Podnieś głowę

Zbiór prostych i skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło niepokojów. Nie marnuj życia z powodu lęków!

Wszystko zależy od Ciebie, a ten poradnik pomoże Ci w to uwierzyć, poznać własne pragnienia i odnieść sukces.

Poradnik dla kobiet powstały z potrzeby serca jako kontynuacja „Akademii Casanovy”. Zawiera 26 ćwiczeń, które pomogą w pokonaniu lęków, wzmocnieniu poczucia własnej wartości i osiąganiu sukcesów.

Wszystko jest dobrze? A może wszystko powinno być inaczej? Jeśli stoisz na rozstaju dróg, ten poradnik doda Ci otuchy i rozweseli. Może też sprawi, że czegoś się nauczysz — na cudzych błędach...

Zupełnie nowe spojrzenie na zjawisko empatii. Indyjski mistrz duchowy wskazuje ścieżkę autentycznego utożsamiania się z inną osobą, które wyrasta z wewnątrz, czerpiąc z akceptacji i afirmacji siebie.

Praca, dom, rodzina... Czy wiesz jeszcze, czego pragniesz i za czym tęsknisz? Zdobądź się na odwagę – z pomocą Dagmary Skalskiej zrób remanent i zbuduj swoją wewnętrzną siłę.

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Wspierany przez Rhondę Britten podejmij radykalne wybory – dość marzeń i zastanawiania się, co by było, gdyby... Przyszedł czas na działanie!

Lepsze jest wrogiem dobrego? Nieprawda! Podejmij wyzwanie i podążaj za swoimi marzeniami dzięki poradnikowi Tary Mohr, specjalistki z dziedziny przywództwa. Jej książka inspiruje i odkrywa przed nami nasz własny potencjał.

Będę zadowolony, gdy zdobędę uznanie otoczenia... Do szczęścia brakuje mi jedynie przyjaciół... Nie powtarzaj błędów innych, nie pożądaj rzeczy pozornie niezbędnych do osiągnięcia prawdziwej radości życia. Wystarczy, że odkryjesz swoją siłę emocjonalną.

Rozpisana na dwa głosy, znakomita opowieść o zmianie. O dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. Odnajdywania drogi do samego siebie, mierzeniu się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami. Książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w jakimkolwiek sferze swego życia.

Znana psycholog Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Książka pozwala lepiej zrozumieć tę chorobę i przekonuje, że można się z niej wyleczyć.

Kompendium wiedzy o uzależnieniach. Książka wyróżniona przez czytelników „Charakterów” Nagrodą Teofrasta.

Audioporadnik przygotowany przez doświadczoną psycholog i terapeutkę uzależnień. Fachowa pomoc w problemach codziennego życia – nie tylko dla kobiet.

Znakomita psycholog, autorka bestsellerowych poradników, tym razem pisze o różnych ludzkich charakterach. Jej najnowsza książka to „pisany gabinet terapeutyczny”, w którym każdy zostanie wysłuchany i znajdzie radę dla siebie.

Trzynaście kolejnych opowieści terapeutycznych cenionej psycholog. W galerii Ewy Woydyłło tym razem pojawiają się nieśmiali, genialni, bałaganiarze i przesądni. Przyjrzyjmy się sobie i zacznijmy pielęgnować nasze dobre cechy, a złych się wyzbywać.

Poradnik napisany z myślą o tych, którzy najpierw muszą zamknąć nieszczęśliwą przeszłość, by wejść na drogę do szczęśliwego życia.

Jak sobie radzić z rozczarowaniem, gniewem, żalem i poczuciem winy wobec własnych dorosłych już dzieci? Poradnik Ewy Woydyłło uzdrawia relacje, uczy wybaczania i daje nadzieję na pojednanie.

Poradnik uznanej psycholog. Tym razem Ewa Woydyłło uczy, jak być kobietą, która żyje bez poczucia winy i bez strachu przed oceną innych.

Porcja dobrej energii i sprawdzone przepisy na udane życie – zarówno w pojedynkę, jak i we dwoje, w rodzinie i w społeczeństwie.

Po co nam psychologia? Żeby rozpoznać sprawy, obszary i tematy wymagające w naszym życiu jakiejś zmiany. Książka Ewy Woydyłło pomoże nam dojść ze sobą do porozumienia i do zgody.