Typ publikacji

Wydawca

Cena

Serie

  • „Porady Lekarza Rodzinnego”

Rodzaje publikacji

Format

Słowa kluczowe

  • poradnik ebook

Wyniki wyszukiwania: (17)

Widok:
Na stronie:
Ebook

AlergiaAlergia

Alergie dręczą dziś około 30 procent społeczeństwa. Warto więc poznać przyczyny tej choroby cywilizacyjnej, najczęstsze objawy, a także sposoby zmniejszające ryzyko wystąpienia tej dolegliwości.

Alergie dręczą dziś około 30 procent społeczeństwa. Warto więc poznać przyczyny tej choroby cywilizacyjnej, najczęstsze objawy, a także sposoby zmniejszające ryzyko wystąpienia tej dolegliwości.

Ebook

AntykoncepcjaAntykoncepcja

Poradnik, który przybliża naturalne i sztuczne metody antykoncepcji. Zawiera także wiele informacji na temat świadomego planowania ciąży.

Poradnik, który przybliża naturalne i sztuczne metody antykoncepcji. Zawiera także wiele informacji na temat świadomego planowania ciąży.

Ebook

Zdrowy kręgosłupZdrowy kręgosłup

Emilia Chojnowska

Wiele osób skarży się na bóle pleców, a można im zapobiec, dbając o swój kręgosłup. Prawidłowa postawa podczas siedzenia czy dźwigania, a także odpowiednie ćwiczenia poprawią jego kondycję!

Wiele osób skarży się na bóle pleców, a można im zapobiec, dbając o swój kręgosłup. Prawidłowa postawa podczas siedzenia czy dźwigania, a także odpowiednie ćwiczenia poprawią jego kondycję!

Ebook

OdchudzanieOdchudzanie

Poradnik, w którym znajdziesz ćwiczenia poprawiające kondycję i pozwalające skutecznie zrzucić wagę – bez wychodzenia z domu i kosztownych zajęć w klubie fitness.

Poradnik, w którym znajdziesz ćwiczenia poprawiające kondycję i pozwalające skutecznie zrzucić wagę – bez wychodzenia z domu i kosztownych zajęć w klubie fitness.

Ebook

Ból głowy i migrenaBól głowy i migrena

Bóle głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, ale można im zapobiegać lub skutecznie leczyć. Książka z serii „Porady Lekarza Rodzinnego” wyjaśnia, jak to robić, nie szkodząc przy tym organizmowi.

Bóle głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, ale można im zapobiegać lub skutecznie leczyć. Książka z serii „Porady Lekarza Rodzinnego” wyjaśnia, jak to robić, nie szkodząc przy tym organizmowi.

Ebook

CholesterolCholesterol

Podwyższony poziom cholesterolu powoduje miażdżycę, chorobę wieńcową, może nawet doprowadzić do zawału serca. Dlatego warto zadbać o swój organizm, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

Podwyższony poziom cholesterolu powoduje miażdżycę, chorobę wieńcową, może nawet doprowadzić do zawału serca. Dlatego warto zadbać o swój organizm, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

Ebook

Dbaj o kręgosłupDbaj o kręgosłup

Wiele osób skarży się na bóle pleców, które utrudniają im wykonywanie codziennych zajęć. Opisane w poradniku, regularne ćwiczenia mogą jednak zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości.

Wiele osób skarży się na bóle pleców, które utrudniają im wykonywanie codziennych zajęć. Opisane w poradniku, regularne ćwiczenia mogą jednak zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości.

Ebook

CukrzycaCukrzyca

Cukrzyca to poważna choroba, ale można nauczyć się z nią żyć. Ten poradnik może być pierwszym krokiem do zapoznania się z jej przyczynami, objawami, diagnostyką i leczeniem.

Cukrzyca to poważna choroba, ale można nauczyć się z nią żyć. Ten poradnik może być pierwszym krokiem do zapoznania się z jej przyczynami, objawami, diagnostyką i leczeniem.

Ebook

Cukrzyca: zdrowa dietaCukrzyca: zdrowa dieta

Bożena Brudka

Cukrzyca wiąże się ze stosowaniem się do zaleceń lekarza, także w zakresie diety. Nie oznacza to jednak, że jadłospis diabetyków musi być mało urozmaicony i nudny!

Cukrzyca wiąże się ze stosowaniem się do zaleceń lekarza, także w zakresie diety. Nie oznacza to jednak, że jadłospis diabetyków musi być mało urozmaicony i nudny!

Ebook

Dieta antynowotworowa i metody l...Dieta antynowotworowa i metody leczenia

Poradnik, który pomoże chorym na nowotwór i ich rodzinom przejść przez ten trudny czas, a także zachęci do dalszego poszerzania wiedzy.

Poradnik, który pomoże chorym na nowotwór i ich rodzinom przejść przez ten trudny czas, a także zachęci do dalszego poszerzania wiedzy.

Ebook

Intensywny trening. CrossFitIntensywny trening. CrossFit

Emilia Chojnowska

Masz dość zbędnych kilogramów? Lubisz ruch, ale nie masz pomysłu na konkretny trening? CrossFit jest dla Ciebie! Ćwiczenia reprezentatywne dla tego sportu zostały opisane właśnie w tym poradniku!

Masz dość zbędnych kilogramów? Lubisz ruch, ale nie masz pomysłu na konkretny trening? CrossFit jest dla Ciebie! Ćwiczenia reprezentatywne dla tego sportu zostały opisane właśnie w tym poradniku!

Ebook

Kręgosłup. Odcinek szyjnyKręgosłup. Odcinek szyjny

Emilia Chojnowska

Bóle kręgosłupa dokuczają wielu z nas. Jak sobie z nimi radzić? Odpowiednia postawa podczas pracy i proste ćwiczenia potrafią zdziałać cuda!

Bóle kręgosłupa dokuczają wielu z nas. Jak sobie z nimi radzić? Odpowiednia postawa podczas pracy i proste ćwiczenia potrafią zdziałać cuda!

Ebook

Grypa i przeziębienieGrypa i przeziębienie

Kompendium wiedzy na temat grypy i przeziębienia i praktyczny poradnik, który podpowie nam, jak radzić sobie z objawami choroby, stosować profilaktykę i wzmacniać odporność organizmu.

Kompendium wiedzy na temat grypy i przeziębienia i praktyczny poradnik, który podpowie nam, jak radzić sobie z objawami choroby, stosować profilaktykę i wzmacniać odporność organizmu.

Ebook

Jak wychowywać trudne dzieckoJak wychowywać trudne dziecko

Wychować grzeczne i spokojne dziecko – to nie problem. Sztuką jest okiełznać to, które stwarza problemy. Ten poradnik będzie doskonałą pomocą dla dorosłych, którzy muszą zmierzyć się z tym wyzwaniem.

Wychować grzeczne i spokojne dziecko – to nie problem. Sztuką jest okiełznać to, które stwarza problemy. Ten poradnik będzie doskonałą pomocą dla dorosłych, którzy muszą zmierzyć się z tym wyzwaniem.

Ebook

Joga. MudryJoga. Mudry

Usprawniają działanie organizmu, regenerują siły, przynoszą radość i pewność siebie – z przejrzystym poradnikiem szybko nauczysz się wykonywać mudry i osiągniesz znakomite rezultaty.

Usprawniają działanie organizmu, regenerują siły, przynoszą radość i pewność siebie – z przejrzystym poradnikiem szybko nauczysz się wykonywać mudry i osiągniesz znakomite rezultaty.

Ebook

Autyzm i zespół AspergeraAutyzm i zespół Aspergera

Poradnik, który pomaga zrozumieć, jak postrzegają świat dzieci dotknięte autyzmem i zespołem Aspergera.

Poradnik, który pomaga zrozumieć, jak postrzegają świat dzieci dotknięte autyzmem i zespołem Aspergera.

Ebook

DzieckoDziecko

Niezastąpiony poradnik dla rodziców małych dzieci. Skarbnica praktycznych porad dotyczących tak istotnych kwestii jak: poród i przygotowanie do niego, pobyt w szpitalu, opieka nad noworodkiem.

Niezastąpiony poradnik dla rodziców małych dzieci. Skarbnica praktycznych porad dotyczących tak istotnych kwestii jak: poród i przygotowanie do niego, pobyt w szpitalu, opieka nad noworodkiem.