Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Zasięg

Słowa kluczowe

  • styl życia

Wyniki wyszukiwania: (374)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Kategorie:
Ebook

Mózg odporny na stresMózg odporny na stres

Melanie Greenberg

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Mózg odporny na stres Melanie Greenberg Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Eprasa

T3T3

zobacz pasujące (46)

Magazyn lifestylowy. Inspirujący, wiarygodny, zawsze na bieżąco. Tworzony z myślą o czytelnikach, dla których gadżety i elektronika mają tak samo duże znaczenie jak dobór ubrania czy samochodu.

Magazyn lifestylowy. Inspirujący, wiarygodny, zawsze na bieżąco. Tworzony z myślą o czytelnikach, dla których gadżety i elektronika mają tak samo duże znaczenie jak dobór ubrania czy samochodu.

Eprasa

Be ActiveBe Active

zobacz pasujące (38)

Magazyn dla kobiet zainteresowanych aktywnym trybem życia, przywiązujących wagę do zdrowia we wszystkich jego aspektach, świadomie podchodzących do diety. Nie tylko dla fanek Ewy Chodakowskiej!

Magazyn dla kobiet zainteresowanych aktywnym trybem życia, przywiązujących wagę do zdrowia we wszystkich jego aspektach, świadomie podchodzących do diety. Nie tylko dla fanek Ewy Chodakowskiej!

Eprasa

ClaudiaClaudia

zobacz pasujące (42)

Najchętniej czytany miesięcznik poradnikowy w Polsce i jedna z najbardziej znanych marek wśród kobiecej prasy.

Najchętniej czytany miesięcznik poradnikowy w Polsce i jedna z najbardziej znanych marek wśród kobiecej prasy.

Eprasa

O czym lekarze Ci nie powiedząO czym lekarze Ci nie powiedzą

zobacz pasujące (39)

Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.

Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.

Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Eprasa

Dobre RadyDobre Rady

zobacz pasujące (41)

Nowoczesny, przyjazny i uniwersalny poradnik dla kobiet, który towarzyszy Czytelniczkom w ich życiu na każdym etapie. Inspiruje, pomaga się rozwijać, być zawsze na czasie.

Nowoczesny, przyjazny i uniwersalny poradnik dla kobiet, który towarzyszy Czytelniczkom w ich życiu na każdym etapie. Inspiruje, pomaga się rozwijać, być zawsze na czasie.

Ebook

Rowerem na szczytRowerem na szczyt

Karolina Oponowicz

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Rowerem na szczyt

Trenuj z Majką

Karolina Oponowicz Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 304 strony)

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Eprasa

Tylko Zdrowie. Wydanie SpecjalneTylko Zdrowie. Wydanie Specjalne

zobacz pasujące (7)

Wydanie specjalne tygodnika „Tylko Zdrowie”, dołączanego co piątek do „Gazety Wyborczej”. Zawiera porady najlepszych dietetyków i lekarzy.

Wydanie specjalne tygodnika „Tylko Zdrowie”, dołączanego co piątek do „Gazety Wyborczej”. Zawiera porady najlepszych dietetyków i lekarzy.

Eprasa

ZdrowieZdrowie

zobacz pasujące (8)

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Ebook

Historia wewnętrznaHistoria wewnętrzna

Giulia Enders

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? Poradnik, który zmieni Twoje postrzeganie własnego ciała o 180 stopni…

Ebook

Życie jest fajneŻycie jest fajne

Katarzyna Miller

Co ma dla Ciebie większą wartość – szczęście czy świadome życie? A może jedno i drugie wcale się nie wyklucza i jest w Twoim zasięgu? Katarzyna Miller – psycholożka i psychoterapeutka – podaje w swojej ciepłej, przesyconej optymizmem książce odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesne kobiety. Podsuwa też rozwiązania mnóstwa codziennych problemów.

Życie jest fajne Katarzyna Miller Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Co ma dla Ciebie większą wartość – szczęście czy świadome życie? A może jedno i drugie wcale się nie wyklucza i jest w Twoim zasięgu? Katarzyna Miller – psycholożka i psychoterapeutka – podaje w swojej ciepłej, przesyconej optymizmem książce odpowiedzi na wiele pytań nurtujących współczesne kobiety. Podsuwa też rozwiązania mnóstwa codziennych problemów.

Ebook

Wybieraj wystarczająco dobrzeWybieraj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Audiobook

Slow sexSlow sex

Marta Niedźwiecka

Jak znaleźć idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, gdy przestaje się chcieć... Bestsellerowy poradnik dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i radość z seksu – w wersji audio z osobistym udziałem Autorek. Daje możliwość uczestniczenia w rozmowie pozwalającej odkryć styl kochania satysfakcjonujący obie strony.

Jak znaleźć idealne tempo, jak nie kończyć przed czasem, co zrobić, gdy przestaje się chcieć... Bestsellerowy poradnik dla kobiet i mężczyzn pragnących czerpać siłę i radość z seksu – w wersji audio z osobistym udziałem Autorek. Daje możliwość uczestniczenia w rozmowie pozwalającej odkryć styl kochania satysfakcjonujący obie strony.

Eprasa

Zdrowie z WyboruZdrowie z Wyboru

zobacz pasujące (12)

Pismo poświęcone inspiracjom zdrowotnym. Niesie ze sobą przesłanie: „Lepiej zapobiegać, niż leczyć” – gdyż o wiele korzystniej jest wiedzieć, jak nie dopuścić do choroby, niż jak odzyskiwać zdrowie.

Pismo poświęcone inspiracjom zdrowotnym. Niesie ze sobą przesłanie: „Lepiej zapobiegać, niż leczyć” – gdyż o wiele korzystniej jest wiedzieć, jak nie dopuścić do choroby, niż jak odzyskiwać zdrowie.

Ebook

Odpuść sobie i żyjOdpuść sobie i żyj

Fabrice Midal

Poradnik, który podpowiada, jak odzyskać wewnętrzną harmonię. Wrzuć na luz, bądź sobą i odkryj wreszcie swoje pragnienia!

Poradnik, który podpowiada, jak odzyskać wewnętrzną harmonię. Wrzuć na luz, bądź sobą i odkryj wreszcie swoje pragnienia!

Eprasa

Sielskie ŻycieSielskie Życie

zobacz pasujące (21)

Pierwszy w Polsce magazyn skierowany do osób pragnących realizować swoje pasje poza miastem, świadomie wybierających życie w zgodzie z naturą i rytmem przyrody.

Pierwszy w Polsce magazyn skierowany do osób pragnących realizować swoje pasje poza miastem, świadomie wybierających życie w zgodzie z naturą i rytmem przyrody.

Ebook

Japonki nie tyją i się nie starzejąJaponki nie tyją i się nie starzeją

William Doyle

Przewrotny poradnik, który nie tylko zawiera pyszne przepisy kulinarne, lecz także propaguje styl życia, zapewniający piękny wgląd, młodzieńczą sylwetkę i świetne samopoczucie.

Przewrotny poradnik, który nie tylko zawiera pyszne przepisy kulinarne, lecz także propaguje styl życia, zapewniający piękny wgląd, młodzieńczą sylwetkę i świetne samopoczucie.

Ebook

Brain Maker: Zdrowa głowaBrain Maker: Zdrowa głowa

Kristin Loberg

Autor hitu „New York Timesa” i amazon.com – „Grain Brain. Zbożowa głowa” – odwołując się do najnowszych badań naukowych, tym razem uświadamia nam, jak jelita wpływają na zdrowie naszego mózgu i jak stymulować ich prawidłową pracę.

Autor hitu „New York Timesa” i amazon.com – „Grain Brain. Zbożowa głowa” – odwołując się do najnowszych badań naukowych, tym razem uświadamia nam, jak jelita wpływają na zdrowie naszego mózgu i jak stymulować ich prawidłową pracę.