Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Serie

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

Poradnik - liczba pozycji (3059)

Widok:
Na stronie:
Rodzaj publikacji:
Ebook

Projekt zdrowie. Szwedzki poradn...Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta

Anders Hansen

Jeśli nie lubisz wysiłku fizycznego, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Włącz swoje nieaktywne geny i wyprodukuj morfinę na własny użytek – dwaj szwedzcy lekarze ujawniają, jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł.

Jeśli nie lubisz wysiłku fizycznego, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Włącz swoje nieaktywne geny i wyprodukuj morfinę na własny użytek – dwaj szwedzcy lekarze ujawniają, jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł.

Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Ebook

LuzLuz

Tatiana Mindewicz-Puacz

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości.

Luz

I tak nie będę idealna

Tatiana Mindewicz-Puacz Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości.

Ebook

Pokolenie jaPokolenie ja

Michael Nast

Dlaczego pokolenie dzisiejszych 30-, 40-latków, ale też ludzi młodszych z tak wielkim trudem buduje trwałe związki? Michael Nast analizuje różne aspekty współczesnego życia. Nie daje recept na udane bycie we dwoje. Służy za to trafną diagnozą zachowań człowieka XXI wieku.

Pokolenie ja

Niezdolni do relacji

Michael Nast Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 312 stron)

Dlaczego pokolenie dzisiejszych 30-, 40-latków, ale też ludzi młodszych z tak wielkim trudem buduje trwałe związki? Michael Nast analizuje różne aspekty współczesnego życia. Nie daje recept na udane bycie we dwoje. Służy za to trafną diagnozą zachowań człowieka XXI wieku.

Ebook

Sztuka kochaniaSztuka kochania

Michalina Wisłocka

Siedem milionów sprzedanych egzemplarzy! Poradnik pionierki zwalczania niepłodności, opatrzony wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego, z nowym rozdziałem na temat antykoncepcji. Uczy, jak sobie radzić z intymnością w związku. Podpowiada, jak żyć… żeby chciało się kochać.

Sztuka kochania Michalina Wisłocka Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 384 strony)

Siedem milionów sprzedanych egzemplarzy! Poradnik pionierki zwalczania niepłodności, opatrzony wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego, z nowym rozdziałem na temat antykoncepcji. Uczy, jak sobie radzić z intymnością w związku. Podpowiada, jak żyć… żeby chciało się kochać.

Ebook

4-godzinny tydzień pracy4-godzinny tydzień pracy

Timothy Ferriss

Książka kompas dla każdego z nas – pracownika, przedsiębiorcy, właściciela firmy. Wskazuje drogę do nowego rewolucyjnego świata i wygodnego, luksusowego życia.

Książka kompas dla każdego z nas – pracownika, przedsiębiorcy, właściciela firmy. Wskazuje drogę do nowego rewolucyjnego świata i wygodnego, luksusowego życia.

Ebook

Jak zostać dyktatoremJak zostać dyktatorem

Mikal Hem

Gorzka satyra i przewrotnie inteligentna analiza współczesnego świata, który na gwiazdy kreuje czasem wyjątkowo antypatyczne postaci. Dyktatorskie know-how pełne anegdot z prywatnego życia despotów i opowieści o dokonanych przez nich cudach. A także historia o narastaniu frustracji, która prowadzi do buntu przeciw władzy autorytarnej.

Jak zostać dyktatorem

Podręcznik dla nowicjuszy

Mikal Hem Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Gorzka satyra i przewrotnie inteligentna analiza współczesnego świata, który na gwiazdy kreuje czasem wyjątkowo antypatyczne postaci. Dyktatorskie know-how pełne anegdot z prywatnego życia despotów i opowieści o dokonanych przez nich cudach. A także historia o narastaniu frustracji, która prowadzi do buntu przeciw władzy autorytarnej.

Ebook

Instrukcja obsługi facetaInstrukcja obsługi faceta

Suzan Giżyńska

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Oto przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, a także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z konfliktowych sytuacji. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie.

Ebook

Nastolatek dla początkującychNastolatek dla początkujących

Leszek K. Talko

Kapitalny poradnik dla rodziców! „Nastolatek do początkujących” jest niczym wyprawa Marco Polo do Chin. Tak jak wenecki kupiec ruszył w wielką podróż do całkowicie nieznanego kraju, tak Leszek Talko wyrusza wraz z dziećmi do ich świata, po to by pomóc sobie i nam zrozumieć… nastolatka.

Nastolatek dla początkujących Leszek K. Talko Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 220 stron)

Kapitalny poradnik dla rodziców! „Nastolatek do początkujących” jest niczym wyprawa Marco Polo do Chin. Tak jak wenecki kupiec ruszył w wielką podróż do całkowicie nieznanego kraju, tak Leszek Talko wyrusza wraz z dziećmi do ich świata, po to by pomóc sobie i nam zrozumieć… nastolatka.

Ebook

TREKTREK

Mateusz Waligóra

Na daleką wyprawę potrzeba góry pieniędzy? To mit. Czy lepiej podróżować z biurem podróży czy na własną rękę? Gdzie się udać i jak się nie zgubić – na odludnych bezdrożach i w sklepach z ekwipunkiem? Książka dla wszystkich, którzy tak jak Mateusz Waligóra są uzależnieni od przygody i marzą o tym, by wybrać się na koniec świata… lub nieco bliżej.

TREK

Od marzenia do przygody. Wszystko o wędrowaniu

Mateusz Waligóra Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 392 strony)

Na daleką wyprawę potrzeba góry pieniędzy? To mit. Czy lepiej podróżować z biurem podróży czy na własną rękę? Gdzie się udać i jak się nie zgubić – na odludnych bezdrożach i w sklepach z ekwipunkiem? Książka dla wszystkich, którzy tak jak Mateusz Waligóra są uzależnieni od przygody i marzą o tym, by wybrać się na koniec świata… lub nieco bliżej.

Ebook

Inteligencja emosocjalnaInteligencja emosocjalna

Luis Stortini Sabor

Irytujesz się, gdy ktoś wytknie ci błąd? Przejmujesz się tym, co inni o tobie myślą? Czujesz, że ludzie cię nie rozumieją? Często się stresujesz? Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiedziałeś poprawnie, ten poradnik jest dla ciebie!

Irytujesz się, gdy ktoś wytknie ci błąd? Przejmujesz się tym, co inni o tobie myślą? Czujesz, że ludzie cię nie rozumieją? Często się stresujesz? Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiedziałeś poprawnie, ten poradnik jest dla ciebie!

Ebook

Slow sexSlow sex

Marta Niedźwiecka

Jak znaleźć swoje idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, kiedy przestaje się chcieć... Książka dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i nieskrępowaną radość z seksu.

Jak znaleźć swoje idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, kiedy przestaje się chcieć... Książka dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i nieskrępowaną radość z seksu.

Ebook

Księga ludzkich uczućKsięga ludzkich uczuć

Tiffany Watt Smith

Nic nie budzi większych emocji niż one same! Ciekawa, lekka i mądra książka, która pozwoli nam lepiej poznać i zrozumieć świat naszych uczuć i doznań.

Nic nie budzi większych emocji niż one same! Ciekawa, lekka i mądra książka, która pozwoli nam lepiej poznać i zrozumieć świat naszych uczuć i doznań.

Ebook

Zaplątane nastolatkiZaplątane nastolatki

Lisa Damour

Życie z dorastającą córką nie musi przypominać jazdy na rollercoasterze! Zamiast gubić się w domysłach i toczyć nierówną walkę ze skrajnymi emocjami, zapoznaj się z 7 etapami rozwoju nastolatek. Poradnik dr Lisy Damour, psycholożki i autorki publikacji poświęconych edukacji i rozwojowi dzieci, to nieocenione źródło informacji dla rodziców pragnących świadomie towarzyszyć swoim córkom w dorastaniu.

Życie z dorastającą córką nie musi przypominać jazdy na rollercoasterze! Zamiast gubić się w domysłach i toczyć nierówną walkę ze skrajnymi emocjami, zapoznaj się z 7 etapami rozwoju nastolatek. Poradnik dr Lisy Damour, psycholożki i autorki publikacji poświęconych edukacji i rozwojowi dzieci, to nieocenione źródło informacji dla rodziców pragnących świadomie towarzyszyć swoim córkom w dorastaniu.

Ebook

Pożegnanie z nadmiarem: minimali...Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński

Fumio Sasaki

Bijący rekordy popularności japoński bestseller o szczęściu, które można czerpać z minimalistycznego życia – idealny dla fanów Marie Kondo.

Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński Fumio Sasaki Wydawca: Burda Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Bijący rekordy popularności japoński bestseller o szczęściu, które można czerpać z minimalistycznego życia – idealny dla fanów Marie Kondo.

Ebook

NastrojeNastroje

Christophe André

Autor poradnika „I nie zapomnij być szczęśliwy” tym razem chce nam pomóc w zrozumieniu myśli i emocji. W swojej najnowszej książce pokazuje, jak akceptować stany ducha i je kształtować. Wskazuje drogę ku harmonii wewnętrznej, zdystansowanej wobec zmienności mądrości oraz szczęściu wypływającemu ze spokoju ducha.

Nastroje

Jak nauczyć się pogody ducha

Christophe André Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 552 strony)

Autor poradnika „I nie zapomnij być szczęśliwy” tym razem chce nam pomóc w zrozumieniu myśli i emocji. W swojej najnowszej książce pokazuje, jak akceptować stany ducha i je kształtować. Wskazuje drogę ku harmonii wewnętrznej, zdystansowanej wobec zmienności mądrości oraz szczęściu wypływającemu ze spokoju ducha.

Audiobook

LuzLuz

Tatiana Mindewicz-Puacz

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości.

Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić? Zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! Niekonwencjonalny poradnik uczący kobiety budowania własnej wartości.

Ebook

Pokochaj siebiePokochaj siebie

Wayne W. Dyer

Wszystko zależy od Ciebie, a ten poradnik pomoże Ci w to uwierzyć, poznać własne pragnienia i odnieść sukces.

Wszystko zależy od Ciebie, a ten poradnik pomoże Ci w to uwierzyć, poznać własne pragnienia i odnieść sukces.

Ebook

Twoje drugie życie zaczyna się...Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz...

Raphaëlle Giordano

Fenomen wydawniczy we Francji. W rok sprzedało się tam pół miliona egzemplarzy książki. Prawa do wydań zagranicznych kupiło 21 wydawców. Poradnik w nowatorskiej – powieściowej – formie. „Raphaëlle Giordano wskazuje, jak odnaleźć swoją drogę i zacząć żyć pełnią życia. Jesteśmy na tak!” – „Madame Figaro”

Fenomen wydawniczy we Francji. W rok sprzedało się tam pół miliona egzemplarzy książki. Prawa do wydań zagranicznych kupiło 21 wydawców. Poradnik w nowatorskiej – powieściowej – formie. „Raphaëlle Giordano wskazuje, jak odnaleźć swoją drogę i zacząć żyć pełnią życia. Jesteśmy na tak!” – „Madame Figaro”

Ebook

Droga inwestoraDroga inwestora

Grzegorz Zalewski

To nie umiejętności, szczęście czy intuicja odgrywają decydującą rolę w udanych inwestycjach giełdowych. To rządzące uczestnikami rynków finansowych emocje – ta książka uczy, jak sobie z nimi radzić.

To nie umiejętności, szczęście czy intuicja odgrywają decydującą rolę w udanych inwestycjach giełdowych. To rządzące uczestnikami rynków finansowych emocje – ta książka uczy, jak sobie z nimi radzić.