Typ publikacji

Polecamy

  • Promocje

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

  • poradnik

Format

Wyniki wyszukiwania: (39)

Widok:
Na stronie:
Polecamy:
Rodzaj publikacji:
Ebook

CiałoterapiaCiałoterapia

Katarzyna Jasiewicz

Praktyczny poradnik codziennej opieki nad kobiecym ciałem od narodzin po menopauzę. Poszczególne rozdziały dotyczą prawidłowego rozwoju, samobadania, zdrowych nawyków i prewencji zdrowotnej oraz elementów seksuologii, osteopatii, fizjoterapii i medycyny estetycznej.

Praktyczny poradnik codziennej opieki nad kobiecym ciałem od narodzin po menopauzę. Poszczególne rozdziały dotyczą prawidłowego rozwoju, samobadania, zdrowych nawyków i prewencji zdrowotnej oraz elementów seksuologii, osteopatii, fizjoterapii i medycyny estetycznej.

Ebook

Gotowanie na parzeGotowanie na parze

Monika von Basse

Produkty gotowane na parze zachowują witaminy i składniki mineralne, nie wymagają używania tłuszczu i zachowują naturalny smak oraz aromat – warto przekonać się do zdrowego odżywiania!

Produkty gotowane na parze zachowują witaminy i składniki mineralne, nie wymagają używania tłuszczu i zachowują naturalny smak oraz aromat – warto przekonać się do zdrowego odżywiania!

Ebook

Sztuka skutecznego proszeniaSztuka skutecznego proszenia

Guy Winch

Autor bestsellerowego „Emocjonalnego SOS” i mówca Ted Talks - Guy Winch powraca, by nauczyć nas skutecznie wyrażać swoje potrzeby i walczyć o swoje.

Sztuka skutecznego proszenia Guy Winch Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 352 strony)

Autor bestsellerowego „Emocjonalnego SOS” i mówca Ted Talks - Guy Winch powraca, by nauczyć nas skutecznie wyrażać swoje potrzeby i walczyć o swoje.

Ebook

Bez parabenówBez parabenów

Beatrice Mautino

Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy – czym tak naprawdę się upiększamy? Oto zdroworozsądkowy, poparty badaniami naukowymi i demaskujący nieuczciwe praktyki marketingowe poradnik na temat kosmetyków oraz pielęgnacji urody. Niezastąpione źródło rzetelnych informacji dla każdej świadomej konsumentki!

Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy – czym tak naprawdę się upiększamy? Oto zdroworozsądkowy, poparty badaniami naukowymi i demaskujący nieuczciwe praktyki marketingowe poradnik na temat kosmetyków oraz pielęgnacji urody. Niezastąpione źródło rzetelnych informacji dla każdej świadomej konsumentki!

Ebook

WojowniczkiWojowniczki

Glennon Doyle Melton

Książka uznana za najlepszy poradnik parentingowy! Pokazuje, że macierzyństwo i przyjaźń to jedne z największych wyzwań, z jakimi mierzy się niemal każda współczesna kobieta.

Książka uznana za najlepszy poradnik parentingowy! Pokazuje, że macierzyństwo i przyjaźń to jedne z największych wyzwań, z jakimi mierzy się niemal każda współczesna kobieta.

Ebook

Jej orgazm najpierwJej orgazm najpierw

Ian Kerner

Kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego. Dzięki niemu kobiecy orgazm przestanie być dla mężczyzn tajemnicą.

Kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego. Dzięki niemu kobiecy orgazm przestanie być dla mężczyzn tajemnicą.

Ebook

Współczesna boginiWspółczesna bogini

Roxana Bowgen

Czytałaś już mnóstwo poradników, ale zawsze czegoś Ci brakowało? Potrzebujesz wsparcia i motywacji, ale nie wiesz, gdzie ich szukać? Czas więc na działanie! Weź się w garść i podejmij śmiałe kroki. Zacznij od przeczytania poradnika dla odważnych i nowoczesnych kobiet, które pragną przejąć ster nad własnym życiem.

Czytałaś już mnóstwo poradników, ale zawsze czegoś Ci brakowało? Potrzebujesz wsparcia i motywacji, ale nie wiesz, gdzie ich szukać? Czas więc na działanie! Weź się w garść i podejmij śmiałe kroki. Zacznij od przeczytania poradnika dla odważnych i nowoczesnych kobiet, które pragną przejąć ster nad własnym życiem.

Ebook

Boska bez włoskaBoska bez włoska

Andrea Hutton

Niezwykle szczery, okraszony subtelnym humorem, a przede wszystkim dający nadzieję poradnik dla kobiet, które zmagają się ze skutkami chemioterapii. Książka, dzięki której w końcu przestaniesz się bać…

Niezwykle szczery, okraszony subtelnym humorem, a przede wszystkim dający nadzieję poradnik dla kobiet, które zmagają się ze skutkami chemioterapii. Książka, dzięki której w końcu przestaniesz się bać…

Ebook

Dzikie przebudzenieDzikie przebudzenie

Mary Daniels

Poradnik kobiety, nazywanej światłem w dziedzinie duchowości i rozwoju osobistego. Inspirująca mówczyni – Mary Daniels – zachęci Cię do wprowadzania zmian w twoim życiu oraz do odkrywania własnego „ja”. Wkrocz na duchową ścieżkę, która poprowadzi cię do wyśnionego celu.

Poradnik kobiety, nazywanej światłem w dziedzinie duchowości i rozwoju osobistego. Inspirująca mówczyni – Mary Daniels – zachęci Cię do wprowadzania zmian w twoim życiu oraz do odkrywania własnego „ja”. Wkrocz na duchową ścieżkę, która poprowadzi cię do wyśnionego celu.

Ebook

Cuda są naturalne, niebo jest w nasCuda są naturalne, niebo jest w nas

Małgorzata Przygońska

Poradnikowa książka autorki pięknej historii o miłości i poszukiwaniu siebie „Dotyk serca – droga do poznania siebie”. „Ludzie na całym świecie szukają dowodu na CUD. Wy już nie musicie − trzymacie go w ręce. Książka pisana sercem. CUDowna kobieta, która codziennie zagląda w ludzkie CUDze serca, z miłością je uzdrawiając. Odkrywa też przed nami swoje − najbardziej wzruszające, najszczersze, CUDne” – Paweł Burczyk

Poradnikowa książka autorki pięknej historii o miłości i poszukiwaniu siebie „Dotyk serca – droga do poznania siebie”. „Ludzie na całym świecie szukają dowodu na CUD. Wy już nie musicie − trzymacie go w ręce. Książka pisana sercem. CUDowna kobieta, która codziennie zagląda w ludzkie CUDze serca, z miłością je uzdrawiając. Odkrywa też przed nami swoje − najbardziej wzruszające, najszczersze, CUDne” – Paweł Burczyk

Ebook

Wszechświat cię wspieraWszechświat cię wspiera

Gabrielle Bernstein

Poradnik, dzięki któremu przekonasz się, że twoim przeznaczeniem jest szczęście. W swojej książce przebojowa przewodniczka duchowa XXI wieku i liderka młodego pokolenia Gabrielle Bernstein uczy nas, jak zamieniać lęk w wiarę, aby doświadczać pełnego ufności spełnionego życia.

Poradnik, dzięki któremu przekonasz się, że twoim przeznaczeniem jest szczęście. W swojej książce przebojowa przewodniczka duchowa XXI wieku i liderka młodego pokolenia Gabrielle Bernstein uczy nas, jak zamieniać lęk w wiarę, aby doświadczać pełnego ufności spełnionego życia.

Ebook

Dzień, w którym lwy zaczynają je...Dzień, w którym lwy zaczynają jeść sałatę

Raphaëlle Giordano

Nowatorski poradnik autorki „Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno”, bestsellera w Polsce i fenomenu wydawniczego we Francji. Tym razem Raphaëlle Giordano, trenerka rozwoju osobistego i propagatorka kreatywności w życiu, kieruje swoją książkę do tych wszystkich, którzy sami nie chcą być bufonami i na przekór okolicznościom muszą sobie radzić z takim typem ludzi na co dzień.

Dzień, w którym lwy zaczynają jeść sałatę Raphaëlle Giordano Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 416 stron)

Nowatorski poradnik autorki „Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno”, bestsellera w Polsce i fenomenu wydawniczego we Francji. Tym razem Raphaëlle Giordano, trenerka rozwoju osobistego i propagatorka kreatywności w życiu, kieruje swoją książkę do tych wszystkich, którzy sami nie chcą być bufonami i na przekór okolicznościom muszą sobie radzić z takim typem ludzi na co dzień.

Ebook

Fryzjer męskiFryzjer męski

Adam Szulc

Elementarz dla fryzjerów męskich. Kompendium, które zawiera historię fryzjerstwa, rodzaje fryzur – począwszy od starożytnego Egiptu, opisy narzędzi i gabinetów fryzjerskich.

Fryzjer męski Adam Szulc Wydawca: Zysk i S-ka MOBI + EPUB (w wersji papierowej 360 stron)

Elementarz dla fryzjerów męskich. Kompendium, które zawiera historię fryzjerstwa, rodzaje fryzur – począwszy od starożytnego Egiptu, opisy narzędzi i gabinetów fryzjerskich.

Ebook

Jak zerwać z plastikiemJak zerwać z plastikiem

Will McCallum

Szokujące fakty na temat zanieczyszczenia środowiska tworzywami sztucznymi, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz wskazówki, jak pozbyć się plastiku z własnego domu i miejsca pracy. Książka dla tych wszystkich, którym nieobojętny jest los środowiska naturalnego, oraz dla tych, którzy chcą działać, ale nie zawsze wiedzą, od czego zacząć.

Szokujące fakty na temat zanieczyszczenia środowiska tworzywami sztucznymi, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz wskazówki, jak pozbyć się plastiku z własnego domu i miejsca pracy. Książka dla tych wszystkich, którym nieobojętny jest los środowiska naturalnego, oraz dla tych, którzy chcą działać, ale nie zawsze wiedzą, od czego zacząć.

Ebook

F**k plastikF**k plastik

Nie chcesz, żeby Ziemia zamieniła się w wysypisko śmieci? Marzysz o czystych plażach, górskich ścieżkach i leśnych zakątkach? Myśli o 51 bilionach fragmentów plastiku pływających w oceanach spędzają ci sen z powiek? Oto 101 wskazówek, jak nie korzystać z jednorazowych wyrobów plastikowych i wziąć udział w ratowaniu naszej planety.

Nie chcesz, żeby Ziemia zamieniła się w wysypisko śmieci? Marzysz o czystych plażach, górskich ścieżkach i leśnych zakątkach? Myśli o 51 bilionach fragmentów plastiku pływających w oceanach spędzają ci sen z powiek? Oto 101 wskazówek, jak nie korzystać z jednorazowych wyrobów plastikowych i wziąć udział w ratowaniu naszej planety.

Ebook

Bez resztekBez resztek

Jagna Niedzielska

Czy wiesz, że wyrzucamy 30 procent naszych zakupów spożywczych? Najwięcej marnujemy pieczywa, wędlin, owoców, warzyw, nabiału. Jest jednak sposób, żeby temu przeciwdziałać! Przedstawia go poradnik Jagny Niedzielskiej. Znajdziemy w nim proste porady, fascynujące opowieści i sporą dawką refleksji nad naszym „galopującym” stylem życia.

Czy wiesz, że wyrzucamy 30 procent naszych zakupów spożywczych? Najwięcej marnujemy pieczywa, wędlin, owoców, warzyw, nabiału. Jest jednak sposób, żeby temu przeciwdziałać! Przedstawia go poradnik Jagny Niedzielskiej. Znajdziemy w nim proste porady, fascynujące opowieści i sporą dawką refleksji nad naszym „galopującym” stylem życia.

Ebook

Żywienie w sporcieŻywienie w sporcie

Anita Bean

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie. Uwzględnia najnowsze raporty medyczne, zawiera sporą dawkę wiedzy teoretycznej i jest zarazem podręcznikiem praktycznym. Informacje przekazuje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. „Nowe wydanie bestsellerowej książki «Żywienie w sporcie» jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie” – prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie. Uwzględnia najnowsze raporty medyczne, zawiera sporą dawkę wiedzy teoretycznej i jest zarazem podręcznikiem praktycznym. Informacje przekazuje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. „Nowe wydanie bestsellerowej książki «Żywienie w sporcie» jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie” – prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak