Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Serie

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

Wyniki wyszukiwania: (2 863)

Widok:
Na stronie:
Kategorie:
Rodzaj publikacji:
Ebook

Jedz i chudnij z dietą SIRTJedz i chudnij z dietą SIRT

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Oto niemal 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny. Zadbaj o siebie i bądź piękna!

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Oto niemal 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny. Zadbaj o siebie i bądź piękna!

Ebook

Sztuka kobiecościSztuka kobiecości

Aneta Borowiec

Trzecia książka w świetnie przyjętej serii z kultową „Sztuką kochania” Michaliny Wisłockiej i „Sztuką obsługi penisa” Andrzeja Gryżewskiego i Przemysława Pilarskiego. Dziennikarka Aneta Borowiec rozmawia ze słynącą z ciętego języka seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel o tym wszystkim, co składa się na kobiecość.

Sztuka kobiecości Aneta Borowiec Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 446 stron)

Trzecia książka w świetnie przyjętej serii z kultową „Sztuką kochania” Michaliny Wisłockiej i „Sztuką obsługi penisa” Andrzeja Gryżewskiego i Przemysława Pilarskiego. Dziennikarka Aneta Borowiec rozmawia ze słynącą z ciętego języka seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel o tym wszystkim, co składa się na kobiecość.

Ebook

Slow sexSlow sex

Marta Niedźwiecka

Jak znaleźć swoje idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, kiedy przestaje się chcieć... Książka dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i nieskrępowaną radość z seksu.

Jak znaleźć swoje idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, kiedy przestaje się chcieć... Książka dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i nieskrępowaną radość z seksu.

Ebook

Sztuka kochaniaSztuka kochania

Michalina Wisłocka

Siedem milionów sprzedanych egzemplarzy! Poradnik pionierki zwalczania niepłodności, opatrzony wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego, z nowym rozdziałem na temat antykoncepcji. Uczy, jak sobie radzić z intymnością w związku. Podpowiada, jak żyć… żeby chciało się kochać.

Sztuka kochania Michalina Wisłocka Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 384 strony)

Siedem milionów sprzedanych egzemplarzy! Poradnik pionierki zwalczania niepłodności, opatrzony wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego, z nowym rozdziałem na temat antykoncepcji. Uczy, jak sobie radzić z intymnością w związku. Podpowiada, jak żyć… żeby chciało się kochać.

Ebook

Potęga podświadomościPotęga podświadomości

Joseph Murphy

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Pomógł milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia!

Ebook

Czasem święta, czasem ladacznicaCzasem święta, czasem ladacznica

Joanna Drosio-Czaplińska

Nietypowy PRZEWODNIK PO KOBIECOŚCI, czyli jak zrozumieć w sobie „świętą” i „ladacznicę”. Jacek Masłowski – psychoterapeuta, coach, oraz Joanna Drosio-Czaplińska – psycholożka, psychoterapeutka, dyskutują o współczesnej kobiecości.

Nietypowy PRZEWODNIK PO KOBIECOŚCI, czyli jak zrozumieć w sobie „świętą” i „ladacznicę”. Jacek Masłowski – psychoterapeuta, coach, oraz Joanna Drosio-Czaplińska – psycholożka, psychoterapeutka, dyskutują o współczesnej kobiecości.

Ebook

Wysoko wrażliwiWysoko wrażliwi

Elaine N. Aron

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. „[...] pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi" – John Gray, autor bestsellera „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. „[...] pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi" – John Gray, autor bestsellera „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”

Ebook

Siła zdrowych nawykówSiła zdrowych nawyków

dr Joseph Mercola

Jak dbać o swoje ciało bez wysiłku i wyrzeczeń? Poradnik dr. Josepha Mercoli, jednego z największych znawców medycyny naturalnej, przedstawia 9 prostych kroków do zdrowia i wzmocnienia odporności.

Jak dbać o swoje ciało bez wysiłku i wyrzeczeń? Poradnik dr. Josepha Mercoli, jednego z największych znawców medycyny naturalnej, przedstawia 9 prostych kroków do zdrowia i wzmocnienia odporności.

Ebook

Dieta SIRTDieta SIRT

Aidan Goggins

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

Dieta SIRT

Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Aidan Goggins Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 300 stron)

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

Audiobook

Obsesja pięknaObsesja piękna

dr Renee Engeln

Wielokrotnie nagradzana profesor psychologii pokazuje, jak obsesja na punkcie wyglądu i aparycji nabrała cech epidemii, która przeszkadza kobietom podejmować życiowe decyzje, poprowadzić szczęśliwe i wartościowe życie.

Wielokrotnie nagradzana profesor psychologii pokazuje, jak obsesja na punkcie wyglądu i aparycji nabrała cech epidemii, która przeszkadza kobietom podejmować życiowe decyzje, poprowadzić szczęśliwe i wartościowe życie.

Ebook

Jak czytać ludzi – radzi agent FBIJak czytać ludzi – radzi agent FBI

Robin Dreeke

Poradnik, który daje klucz do odczytywania intencji, motywacji, dążeń i przewidywania ludzkich zachowań. „Nauczę cię myśleć jak agent w sposób uporządkowany, obiektywnie, racjonalnie i chłodno. Z takim nastawieniem można precyzyjnie analizować czyny, słowa, mowę ciała, karierę zawodową i zdolności, czyli te elementy, które pozwolą przewidzieć dalsze kroki danej osoby” – Autor

Jak czytać ludzi – radzi agent FBI Robin Dreeke Seria: „Inwestuj w Siebie” Wydawca: Kompania Mediowa MOBI + EPUB (w wersji papierowej 285 stron)

Poradnik, który daje klucz do odczytywania intencji, motywacji, dążeń i przewidywania ludzkich zachowań. „Nauczę cię myśleć jak agent w sposób uporządkowany, obiektywnie, racjonalnie i chłodno. Z takim nastawieniem można precyzyjnie analizować czyny, słowa, mowę ciała, karierę zawodową i zdolności, czyli te elementy, które pozwolą przewidzieć dalsze kroki danej osoby” – Autor

Ona: Pytania intymne Zbigniew Lew-Starowicz Wydawca: Czerwone i Czarne MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)
Ebook

ZasadyZasady

Ray Dalio

„Jak inwestować, kształtować rentowne relacje i budować nowoczesną firmę? Od czasu bestsellera Jima Collinsa «Od dobrego do wielkiego» nie było, moim zdaniem, na światowym rynku książki tak użytecznej, pragmatycznej, trafnej i biznesowo, i psychologicznie zarazem. To niezwykle wartościowy przewodnik zarządzania sobą, zespołami i rozwojem kultury merytokracji, w której otwartość, wizja, połączone z realizmem i determinacją, stanowią podstawę odporności i sukcesu” – Jacek Santorski

Zasady Ray Dalio Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 640 stron)

„Jak inwestować, kształtować rentowne relacje i budować nowoczesną firmę? Od czasu bestsellera Jima Collinsa «Od dobrego do wielkiego» nie było, moim zdaniem, na światowym rynku książki tak użytecznej, pragmatycznej, trafnej i biznesowo, i psychologicznie zarazem. To niezwykle wartościowy przewodnik zarządzania sobą, zespołami i rozwojem kultury merytokracji, w której otwartość, wizja, połączone z realizmem i determinacją, stanowią podstawę odporności i sukcesu” – Jacek Santorski

Ebook

Dieta ketogeniczna dla kobietDieta ketogeniczna dla kobiet

Leanne Vogel

Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Oto poradnik dla kobiet, które pragną zadbać o swoje zdrowie i ciało, opierając się na niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej diecie ketogenicznej.

Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Oto poradnik dla kobiet, które pragną zadbać o swoje zdrowie i ciało, opierając się na niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej diecie ketogenicznej.

Ebook

BiohackingBiohacking

Karol Wyszomirski

Poradnik, który przedstawia nowatorski styl życia. Wyjaśnia krok po kroku, w jaki sposób można osiągnąć maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Poradnik, który przedstawia nowatorski styl życia. Wyjaśnia krok po kroku, w jaki sposób można osiągnąć maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Ebook

PandemiaPandemia

Kafir

Autor, kryjący się pod pseudonimem Kafir, oficer tajnych służb Wojska Polskiego, uczestnik misji w Afganistanie, były żołnierz jednostek rozpoznania i działań specjalnych, radzi, jak nie panikować i przetrwać w sytuacji kryzysowej. Jego poradnik to prawdziwy niezbędnik, w którym znajdziemy wszystko, co powinniśmy wiedzieć, gdy nadejdzie katastrofa…

Pandemia

Jak przetrwać i nie zwariować

Kafir Wydawca: Bellona MOBI + EPUB (w wersji papierowej 160 stron)

Autor, kryjący się pod pseudonimem Kafir, oficer tajnych służb Wojska Polskiego, uczestnik misji w Afganistanie, były żołnierz jednostek rozpoznania i działań specjalnych, radzi, jak nie panikować i przetrwać w sytuacji kryzysowej. Jego poradnik to prawdziwy niezbędnik, w którym znajdziemy wszystko, co powinniśmy wiedzieć, gdy nadejdzie katastrofa…

Ebook

Lew-Starowicz o rozkoszyLew-Starowicz o rozkoszy

Zbigniew Lew-Starowicz

Kontynuacja bestsellerowej serii o kobiecie, mężczyźnie i sztuce kochania. Tym razem profesor Lew-Starowicz radzi, jak rozpalić zmysły partnera i czuć satysfakcję z życia erotycznego.

Kontynuacja bestsellerowej serii o kobiecie, mężczyźnie i sztuce kochania. Tym razem profesor Lew-Starowicz radzi, jak rozpalić zmysły partnera i czuć satysfakcję z życia erotycznego.

Ebook

Dziarski DziadekDziarski Dziadek

Antoni Huczyński

Nie zatrzymasz czasu, ale nawet jako senior możesz cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Antoni Huczyński, znany jako Dziarski Dziadek, pokaże Ci, jak tego dokonać.

Dziarski Dziadek

Mój sposób na długowieczność

Antoni Huczyński Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 114 stron)

Nie zatrzymasz czasu, ale nawet jako senior możesz cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Antoni Huczyński, znany jako Dziarski Dziadek, pokaże Ci, jak tego dokonać.

Ebook

Mimo lękuMimo lęku

Susan Jeffers

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.