Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Zasięg

Słowa kluczowe

  • styl życia

Wyniki wyszukiwania: (322)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Kategorie:
Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Ebook

8 tygodni do wymarzonej sylwetki8 tygodni do wymarzonej sylwetki

Każdego dnia staramy się pomóc osiągnąć wymarzoną figurę milionom Polek, opracowując zdrowe przepisy, nagrywając treningowe filmy i motywując w każdy możliwy sposób. Tym razem przygotowaliśmy coś wyjątkowego – zdrowy, przebadany i sprawdzony plan żywieniowy na 8 tygodni, ułożony przez Hannę Stolińską-Fiedorowicz, dietetyka klinicznego Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, eksperta Instytutu Żywności i Żywienia, który jest kluczem do zdrowej i szczupłej figury.

8 tygodni do wymarzonej sylwetki

Plan myfitness.pl

Wydawca: Agora SA PDF (w wersji papierowej 62 strony)

Każdego dnia staramy się pomóc osiągnąć wymarzoną figurę milionom Polek, opracowując zdrowe przepisy, nagrywając treningowe filmy i motywując w każdy możliwy sposób. Tym razem przygotowaliśmy coś wyjątkowego – zdrowy, przebadany i sprawdzony plan żywieniowy na 8 tygodni, ułożony przez Hannę Stolińską-Fiedorowicz, dietetyka klinicznego Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, eksperta Instytutu Żywności i Żywienia, który jest kluczem do zdrowej i szczupłej figury.

Eprasa

ClaudiaClaudia

zobacz pasujące (34)

Najchętniej czytany miesięcznik poradnikowy w Polsce i jedna z najbardziej znanych marek wśród kobiecej prasy.

Najchętniej czytany miesięcznik poradnikowy w Polsce i jedna z najbardziej znanych marek wśród kobiecej prasy.

Eprasa

Be ActiveBe Active

zobacz pasujące (31)

Magazyn dla kobiet zainteresowanych aktywnym trybem życia, przywiązujących wagę do zdrowia we wszystkich jego aspektach, świadomie podchodzących do diety. Nie tylko dla fanek Ewy Chodakowskiej!

Magazyn dla kobiet zainteresowanych aktywnym trybem życia, przywiązujących wagę do zdrowia we wszystkich jego aspektach, świadomie podchodzących do diety. Nie tylko dla fanek Ewy Chodakowskiej!

Eprasa

T3T3

zobacz pasujące (39)

Magazyn lifestylowy. Inspirujący, wiarygodny, zawsze na bieżąco. Tworzony z myślą o czytelnikach, dla których gadżety i elektronika mają tak samo duże znaczenie jak dobór ubrania czy samochodu.

Magazyn lifestylowy. Inspirujący, wiarygodny, zawsze na bieżąco. Tworzony z myślą o czytelnikach, dla których gadżety i elektronika mają tak samo duże znaczenie jak dobór ubrania czy samochodu.

Ebook

HyggeHygge

Meik Wiking

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Hygge

Klucz do szczęścia

Meik Wiking Wydawca: Czarna Owca PDF (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który zdradza duński przepis na szczęście. Zanurz się w poczuciu ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Naucz się od Duńczyków cieszyć się z drobnostek i żyć w mniej zawrotnym tempie. Przekonaj się, że nie jest to wcale trudne. Naprawdę warto!

Ebook

Pokolenie jaPokolenie ja

Michael Nast

Dlaczego pokolenie dzisiejszych 30-, 40-latków, ale też ludzi młodszych z tak wielkim trudem buduje trwałe związki? Michael Nast analizuje różne aspekty współczesnego życia. Nie daje recept na udane bycie we dwoje. Służy za to trafną diagnozą zachowań człowieka XXI wieku.

Pokolenie ja

Niezdolni do relacji

Michael Nast Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 312 stron)

Dlaczego pokolenie dzisiejszych 30-, 40-latków, ale też ludzi młodszych z tak wielkim trudem buduje trwałe związki? Michael Nast analizuje różne aspekty współczesnego życia. Nie daje recept na udane bycie we dwoje. Służy za to trafną diagnozą zachowań człowieka XXI wieku.

Ebook

Skandynawski sekretSkandynawski sekret

dr Bertil Marklund

Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i przez długie lata? Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterech dekad związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy, że skorzystamy z kilku jego wskazówek. „Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia” – „The Times”

Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i przez długie lata? Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterech dekad związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy, że skorzystamy z kilku jego wskazówek. „Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia” – „The Times”

Ebook

Make Life HarderMake Life Harder

Przewrotny przewodnik po życiu. O tym, jak się zachowywać na  rynku, co robić z  górnymi kończynami w  windzie, gdzie siadać na  dworcu i  jak wychodzić z  psem, żeby to wszystko miało ręce i  nogi.

Make Life Harder Wydawca: Prószyński Media MOBI + EPUB

Przewrotny przewodnik po życiu. O tym, jak się zachowywać na  rynku, co robić z  górnymi kończynami w  windzie, gdzie siadać na  dworcu i  jak wychodzić z  psem, żeby to wszystko miało ręce i  nogi.

Eprasa

Dobre RadyDobre Rady

zobacz pasujące (34)

Nowoczesny, przyjazny i uniwersalny poradnik dla kobiet, który towarzyszy Czytelniczkom w ich życiu na każdym etapie. Inspiruje, pomaga się rozwijać, być zawsze na czasie.

Nowoczesny, przyjazny i uniwersalny poradnik dla kobiet, który towarzyszy Czytelniczkom w ich życiu na każdym etapie. Inspiruje, pomaga się rozwijać, być zawsze na czasie.

Eprasa

Tylko Zdrowie. Wydanie SpecjalneTylko Zdrowie. Wydanie Specjalne

zobacz pasujące (6)

Wydanie specjalne tygodnika „Tylko Zdrowie”, dołączanego co piątek do „Gazety Wyborczej”. Zawiera porady najlepszych dietetyków i lekarzy.

Wydanie specjalne tygodnika „Tylko Zdrowie”, dołączanego co piątek do „Gazety Wyborczej”. Zawiera porady najlepszych dietetyków i lekarzy.

Eprasa

O czym lekarze Ci nie powiedząO czym lekarze Ci nie powiedzą

zobacz pasujące (32)

Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.

Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.

Eprasa

VitaVita

zobacz pasujące (34)

Magazyn promujący zdrowy styl życia. Setki rad i wskazówek, jak żyć pełniej i radośniej, w jaki sposób utrzymać dobrą kondycję, świetnie wyglądać oraz co zrobić, by poprawić swoje samopoczucie.

Magazyn promujący zdrowy styl życia. Setki rad i wskazówek, jak żyć pełniej i radośniej, w jaki sposób utrzymać dobrą kondycję, świetnie wyglądać oraz co zrobić, by poprawić swoje samopoczucie.

Eprasa

ZdrowieZdrowie

zobacz pasujące (37)

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Eprasa

Moja Harmonia ŻyciaMoja Harmonia Życia

zobacz pasujące (3)

Ogólnopolski miesięcznik popularyzujący ideę zgodnego z naturą, świadomego i aktywnego życia. Bogactwo tematów, różnorodność dziedzin, znakomici eksperci, pasjonaci i praktycy – jeden cel: harmonia wewnętrzna i szczęśliwa egzystencja.

Ogólnopolski miesięcznik popularyzujący ideę zgodnego z naturą, świadomego i aktywnego życia. Bogactwo tematów, różnorodność dziedzin, znakomici eksperci, pasjonaci i praktycy – jeden cel: harmonia wewnętrzna i szczęśliwa egzystencja.

Ebook

Wybieraj wystarczająco dobrzeWybieraj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Ebook

Spokój duchaSpokój ducha

Wilhem Schmid

Wielki bestseller – 400 000 egzemplarzy sprzedanych w samych Niemczech! Ciepła i mądra książka dla wszystkich, którzy pragną żyć pięknie, dobrze i uważnie. Jej autorem jest berliński filozof sztuki życia, który nie tylko głosi pochwałę wewnętrznego spokoju, ale sam wprowadza własne rady w czyn, aby pokazać, jak można osiągnąć upragnioną pogodę ducha.

Spokój ducha

Co zyskujemy z wiekiem

Wilhem Schmid Seria: „Seria z Żukiem” Wydawca: W.A.B. MOBI + EPUB (w wersji papierowej 160 stron)

Wielki bestseller – 400 000 egzemplarzy sprzedanych w samych Niemczech! Ciepła i mądra książka dla wszystkich, którzy pragną żyć pięknie, dobrze i uważnie. Jej autorem jest berliński filozof sztuki życia, który nie tylko głosi pochwałę wewnętrznego spokoju, ale sam wprowadza własne rady w czyn, aby pokazać, jak można osiągnąć upragnioną pogodę ducha.

Ebook

Ponad 100 sposobów na pamięćPonad 100 sposobów na pamięć

Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym niniejszy poradnik.

Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym niniejszy poradnik.

Ebook

Porąb i spalPorąb i spal

Lars Mytting

Aromat, ciepło, magia kominka. Międzynarodowy bestseller o wszystkim, co wiąże się z tradycją rąbania, suszenia i palenia drewna. Dla tych, którzy tęsknią za życiem odbieranym wszystkimi zmysłami.

Aromat, ciepło, magia kominka. Międzynarodowy bestseller o wszystkim, co wiąże się z tradycją rąbania, suszenia i palenia drewna. Dla tych, którzy tęsknią za życiem odbieranym wszystkimi zmysłami.