Typ publikacji

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

Format

Publicat SA - liczba pozycji (7)

Widok:
Na stronie:
Wydawcy:
Ebook

Dieta na wynosDieta na wynos

Viola Urban

„Dzięki tej książce raz na zawsze przestaniesz szukać wymówek, które do tej pory usprawiedliwiały twoją niezdrową dietę. Zupy, syte dania, sałatki, słodkie przekąski – niezależnie od tego, na co masz ochotę, Viola przedstawia ich zdrowszą wersję, którą możesz zabrać ze sobą w pudełku. «Dieta na wynos» to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto lubi smacznie zjeść i jednocześnie chce dbać o swoje zdrowie” – Marta Hennig

„Dzięki tej książce raz na zawsze przestaniesz szukać wymówek, które do tej pory usprawiedliwiały twoją niezdrową dietę. Zupy, syte dania, sałatki, słodkie przekąski – niezależnie od tego, na co masz ochotę, Viola przedstawia ich zdrowszą wersję, którą możesz zabrać ze sobą w pudełku. «Dieta na wynos» to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto lubi smacznie zjeść i jednocześnie chce dbać o swoje zdrowie” – Marta Hennig

Ebook

Poranne inspiracjePoranne inspiracje

Viola Urban

100 przepisów na zdrowe, energetyczne i zbilansowane śniadania. Dzięki temu poradnikowi będziesz rozpoczynać dzień po królewsku!

100 przepisów na zdrowe, energetyczne i zbilansowane śniadania. Dzięki temu poradnikowi będziesz rozpoczynać dzień po królewsku!

Ebook

MenopauzaMenopauza

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie… W książce, która jest wspólnym dziełem ekspertów w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz społeczności skupionej wokół Henpicked, brytyjskiego portalu dla kobiet po 40. roku życia, skonsultowanej przez polskiego ginekologa, znajdziesz informacje, pozwalające Ci przygotować się na nadchodzące zmiany. Dowiesz się z niej o różnych rodzajach wsparcia, od HTZ – hormonalnej terapii zastępczej – po metody alternatywne i naturalne. Poznasz doświadczenia innych kobiet.

Menopauza

Zmiana na lepsze

Wydawca: Publicat SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie… W książce, która jest wspólnym dziełem ekspertów w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz społeczności skupionej wokół Henpicked, brytyjskiego portalu dla kobiet po 40. roku życia, skonsultowanej przez polskiego ginekologa, znajdziesz informacje, pozwalające Ci przygotować się na nadchodzące zmiany. Dowiesz się z niej o różnych rodzajach wsparcia, od HTZ – hormonalnej terapii zastępczej – po metody alternatywne i naturalne. Poznasz doświadczenia innych kobiet.

Ebook

Czy wiesz, co jesz?Czy wiesz, co jesz?

Katarzyna Bosacka

Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Czas na porządek w tym chaosie informacyjnym! Oto leksykon odzwierciedlający najnowszy stan wiedzy. Prawie 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie.

Czy wiesz, co jesz?

Leksykon dobrych zakupów

Katarzyna Bosacka Wydawca: Publicat SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 336 stron)

Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Czas na porządek w tym chaosie informacyjnym! Oto leksykon odzwierciedlający najnowszy stan wiedzy. Prawie 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie.

Ebook

Masz to we krwiMasz to we krwi

Paulina Ihnatowicz

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego. W prostych słowach wyjaśnia, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

Ebook

Skoro tak dobrze jest rozmawiać...Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno?

Ian A. Marsh

Czy rzeczywiście umiemy słuchać i rozmawiać? Jak układałoby się nasze życie, gdybyśmy czuli się rozumiani przez rodzinę, współpracowników, przyjaciół? Ian A. Marsh – znakomity mediator – bazując na wynikach badań neuronauki, dziełach starożytnych myślicieli oraz własnych doświadczeniach zawodowych, stworzył cykl autorskich ćwiczeń, dzięki którym odkryjemy moc rozmowy i staniemy się szczęśliwsi.

Czy rzeczywiście umiemy słuchać i rozmawiać? Jak układałoby się nasze życie, gdybyśmy czuli się rozumiani przez rodzinę, współpracowników, przyjaciół? Ian A. Marsh – znakomity mediator – bazując na wynikach badań neuronauki, dziełach starożytnych myślicieli oraz własnych doświadczeniach zawodowych, stworzył cykl autorskich ćwiczeń, dzięki którym odkryjemy moc rozmowy i staniemy się szczęśliwsi.