak koncentrować się na dobrych wydarzeniach i „przeprogramować” swój mózg na siłę i odporność, optymistyczne nastawienie i realistyczny ogląd rzeczywistości, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.

Poradnik dla zestresowanego człowieka XXI wieku! Odwołując się do odkryć neuropsychologii, uczy, jak koncentrować się na dobrych wydarzeniach i „przeprogramować” swój mózg na siłę i odporność, optymistyczne nastawienie i realistyczny ogląd rzeczywistości, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.

Ebook

Pudełko z marzeniamiPudełko z marzeniami

Alek Rogoziński

Sercowa zdrada, oszustwo wspólnika – jak z tym wszystkim żyć? Michał nie należy jednak do słabeuszy i może dlatego los daje mu jeszcze jedną szansę. Niestety i ona rozpłynie się we mgle niespełnienia. Bo i stu Michałów nie poradziłoby sobie z dwoma wścibskimi staruszkami, parą niesfornych dzieci i tajemniczym świętym. A może z marzeń trzeba zrezygnować po to, by zaczęły się wreszcie spełniać?

Pudełko z marzeniami Alek Rogoziński Wydawca: Wydawnictwo Filia MOBI + EPUB (w wersji papierowej 336 stron)

Sercowa zdrada, oszustwo wspólnika – jak z tym wszystkim żyć? Michał nie należy jednak do słabeuszy i może dlatego los daje mu jeszcze jedną szansę. Niestety i ona rozpłynie się we mgle niespełnienia. Bo i stu Michałów nie poradziłoby sobie z dwoma wścibskimi staruszkami, parą niesfornych dzieci i tajemniczym świętym. A może z marzeń trzeba zrezygnować po to, by zaczęły się wreszcie spełniać?