Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

Format

Słowa kluczowe

  • depresja

Wyniki wyszukiwania: (27)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Kategorie:
Ebook

Żyj wystarczająco dobrzeŻyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.

Świat pędzi w zastraszającym tempie, a my pytamy: jak żyć? Wywiady z najlepszymi polskimi terapeutami i psychologami układają się w przejrzysty obraz emocji i lęków współczesnego człowieka.

Ebook

Historia wewnętrznaHistoria wewnętrzna

Giulia Enders

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Ebook

Życie, piękna katastrofaŻycie, piękna katastrofa

Jon Kabat-Zinn

Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.

Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.

Ebook

Sztuka szczęściaSztuka szczęścia

Dalajlama

W XXI w. wciąż jesteśmy dalecy od odnalezienia w życiu trwałego szczęścia. Kto inny może nam wskazać drogę, jeśli nie duchowy przywódca Tybetu opierający się na przeszło 2500-letniej tradycji?

W XXI w. wciąż jesteśmy dalecy od odnalezienia w życiu trwałego szczęścia. Kto inny może nam wskazać drogę, jeśli nie duchowy przywódca Tybetu opierający się na przeszło 2500-letniej tradycji?

Ebook

Sztuka szczęścia w trudnych czasachSztuka szczęścia w trudnych czasach

Howard C. Cutler

Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej „Sztuki szczęścia”. Doskonały przewodnik po labiryncie fascynującej filozofii Dalajlamy, pozwalającej na osiągnięcie spokoju i zgody z samym sobą.

Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej „Sztuki szczęścia”. Doskonały przewodnik po labiryncie fascynującej filozofii Dalajlamy, pozwalającej na osiągnięcie spokoju i zgody z samym sobą.

Ebook

DepresjaDepresja

Karolina Szaciłło

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.

Audiobook

Nie tylko dla kobietNie tylko dla kobiet

Ewa Woydyłło

Audioporadnik przygotowany przez doświadczoną psycholog i terapeutkę uzależnień. Fachowa pomoc w problemach codziennego życia – nie tylko dla kobiet.

Audioporadnik przygotowany przez doświadczoną psycholog i terapeutkę uzależnień. Fachowa pomoc w problemach codziennego życia – nie tylko dla kobiet.

Ebook

Anatomia zdradyAnatomia zdrady

Wojciech Wypler

Najpierw wielkie nadzieje, przyjaźń, a nawet miłość. Potem ból, żal i stracone złudzenia. Zdrada potrafi zniszczyć nam życie, gdy nie wiemy, jak zachować się w jej obliczu. Ten poradnik pomaga nie tylko opanować szalejące w nas emocje, lecz także rozpoznać kłamcę.

Anatomia zdrady Wojciech Wypler Wydawca: Muza MOBI + EPUB

Najpierw wielkie nadzieje, przyjaźń, a nawet miłość. Potem ból, żal i stracone złudzenia. Zdrada potrafi zniszczyć nam życie, gdy nie wiemy, jak zachować się w jej obliczu. Ten poradnik pomaga nie tylko opanować szalejące w nas emocje, lecz także rozpoznać kłamcę.

Ebook

Depresja poporodowaDepresja poporodowa

Zuzanna Morawska

Płaczesz. Brakuje ci siły, by zająć się dzieckiem. Boisz się, że nie dasz rady go wychować, że nie potrafisz być dobrą matką. Nie jesteś wyjątkiem, a Twój stan to nie wynaturzenie czy fanaberia, lecz wołanie o pomoc i wsparcie. Anna Morawska przełamuje tabu i rozmawia o jednej z najczęściej przemilczanych depresji.

Depresja poporodowa

Możesz z nią wygrać

Zuzanna Morawska Wydawca: Świat Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Płaczesz. Brakuje ci siły, by zająć się dzieckiem. Boisz się, że nie dasz rady go wychować, że nie potrafisz być dobrą matką. Nie jesteś wyjątkiem, a Twój stan to nie wynaturzenie czy fanaberia, lecz wołanie o pomoc i wsparcie. Anna Morawska przełamuje tabu i rozmawia o jednej z najczęściej przemilczanych depresji.

Ebook

Wypalone dzieciWypalone dzieci

Michael Schulte-Markwort

Świetne oceny, nauka języka obcego, tańce lub ćwiczenia z gry na pianinie, zajęcia sportowe. Dzieci mają dość! Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością, a nie starciem na bokserskim ringu w walce o sukces. Oto wstrząsająca książka doświadczonego psychiatry, który opisuje skutki stresu przeżywanego przez dzieci.

Świetne oceny, nauka języka obcego, tańce lub ćwiczenia z gry na pianinie, zajęcia sportowe. Dzieci mają dość! Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością, a nie starciem na bokserskim ringu w walce o sukces. Oto wstrząsająca książka doświadczonego psychiatry, który opisuje skutki stresu przeżywanego przez dzieci.

Ebook

Zabójcze emocjeZabójcze emocje

dr Don Colbert

Stres, gniew, lęk, niepokój, depresja. Każda negatywna emocja może zmienić się w tykającą bombę zegarową. Poradnik dr. Dona Colberta „Zabójcze emocje” demaskuje te potencjalnie niszczące uczucia.

Stres, gniew, lęk, niepokój, depresja. Każda negatywna emocja może zmienić się w tykającą bombę zegarową. Poradnik dr. Dona Colberta „Zabójcze emocje” demaskuje te potencjalnie niszczące uczucia.

Ebook

Sekrety kobietSekrety kobiet

Ewa Woydyłło

Poradnik uznanej psycholog. Tym razem Ewa Woydyłło uczy, jak być kobietą, która żyje bez poczucia winy i bez strachu przed oceną innych.

Poradnik uznanej psycholog. Tym razem Ewa Woydyłło uczy, jak być kobietą, która żyje bez poczucia winy i bez strachu przed oceną innych.

Ebook

Dzieci konsoliDzieci konsoli

Hilarie Cash

Poradnik szczególnie cenny dla rodziców. Jego autorzy – specjaliści leczenia uzależnień – wyjaśniają, jak uczyć dzieci rozsądnego i bezpiecznego korzystania z nowych technologii.

Poradnik szczególnie cenny dla rodziców. Jego autorzy – specjaliści leczenia uzależnień – wyjaśniają, jak uczyć dzieci rozsądnego i bezpiecznego korzystania z nowych technologii.

Ebook

AutoterapiaAutoterapia

Magdalena Staniek

Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.

Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.

Ebook

DepresjologiaDepresjologia

Agata Komorowska

Książka napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, poszukują recepty na życie w harmonii, pragną dowiedzieć się, kim naprawdę są, i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą.

Książka napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, poszukują recepty na życie w harmonii, pragną dowiedzieć się, kim naprawdę są, i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą.

Ebook

Ile ważą emocje?Ile ważą emocje?

Małgorzata Kuberska-Kędzierska

Poradnik poświęcony zdrowiu emocjonalnemu. Autorka przekonuje, iż wgląd w emocje i ich wyrażanie jest głównym warunkiem leczenia różnych schorzeń i dolegliwości. Pokazuje konstruktywną funkcję choroby, uczy szacunku do mądrości ciała oraz możliwości odkrywania rozwiązania problemów zdrowotnych.

Poradnik poświęcony zdrowiu emocjonalnemu. Autorka przekonuje, iż wgląd w emocje i ich wyrażanie jest głównym warunkiem leczenia różnych schorzeń i dolegliwości. Pokazuje konstruktywną funkcję choroby, uczy szacunku do mądrości ciała oraz możliwości odkrywania rozwiązania problemów zdrowotnych.