Ezoteryka, paranauka, wróżbiarstwo

Audiobook

Psychologia jogi

Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

Współtwórca:
Maciej Wielobób (lektor)
Wydawca:
Format:
19,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Psychologia jogi - Opis

Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

– Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga.
– W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy).
– Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy).

Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor „Psychologii jogi”, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!

– Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
– Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
– Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
– Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
– Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
– Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
– Stabilność i wolność od napięcia (asana)
– Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
– Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
– Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
– Materiały dodatkowe

Joga jest kluczem do poznania – przekonaj się o tym!

Psychologia jogi - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Gliwice 2019
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2014
ISBN:
978-83-246-8968-2
Zabezpieczenie:
Liczba plików do pobrania:
24 (mp3)
Rozmiar plików do pobrania:
mp3 269,35 MB

Psychologia jogi - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Audiobook

Joga bez napinkiJoga bez napinki

Dorota Mrówka

Książka, w której znajdziesz informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet... jak zachować jogowy savoir-vivre.

Książka, w której znajdziesz informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet... jak zachować jogowy savoir-vivre.

Audiobook

AutoterapiaAutoterapia

Elżbieta Książek

Audiobook Elżbiety Książek przedstawia metody relaksacyjne, które pomogą nam zlikwidować objawy stresu. To prawdziwy niezbędnik w dzisiejszym zwariowanym świecie!

Audiobook Elżbiety Książek przedstawia metody relaksacyjne, które pomogą nam zlikwidować objawy stresu. To prawdziwy niezbędnik w dzisiejszym zwariowanym świecie!

Audiobook

Magia i czaryMagia i czary

Stanisław Antoni Wotowski

Wyjątkowa publikacja dla wszystkich zainteresowanych nie tylko magią, ale także historią. Autor wnikliwie omawia stosunek mieszkańców Prus Książęcych do czarów.

Wyjątkowa publikacja dla wszystkich zainteresowanych nie tylko magią, ale także historią. Autor wnikliwie omawia stosunek mieszkańców Prus Książęcych do czarów.

Audiobook

ChłopiChłopi

Władysław Stanisław Reymont

Wydawać by się mogło, że „mimozami jesień się zaczyna”, a tymczasem widomym jej znakiem jest to, że stara Agata wyrusza w świat, na żebry... Tak zaczyna się jedno z arcydzieł polskiej literatury.

Wydawać by się mogło, że „mimozami jesień się zaczyna”, a tymczasem widomym jej znakiem jest to, że stara Agata wyrusza w świat, na żebry... Tak zaczyna się jedno z arcydzieł polskiej literatury.

Audiobook

Stara baśńStara baśń

Józef Ignacy Kraszewski

Opowieść o legendarnych początkach państwa polskiego, w której baśniowość i realizm istnieją na równych prawach. Zarazem historia miłości, która musi pokonać wiele przeciwności losu.

Opowieść o legendarnych początkach państwa polskiego, w której baśniowość i realizm istnieją na równych prawach. Zarazem historia miłości, która musi pokonać wiele przeciwności losu.

Audiobook

Hiszpański w pracy dla początkuj...Hiszpański w pracy dla początkujących i średnio zaaw...

Dorota Guzik

Skuteczna nauka hiszpańskiego bez nauczyciela i podręczników! Z audiokursem dla początkujących i średnio zaawansowanych szybko opanujesz praktyczne słownictwo i zwroty przydatne w pracy i za granicą.

Skuteczna nauka hiszpańskiego bez nauczyciela i podręczników! Z audiokursem dla początkujących i średnio zaawansowanych szybko opanujesz praktyczne słownictwo i zwroty przydatne w pracy i za granicą.

Audiobook

ObłomowObłomow

Iwan Gonczarow

Klasyka rosyjskiej literatury, która wciąż bawi i prowokuje do refleksji. Poruszająca i zarazem komiczna opowieść o człowieku, którego mottem życiowym jest „nicnierobienie”.

Klasyka rosyjskiej literatury, która wciąż bawi i prowokuje do refleksji. Poruszająca i zarazem komiczna opowieść o człowieku, którego mottem życiowym jest „nicnierobienie”.

Audiobook

Babska misjaBabska misja

Małgorzata J. Kursa

Spokój małego miasteczka burzy splot mrożących krew w żyłach wydarzeń. Śledztwo podejmuje policjant Łukasz Szczęsny. W rozwiązaniu kryminalnej zagadki wezmą udział także dwie nader energiczne kobiety…

Spokój małego miasteczka burzy splot mrożących krew w żyłach wydarzeń. Śledztwo podejmuje policjant Łukasz Szczęsny. W rozwiązaniu kryminalnej zagadki wezmą udział także dwie nader energiczne kobiety…

Audiobook

Seks i inne choroby cywilizacyjneSeks i inne choroby cywilizacyjne

Marta Płusa

Toksyczny związek z mężczyzną, depresja, perfekcjonizm i anoreksja... Przeplatające się historie trzech koleżanek, z których każda zmaga się z jakimś uzależnieniem.

Toksyczny związek z mężczyzną, depresja, perfekcjonizm i anoreksja... Przeplatające się historie trzech koleżanek, z których każda zmaga się z jakimś uzależnieniem.

Informacje o formacie
Audiobook w formacie mp3, można odsłuchiwać na komputerze przy pomocy programów do odtwarzania dźwięków (np. Winamp, Real Player), w odtwarzaczach multimedialnych przeznaczonych do odsłuchiwania formatu MP3 oraz w innych urządzeniach wyposażonych w odtwarzacz MP3 lub odpowiednie oprogramowanie.