Życie, piękna katastrofaŻycie, piękna katastrofa
Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.
Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.
Anatomia zdradyAnatomia zdrady
Najpierw wielkie nadzieje, przyjaźń, a nawet miłość. Potem ból, żal i stracone złudzenia. Zdrada potrafi zniszczyć nam życie, gdy nie wiemy, jak zachować się w jej obliczu. Ten poradnik pomaga nie tylko opanować szalejące w nas emocje, lecz także rozpoznać kłamcę.
Najpierw wielkie nadzieje, przyjaźń, a nawet miłość. Potem ból, żal i stracone złudzenia. Zdrada potrafi zniszczyć nam życie, gdy nie wiemy, jak zachować się w jej obliczu. Ten poradnik pomaga nie tylko opanować szalejące w nas emocje, lecz także rozpoznać kłamcę.
Historia wewnętrznaHistoria wewnętrzna
Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…
Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Wydawca: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) MOBI + EPUBSkąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…
Żyj wystarczająco dobrzeŻyj wystarczająco dobrze
Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.
Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.
AutoterapiaAutoterapia
Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.
Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.
Sztuka szczęściaSztuka szczęścia
W XXI w. wciąż jesteśmy dalecy od odnalezienia w życiu trwałego szczęścia. Kto inny może nam wskazać drogę, jeśli nie duchowy przywódca Tybetu opierający się na przeszło 2500-letniej tradycji?
W XXI w. wciąż jesteśmy dalecy od odnalezienia w życiu trwałego szczęścia. Kto inny może nam wskazać drogę, jeśli nie duchowy przywódca Tybetu opierający się na przeszło 2500-letniej tradycji?
Nie tylko dla kobietNie tylko dla kobiet
Audioporadnik przygotowany przez doświadczoną psycholog i terapeutkę uzależnień. Fachowa pomoc w problemach codziennego życia – nie tylko dla kobiet.
Audioporadnik przygotowany przez doświadczoną psycholog i terapeutkę uzależnień. Fachowa pomoc w problemach codziennego życia – nie tylko dla kobiet.
Sekrety kobietSekrety kobiet
Poradnik uznanej psycholog. Tym razem Ewa Woydyłło uczy, jak być kobietą, która żyje bez poczucia winy i bez strachu przed oceną innych.
Poradnik uznanej psycholog. Tym razem Ewa Woydyłło uczy, jak być kobietą, która żyje bez poczucia winy i bez strachu przed oceną innych.
Dzieci konsoliDzieci konsoli
Poradnik szczególnie cenny dla rodziców. Jego autorzy – specjaliści leczenia uzależnień – wyjaśniają, jak uczyć dzieci rozsądnego i bezpiecznego korzystania z nowych technologii.
Poradnik szczególnie cenny dla rodziców. Jego autorzy – specjaliści leczenia uzależnień – wyjaśniają, jak uczyć dzieci rozsądnego i bezpiecznego korzystania z nowych technologii.
Sztuka szczęścia w trudnych czasachSztuka szczęścia w trudnych czasach
Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej „Sztuki szczęścia”. Doskonały przewodnik po labiryncie fascynującej filozofii Dalajlamy, pozwalającej na osiągnięcie spokoju i zgody z samym sobą.
Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej „Sztuki szczęścia”. Doskonały przewodnik po labiryncie fascynującej filozofii Dalajlamy, pozwalającej na osiągnięcie spokoju i zgody z samym sobą.
Depresja poporodowaDepresja poporodowa
Płaczesz. Brakuje ci siły, by zająć się dzieckiem. Boisz się, że nie dasz rady go wychować, że nie potrafisz być dobrą matką. Nie jesteś wyjątkiem, a Twój stan to nie wynaturzenie czy fanaberia, lecz wołanie o pomoc i wsparcie. Anna Morawska przełamuje tabu i rozmawia o jednej z najczęściej przemilczanych depresji.
Możesz z nią wygrać
Wydawca: Świat Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)Płaczesz. Brakuje ci siły, by zająć się dzieckiem. Boisz się, że nie dasz rady go wychować, że nie potrafisz być dobrą matką. Nie jesteś wyjątkiem, a Twój stan to nie wynaturzenie czy fanaberia, lecz wołanie o pomoc i wsparcie. Anna Morawska przełamuje tabu i rozmawia o jednej z najczęściej przemilczanych depresji.
DepresjologiaDepresjologia
Książka napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, poszukują recepty na życie w harmonii, pragną dowiedzieć się, kim naprawdę są, i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą.
Kompletny poradnik, jak wyjść spod kołdry i wymalować życie na nowo
Wydawca: Edipresse Książki MOBI + EPUBKsiążka napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, poszukują recepty na życie w harmonii, pragną dowiedzieć się, kim naprawdę są, i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą.
Wypalone dzieciWypalone dzieci
Świetne oceny, nauka języka obcego, tańce lub ćwiczenia z gry na pianinie, zajęcia sportowe. Dzieci mają dość! Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością, a nie starciem na bokserskim ringu w walce o sukces. Oto wstrząsająca książka doświadczonego psychiatry, który opisuje skutki stresu przeżywanego przez dzieci.
O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem
Seria: „Kontrasty i Kontrowersje” Wydawca: Dobra Literatura MOBI + EPUBŚwietne oceny, nauka języka obcego, tańce lub ćwiczenia z gry na pianinie, zajęcia sportowe. Dzieci mają dość! Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością, a nie starciem na bokserskim ringu w walce o sukces. Oto wstrząsająca książka doświadczonego psychiatry, który opisuje skutki stresu przeżywanego przez dzieci.
Ile ważą emocje?Ile ważą emocje?
Poradnik poświęcony zdrowiu emocjonalnemu. Autorka przekonuje, iż wgląd w emocje i ich wyrażanie jest głównym warunkiem leczenia różnych schorzeń i dolegliwości. Pokazuje konstruktywną funkcję choroby, uczy szacunku do mądrości ciała oraz możliwości odkrywania rozwiązania problemów zdrowotnych.
Poradnik poświęcony zdrowiu emocjonalnemu. Autorka przekonuje, iż wgląd w emocje i ich wyrażanie jest głównym warunkiem leczenia różnych schorzeń i dolegliwości. Pokazuje konstruktywną funkcję choroby, uczy szacunku do mądrości ciała oraz możliwości odkrywania rozwiązania problemów zdrowotnych.
DepresjaDepresja
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
Wzmocnij jelita!Wzmocnij jelita!
Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak – ta książka jest dla ciebie! Autor „Jaglanego detoksu” oraz „Zatrzymaj Hashimoto” na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak postępować, aby odzyskać sens i radość życia!
Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak – ta książka jest dla ciebie! Autor „Jaglanego detoksu” oraz „Zatrzymaj Hashimoto” na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak postępować, aby odzyskać sens i radość życia!
Optymizm mimo wszystkoOptymizm mimo wszystko
Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować? Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie? Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności? Kolejny poradnik Doroty Komorowskiej, autorki kapitalnej „Depresjologii”, która dla wielu z nas stała się początkiem drogi ku światełku majaczącemu na końcu tunelu.
Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować? Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie? Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności? Kolejny poradnik Doroty Komorowskiej, autorki kapitalnej „Depresjologii”, która dla wielu z nas stała się początkiem drogi ku światełku majaczącemu na końcu tunelu.
Optymizm mimo wszystkoOptymizm mimo wszystko
Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować? Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie? Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności? Kolejny poradnik Doroty Komorowskiej, autorki kapitalnej „Depresjologii”, która dla wielu z nas stała się początkiem drogi ku światełku majaczącemu na końcu tunelu.
Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować? Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie? Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności? Kolejny poradnik Doroty Komorowskiej, autorki kapitalnej „Depresjologii”, która dla wielu z nas stała się początkiem drogi ku światełku majaczącemu na końcu tunelu.