Ebook

Paradoks szympansa

Przełomowy program zarządzania umysłem

Autor:
Współtwórca:
Jeff Battista (ilustrator), Steve Peters (ilustrator)
Wydawca:
Format:
Pobierz fragment
29,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Paradoks szympansa - Opis

Chcesz tego czy nie – siedzi w Tobie szympans. Jak go zrozumieć – i poskromić w sytuacjach stresowych? Jak nie dać się zdominować? Tym, który zna odpowiedzi na te pytania, jest prof. Steve Peters.

Chcesz tego czy nie – siedzi w Tobie szympans. Za każdym razem, gdy emocje biorą górę nad rozsądkiem, a nieuzasadniony strach paraliżuje Twoje działania, to właśnie szympans dochodzi do głosu. Im wcześniej zdasz sobie sprawę, jak dogadać się z niewygodnym towarzyszem, tym lepiej dla Ciebie. Bestsellerowa książka prof. Steve’a Petersa to nieszablonowa instrukcja obsługi wewnętrznego szympansa, który może być najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem. Na tym polega paradoks szympansa.
Skuteczność rewolucyjnego modelu zarządzania umysłem proponowanego przez prof. Petersa potwierdzają badania naukowe i sukcesy jego podopiecznych. Prof. Steve Peters był mózgiem zwycięskiego zespołu kolarzy brytyjskich na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 2012 r. Jego psychologiczne techniki zaowocowały olimpijskimi medalami największych czempionów świata sportu.
System prof. Petersa nie proponuje drogi na skróty. Proces przejmowania kontroli nad szympansem okazuje się jednocześnie deprymujący i motywujący. Emocjonalny szympans to nieodłączna, niezwykle silna część ludzkiego mózgu, która przejmuje stery w sytuacjach stresowych. Prof. Peters obrazuje mechanizmy funkcjonowania impulsywnego szympansa w relacjach z człowiekiem i komputerem – niezależnymi i powiązanymi ze sobą ściśle częściami mózgu. W scenach z życia codziennego i praktycznych ćwiczeniach przedstawia w przystępny i ciekawy sposób techniki zarządzania tymi trzema skomplikowanymi ośrodkami ludzkiej psychiki. „Paradoks szympansa” to pierwsza książka cenionego psychiatry, mająca szansę dotrzeć do szerszego grona odbiorców.

Paradoks szympansa - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Michał Konewka (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Warszawa 2014
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
The Chimp Paradox. The Mind Management Programme for Confidence, Success and Happines
Język oryginalny publikacji:
angielski
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2012
ISBN:
9788377883587
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 5,02 MB / mobi 9,43 MB

Paradoks szympansa - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Prezentacja publicznaPrezentacja publiczna

Marek Stączek

Wystąpienia publiczne nie muszą powodować stresu i jąkania. Wystarczy skorzystać z poradnika, który odkrywa największe sekrety mówców, by poprawić jakość swoich prezentacji.

Wystąpienia publiczne nie muszą powodować stresu i jąkania. Wystarczy skorzystać z poradnika, który odkrywa największe sekrety mówców, by poprawić jakość swoich prezentacji.

Ebook

PrezentacjePrezentacje

Matt Beadle

Najczęstszymi formami komunikacji zawodowej są zebrania i prezentacje. Poradnik Matta Beadle’a będzie nieocenioną pomocą dla wszystkich, którzy chcą się do nich jak najlepiej przygotować.

Najczęstszymi formami komunikacji zawodowej są zebrania i prezentacje. Poradnik Matta Beadle’a będzie nieocenioną pomocą dla wszystkich, którzy chcą się do nich jak najlepiej przygotować.

Ebook

Small TalkSmall Talk

Susanne Watzke-Otte

Kompetencje i pracowitość to za mało, aby osiągnąć sukces zawodowy. Szef nie doceni nas, jeśli wcześniej w ogóle nas nie zauważy. Small talk to świetna okazja, by nawiązać z nim kontakt.

Kompetencje i pracowitość to za mało, aby osiągnąć sukces zawodowy. Szef nie doceni nas, jeśli wcześniej w ogóle nas nie zauważy. Small talk to świetna okazja, by nawiązać z nim kontakt.

Ebook

Uwaga, manipulacja!Uwaga, manipulacja!

Claudia Grötzebach

Poradnik Claudii Grötzebach pomoże nam rozpoznać nieuczciwe metody perswazji oraz wypracować bezpieczną przestrzeń do działań zgodnych z naszymi przekonaniami.

Poradnik Claudii Grötzebach pomoże nam rozpoznać nieuczciwe metody perswazji oraz wypracować bezpieczną przestrzeń do działań zgodnych z naszymi przekonaniami.

Ebook

Potęga podświadomościPotęga podświadomości

Joseph Murphy

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Ebook

Techniki prezentacjiTechniki prezentacji

Björn Lundén

Jak opanować tremę? Jak zjednać sobie sympatię słuchaczy? Na te pytania odpowiada niniejszy poradnik!

Jak opanować tremę? Jak zjednać sobie sympatię słuchaczy? Na te pytania odpowiada niniejszy poradnik!

Ebook

Efektywna komunikacja w zespoleEfektywna komunikacja w zespole

Beata Rzepka

Warunkiem efektywnej współpracy z innymi jest dobra komunikacja. Jak ją utrzymać, gdy w skład zespołu wchodzą pracownicy o różnych charakterach i wartościach? Odpowiedź znajduje się w zasięgu ręki!

Warunkiem efektywnej współpracy z innymi jest dobra komunikacja. Jak ją utrzymać, gdy w skład zespołu wchodzą pracownicy o różnych charakterach i wartościach? Odpowiedź znajduje się w zasięgu ręki!

Ebook

Bliżej siebieBliżej siebie

Ogrom wiedzy, praktyczne wskazówki, anegdoty, osobiste wynurzenia, czyli rozmowy, które pozwalają być bliżej – siebie, innych i światowej psychologii!

Ogrom wiedzy, praktyczne wskazówki, anegdoty, osobiste wynurzenia, czyli rozmowy, które pozwalają być bliżej – siebie, innych i światowej psychologii!

Ebook

Potęga teraźniejszościPotęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Teraźniejszość jest potęgą. Czytając tę książkę, odkryjesz, jak odnaleźć w sobie siłę, by cieszyć się każdą nadchodzącą chwilą.

Teraźniejszość jest potęgą. Czytając tę książkę, odkryjesz, jak odnaleźć w sobie siłę, by cieszyć się każdą nadchodzącą chwilą.

Ebook

Sekretna hawajska metoda przebac...Sekretna hawajska metoda przebaczania i akceptacji

Wojciech Filaber

Poradnik o samouzdrawianiu, odwołujący się do wierzeń ludów hawajskich. Zawiera informacje na temat ich pochodzenia, założeń, a także współczesnych reinterpretacji i badań.

Poradnik o samouzdrawianiu, odwołujący się do wierzeń ludów hawajskich. Zawiera informacje na temat ich pochodzenia, założeń, a także współczesnych reinterpretacji i badań.

Ebook

Zarządzanie projektami krok po k...Zarządzanie projektami krok po kroku

Mariusz Kapusta

Poradnik, który pomaga w planowaniu i realizacji projektu. Omawia innowacyjną metodę zarządzania opartą na metodykach typu PMBOK, PRINCE2 czy SCRUM. Z nim trafisz w samo sedno i osiągniesz sukces!

Poradnik, który pomaga w planowaniu i realizacji projektu. Omawia innowacyjną metodę zarządzania opartą na metodykach typu PMBOK, PRINCE2 czy SCRUM. Z nim trafisz w samo sedno i osiągniesz sukces!

Ebook

Zaakceptuj siebieZaakceptuj siebie

Malwina Huńczak

Narcyzm albo całkowite pomijanie własnych potrzeb – dość miotania się między tymi dwoma biegunami! Oto poradnik, który trafia w samo sedno. Psycholog Malwina Huńczak prezentuje w nim samowspółczucie (self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz do swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że zawsze istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji.

Zaakceptuj siebie

O sile samowspółczucia

Malwina Huńczak Seria: „Samo Sedno” Wydawca: Edgard MOBI + EPUB (w wersji papierowej 232 strony)

Narcyzm albo całkowite pomijanie własnych potrzeb – dość miotania się między tymi dwoma biegunami! Oto poradnik, który trafia w samo sedno. Psycholog Malwina Huńczak prezentuje w nim samowspółczucie (self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz do swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że zawsze istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji.

Ebook

NLP w praktyceNLP w praktyce

Steve Bavister

Nowoczesny poradnik w przystępny sposób wyjaśniający, czym jest NLP i dlaczego jest dziś jednym z najskuteczniejszych narzędzi rozwoju osobistego i zawodowego.

Nowoczesny poradnik w przystępny sposób wyjaśniający, czym jest NLP i dlaczego jest dziś jednym z najskuteczniejszych narzędzi rozwoju osobistego i zawodowego.

Ebook

Jak kreatywnie wspierać rozwój d...Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka?

Krzysztof Minge

Przekonaj się, że nauka z dzieckiem to wspaniała i fascynująca przygoda dla was obojga. Wspólnie spędzony czas to najlepszy prezent, jaki możesz mu ofiarować!

Przekonaj się, że nauka z dzieckiem to wspaniała i fascynująca przygoda dla was obojga. Wspólnie spędzony czas to najlepszy prezent, jaki możesz mu ofiarować!

Ebook

Jak zadbać o własne finanse?Jak zadbać o własne finanse?

Marcin Iwuć

Poradnik, który pomoże Ci rozwiązać problem braku pieniędzy. Zawiera dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach!

Poradnik, który pomoże Ci rozwiązać problem braku pieniędzy. Zawiera dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach!

Ebook

AutoterapiaAutoterapia

Magdalena Staniek

Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.

Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.

Ebook

Dodaj mi skrzydeł!Dodaj mi skrzydeł!

Joanna Steinke-Kalembka

Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Jak zmotywować do dbania o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Poradnik mądry i zrównoważony. Nie znajdziemy w nim złotych rad, dających natychmiastowe efekty. Oferuje wskazówki, jak sukcesywnie uczyć dzieci współdziałania i odpowiedzialności.

Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Jak zmotywować do dbania o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Poradnik mądry i zrównoważony. Nie znajdziemy w nim złotych rad, dających natychmiastowe efekty. Oferuje wskazówki, jak sukcesywnie uczyć dzieci współdziałania i odpowiedzialności.

Ebook

Zredukuj wagę dzięki medytacjiZredukuj wagę dzięki medytacji

Tiffany Cruikshank

25 000 osób odniosło sukces dzięki programowi „Zredukuj wagę dzięki medytacji”! Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i intensywnych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki!

25 000 osób odniosło sukces dzięki programowi „Zredukuj wagę dzięki medytacji”! Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i intensywnych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki!

Ebook

Zarządzanie czasemZarządzanie czasem

Mike Clayton

Jak ustalać cele i priorytety? Jak zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym? Tysiące ludzi nie zna odpowiedzi na te pytania. Do nich właśnie adresowany jest ten nowoczesny poradnik!

Jak ustalać cele i priorytety? Jak zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym? Tysiące ludzi nie zna odpowiedzi na te pytania. Do nich właśnie adresowany jest ten nowoczesny poradnik!

Ebook

Trudne pytania na rozmowie o pracęTrudne pytania na rozmowie o pracę

Katarzyna Półtoraczyk

Znajdź nową pracę i osiągnij sukces! Sięgnij po poradnik Katarzyny Półtoraczyk, by perfekcyjnie przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej.

Znajdź nową pracę i osiągnij sukces! Sięgnij po poradnik Katarzyny Półtoraczyk, by perfekcyjnie przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej.

Ebook

Jak wspierać rozwój dziecka w wi...Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6–13 lat?

Krzysztof Minge

Wspólna nauka może stać się wspaniałą zabawą – dla Ciebie i Twojego dziecka. Poradnik Natalii i Krzysztofa Minge to kopalnia pomysłów, które ułatwiają zdobywanie wiedzy.

Wspólna nauka może stać się wspaniałą zabawą – dla Ciebie i Twojego dziecka. Poradnik Natalii i Krzysztofa Minge to kopalnia pomysłów, które ułatwiają zdobywanie wiedzy.

Ebook

ForexForex

Marcin Milewski

Inwestuj z głową na rynku walutowym! Poradnik Marcina Milewskiego to kompendium wiedzy o forexie, od którego warto zacząć swoją przygodę w świecie finansów.

Inwestuj z głową na rynku walutowym! Poradnik Marcina Milewskiego to kompendium wiedzy o forexie, od którego warto zacząć swoją przygodę w świecie finansów.

Ebook

Zarządzanie stresemZarządzanie stresem

Mike Clayton

Przejmij kontrolę nad własnymi emocjami! Z poradnika dowiesz się, jak zmniejszyć poziom stresu w pracy i życiu codziennym, by lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Przejmij kontrolę nad własnymi emocjami! Z poradnika dowiesz się, jak zmniejszyć poziom stresu w pracy i życiu codziennym, by lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Ebook

Rodzicielstwo bliskościRodzicielstwo bliskości

Krzysztof Minge

Małżeństwo doświadczonych psychologów radzi, jak być dobrym rodzicem i budować relację z dzieckiem już od pierwszych chwil jego życia.

Małżeństwo doświadczonych psychologów radzi, jak być dobrym rodzicem i budować relację z dzieckiem już od pierwszych chwil jego życia.

Ebook

Techniki zapamiętywaniaTechniki zapamiętywania

Bartłomiej Boral

Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz zabłysnąć w pracy? Jakich metod używać, by zawsze pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi!

Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz zabłysnąć w pracy? Jakich metod używać, by zawsze pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi!

Ebook

E-marketing w praktyce E-marketing w praktyce

Artur Maciorowski

Przekonaj się, jak pozyskać klientów w sieci i przechytrzyć konkurencję. Poznaj cenne wskazówki praktyka e-biznesu!

Przekonaj się, jak pozyskać klientów w sieci i przechytrzyć konkurencję. Poznaj cenne wskazówki praktyka e-biznesu!

Ebook

Skuteczny menedżer Skuteczny menedżer

Marta Pawlikowska-Olszta

Ty też możesz być świetnym menedżerem! Poznaj najważniejsze narzędzia zarządzania ludźmi i sprawdź, jak wprowadzić je w życie.

Ty też możesz być świetnym menedżerem! Poznaj najważniejsze narzędzia zarządzania ludźmi i sprawdź, jak wprowadzić je w życie.

Ebook

Medytacja łatwiejsza niż myśliszMedytacja łatwiejsza niż myślisz

Magdalena Mola

Poradnik, który pomoże ci w poznaniu mocy medytacji. Za jego sprawą wprowadzisz w swoje życie ład i równowagę oraz uwolnisz się od negatywnych emocji i stresu.

Poradnik, który pomoże ci w poznaniu mocy medytacji. Za jego sprawą wprowadzisz w swoje życie ład i równowagę oraz uwolnisz się od negatywnych emocji i stresu.

Ebook

Jak założyć i rozwinąć własną fi...Jak założyć i rozwinąć własną firmę?

Katarzyna Zachariasz

Poradnik, który przeprowadzi Cię przez proces zakładania i rozwijania własnego biznesu. Źródło wiedzy i przykładów z obszarów takich jak finanse, prawo i marketing.

Poradnik, który przeprowadzi Cię przez proces zakładania i rozwijania własnego biznesu. Źródło wiedzy i przykładów z obszarów takich jak finanse, prawo i marketing.

Ebook

Trudne emocje u dzieciTrudne emocje u dzieci

dr Ross W. Greene

Kary i zakazy nie przynoszą żadnego efektu? Znajdź lepszą drogę do porozumienia ze swoim dzieckiem. Metodę dr. Greene’a wypróbowało już 500 000 rodziców!

Kary i zakazy nie przynoszą żadnego efektu? Znajdź lepszą drogę do porozumienia ze swoim dzieckiem. Metodę dr. Greene’a wypróbowało już 500 000 rodziców!

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.