Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

  • MOBI

Słowa kluczowe

  • epub

Wyniki wyszukiwania: (821)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Rodzaj publikacji:
Formaty:
Ebook

Dieta IFDieta IF

JB Rives

Poradnik przedstawiający rewolucyjną metodę odchudzania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

Poradnik przedstawiający rewolucyjną metodę odchudzania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

Ebook

Kocie mojoKocie mojo

Mikel Delgado

Wszechstronny poradnik gospodarza programu „Kot z piekła rodem”. Jackson Galaxy pokazuje, w jaki sposób zrozumieć kocie zachowanie i uczynić naszego pupila zdrowym i szczęśliwym. Prezentuje całe spektrum fizycznych i emocjonalnych potrzeb kotów – podejmuje tematy takie jak pielęgnacja, żywienie, zabawa czy bezstresowe wizyty u weterynarza. „Kocie mojo” to pozycja obowiązkowa dla każdego odpowiedzialnego opiekuna.

Kocie mojo

czyli Jak być opiekunem szczęśliwego kota

Mikel Delgado Wydawca: Sine Qua Non MOBI + EPUB (w wersji papierowej 384 strony)

Wszechstronny poradnik gospodarza programu „Kot z piekła rodem”. Jackson Galaxy pokazuje, w jaki sposób zrozumieć kocie zachowanie i uczynić naszego pupila zdrowym i szczęśliwym. Prezentuje całe spektrum fizycznych i emocjonalnych potrzeb kotów – podejmuje tematy takie jak pielęgnacja, żywienie, zabawa czy bezstresowe wizyty u weterynarza. „Kocie mojo” to pozycja obowiązkowa dla każdego odpowiedzialnego opiekuna.

Ebook

Dlaczego czuję się nieszczęśliwa...Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki...

Avery Neal

Czy ciągle przepraszasz partnera i się mu tłumaczysz? On często sprawia, że czujesz się niepewnie? Nie radzisz sobie z poczuciem winy? Jesteś sfrustrowana? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na jedno z tych pytań, możesz – podobnie jak wiele kobiet – być ofiarą subtelnych form przemocy. Poradnik Avery Neal, założycielki Women’s Therapy Clinic, pomaga rozpoznawać wzorce wywieranej na ciebie presji i uczy, jak z ofiary stać się osobą niezależną.

Czy ciągle przepraszasz partnera i się mu tłumaczysz? On często sprawia, że czujesz się niepewnie? Nie radzisz sobie z poczuciem winy? Jesteś sfrustrowana? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na jedno z tych pytań, możesz – podobnie jak wiele kobiet – być ofiarą subtelnych form przemocy. Poradnik Avery Neal, założycielki Women’s Therapy Clinic, pomaga rozpoznawać wzorce wywieranej na ciebie presji i uczy, jak z ofiary stać się osobą niezależną.

Ebook

Jak kochają nas psyJak kochają nas psy

Gregory Berns

Niesamowity przewodnik po świecie psich emocji, który dowodzi, że psom należy się wyłącznie miłość, szacunek i uznanie dla ich inteligencji społecznej i emocjonalnej. Wspaniała książka pisana przez psiarza dla psiarzy!

Jak kochają nas psy

Tajemnice psiego mózgu

Gregory Berns Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Niesamowity przewodnik po świecie psich emocji, który dowodzi, że psom należy się wyłącznie miłość, szacunek i uznanie dla ich inteligencji społecznej i emocjonalnej. Wspaniała książka pisana przez psiarza dla psiarzy!

Ebook

Rak trzustki, czyli jak wygrać...Rak trzustki, czyli jak wygrać z cichym zabójcą

Paweł Lampe

Najwybitniejszy specjalista w Polsce od raka trzustki o chorobie, która zabiła Annę Przybylską, Patricka Swayze i Steve’a Jobsa. Profesor Paweł Lampe opowiada nie tylko o przyczynach i odmianach nowotworów trzustki, ale też o najnowszych metodach leczenia oraz pułapkach, w jakie może wpaść chory w kontakcie ze służbą zdrowia.

Rak trzustki, czyli jak wygrać z cichym zabójcą Paweł Lampe Wydawca: Prószyński i S-ka MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Najwybitniejszy specjalista w Polsce od raka trzustki o chorobie, która zabiła Annę Przybylską, Patricka Swayze i Steve’a Jobsa. Profesor Paweł Lampe opowiada nie tylko o przyczynach i odmianach nowotworów trzustki, ale też o najnowszych metodach leczenia oraz pułapkach, w jakie może wpaść chory w kontakcie ze służbą zdrowia.

Ebook

Dobry sen maluszkaDobry sen maluszka

Monika Huntjens

Nieoceniony poradnik dla tych wszystkich rodziców, dla których noc z trzema pobudkami zamiast sześciu to wielkie marzenie. Obok opisu praktycznych umiejętności znajdziemy w nim solidną dawkę eksperckiej wiedzy, którą dzielą się specjaliści zaproszeni do współpracy przy tworzeniu książki.

Nieoceniony poradnik dla tych wszystkich rodziców, dla których noc z trzema pobudkami zamiast sześciu to wielkie marzenie. Obok opisu praktycznych umiejętności znajdziemy w nim solidną dawkę eksperckiej wiedzy, którą dzielą się specjaliści zaproszeni do współpracy przy tworzeniu książki.

Ebook

Alfabet empatiiAlfabet empatii

Joanna Berendt

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Alfabet empatii

Praktyczny przewodnik po emocjach

Joanna Berendt Wydawca: Burda Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Ebook

Skończ z tym sh*tem!Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko. Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie. Pomoże Ci w tym poradnik autora bestsellera „Unf*ck yourself. Napraw się!”.

Skończ z tym sh*tem! Gary John Bishop Wydawca: Insignis Media MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko. Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie. Pomoże Ci w tym poradnik autora bestsellera „Unf*ck yourself. Napraw się!”.

Ebook

Emocjonalny detoksEmocjonalny detoks

Doreen Virtue

Odczuwasz wewnętrzny niepokój, nie radzisz sobie z lękiem, który dopada Cię w różnych sytuacjach, nie potrafisz uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków? Doreen Virtue, specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego, w swoim poradniku podaje sposoby na odzyskanie równowagi wewnętrznej i odbudowanie poczucia własnej wartości.

Odczuwasz wewnętrzny niepokój, nie radzisz sobie z lękiem, który dopada Cię w różnych sytuacjach, nie potrafisz uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków? Doreen Virtue, specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego, w swoim poradniku podaje sposoby na odzyskanie równowagi wewnętrznej i odbudowanie poczucia własnej wartości.

Ebook

Bezgraniczna otwartośćBezgraniczna otwartość

Tosha Silver

Poradnik, który uczy sztuki podążania za wewnętrznym przewodnikiem. Zapoznaje z praktykami wywodzącymi się z różnych tradycji duchowych. Ukazuje, jak korzystać z wewnętrznej mocy, by stać się samodzielną i szczęśliwą istotą

Poradnik, który uczy sztuki podążania za wewnętrznym przewodnikiem. Zapoznaje z praktykami wywodzącymi się z różnych tradycji duchowych. Ukazuje, jak korzystać z wewnętrznej mocy, by stać się samodzielną i szczęśliwą istotą

Ebook

Jak rozmawiać z psemJak rozmawiać z psem

Stanley Coren

Co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić? Stanley Coren przekonuje, że możecie porozmawiać już teraz. Musisz tylko nauczyć się lepiej słuchać swojego pupila.

Co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić? Stanley Coren przekonuje, że możecie porozmawiać już teraz. Musisz tylko nauczyć się lepiej słuchać swojego pupila.

Ebook

Szkoła wdzięku Madame ChicSzkoła wdzięku Madame Chic

Jennifer L. Scott

Madame Chic powraca z nowymi lekcjami dobrego stylu i elegancji. Poradnik Jennifer L. Scott, autorki dwóch międzynarodowych bestsellerów, to niewyczerpane źródło porad i inspiracji na każdą okazję. Sięgnęły po niego czytelniczki aż z 14 krajów!

Madame Chic powraca z nowymi lekcjami dobrego stylu i elegancji. Poradnik Jennifer L. Scott, autorki dwóch międzynarodowych bestsellerów, to niewyczerpane źródło porad i inspiracji na każdą okazję. Sięgnęły po niego czytelniczki aż z 14 krajów!

Ebook

Poradnictwo psychologiczne dla o...Poradnictwo psychologiczne dla osób w okresie późnej...

Stanisława Steuden

Poradnik napisany przez profesor KUL, specjalizującą się w zakresie psychologii klinicznej i psychologii osobowości. Wprowadza w problematykę, która w obecnych czasach nabiera coraz większego znaczenia. Odpowiada na pytania związane z psychiką osób, które przekroczyły próg późnej dorosłości.

Poradnik napisany przez profesor KUL, specjalizującą się w zakresie psychologii klinicznej i psychologii osobowości. Wprowadza w problematykę, która w obecnych czasach nabiera coraz większego znaczenia. Odpowiada na pytania związane z psychiką osób, które przekroczyły próg późnej dorosłości.

Ebook

Cukrzyca typu 2Cukrzyca typu 2

Anna Duda-Sobczak

Poradnik dla chorych na cukrzycę. Objaśnia mechanizm choroby i terapię. Uprzystępnia zasady żywienia. Zawiera przykładowe jadłospisy.

Poradnik dla chorych na cukrzycę. Objaśnia mechanizm choroby i terapię. Uprzystępnia zasady żywienia. Zawiera przykładowe jadłospisy.

Ebook

Glutenowe kłamstwoGlutenowe kłamstwo

Alan Levinovitz

Uwolnij się od poczucia winy i zacznij na nowo cieszyć się tym, co jesz. Sięgnij po poradnik, w którym znajdziesz całą prawdę o soli, cukrze, tłuszczu, węglowodanach... i modnym ostatnio glutenie. Czas na to, by rozprawić się z żywieniowymi demonami współczesnego świata!

Uwolnij się od poczucia winy i zacznij na nowo cieszyć się tym, co jesz. Sięgnij po poradnik, w którym znajdziesz całą prawdę o soli, cukrze, tłuszczu, węglowodanach... i modnym ostatnio glutenie. Czas na to, by rozprawić się z żywieniowymi demonami współczesnego świata!

Ebook

Skazany na treningSkazany na trening

Paul Wade „Trener”

Poradnik dla mężczyzn, którzy chcą odkryć w sobie siłę i poprawić koordynację ruchową i kondycję. Zawiera opis ćwiczeń sprawdzonych w warunkach ekstremalnych, do których wykonywania nie potrzeba specjalistycznego sprzętu. Dzięki nim stworzysz swoją własną przestrzeń wolności – silne ciało i umysł.

Poradnik dla mężczyzn, którzy chcą odkryć w sobie siłę i poprawić koordynację ruchową i kondycję. Zawiera opis ćwiczeń sprawdzonych w warunkach ekstremalnych, do których wykonywania nie potrzeba specjalistycznego sprzętu. Dzięki nim stworzysz swoją własną przestrzeń wolności – silne ciało i umysł.

Ebook

Zarządzanie zmianąZarządzanie zmianą

Wojciech Daniecki

Publikacja, która podpowiada, jak przekonać pracowników, że zmiana wprowadzana w firmie nie jest dla nich zagrożeniem, lecz okazją do rozwoju i awansu.

Publikacja, która podpowiada, jak przekonać pracowników, że zmiana wprowadzana w firmie nie jest dla nich zagrożeniem, lecz okazją do rozwoju i awansu.

Ebook

Jak zdrowo i pięknie żyćJak zdrowo i pięknie żyć

Kinga Rusin

Książka, która pomoże nam poczuć się w swoim ciele wyśmienicie. Kinga Rusin wykonawała za nas kawał dobrej roboty. My skorzystajmy z wiedzy, którą się z nami dzieli i tak jak ona nauczmy się świadomie podejmować wybory. W ekoporadniku znajdziemy także przepisy na domowe kosmetyki, sekrety zdrowej kuchni, ćwiczenia i informacje o diecie.

Książka, która pomoże nam poczuć się w swoim ciele wyśmienicie. Kinga Rusin wykonawała za nas kawał dobrej roboty. My skorzystajmy z wiedzy, którą się z nami dzieli i tak jak ona nauczmy się świadomie podejmować wybory. W ekoporadniku znajdziemy także przepisy na domowe kosmetyki, sekrety zdrowej kuchni, ćwiczenia i informacje o diecie.