Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

Słowa kluczowe

  • pasja

Wyniki wyszukiwania: (50)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Rodzaj publikacji:
Ebook

Trening uzupełniający dla wspina...Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko

Beata Kaczmarek

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Ebook

50 maratonów w 50 dni50 maratonów w 50 dni

Matt Fitzgerald

Odkryj sekrety nadzwyczajnej wytrzymałości jednego z najsłynniejszych sportowców! Dean Karnazes udziela praktycznych rad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania.

Odkryj sekrety nadzwyczajnej wytrzymałości jednego z najsłynniejszych sportowców! Dean Karnazes udziela praktycznych rad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania.

Ebook

Rowerem na szczytRowerem na szczyt

Karolina Oponowicz

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Rowerem na szczyt

Trenuj z Majką

Karolina Oponowicz Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 304 strony)

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Ebook

Samotne wyprawySamotne wyprawy

Beata Pawlikowska

Poradnik wielkiej globtroterki dla zapalonych podróżników i tych, którzy zamierzają poznać smak wędrówki. Podpowiada, jak przygotować się do samotnej wyprawy, rozsądnie się spakować, chronić się przed tropikalnymi chorobami, poradzić sobie w trudnych sytuacjach i przetrwać na końcu świata.

Poradnik wielkiej globtroterki dla zapalonych podróżników i tych, którzy zamierzają poznać smak wędrówki. Podpowiada, jak przygotować się do samotnej wyprawy, rozsądnie się spakować, chronić się przed tropikalnymi chorobami, poradzić sobie w trudnych sytuacjach i przetrwać na końcu świata.

Ebook

ULTRAULTRA

Violetta Domaradzka

Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta? Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta? Oto dziennik przygotowań do ekstremalnego biegu pary wegańskich ultramaratończyków. „ULTRA” to świetny poradnik dla tych – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – którzy marzą o bieganiu w maratonach i innych, wymagających biegach długodystansowych.

Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta? Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta? Oto dziennik przygotowań do ekstremalnego biegu pary wegańskich ultramaratończyków. „ULTRA” to świetny poradnik dla tych – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – którzy marzą o bieganiu w maratonach i innych, wymagających biegach długodystansowych.

Ebook

Babskie góryBabskie góry

Natalia Tomasiak

Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla Ciebie – pod warunkiem że jesteś... kobietą.

Babskie góry

Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower

Natalia Tomasiak Wydawca: Bezdroża MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 200 stron)

Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla Ciebie – pod warunkiem że jesteś... kobietą.

Ebook

Wszystko jest po cośWszystko jest po coś

Michał Piróg

Zapraszam w podróż w głąb samych siebie. Jesteście gotowi? Ostrzegam, może wywrócić wasze życie do góry nogami. Michał Piróg w sobie właściwy, niepowtarzalny sposób dzieli się katalogiem zasad, które mogą pomóc każdemu wykorzystać życiową szansę i wydźwignąć się nawet z poważnych opresji.

Zapraszam w podróż w głąb samych siebie. Jesteście gotowi? Ostrzegam, może wywrócić wasze życie do góry nogami. Michał Piróg w sobie właściwy, niepowtarzalny sposób dzieli się katalogiem zasad, które mogą pomóc każdemu wykorzystać życiową szansę i wydźwignąć się nawet z poważnych opresji.

Ebook

Poznaj siebie i znajdź własną drogęPoznaj siebie i znajdź własną drogę

Jeff Goins

Poradnik dla tych, którzy chcą nadać swemu życiu niepowtarzalny smak. Nie zadowalaj się status quo. Znajdź w swojej codzienności prawdziwy sens!

Poradnik dla tych, którzy chcą nadać swemu życiu niepowtarzalny smak. Nie zadowalaj się status quo. Znajdź w swojej codzienności prawdziwy sens!

Ebook

Szczęśliwy jak DuńczykSzczęśliwy jak Duńczyk

Malene Rydahl

Co sprawia, że w niewielkiej Danii ludzie czują się tak szczęśliwi? Malene Rydahl próbuje znaleźć odpowiedź na to pytanie, a jej książka to doskonały poradnik dla tych, którzy chcą żyć szczęśliwie.

Co sprawia, że w niewielkiej Danii ludzie czują się tak szczęśliwi? Malene Rydahl próbuje znaleźć odpowiedź na to pytanie, a jej książka to doskonały poradnik dla tych, którzy chcą żyć szczęśliwie.

Ebook

Strategie Texas Hold’emStrategie Texas Hold’em

Daniel Negreanu

Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swoich sukcesów! Przy pokerowym stole wygrali łącznie ponad 60 milionów dolarów. Odnosili spektakularne sukcesy, wykazywali się niezwykłą intuicją i opanowaniem, zaznali też goryczy porażki. Teraz postanowili podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem!

Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swoich sukcesów! Przy pokerowym stole wygrali łącznie ponad 60 milionów dolarów. Odnosili spektakularne sukcesy, wykazywali się niezwykłą intuicją i opanowaniem, zaznali też goryczy porażki. Teraz postanowili podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem!

Ebook

25 miniemerytur25 miniemerytur

Jakub B. Bączek

Nie trzeba już szukać inspirujących historii z zagranicy – na wyciągnięcie ręki mamy człowieka, który udowadnia, że marzenia się nie spełniają, ale marzenia się SPEŁNIA! Warto skorzystać z wiedzy i doświadczenia Jakuba B. Bączka, nazywanego przez dziennikarzy najmłodszym polskim emerytem!

Nie trzeba już szukać inspirujących historii z zagranicy – na wyciągnięcie ręki mamy człowieka, który udowadnia, że marzenia się nie spełniają, ale marzenia się SPEŁNIA! Warto skorzystać z wiedzy i doświadczenia Jakuba B. Bączka, nazywanego przez dziennikarzy najmłodszym polskim emerytem!

Ebook

Charakter i sukcesCharakter i sukces

o. Edward F. Garesché SJ

Zastanawiasz się, jak osiągnąć prawdziwy sukces w życiu? Chcesz, aby twoje życie było udane i spełnione? Poszukujesz wskazówek, jak osiągnąć trwałe szczęście? Sięgnij po ten znakomity poradnik autorstwa ks. Edwarda F. Garesché SJ.

Zastanawiasz się, jak osiągnąć prawdziwy sukces w życiu? Chcesz, aby twoje życie było udane i spełnione? Poszukujesz wskazówek, jak osiągnąć trwałe szczęście? Sięgnij po ten znakomity poradnik autorstwa ks. Edwarda F. Garesché SJ.